NIE SOM BARBAR - NOVÉ

Originál brožovaná po slovensky Stav ako nová Kniha Sparta - Dosiahni svoj cieľ! predstavuje jednoduchú filozofiu, ktorú autor najprv uplatnil vo svojom živote a teraz ju využívajú milióny ľudí po celom svete. Stanovte si cieľ, pustite sa do práce a dotiahnite to do konca. Naučíte sa: Prekonať vlastnú vôľu ako najväčšiu prekážku. Prijať sebadisciplínu za najlepšieho priateľa. Odolávať životným problémom. Pomôže vám plne rozvinúť vlastný potenciál: v živote, v práci, vo vzťahoch a čomkoľvek, pre čo sa rozhodnete. Je projektom, ktorý vás prevedie od štartu až do cieľa. ...existuje nepriama úmera medzi tým, ako mizerne sa cítite na súťaži a tým, ako úžasne sa cítite po nej. Po tejto súťaži som sa cítil, akoby som vyhral národnú lotériu. Keď sa vám podarí vybojovať si cestu z pekla a dokončiť to, čo sa vám predtým zdalo nemožné, zmení vás to. Zrazu uvidíte sami seba v inom svetle, budete na seba hrdý a začnete sa cítiť ako iný človek. Po súťaži v Ukataku som prešiel niekoľko extrémnych súťaží, ktoré patria k najnáročnejším na svete. Keď ľuďom hovorím, čo mám v pláne, väčšina z nich sa na mňa pozerá ako na debila alebo samovraha. Lenže fakt, že sa postavíte výzve a dosiahnete viac, než si myslíte, nie je vôbec blbosť. V konečnom dôsledku vám to pomôže presvedčiť sa, čoho ste schopný. Prekonávanie samého seba vytvára nový referenčný rámec, ktorý vám pomôže postaviť sa náročným životným situáciám a ukáže vám možnosti, o ktorých existencii ste nemali ani potuchy. Práve kvôli tomu som založil Spartan Race a z rovnakého dôvodu som napísal túto knihu... Joe De Sena

Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií − tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách alebo na činky doma. „Čo ak vám poviem, že už dávno máte ten najdokonalejší posilňovací prístroj, aký kedy bol vytvorený? Svoje vlastné telo.“ Mark Lauren „Programy a cvičenia uvádzané v tejto knihe som zdokonaľoval, keď som pripravoval stovky nováčikov amerických špeciálnych jednotiek na extrémne požiadavky. Roky som vyvíjal nové tréningové princípy a sledoval ich výsledky. Skvelé výsledky viedli k tomu, že najvyššie velenie kúpilo môj systém. Najvyspelejšie armádne zložky od SEALs cez Zelené barety až po jednotky špeciálnych taktických operácii letectva, využívajú tieto cvičenia ako základ silového tréningu. A teraz ich predkladám vám.“ Mark Lauren „Nech ste nadšenec pre fitnes, olympionik v gymnastike, kulturista, jogín či niekto, čo okrem tašky s nákupom nikdy nič nezdvihol, môj program vás privedie k najlepšej kondícii v živote. Ponúkam výber 125 najefektívnejších cvikov, ktoré vám umožnia zdokonaľovať svaly, aké chcete, kdekoľvek chcete a po celý život. S takto jasne znázornenými a vysvetlenými cvikmi si môžete vytvoriť vlastný tréningový program prispôsobený vašim potrebám a predstavám, ktorý možno meniť a modifikovať nekonečnými spôsobmi. Ale pre tých, ktorí potrebujú usmernenie, vypracoval som desaťtýždňový program pre všetky úrovne kondície. Programy, ktoré vás povedú k úspechu, čo sa vám zatiaľ nepodarilo. Budete cvičiť iba 20 až 30 minút denne, 4 alebo 5-krát týždenne.“ Mark Lauren

Predám novú knižku Som mama. V knižke sú 4 strany s tetovačkami. Úspešná slovenská herečka, moderátorka a kreatívna autorka vtipných prúžkovaných tričiek Kristína Farkašová je šťastnou mamou dvojičiek Ely a Matildy. O svojich skúsenostiach a zážitkoch s tehotenstvom a materstvom začala písať vtipný blog a ten oslovil množstvo mamičiek. Pre všetkých, ktorým je jej humor blízky a téma sa im zdá viac než príťažlivá, vydáva knihu, v ktorej sa hrdo hlási k tomu, čo jej robí najväčšiu radosť: Som mama! Ilustroval Boris Farkaš. Možnosť vyzdvihnúť takmer kedykoľvek na Bardejovská 1, Bratislava (Nové Mesto). Prípadne ak budem mať cestu, môžem aj ja niekde vyhodiť. Prípadne po úhrade pošlem aj poštou. Samozrejme plus poštovné - obyčajne 1,1 €, prvá trieda 1,3 €, do vlastných rúk 2,2 €. Pozrite si aj moje ďaľšie inzeráty. ????

☘️Predam precitanu ale v TOP STAVE knihu za 10E od Mgr.Michala Patakyho. Mozete dat aj niekomu ako darcek.☘️ ----------------------------------------------- Autor: Michal Pataky Vydavateľstvo: Ultra tréning, s.r.o. Rok vydania: 2021 Počet strán: 224 Typ tovaru: brožovaná Jazyk: SK Slovenský jazyk Rozmery: 148x210 mm Kniha Potravinový podvod páchaný na vašich deťoch má už svoje tretie vydanie, ktoré je opäť o niečo bohatšie ako predošlé. Po poslednej aktualizácii získate hlbšie informácie o vplyve spracovaných (detských) potravín na metabolizmus a dlhodobé zdravie. Kniha sa stáva celkom slušným súhrnom o zdravej výžive a to nie len detí, ale aj dospelých.Oproti predošlým vydaniam pribudli napr. tieto informácie. Rôzne zaujímavé dáta a štatistiky o stave obezity a nadváhy u detí nie len vo svete, ale aj u nás. Dozviete sa napríklad to, koľko miliárd dolárov sa ročne "točí" v nadmernom príjme energie u detí. Razom pochopíte prečo výrobcom záleží na tom, aby to deti jedli.Dozviete sa viac o základných zložkách stravy a ich správnom výbere. Návody, čomu sa v strave detí vyvarovať a čo naopak pridať. Tiež sa pozrieme na to, čo je pravdepodobne neskoršou príčinou vnizku chronických ochorení v dospelosti.V neposlednom rade predstavíme niečo viac o najlepších kamarátoch vašich detí a o tom, ako ich nezabíjať. Pribudli informácie k sladidlám, či rôznym nezdravým kombináciam jednotlivých surovín.Spoločne odhalíme zaujímavé fakty a súvislosti o tzv. detských potravinách. Okrem iného sa v nej dozviete, aké nevhodné suroviny sa nachádzajú takmer vo všetkých detských (p)otravinách a poodhalí aj skutočnosť o bežných výrobkoch a podvodných praktikách (p)otravinárskeho priemyslu.Po prečítaní knihy zistíte, že obľubené detské menu v reštauráciách, bežné nápoje, či raňajkové cereálie môžu byť zodpovedné za mnohé problémy a pritom im vôbec nepripisujeme vinu. Problematickými môžu byť aj potraviny, ktoré bežne ľudia považujú za zdravé a pritom majú viac negatívneho ako pozitívneho vplyvu na ľudský organizmus.Vďaka knihe získate aj návod na to, ako sa vymaniť z tohto podvodu a žiť zdravším životným štýlom, či jesť oveľa zdravšie alternatívy bežných detských (p)otravín.Záver knihy obsahuje bonusy, ktoré vám a vašim deťom pomôžu žiť a jesť kvalitnejšie a pochopiť hlbšie problematiku detských potravín.Prečítajte si fakty, názory a odporúčania pre skvalitnenie stravovania našej budúcej generácie nie len od autora knihy, ale aj od iných popredných odborníkov. --------------------------------------------- NA DOBIERKU NEPOSIELAM.FUNGUJE mobil() aj mail.DAKUJEM ZA POCHOPENIE!A POKIAL NIE JE INZERAT AKTUALNY-BOL BY VYMAZANY Z BAZOSU. NAJDETE MA AJ NA FB pod Viera Fkš alebo na MODROMKONIKU pod VIERA so stovkami pozitivnych hodnoteni.

☘️Predam precitanu ale v TOP STAVE knihu za 10E od Mgr.Michala Patakyho. Mozete dat aj niekomu ako darcek.☘️ ----------------------------------------------- Autor: Michal Pataky Vydavateľstvo: Ultra tréning, s.r.o. Rok vydania: 2021 Počet strán: 224 Typ tovaru: brožovaná Jazyk: SK Slovenský jazyk Rozmery: 148x210 mm Kniha Potravinový podvod páchaný na vašich deťoch má už svoje tretie vydanie, ktoré je opäť o niečo bohatšie ako predošlé. Po poslednej aktualizácii získate hlbšie informácie o vplyve spracovaných (detských) potravín na metabolizmus a dlhodobé zdravie. Kniha sa stáva celkom slušným súhrnom o zdravej výžive a to nie len detí, ale aj dospelých.Oproti predošlým vydaniam pribudli napr. tieto informácie. Rôzne zaujímavé dáta a štatistiky o stave obezity a nadváhy u detí nie len vo svete, ale aj u nás. Dozviete sa napríklad to, koľko miliárd dolárov sa ročne "točí" v nadmernom príjme energie u detí. Razom pochopíte prečo výrobcom záleží na tom, aby to deti jedli.Dozviete sa viac o základných zložkách stravy a ich správnom výbere. Návody, čomu sa v strave detí vyvarovať a čo naopak pridať. Tiež sa pozrieme na to, čo je pravdepodobne neskoršou príčinou vnizku chronických ochorení v dospelosti.V neposlednom rade predstavíme niečo viac o najlepších kamarátoch vašich detí a o tom, ako ich nezabíjať. Pribudli informácie k sladidlám, či rôznym nezdravým kombináciam jednotlivých surovín.Spoločne odhalíme zaujímavé fakty a súvislosti o tzv. detských potravinách. Okrem iného sa v nej dozviete, aké nevhodné suroviny sa nachádzajú takmer vo všetkých detských (p)otravinách a poodhalí aj skutočnosť o bežných výrobkoch a podvodných praktikách (p)otravinárskeho priemyslu.Po prečítaní knihy zistíte, že obľubené detské menu v reštauráciách, bežné nápoje, či raňajkové cereálie môžu byť zodpovedné za mnohé problémy a pritom im vôbec nepripisujeme vinu. Problematickými môžu byť aj potraviny, ktoré bežne ľudia považujú za zdravé a pritom majú viac negatívneho ako pozitívneho vplyvu na ľudský organizmus.Vďaka knihe získate aj návod na to, ako sa vymaniť z tohto podvodu a žiť zdravším životným štýlom, či jesť oveľa zdravšie alternatívy bežných detských (p)otravín.Záver knihy obsahuje bonusy, ktoré vám a vašim deťom pomôžu žiť a jesť kvalitnejšie a pochopiť hlbšie problematiku detských potravín.Prečítajte si fakty, názory a odporúčania pre skvalitnenie stravovania našej budúcej generácie nie len od autora knihy, ale aj od iných popredných odborníkov. --------------------------------------------- NA DOBIERKU NEPOSIELAM.FUNGUJE mobil() aj mail.DAKUJEM ZA POCHOPENIE!A POKIAL NIE JE INZERAT AKTUALNY-BOL BY VYMAZANY Z BAZOSU. NAJDETE MA AJ NA FB pod Viera Fkš alebo na MODROMKONIKU pod VIERA so stovkami pozitivnych hodnoteni.

Ceny knih mam znacne nizsie ako kdekolvek inde, kde som nasla V pripade vzatia vacsieho mnozstva knih viem poskytnut este dodatocnu zlavu. Vsetky knihy su uzasne, pomohli, su citane, vacsina v stave ako nove. Klaus Bernhardt Panické ataky Čo sa vám snažia povedat Nová 6.50€PREDANÁ Klaus Bernhardt Jak neztratit chuť do života Nová 8.50€ Judson Brewer Ako prekonať úzkosť Nová 10€PREDANÁ Louise Hay Miluj svoj zivot spoločník a radce Top stav ako Nová 7.50€ Louise Hay Zivot vás miluje Nová 7.50€ Louis Hay Miluj svoj zivot 3€ Top stav akurát prvých 69 strán má farebným zvyraznovacom vyznačené dôležité vety, sú univerzálne a myslím, že sa týkajú kazdeho človeka, takze to nie je nejaky zásah do čítania pre kohokoľvek, skôr si myslím, že to aj uľahčí, zdôrazní a viac to človeka zasiahne a uloží sa. Robin Sharma Mnich, ktory predal svoje ferrari Ceska Nová 5€ Wallace Wattles Istou cestou k zdraviu Nová 5€ James Doty Sila v nás Nová 4.50€ Shajen Joy Azizova Demian Lichtenstein Objavte svoj dar Nová 4.50€ Jarmila Mandzukova Dotyk lieči telo Úsmev dusu Top stav 3€ Tomas Lebenhart Bez plaste Top stav ako Nová 3€ Jack Canfield & Pamela Bruner Tapping k dokonalému úspechu v knihe je aj DVD 2 hodinové, kniha top stav ako nová 8.50€ Deepak Chopra Creating Health zvonku obal známky čítania, inak top stav 3€ Barbara Bergerová Cesta k vnutornej slobode zvonku rohy malé známky čítania, inak top stav, česká 4€ Eckhart Tolle Moc prítomného okamihu pracovná kniha základne techniky meditácie a cvičenia prítomného okamihu Top stav 3€ Hiromi Shinya Balterialni výživa Nová 6€ Hiromi Shinya Enzýmy Klice ke zdravi Nová 20€ Máme ich doma 2ks, jeden na prefaj, sú to cenné informacie, jemná života, od najvýznamnejšieho gastroenterologa Katarína Horáková Patogeny a parazity Top stav 5€ Katarína Horáková Detoxikacia organizmu top stav ako nová 5€ Will Bowen Svet bez sťažnosti Nová ešte zabalená 3.50€ úžasná kniha, máme ich doma viac ks, jedna je na predaj, kedze ja som rýchlo prečítala a posunula čítanú sestre. Norman Walker Čerstvé ovocné a zeleninové stavy Nová 7.50€ Jose Silvia Silvova Metóda Kontroly mysli REZERVOVANÁ Jose Silvia Človek Liečiteľ REZERVOVANÁ Kurt Tepperwein zbavte sa nešťastia Cesta k vnutornej slobode Zbavte sa všetkého, čo vám bráni v nešťastí Ako nová 4.50€ REZERVOVANÁ Mark Goulston Philip Goldberg Nestoj si v ceste REZERVOVANÁ Medical Medium Cleanse to heal Nová 24€ Tamara St John Healing through Detox nová 6€ veľmi pomocná kniha, dôležité kroky Steven Lin The Dental diet Nová 6€ Wright Swartz Toxic Teeth nová 6€ direct Method Le francais direct avec la methode + CD ceruzkou par slovíčok inak top stav 2€ Modelingový Book na fotky A4, respektive fotoalbum na fotky A4 top stav 8€