Fitness CD

Som profesionálny fitness tréner,kondičný tréner a výživový poradca.Vlastním uznávanú medzinárodnú trénerskú licenciu IES London.Fitness a kulturistike sa venujem 20 rokov,z toho 7 rokov na profesionálnej úrovni.Pre klientov ponúkam služby ako vytvorenie výživového a tréningového plánu na mieru,osobné tréningy,redukcia hmotnosti,zlepšenie sily a kondície,tvarovanie postavy.Ceny služieb:Pri osobnom tréningu je cena 12€ za tréning.Pri 10 a viac tréningoch je cena 10€ za každý tréning.Vytvorenie jedálnička 50€ a vytvorenie tréningového plánu 50€.Viac info a objednávky cez správu alebo na tel.č.: .

Ponúkam služby fitness trénera. Cvičím 10 rokov a za ten čas som nazbieral veľa skúseností ohľadom tréningov, supplementácie a výživy. Vyskúšal som rôzne tréningové metódy a veľa typov diet na sebe alebo na iných ľudoch. Stále sa snažím zdokonaliť a obohacovať sa o nové poznatky. Milujem fitness štýl života a chcem pomôcť aj ľudom, ktorí chcú so svojím telom, zdravím a celkovo životom niečo robiť. - Tvorba jedálničkov- výpočet kalórií a makroživín, prispôsobenie jedál potrebám klienta - Tréningy- trénovanie s klientom vo fitnesscentre, možnosť aj online ak klient chce cvičiť doma, za dobrého počasia aj tréningy vonku - Samozrejme rôzne rady, tipy a odpovede pre klientov počas progresu- zlepšenie zdravia, úprava jedálničkov, zlepšenie fyzickej kondície Čo sa týka stravy a jedálničkov je to hlavne aj o komunikácii. Pokiaľ sa telo nemení, niečo klientovi nesedí, tak sa tam vždy dá niečo upraviť, zlepšiť, v niečom poradiť.... Tréningy budú prispôsobené cieľu klienta(znížiť váhu, nabrať svaly, zlepšiť kondíciu a zdravie). Klient si môže vybrať fitnesscentrá v okolí Tvrdošína. Nakoľko žijem v Podbieli budem dochádzať len do 15km. V prípade väčšej vzdialnosti si musí klient priplatiť. Tréningy preferujem vo večerných hodinách( od 17:00) alebo aj cez víkendy v hocijakom čase. V prípade záujmu ma neváhajte kontaktovať: turcakandrej15@ alebo na tel.čísle

Pokiaľ je tvojím cieľom redukcia tuku, naberania svalovej hmoty a zlepšenie zdravia, ponúkam ti svoje služby on-line coachingu, osobných tréningov vo fitku alebo u teba doma, online tréningov a konzultácií. Cvičenie s variabilnou rezistenciou aj statickou váhou. V každom veku sa vieš dopracovať k svojej vysnívanej postave a zlepšiť si celkové zdravie. Som osobný tréner vo fitness a kulturistike I. kvalifikačného stupňa a poradca pre výživu v športe a klinickú dietetiku. V prípade záujmu mi napíš na: lacko.ondercin@

Transform your body and mind with our personalized fitness coaching. We will create a customized workout and nutrition plan to help you reach your goals. Get motivated and achieve results with our expert guidance and support. Contact us today to schedule a free consultation!

Ponúkam osobné tréningy a poradenstvo vo výžive, stravovacie aj tréningové plány na mieru. V súčasnosti ponúkam akciu pre študentov a maminy na materskej dovolenke-2 osoby za cenu jednej. Tréningy realizujem vo fitness centre v Nitre. Pre bližšie info ma kontaktujte (ideálne mailom). Tréning, fitness, tréner, cvičenie, trénerka

Dobrý deň, volám sa Lukáš Rehor a ponúkam služby osobného trénera vo fitness centre . Od 1.3.2023 budem pôsobiť vo fitku GOLD GYM Nové Zámky, takže prímam nových klientov. Športu sa venujem od detstva a po skončení profesionálnej kariéry v oblasti atletiky som sa začal venovať cvičeniu a posilňovaniu. V rámci praxe s klientmi pracujem už 4 roky. Som kvalifikovaný tréner, ktorý Vám poskytuje maximálny komfort pri individuálnych tréningoch. Pokiaľ je vašim cieľom redukcia hmotnosti, budovanie svalovej hmoty, zlepšenie kondície, spevňovanie tela či cvičenie samotné pre lepší pocit a fyzické zdravie som Vám k dispozícii. Praxou overené pravidlo, ktorého sa držím je, že vo všetkom musí byť balans. K mojej kvalifikácií patrí aj poradenstvo v oblasti zdravého stravovania a výživy. V prípade bližších informácii ma neváhajte kontaktovať prostredníctvom správy alebo na telefónom čísle .