Scott
Kategória:
Fitness, jogging
Napredam scott lavica info
Podobné inzeráty
Raz čítaná knižka, ako nová. V prípade záujmu, prosím, píšte SMS alebo mail :)
Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta.
Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony.
Zaujímavé odpovede nájde v knihe ten, kto s behaním len začína, ale aj atlét rozmýšľajúci o presedlaní na behanie či skúsený bežec, ktorý by chcel zlepšiť svoj čas na najbližšom
tú sú ceny po kusoch dá sa predať aj jednotlivo
veslovanie v predklone 60€
sťahovanie na chrbát 250€
lavička sklápateľná modrá 120€
lavička sklápateľná čierna 80€
stojan na drepy +2x landmine 300€
zakopávanie v stoji 400€
legpress 175€
biceps scott lavička 30€
lavička šikmá brucho 30€
stojan s jednoručkami 900€
2x3kg
2x4kg
2x5kg
2x6kg
2x8kg
2x10kg
2x12kg
2x14kg
2x16kg
2x20kg
2x25kg
2x36kg
2x40kg
Predam posilnovaciu lavicu s komplet prislusenstvom. Moznost cvicit doma komplet cele telo.
sikma, rovna lavicka, scott pult, predkopavanie, zakopavanie, horna spodna kladka, stojany na drepy, brazda...
velka rovna tyc, zahnuta tyc a dve jednorucky,
zavazie 85 kg : 4x10kg, 6x5kg, 4x2.5kg, 4x1.25kg