Běhání s Keňany - Adharanand Finn
Kategória:
Fitness, jogging
„Volné pokračování“ bestselleru Zrozeni k běhu.
Čtyřicet procent vítězů na dlouhé trati pochází z jediného keňského kmene… Vášnivý běžec Adharanand Finn se vydává do Afriky, aby našel odpověď na otázku: Proč se v žádné jiné zemi nerodí takoví běžci jako právě v Keni?
Finn se setkává se světovými šampiony, ale i kluky z chudinských čtvrtí, kteří musí denně běhat deset kilometrů do školy. Účastní se běžeckých soustředění, kde trénují profesionální běžci z celého světa, a sám se připravuje na maraton.
Osobný odber Bratislava, Dúbravka
Poštou posielam len po pripísaní platby za poštovné / celej sumy dopredu na účet
Čtyřicet procent vítězů na dlouhé trati pochází z jediného keňského kmene… Vášnivý běžec Adharanand Finn se vydává do Afriky, aby našel odpověď na otázku: Proč se v žádné jiné zemi nerodí takoví běžci jako právě v Keni?
Finn se setkává se světovými šampiony, ale i kluky z chudinských čtvrtí, kteří musí denně běhat deset kilometrů do školy. Účastní se běžeckých soustředění, kde trénují profesionální běžci z celého světa, a sám se připravuje na maraton.
Osobný odber Bratislava, Dúbravka
Poštou posielam len po pripísaní platby za poštovné / celej sumy dopredu na účet
![Běhání s Keňany - Adharanand Finn](https://www.senzabazar.sk/images/no-photo.png)
Podobné inzeráty
![Bežecký pás pre náročných. PC 1000€](https://images.bazarcek.sk/www.senzabazar.sk/51/33463314005.jpg)
Kvalitný, pre fitnes centrá. Dôvod predaja je, problém s ukladnením. Popis:
Běžecký pás s elektrickým náklonem GB4500 - motor 3 - 6 HP, což je 2,25 - 4,5 kW (maximální průtok el. proudu je 10 A). Rám pásu, běhoun běžecké plochy a motor jsou natolik kvalitní, že na ně poskytujeme prodlouženou záruku 5 let.
Další parametry běžeckého pásu :
rychlost 1 - 22 km/hod.
náklon 20 poloh (celkový max. náklon je 9,5 - 10 %)
nosnost 140 kg
Pás patří mezi velice kvalitní běžecké pásy, pro domácí použití. Pohon pásu je zajištěný elektromotorem o stálém výkonu 3,0 HP a maximálním výkonu 6,0 HP a nastavitelnou rychlostí v rozmezí 1-22 km/hod. Rukojeti na ovládacím panelu jsou opatřeny snímačem tepové frekvence. Pás je dále vybavený 12 různými přednastavenými programy s různou intenzitou běhání s úpravami náklonu, a tím i intenzity zátěže. Dále je možné naprogramovat si 3 uživatelské programy na odečítání nastavených hodnot - čas, vzdálenost, spotřeba kalorií., pokud by nabídka přednastavených programů nevyhovovala. LCD display 7“ zobrazuje veškeré potřebné údaje - čas, kalorie, rychlost, vzdálenost, tepovou frekvenci,úhel náklonu, body fat - množství tělesného tuku. Pás je dále vybavený bezpečnostní rychlobrzdou - pomocí bezpečnostního klíče, umožňující okamžité vypnutí v případě nutnosti. Elektrické nastavení úhlu náklonu pásu v rozmezí 0 - 20 stupňů (po 0,5% úhlu náklonu) je umístěné na rukojeti pásu a spolu s tlačítky na rychlost je možné plynule měnit tyto hodnoty v průběhu běhání. Popsané parametry představují běžecký pás jako velmi kvalitní výrobek, srovnatelný s mnohem dražšími konkurenčními výrobky.
Velmi odolný a elastický dvouvrstvý polyuretanový běžecký pás je odpružený na 8-mi místech speciálními tlumícími vložkami, které kombinují odpružení kroků při běhání na pásu zároveň s tlumením hluku. Jsou tak nahrazeny plastové tlumící vložky používané u jiných modelů pásů. To umožňuje komfortní užívání pásu bez nadměrného zatěžování dolních končetin a páteře a tlumení rezonancí kroků na běžecké desce.
Pro uskladnění v omezeném prostoru, se běhací část dá zvednout mezi rukojeti, aby zabírala co nejméně prostoru. Rozměr výrobku se zdviženou běhací plochou mezi rukojeti pásu je 83 x 84 cm. Tuto plochu je třeba vyčlenit pro skladování, pokud máte omezený prostor a pás nemůžete trvale ponechat v rozloženém stavu na běhání.
Protože pás má kolečka pro manipulaci, lze jej po použítí ve “skladovací a transportní poloze“ celkem snadno přemisťovat.
Počítač měří čas, kalorie, rychlost, vzdálenost, tepovou frekvenci, množství tělesného tuku, úhel náklonu atd.. Běžecký pás je dále vybavený 2-ma reproduktory s možností připojení rádia nebo MP3 přehrávače. Na panelu s displejem jsou dvě odkládací schránky na lahev s pitím, případně na odložení hodinek, šperků a pod.
Výrobek má certifikaci CE/ROHR dle EN957 určenou pro fitness stroje a zařízení. V případě potřeby je servis zajištěn bezplatným svozem k nám, pás opravíme a
![Nordictrack x22i](https://images.bazarcek.sk/www.senzabazar.sk/51/237315725.jpg)
NordicTrack X22i špecifický bežecký trenažér určený do domácností pre pravidelný tréning ako pre začiatočníkov, tak aj aktívnych športovcov. Ponúka masívny rám s nosnosťou do 135 kg, silný motor s trvalým výkonom 2,94 kW (4,0 HP) a priestrannú bežeckú plochu s rozmermi 55 x 152 cm. To všetko zaručuje maximálny komfort pri behaní a istotu dlhodobej spokojnosti pri pravidelnom používaní. Vyniká aj svojim elektronicky nastaviteľným sklonom v rozsahu od -6% do 40%, takáto variabilita je dosť výnimočná a ponúka tak možnosť kvalitného behania či veľmi "ostré" chôdze. Elektronicky nastaviteľná rýchlosť je v rozmedzí do 22 km/h. Môžete ju spolu so sklonom nastaviť cez klasické tlačidlá na počítači prípadne cez prednastavené tlačidlá.
Počítač disponuje úplne inovatívnym multifunkčným graficky dotykovým 22" LCD displejom s držiakom na tablet, ktorý sa ľahko ovláda a zobrazuje všetky bežné hodnoty. Vyobrazené parametre na displeji sú: rýchlosť, čas, vzdialenosť, kalórie, sklon a hodnotu tepovej frekvencie.
U trenažérov značky NordicTrack môžete využívať tréningové aplikácie iFit. Táto aplikácia je zabudovaná priamo v trenažéri, takže sa stačí už len zaregistrovať a trénovať. Vďaka tejto aplikácii môže váš tréning dostať úplne nový rozmer.
Hlavné výhody:
Systém odpruženia Reflex Cushioning - špeciálny systém odpruženia pre odľahčenie vašim kĺbom a tlmí dopad o 15 %
Silný motor - so silou trvalého výkonu 2,94 kW (4,0 HP)
Priestranná bežecká plocha - komfort pri behaní zaručuje rozmer plochy 55 x 152 cm
Systém "WhisperQuiet" - na odhlučnenie špeciálnej dvojvrstvové bežecké kurty
Kvalitná mechanika - robustná rámová konštrukcia, kvalitné komponenty zaručujú dlhodobú životnosť trenažéra
Nastavenie sklonu - elektronické nastavenie sklonu v rozsahu od -6 % do 40 %
MP3 pripojenie a zabudované reproduktory - na počúvanie hudby
2,5 palca veľký a vymeniteľný zadný valec - znižuje trenie a minimalizuje hluk stroja.
V ZARUKE ESTE CCA 9MESIACOU(KOMPLET .
Na internetovych obchodoch sa predava od 4800eur.
PREDAM ZA 2500EUR.
T.Č.
![Malá červená kniha o behaní](https://images.bazarcek.sk/www.senzabazar.sk/51/56002945323.jpg)
Raz čítaná knižka, ako nová. V prípade záujmu, prosím, píšte SMS alebo mail :)
Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta.
Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony.
Zaujímavé odpovede nájde v knihe ten, kto s behaním len začína, ale aj atlét rozmýšľajúci o presedlaní na behanie či skúsený bežec, ktorý by chcel zlepšiť svoj čas na najbližšom
![Nordictrack x22i](https://www.senzabazar.sk/images/no-photo.png)
NordicTrack X22i špecifický bežecký trenažér určený do domácností pre pravidelný tréning ako pre začiatočníkov, tak aj aktívnych športovcov. Ponúka masívny rám s nosnosťou do 135 kg, silný motor s trvalým výkonom 2,94 kW (4,0 HP) a priestrannú bežeckú plochu s rozmermi 55 x 152 cm. To všetko zaručuje maximálny komfort pri behaní a istotu dlhodobej spokojnosti pri pravidelnom používaní. Vyniká aj svojim elektronicky nastaviteľným sklonom v rozsahu od -6% do 40%, takáto variabilita je dosť výnimočná a ponúka tak možnosť kvalitného behania či veľmi "ostré" chôdze. Elektronicky nastaviteľná rýchlosť je v rozmedzí do 22 km/h. Môžete ju spolu so sklonom nastaviť cez klasické tlačidlá na počítači prípadne cez prednastavené tlačidlá.
Počítač disponuje úplne inovatívnym multifunkčným graficky dotykovým 22" LCD displejom s držiakom na tablet, ktorý sa ľahko ovláda a zobrazuje všetky bežné hodnoty. Vyobrazené parametre na displeji sú: rýchlosť, čas, vzdialenosť, kalórie, sklon a hodnotu tepovej frekvencie.
U trenažérov značky NordicTrack môžete využívať tréningové aplikácie iFit. Táto aplikácia je zabudovaná priamo v trenažéri, takže sa stačí už len zaregistrovať a trénovať. Vďaka tejto aplikácii môže váš tréning dostať úplne nový rozmer.
Hlavné výhody:
Systém odpruženia Reflex Cushioning - špeciálny systém odpruženia pre odľahčenie vašim kĺbom a tlmí dopad o 15 %
Silný motor - so silou trvalého výkonu 2,94 kW (4,0 HP)
Priestranná bežecká plocha - komfort pri behaní zaručuje rozmer plochy 55 x 152 cm
Systém "WhisperQuiet" - na odhlučnenie špeciálnej dvojvrstvové bežecké kurty
Kvalitná mechanika - robustná rámová konštrukcia, kvalitné komponenty zaručujú dlhodobú životnosť trenažéra
Nastavenie sklonu - elektronické nastavenie sklonu v rozsahu od -6 % do 40 %
MP3 pripojenie a zabudované reproduktory - na počúvanie hudby
2,5 palca veľký a vymeniteľný zadný valec - znižuje trenie a minimalizuje hluk stroja.
V ZARUKE ESTE CCA 9MESIACOU(KOMPLET .
Na internetovych obchodoch sa predava od 4800eur.
PREDAM ZA 2000EUR.
T.Č.
![Predám vibracnu plošinu SKY LOOP SVP01](https://images.bazarcek.sk/www.senzabazar.sk/51/3893521830.jpg)
Vibrační plošina LOOP SVP01 je zařízení pro domácí použití, jehož úkolem je efektivně odbourávat přebytečné tuky, tvarovat postavu a hlavně podporovat relaxaci unaveného svalstva.
Primární funkcí tohoto stroje je spalování přebytečné tukové tkáně a odstranění celulitidy. To je zajištěno vysoce účinnou metodou vibrací. Výzkum dokázal, že toto zařízení povzbuzuje krevní a lymfatický systém, zpevňuje svalstvo nohou, hýždí, břicha a působí proti zadržování vody ve tkáních. Jeho příznivé účinky jsou dlouhodobě prokázány řadou spokojených uživatelů.
Tato platforma SVP01 LOOP má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, účinně uvolňuje svaly a stimuluje jejich vývoj. Je to univerzální zařízení, které bez ohledu na věk a zdravotní stav uživatele umožňuje starat se o formu a Váš vzhled přímo doma. Přístroj má integrovaný počítač s LCD displejem. Díky indikací umožňuje s vysokou přesností odhadnout počet spálených kalorií. Uživatel si může vybrat až mezi 10 cvičebními programy, stejně jako samostatně nastavit rychlost masáže i dobu.
Plošina má také 3 úrovně intenzity - při stání uprostřed stroj simuluje chůzi, s mírnou mezerou mezi nohami stroj simuluje běhání a při širokém rozkročení simulujete sprint. A díky dálkovému ovládači, který je součástí balení, je nastavení cvičení rychlé a jednoduché.