Set činiek + 4kg kettlebell

Nakladacia sada činiek je inovatívne riešenie 6v1 pre každú domácu posilňovňu. Základný stavebný prvok tvoria 2 nakladacie jednoručné činky a sada kotúčov. Vďaka širokej škále príslušenstva možno z týchto základných činiek zostaviť obojručnú činku, dva kettlebelly, činku s tromi držadlami, činku s bočným držadlom a stojan na kliky. Činky sú vyrobené z vysokokvalitného a konzistentného kompozitu, ktorý je potiahnutý tvrdým plastom, aby sa zabezpečila ich trvanlivosť a odolnosť voči poškodeniu. Všetky rukoväte a držadlá sú vybavené protišmykovými materiálmi na zabezpečenie pevného úchopu. Spojovací diel je pokrytý ergonomicky tvarovanou penou pre maximálne pohodlie počas tréningu s činkou na chrbte. Nakladacie tyče majú vrúbkovanú rukoväť pre bezpečné uchopenie a závažia sú upevnené pomocou skrutkovacích objímok v tvare hviezdy. Obojručná činka vzniká zaskrutkovaním nakladacích hriadeľov do spojovacieho dielu, výsledná os je dlhá 98 cm a úchopy sú od seba vzdialené 40 až 67 cm. Kettlebell sa skladá z 21 centimetrov dlhého nakladacieho tŕňa, na ktorom sú naskladané kotúče požadovanej hmotnosti, ktoré sú upevnené rukoväti. Ak nahradíme hviezdicové objímky na jednoručných činkách rukoväťami, získame činku s tromi rukoväťami, ktorá je ideálna na tréning, keď je potrebné, aby obe ruky pracovali symetricky, napríklad pri tréningu ramien. Ak nahradíme úchopom iba jednu hviezdicovú objímku, získame činku, ktorú možno použiť ako kettlebell. Samotné rukoväte slúžia ako podpery pre kľuky. Tréning s podperami umožňuje väčší rozsah pohybu a zefektívňuje tréning klikov. Pozri celú moju fitness ponuku Materiál: PVC, PET, EVA, kompozit Sada obsahuje: 2 x jednoručná nakladacia os . 1 x spojovací diel 12 x závažia ( kotúč) 4 x hviezdicové objímky 2 x nakladací tŕň 2 x držadlo / podpera na kľuky Nakladacia hriadeľ: Počet: 2 ks celkové rozmery: 44,5 cm x 24 mm rozmery rukoväte: 13,5 cm x 32 mm rozmery hrotu: 15,5 cm x 24 mm hmotnosť: 403 g Spojovacia časť: počet: 1 kus dĺžka: 40 cm priemer: 55 mm hmotnosť: 410 g Kotúče: 2,0 kg, 18,5 x 3,8 cm, 4 kusy 1,5 kg, 17,5 x 3,4 cm, 4 kusy 1,25 kg, 16 x 3,4 cm, 4 kusy Naložiteľné tŕne na kettlebell: počet: 2 ks dĺžka: 21 cm priemer: 24 mm hmotnosť: 633 g Podpora pre kľuky / rukoväte: počet: 2 ks dĺžka: 16 cm priemer: 25 mm výška: 13,5 cm Hmotnosť: 20 / 30 / 40 kg

Nakladacia sada činiek je inovatívne riešenie 6v1 pre každú domácu posilňovňu. Základný stavebný prvok tvoria 2 nakladacie jednoručné činky a sada kotúčov. Vďaka širokej škále príslušenstva možno z týchto základných činiek zostaviť obojručnú činku, dva kettlebelly, činku s tromi držadlami, činku s bočným držadlom a stojan na kliky. Činky sú vyrobené z vysokokvalitného a konzistentného kompozitu, ktorý je potiahnutý tvrdým plastom, aby sa zabezpečila ich trvanlivosť a odolnosť voči poškodeniu. Všetky rukoväte a držadlá sú vybavené protišmykovými materiálmi na zabezpečenie pevného úchopu. Spojovací diel je pokrytý ergonomicky tvarovanou penou pre maximálne pohodlie počas tréningu s činkou na chrbte. Nakladacie tyče majú vrúbkovanú rukoväť pre bezpečné uchopenie a závažia sú upevnené pomocou skrutkovacích objímok v tvare hviezdy. Obojručná činka vzniká zaskrutkovaním nakladacích hriadeľov do spojovacieho dielu, výsledná os je dlhá 98 cm a úchopy sú od seba vzdialené 40 až 67 cm. Kettlebell sa skladá z 21 centimetrov dlhého nakladacieho tŕňa, na ktorom sú naskladané kotúče požadovanej hmotnosti, ktoré sú upevnené rukoväti. Ak nahradíme hviezdicové objímky na jednoručných činkách rukoväťami, získame činku s tromi rukoväťami, ktorá je ideálna na tréning, keď je potrebné, aby obe ruky pracovali symetricky, napríklad pri tréningu ramien. Ak nahradíme úchopom iba jednu hviezdicovú objímku, získame činku, ktorú možno použiť ako kettlebell. Samotné rukoväte slúžia ako podpery pre kľuky. Tréning s podperami umožňuje väčší rozsah pohybu a zefektívňuje tréning klikov. Pozri celú moju fitness ponuku Materiál: PVC, PET, EVA, kompozit Sada obsahuje: 2 x jednoručná nakladacia os . 1 x spojovací diel 12 x závažia ( kotúč) 4 x hviezdicové objímky 2 x nakladací tŕň 2 x držadlo / podpera na kľuky Nakladacia hriadeľ: Počet: 2 ks celkové rozmery: 44,5 cm x 24 mm rozmery rukoväte: 13,5 cm x 32 mm rozmery hrotu: 15,5 cm x 24 mm hmotnosť: 403 g Spojovacia časť: počet: 1 kus dĺžka: 40 cm priemer: 55 mm hmotnosť: 410 g Kotúče: 2,0 kg, 18,5 x 3,8 cm, 4 kusy 1,5 kg, 17,5 x 3,4 cm, 4 kusy 1,25 kg, 16 x 3,4 cm, 4 kusy Naložiteľné tŕne na kettlebell: počet: 2 ks dĺžka: 21 cm priemer: 24 mm hmotnosť: 633 g Podpora pre kľuky / rukoväte: počet: 2 ks dĺžka: 16 cm priemer: 25 mm výška: 13,5 cm Hmotnosť: 20 / 30 / 40 kg

Nakladacia sada činiek je inovatívne riešenie 6v1 pre každú domácu posilňovňu. Základný stavebný prvok tvoria 2 nakladacie jednoručné činky a sada kotúčov. Vďaka širokej škále príslušenstva možno z týchto základných činiek zostaviť obojručnú činku, dva kettlebelly, činku s tromi držadlami, činku s bočným držadlom a stojan na kliky. Činky sú vyrobené z vysokokvalitného a konzistentného kompozitu, ktorý je potiahnutý tvrdým plastom, aby sa zabezpečila ich trvanlivosť a odolnosť voči poškodeniu. Všetky rukoväte a držadlá sú vybavené protišmykovými materiálmi na zabezpečenie pevného úchopu. Spojovací diel je pokrytý ergonomicky tvarovanou penou pre maximálne pohodlie počas tréningu s činkou na chrbte. Nakladacie tyče majú vrúbkovanú rukoväť pre bezpečné uchopenie a závažia sú upevnené pomocou skrutkovacích objímok v tvare hviezdy. Obojručná činka vzniká zaskrutkovaním nakladacích hriadeľov do spojovacieho dielu, výsledná os je dlhá 98 cm a úchopy sú od seba vzdialené 40 až 67 cm. Kettlebell sa skladá z 21 centimetrov dlhého nakladacieho tŕňa, na ktorom sú naskladané kotúče požadovanej hmotnosti, ktoré sú upevnené rukoväti. Ak nahradíme hviezdicové objímky na jednoručných činkách rukoväťami, získame činku s tromi rukoväťami, ktorá je ideálna na tréning, keď je potrebné, aby obe ruky pracovali symetricky, napríklad pri tréningu ramien. Ak nahradíme úchopom iba jednu hviezdicovú objímku, získame činku, ktorú možno použiť ako kettlebell. Samotné rukoväte slúžia ako podpery pre kľuky. Tréning s podperami umožňuje väčší rozsah pohybu a zefektívňuje tréning klikov. Pozri celú moju fitness ponuku Materiál: PVC, PET, EVA, kompozit Sada obsahuje: 2 x jednoručná nakladacia os . 1 x spojovací diel 12 x závažia ( kotúč) 4 x hviezdicové objímky 2 x nakladací tŕň 2 x držadlo / podpera na kľuky Nakladacia hriadeľ: Počet: 2 ks celkové rozmery: 44,5 cm x 24 mm rozmery rukoväte: 13,5 cm x 32 mm rozmery hrotu: 15,5 cm x 24 mm hmotnosť: 403 g Spojovacia časť: počet: 1 kus dĺžka: 40 cm priemer: 55 mm hmotnosť: 410 g Kotúče: 2,0 kg, 18,5 x 3,8 cm, 4 kusy 1,5 kg, 17,5 x 3,4 cm, 4 kusy 1,25 kg, 16 x 3,4 cm, 4 kusy Naložiteľné tŕne na kettlebell: počet: 2 ks dĺžka: 21 cm priemer: 24 mm hmotnosť: 633 g Podpora pre kľuky / rukoväte: počet: 2 ks dĺžka: 16 cm priemer: 25 mm výška: 13,5 cm Hmotnosť: 20 / 30 / 40 kg

Činka Sharp Shape HEX 16 kg - 30 eur Kettlebell Sharp Shape Kettlebell 8 kg - 20 eur Kettlebell Lifefit Kettlebell Vinyl 20 kg - 40 eur

Dobrý deň, z dôvodu sťahovania predám Multifunkčnú lavičku na cvičenie + set činiek, ktoré je možné použiť ako dve jednoručkyale aj ako veľkú činku Kupované v r. 2021 v Novembri, použité párkrát, z dôvodu nedsotatku času Lavička 50€ , viac info : --- set činiek 35€ , viac info: --- Samozrejme dohoda na cene možná, V prípade záujmu, viem doplniť aj veci na poslednej fotke, a to sú: Podložka na cvičenie z mäkkej protišmykovej peny 4x skladacia podložka na domáci workout Koliesko na posilňovanie brušných svalov 2x podstavec na kliky doma/ vonku Staršie kotúče, stále použiteľné na tréning, 2x 10kg , 2x 1,25kg V prípade, že by bol záujem o všetko v inzeráte, vieme sa určite veľmi výhodne aj dohodnúť, samozrejme, predávam aj samostatne jeddnotlivé veci,ale to už podľa dohody Ďakujem vopred, DO 30.3.2023 !!

Kettlebell je unikátne cvičebné náradie vhodné pre funkčný a silový tréning. Toto špeciálne tvarované závažie ponúka nepreberné množstvo cvikov pre posilnenie hlavných svalových skupín. Kettlebell je ideálny pre tréning bojových športov, CrossFit, nájdete ho v každej posilňovni a je určený aj pre cvičenie doma. Je ideálny na tréning jadra tela a na zlepšenie sily, výbušnosti a svalových nerovnosti. Pravidelné cvičenie s Kettlebell okrem toho zlepšuje motoriku a koordináciu, zvyšuje silu a posilňuje kardiovaskulárny systém. Technické info: balenie obsahuje jeden kus materiál kov hmotnosť 4-32 kg Pozri celú moju fitness ponuku