Fit za 15 minút denne Zuzka light

Predám novú knižku Fit apetít, plnú fit receptov

LR Fit- Milujeme sladke 5,50e

motivačný fit diár, ktorý ti pomôže dosiahnuť tvoje sny. Všetky myšlienky, ciele, návyky, ktoré si do diára zapíšeš, majú pre teba váhu. Váhu, ktorá ovplyvní konečný výsledok, nech už sa usiluješ o čokoľvek. Pustíš sa do cesty poznania samej seba, nastavíš si svoju životnú víziu, prepíšeš ju do konkrétnych cieľov, osvojíš si potrebné návyky a urobíš definitívnu pozitívnu zmenu v akejkoľvek oblasti života. Či už chceš zhodiť kilá, získať prácu snov, alebo sa naučiť nový jazyk - Fitlaviár bude tvoj najlepší pomocník.

Predám novú knihu 60 dní k novej postave + prihodím 2 časopisy FIT štýl, čísla 6 a 9/2019, zdarma. Cena dohodou.

Veľmi dobrý stav. Cena bez poštovného. Těhotenství nemusí znamenat utrum s cvičením a sportem. Autorky vyvracejí mýty o tom, že cvičení v průběhu těhotenství není bezpečn. Právě naopak: je ideální pro zdraví a kondici nastávající maminky i dítěte. Kniha postupuje chronologicky od prvního trimestru přes porod a první měsíce po porodu. Obsahuje stovky tipů, cviků, rad ohledně stravování, lékařských komentářů a doporučení, jak zůstat fit. Tato kniha ukazuje, jak na to, když chcete mít dítě a nevzdat se aktivního sportovního života.

Jedlom k zdraviu - John Briffa - 3,5 € Braňte se jídlem - 10 € Útok proti obezite - 1 € Stravujme sa 5-krát denne - 3,50 € Buď fit- Sformujte si telo - 3,50 €