Ako zvládnuť artritídu

Kniha AKO ZVLÁDNUŤ CHOLESTEROL vám poradí, ako sa vyznať v odbornej lekárskej terminológii, kedy je možné hladinu cholesterolu zvládnuť vlastnými silami a kedy je potrebné užívať lieky. Cena plus posta. Na dobierku neposielam.

Jedlo patrí k veľkým životným radostiam. Každý z vás určite cíti to chvejivé, vzrušujúce očakávanie, keď sa od sporáka šíria sľubné vône a dobré známe hlboké uspokojenie, ktoré sa dostavuje na záver chutného jedla. Dobre jesť, to samozrejme, nie je len potešenie, sú na to potrebné aj určité znalosti a zručnosti. Zo stravy získate viac, ak pochopíte, čo to vlastne jedlo je, aké dobré (ale i zlé) veci rôzne potraviny obsahujú, koľko živín vôbec potrebujete a ako si zaistiť, aby ste ich naozaj dostávali. Rovnako sa oplatí vedieť, akým spôsobom strava ovplyvňuje všetky stránky vášho fyzického a duševného zdravia. Niektorý z vás už prišli na to, že aj nepatrná zmena stravovacích návykov dokáže zmeniť k lepšiemu ich celkový životný pocit. Podľa jednej starej múdrosti ste totiž to, čo jete – a verte, že nejde o veľké zveličenie. Nezabúdajte, že jedlo sa pre vás môže stať aj vzrušujúcim dobrodružstvom: príprava a ochutnávanie nových pokrmov, spoločné stolovanie s priateľmi, celá tá alchýmia v kuchyni a pri jedálenskom stole – to všetko sú veci, ktorých by sa len málokto z vás ochotne vzdal. V knihe, ktorá ideálne nadväzuje na obľúbený titul Jedlo ako jed, jedlo ako liek, nájdete: Praktického sprievodcu naozaj zdravým stravovaním Rady ako správne jesť v každom veku a pri každom životnom štýle Stovky skvelých receptov a návrhov jedálneho lístka Spoľahlivé rady ako pomocou správnej stravy zvládnuť choroby alebo sa im celkom vyhnúť

Predám úplne novú knihu Liečivá očista od Anthonyho Williama. Táto kniha ponúka: • Rady, ako si zvoliť vhodnú očistu. • Množstvo poznatkov o príčinách vzniku takmer 200 zdravotných problémov a ochorení spolu s radami, ako užívať výživové doplnky (vrátane dávkovania), ktoré možno zaradiť do stravy počas očisty. • Viac ako 75 receptov a vzorové jedálne lístky pri očiste podľa Medicínskeho média. • Dôležité odporúčania, čo sa smie a čo nesmie pri očistách spolu s ich modifikáciami a náhradou potravín. • Pravdu o moderných témach, ako prerušovaný pôst, pôst o vode alebo o šťavách, vláknina, proteíny, objemová a rysovacia fáza (tzv. bulking and cutting), počítanie makier a mikrobióm. • Fakty o vajíčkach, mliečnych výrobkoch, lepku, rybom oleji, jablčnom octe či kofeíne. • Obšírne poznatky o očisťovaní od skrytých toxínov, škodlivej stravy, toxických ťažkých kovov a vírusov. • Reálne dôvody, prečo môže očista vplývať na emócie. • Duchovnú a duševnú podporu, ktorá nám ustavične pripomína, že očista sa dá zvládnuť. „Očistné techniky opísané v tejto knihe sa zameriavajú na to, čo sa naozaj deje v ľudskom tele a čo nedokáže vyriešiť žiadny moderný životný štýl.“ Anthony William

Predám knihu - Celý život vo forme : Praktický sprievodca naozaj zdravým stravovaním, ako správne jesť v každom veku a pri každom životnom štýle, stovky skvelých receptov a návrhov jedálneho lístka + spoľahlivé rady ako pomocou správnej stravy zvládnuť choroby alebo sa im celkom vyhnúť. Knižka vhodná aj ako darček. Bežná cena : 34€, ja ju predám za 8€. Kniha je ako nová

Predám tieto zaujímavé knihy : - Ohromujúca a liečivá moc prírody - 13,-eur, - Čisto vždy a všade - 13,-eur - Čo naozaj pomáha nášmu zdraviu - 13,-eur - Ako na rakovinu - 13,-eur - Život bez chorôb - 13,-eur - Ako zvládnuť bolesť - 13,-eur Top stav, iba prelistované, ako nové.

Predám knihu „Celý život vo forme“ od vydavateľstva Reader´s Digest Výber. Kniha je vo výbornom stave, nepoškodená. Popis knihy: Praktický sprievodca naozaj zdravým stravovaním. Ako správne jesť v každom veku a pri každom životnom štýle. Stovky skvelých receptov a návrhov jedálneho lístka. Spoľahlivé rady ako pomocou správnej stravy zvládnuť choroby alebo sa im celkom vyhnúť. Cena knihy 6€ + poštovné, prípadne osobný odber vo Zvolene zdarma.