Pochúťky z vajec a múky

Predám kuchárku Vegánske pochúťky. Cena dohodou

Predám knihu Slané pochúťky, autor Zoltán Liptai, úplne nová, cena 3 eurá + poštovné, platba na účet.

Predám knihu v hodnote cca 22,- € za 2,50. úplne nová kniha nepoškodená. Táto kniha prináša množstvo receptov vhodných na každú príležitosť: vynikajúce pečivo na všedný deň, bohaté torty a koláče na slávnostné príležitosti, sladkosti či pikantné pochúťky na párty, ako aj bleskovo pripravené pečené lahôdky pre neohlásené návštevy. Samozrejme, nechýbajú ani chutné dezerty, chladené či mrazené múčniky na horúce dni a pochúťky určené nadarovanie.

Predám knihu v hodnote cca 22€ za 4€. Úplne nová kniha, nepoškodená. Je zabalená ešte v ochrannej fólii. Táto kniha prináša množstvo receptov vhodných na každú príležitosť: vynikajúce pečivo na všedný deň, bohaté torty a koláče na slávnostné príležitosti, sladkosti či pikantné pochúťky na párty, ako aj bleskovo pripravené pečené lahôdky pre neohlásené návštevy. Samozrejme, nechýbajú ani chutné dezerty, chladené či mrazené múčniky na horúce dni a pochúťky určené na darovanie.

Ponúkam málo používanú knihu - Z fitka do kuchyne 3 od Lucie Švaral. Kniha nemá žiadne chyby, bola len listovaná. Nevyužívam ju, tak by som ju rada posunula ďalej. O knihe: Aj ty miluješ sladké? Tak vitaj v klube! Čokoláda, karamel, vanilka...mňaaam. Všetky tie lahodné chute rozplývajúce sa na jazyku. Ale ako si dopriať sladké a nemať po ňom obrovské výčitky svedomia? Alebo ešte lepšie, ako si ho dopriať a mať zo seba dobrý pocit, že sme telu dodali len samé hodnotné živiny? Aj my sme to riešili! Cvičili, snažili sa jesť zdravo, pili veľa vody, robili všetko pre to, aby sme mali super postavu. Ale tie chute...tie sa proste zastaviť nedali. Sladké milujeme a hotovo! Preto jediná naša záchrana pred tukovými vankúšikmi, zväčšujúcim sa bruchom a nepeknou celulitídou bolo, pripravovať si sladké inak! Zo správnych ingrediencií, plné bielkovín, zdravých tukov, s množstvom ovocia, vhodne zvolených sacharidov, bez rafinovaného cukru, bez bielej múky a s nižším glykemickým indexom. Všetko skombinované tak, aby to hralo „v náš prospech“ a v prospech nášho zdravia. Tak, aby sme si ho mohli dopriať na raňajky a bolo pre nás tým najlepším štartom dňa. Alebo, aby sme si ho mohli dať na desiatu, či olovrant (k čaju i kávičke) a bolo aj skvelým predtréningovým jedlom. Taktiež, aby sme ním mohli ponúknuť aj našu rodinu a aby ich reakcia bola „mňaaam, chutí to famózne“. Preto vznikla táto kniha, ktorú sme napísali my, 27 fitness tréneriek a inštruktoriek zo Slovenskej a Českej republiky. Tieto sladké pochúťky si pravidelne pripravujeme a mnohé z nich si pripravujú aj naši klienti, ktorí chcú buď vyformovať si postavu, alebo jednoducho žiť zdravo a cítiť sa skvelo. A aj vďaka nim dosahujú nádherné výsledky. Cena len 7 eur + prípadná pošta (3e doporučene). Možný aj osobný odber Bratislava IV.

Predám kuchársku knihu - Ladislav Bobiš, Anna Rudohradská - Jedlá z hydiny, zveriny, vajec. Vydavateľstvo Osveta, rok 1984, výborný stav, cena 4.- eurá + poštovné, alebo osobný odber v Bratislave. NIE SMS, inzerát je platný do zmazania.