Nutričný poradca - Jedálničky, cvičenia, motivácia online

• BC. MICHAEL VOZÁRIK (26r) • nutričný poradca (Welko), kondičný tréner 1.stupňa (Fitkon) • pôsobenie 2r + ONLINE a Nitra • 50+ životných Premien • 80+ spokojných klientov • 110+ odkoučovaných live cvičení • 130+ odborných konzultácii Neviem všetko, ale človeku s ktorým spolupracujem sa snažím odovzdať všetko čo viem. Momentálne ponúkam tieto služby: 1.Videokonzultácia 60m - 12€ 2.Stravovací plán + 20m vysvetlenie základov - 55€ 3.Diagnostika tela na Tanite v Nitre s interpretáciou výsledkov - 13€ 4.Live cvičenia pre ženy 30+ v termíne 13.-22.12. (UT a ŠT - 4x) - 8€ Tvoj záujem o moju pomocnú ruku: + 464 (SMS)

Ahojte. Som certifikovaná poradkyňa a trénerka pre zdravý životný štýl. Každý týždeň sa školím a vzdelávam. Ponúkam •jedálničky na mieru •treningy na mieru Aj pri chudnutí aj pri naberaní. V prípade záujmu ma kontaktujte na email: vanesababincova@ alebo FB: Vanesa Babincová, Najprv prebehne konzultácia cca 30 minút,ktorá je zdarma a na základe toho sa rozhodnete či sa chcete stať klientom. Presnú cenu určiť neviem,je to podľa programu ktorý si vyberiete. Budem sa na vás tešiť.

❗ PRE PRVÝCH 12 PRI PRIHLÁSENÍ DO 6.12. 22:00 AJ DARČEK: 50% ZĽAVA NA CVIČKÁ V JANUÁRI ❗ ================================== Ahoj, moje meno je Michael (26r), a chcel by som Ťa pozvať na moje predvianočné Live Cvičká. Štíhla či plnoštíhla, zdatná alebo aj menej zdatná - každá žienka 30+ má u mňa miesto! • moje predvianočné Cvičko Pre Zdravíčko Za Kafíčko je o energii, radosti a vlne pozitívnej energii. • na cvičko sa môžeš pridať odkiaľkoľvek v rámci SK a CZ, keďže cvičíme Live z našich domácností. • stačí ti len internet , PC / mobil, žinienka, uterák, voda, občas stolička či jednoručky, chuť a ideme na to! :) PREČO? • pre psychickú pohodu, dobrú náladu, kondíciu, ... KEDY? • V termíne 13.12.-22.12.2022 UT a ŠT 18:25-19:00 ... CENA? • 8 eur za 4 cvičká (tj 2€ / Cvičko), ... NEVYHOVUJÚCI ČAS ? • K dispozícii vždy na 30 dní záznam z cvičenia, ... TRÉMA, STRES? • Zbytočné. Na cvičkách vidíš len ty mňa ako trénera, ja teba nie, ... MÔŽEM SA PRIDAŤ AJ KEĎ SOM NIKDY NECVIČILA? • Áno. Každý pracuje len v rámci svojich možností a tempa. ================================= PRIHLÁSENIE TU: alebo cez WhatsAPP BC. MICHAEL VOZÁRIK (26r) (Kondičný tréner a Nutričný poradca)

CELÉ SLOVENSKO! NIELEN NITRA! :) ================================== Ahoj, moje meno je Michael (26r), a ponúkam Ti možnosť okúsiť aké to je baviť sa pohybom spolu so mnou! :) Štíhla či plnoštíhla, zdatná alebo aj menej zdatná - každá žienka 30+ má u mňa miesto! Moje Cvičko Pre Zdravíčko Za Kafíčko je o energii, radosti a vlne pozitívnej energii. Na cvičko sa môžeš pridať odkiaľkoľvek v rámci SK a CZ, keďže cvičíme Live z našich domácností. Stačí ti len stabilné internetové pripojenie , PC či mobil, žinienka, uterák, voda, občas stolička či jednoručky, chuť a ideme na to! :) KEDY? • Utorok 29.11. a Štvrtok 1.12.2022 v čase 18:25-19:00 CENA? 5 eur za 2 cvičká (tj 2,50€ / Cvičko) ČO AK NESTIHNEM CVIČKO? Dostaneš k dispozícii záznam a odcvičíš si neskôr. MÔŽEM SA PRIDAŤ AJ KEĎ SOM NIKDY NECVIČILA? Na cvičkách vidíš len ty mňa ako trénera, ktorý precvičuje a každý pracuje v rámci svojich možností a tempa, takže áno. ================================= • BC. MICHAEL VOZÁRIK (26r) • nutričný poradca (Welko), kondičný tréner 1.stupňa (Fitkon) • pôsobenie 2r + ONLINE a Nitra • 50+ životných Premien • 80+ spokojných klientov • 110+ odkoučovaných live cvičení • 130+ odborných konzultácii PRIHLÁSIŠ SA TU: alebo tu: WhatsApp Bc. Michael Vozárik Youtube: Facebook: Hýb sa ako môžeš! :-)

Ponúkam služby fitness trénera. Cvičím 10 rokov a za ten čas som nazbieral veľa skúseností ohľadom tréningov, supplementácie a výživy. Vyskúšal som rôzne tréningové metódy a veľa typov diet na sebe alebo na iných ľudoch. Stále sa snažím zdokonaliť a obohacovať sa o nové poznatky. Milujem fitness štýl života a chcem pomôcť aj ľudom, ktorí chcú so svojím telom, zdravím a celkovo životom niečo robiť. - Tvorba jedálničkov- výpočet kalórií a makroživín, prispôsobenie jedál potrebám klienta - Tréningy- trénovanie s klientom vo fitnesscentre, možnosť aj online ak klient chce cvičiť doma, za dobrého počasia aj tréningy vonku - Samozrejme rôzne rady, tipy a odpovede pre klientov počas progresu- zlepšenie zdravia, úprava jedálničkov, zlepšenie fyzickej kondície Čo sa týka stravy a jedálničkov je to hlavne aj o komunikácii. Pokiaľ sa telo nemení, niečo klientovi nesedí, tak sa tam vždy dá niečo upraviť, zlepšiť, v niečom poradiť.... Tréningy budú prispôsobené cieľu klienta(znížiť váhu, nabrať svaly, zlepšiť kondíciu a zdravie). Klient si môže vybrať fitnesscentrá v okolí Tvrdošína. Nakoľko žijem v Podbieli budem dochádzať len do 15km. V prípade väčšej vzdialnosti si musí klient priplatiť. Tréningy preferujem vo večerných hodinách( od 17:00) alebo aj cez víkendy v hocijakom čase. V prípade záujmu ma neváhajte kontaktovať: turcakandrej15@ alebo na tel.čísle

Máš záujem posunúť svoje fitness ciele na ďalšiu úroveň, alebo si chceš len prísť zamakať? Ak áno si na správnom mieste. Volám sa Martin a pôsobím ako osobný tréner v Trenčíne vo fitness centre Alphagym. Špecializujem sa na: - osobné tréningy - jedálničky na mieru - tréningové plány - dlhodobé spolupráce. Ak ťa oslovila moja ponuka, neváhaj ma kontaktovať. Instagram: @mart1nbelko Mail: martin.belko2001@ Teším sa na spoluprácu.