knihy o stravovani

Kniha je aktuálne na trhu vypredaná a nie je dostupná. Knihu odomňa máte možnosť získať úplne novú - nepoužitú. Pôvodná cena bola viac ako 11 eur. Z popisu od autora: Díky této čtivě a srozumitelně psané knize se dozvíte více o typických charakterových znacích pěti typů látkové výměny a seznámíte se s principy čínské nauky o stravování, kterou autorky přizpůsobily středoevropským zvyklostem a podmínkám. Dozvíte se, jak vám může výživa pomoci, abyste žili vyrovnaně, spokojeně a zdravě. V praktické části pak naleznete koncept ideálního stravování. Kromě teorie a různých tipů na vás čeká mnoho rychlých receptů ze surovin lokálního původu. V prípade záujmu píšte mail. Telefón uvedený v inzeráte je vymyslený. Ďakujem

Predam knihu Tao zdraveho stravovani Bob Flaws. Cena 7 Eur

Autor: Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc. / Bežná cena v kníhkupectvách: 11,90 € / Počet strán: 232 / Stav knižky: nová / Jedna z najúspešnejších slovenských autoriek populárno-vedeckých publikácií profesorka Katarína Horáková je presvedčená, že publikácia zaujme predovšetkým tých, ktorým záleží na ich zdraví a zdravom životnom štýle. Všetkým, ktorí túžia byť plní energie, žiť v psychickej rovnováhe, cítiť sa zdraví a šťastní, vrelo odporúčam si ju prečítať. Autorka v nej poskytuje komplexný návod na zdravý životný štýl. Poradí ako pri stravovaní rešpektovať prirodzenú fyziológiu trávenia, naštartovať vyváženie látkovej premeny, čo je kľúč k ideálnej postave. Ale nielen to. Ako vhodnou kombináciou potravín na báze racionálneho stravovania zvýšiť ich biologickú hodnotu, dosiahnuť zásadotvornosť kyselinotvorných potravín, povzbudiť trávenie a vylučovanie a chrániť sa pred civilizačnými chorobami. Odpovedá na otázku, čo je príčinou zastavenia znižovania hmotnosti a poskytuje riešenia, ako sa vymaniť zo závislosti od prejedávania sa. Na druhej strane poradí aj tým, ktorí trpia na podvýživu. V druhej časti knihy sa upozorňuje na dôležitosť správnej kuchynskej prípravy jedál. Recepty podľa zásad kombinovanej stravy zabezpečujú harmonickú výživu a autorka odporúča nechápať ju iba ako jednu z bežných vyskúšaných diét, ale prijať ako súčasť nového zdravého životného štýlu. V závere knihy sa dozvieme, prečo bleskové diéty trvalo nezaberajú. Namiesto nich sa ponúka trojfázová intervalová diéta, počas ktorej sa dlhodobo aktivuje naša látková premena, a tak sa zabráni tzv. jojo efektu po schudnutí. Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc., profesorka všeobecnej biológie na Katedre biochémie a mikrobiológie Fakulty chemickej a potravinárskej technológie Slovenskej technickej univerzity v Bratislave počas pôsobenia na fakulte vychovala stovky odborníkov v oblasti mikrobiológie a biomedicínskeho inžinierstva. Popri pedagogickej práci sa roky výskumne zaoberala vyhľadávaním nových, biologicky aktívnych látok s antimikrobiálnymi, antioxidačnými a protinádorovými vlastnosťami. Je autorkou mnohých vedeckých, odborných a vedecko-populárnych publikácií. V súčasnosti prednáša a je garantkou odboru Starostlivosť o telesné a duševné zdravie na Univerzite tretieho veku Slovenskej technickej univerzity.

3 knihy prof.Struneckej o jedle a stravovaní

Predám úplne novú knihu „Dobre jesť, dlho žiť (Všestranný sprievodca našou stravou)“ od vydavateľstva Reader´s Digest Výber. Kniha je zabalená v originálnej fólii, neotvorená, nepoškodená, vhodná aj ako dar. Popis knihy: Knižný sprievodca o správnom stravovaní, ktoré by nám malo predĺžiť život. Preložené z anglického originálu, 319 strán, farebné fotografie. Cena 10€ + poštovné, prípadne osobný odber vo Zvolene zdarma.

Predám kolekciu kníh pre mamičky, o dieťatku, pôrode, dojčení, zdravom stravovaní pred a po pôrode. Zoznam kníh: Poradenstvo pri dojčení(Príručka WHO a UNICEF)-5€ Nová doba porodní(Vlastimil Marek)-8€ Právo na život(Ian McEvan)-6€ Volajú to medicína(Daniel Jankech)-3€ Tajný život takové normálni matky(Fiona Neillová)-8€ Makrobiotiká a přírodní léčení(Michio Kushi)-6€ Dokonalé dieťa podľa hviezd(2002, Olga Krumlovská)-2€ Pri odbere všetkých kníh zvýhodnená cena 33€.