Fitness poradenstvo a tréning
Kategória:
Zdravie a krása
Som profesionálny fitness tréner,kondičný tréner a výživový poradca.Vlastním uznávanú medzinárodnú trénerskú licenciu IES London.Fitness a kulturistike sa venujem 20 rokov,z toho 7 rokov na profesionálnej úrovni.Pre klientov ponúkam služby ako vytvorenie výživového a tréningového plánu na mieru,osobné tréningy,redukcia hmotnosti,zlepšenie sily a kondície,tvarovanie postavy.Ceny služieb:Pri osobnom tréningu je cena 12€ za tréning.Pri 10 a viac tréningoch je cena 10€ za každý tréning.Vytvorenie jedálnička 50€ a vytvorenie tréningového plánu 50€.Viac info a objednávky cez správu alebo na tel.č.: .
Podobné inzeráty
Ponukam na predaj novy,nepouzivany,bezecky pas s krabicou.
Bol to nevhodny darcek.
Parametre:
Capital Sports Pacemaker F80 posunie tvoj vytrvalostný tréning aj kardio tréning na novú úroveň a prinesie dokonalý tréning nezávisle od počasia alebo dennej doby. Na tlmenej bežeckej ploche so systémom 4P-AntiShock Suspension si svoj tréning navrhneš, ako chceš: výkon motora 3 HP umožňuje pre vyvážený tréning rýchlosti medzi 1 a 14 km/h. Rýchlosť bežeckého pásu sa dá ovládať pohodlne na rukovätiach alebo na veľkom ovládacom paneli s LCD displejom. Dajú sa tu kedykoľvek zobraziť všetky relevantné hodnoty alebo nastaviť jeden z 9 bežeckých programov. Disponuje monitorovaním srdcovej frekvencie na oboch riadidlách, ktoré monitorujú hodnoty a v prípade potreby reagujú úpravou rýchlosti. Hudba sa reprodukuje prostredníctvom vstavaných reproduktorov na samotnom zariadení. Nechýba USB port a 3,5 mm jack pripojenie. Pre priestorovo úsporné uskladnenie medzi tréningami sa dá bežecký pás zložiť a odložiť.
Predám Airofit PRO svetovo prvý respiračný trenažér, ktorý pre tréning nádychových a výdychových svalov používa meranie dát odosielaných priamo do aplikácie vo Vašom telefóne. Respiračný tréning funguje rovnako ako tréning akejkoľvek inej svalovej skupiny – pomocou odporu. V podstate sa jedná o „činku“ – nastaviteľný odpor prúdenia vzduchu pre nádychové a výdychové svaly pre zlepšenie ich rýchlosti, sily a efektivity. Odporový tréning je vytvorený v závislosti na zvolenom programe priamo pre Vašu potrebu.
Dôvod predaja 1ks som si zakúpila a 2ks som dostala ako dar. Na cene sa vieme dohonut. Poprosim sms, cudne cisla nezdviham :)
Ponúkam osobné tréningy a poradenstvo vo výžive, stravovacie aj tréningové plány na mieru.
V súčasnosti ponúkam akciu pre študentov a maminy na materskej dovolenke-2 osoby za cenu jednej.
Tréningy realizujem vo fitness centre v Nitre. Pre bližšie info ma kontaktujte (ideálne mailom).
Tréning, fitness, tréner, cvičenie, trénerka
Ponúkam kondičné a MMA tréningy
(Keďže sa jedná o MMA dokážem robiť tréningy ktoré su zamerané aj na Box, Kickbox, Wrestling a boj na zemi)
------
Trénujem prevažne v Poprade (na gyme alebo mieste sa vieme dohodnúť) no môžem spraviť aj osobný tréning u vás doma ak máte dostatok priestoru a vybavenie.
------
• Kondičné tréningy okrem pozitívnych dopadov na fyzické zdravie, majú taktiež veľmi dobrý dopad na psychické zdravie a celkovú pohodu.
• MMA je plnokontaký bojový šport kde sa používajú údery aj chvaty, boj v postoji aj na zemi.
------
Tréningy
• Piatok 15:30 - 18:00
• Sobota 8:30 - 18:00
• Nedeľa 8:30 - 15:30
------
• Osobný tréning 12€
• Pri kúpe 10 tréningov 10€
V prípade záujmu kontakt :
SMS alebo volať v čase 13:00 - 20:00
Ponúkam služby fitness trénera. Cvičím 10 rokov a za ten čas som nazbieral veľa skúseností ohľadom tréningov, supplementácie a výživy. Vyskúšal som rôzne tréningové metódy a veľa typov diet na sebe alebo na iných ľudoch. Stále sa snažím zdokonaliť a obohacovať sa o nové poznatky. Milujem fitness štýl života a chcem pomôcť aj ľudom, ktorí chcú so svojím telom, zdravím a celkovo životom niečo robiť.
- Tvorba jedálničkov- výpočet kalórií a makroživín, prispôsobenie jedál potrebám klienta
- Tréningy- trénovanie s klientom vo fitnesscentre, možnosť aj online ak klient chce cvičiť doma, za dobrého počasia aj tréningy vonku
- Samozrejme rôzne rady, tipy a odpovede pre klientov počas progresu- zlepšenie zdravia, úprava jedálničkov, zlepšenie fyzickej kondície
Čo sa týka stravy a jedálničkov je to hlavne aj o komunikácii. Pokiaľ sa telo nemení, niečo klientovi nesedí, tak sa tam vždy dá niečo upraviť, zlepšiť, v niečom poradiť....
Tréningy budú prispôsobené cieľu klienta(znížiť váhu, nabrať svaly, zlepšiť kondíciu a zdravie). Klient si môže vybrať fitnesscentrá v okolí Tvrdošína. Nakoľko žijem v Podbieli budem dochádzať len do 15km. V prípade väčšej vzdialnosti si musí klient priplatiť. Tréningy preferujem vo večerných hodinách( od 17:00) alebo aj cez víkendy v hocijakom čase.
V prípade záujmu ma neváhajte kontaktovať:
turcakandrej15@ alebo na tel.čísle