SLADKO BEZ CUKRU

Predám knihu od Janiny Černej: Sladko bez cukru! - Cukrfree Účelom tejto kuchárky, napísanej známou českou blogerkou, nie je len inšpirácia novými a pre niektorých aj netradičnými receptami a ingredienciami. Je to hlavne dôkaz, že aj život bez cukru môže byť dlhodobo udržateľný, a to bez akéhokoľvek obmedzovania. Recepty v tejto knihe sú nízkofruktózové, väčšina z nich je nízkosacharidových s väčším obsahom tuku. Všetky sú zároveň bezlepkové. Zahŕňajú kompletné menu – raňajky, chuťovky, hlavné jedlá, prílohy, dezerty... Cena: 10 € Kniha je úplne nová. Predám knihu od Janiny Černej a Jany Dell Plotnárkovej: Cukrfree 2 - Kuchařka pro malé i velké. Cukrfree kuchárka pre malých i veľkých je nepostrádateľnou knihou pre každého, kto sa zaujíma o zdravie nielen svojej, ale aj celej svojej rodiny. Nájdete v nej viac ako 120 unikátnych receptov s minimálnym obsahom cukru a s ideálnym pomerom pre telo prospešných zdravých tukov a bielkovín. Súčasťou sú aj výživové odporúčania, kde sa dozviete množstvo užitočných informácií o tom, ako by mala vyzerať výživa, nielen nás dospelých, ale aj detí, a to vrátane tých najmenších. V spojení s nádhernými fotografiami dýchajúcimi atmosférou Havaja, kde celá kniha vznikala, je kuchárka unikátnou knihou, ktorá vás len utvrdí v tom, že aj bez cukru to ide! Všetky recepty v knihe sú prirodzene bezlepkové, vľúdne pre diabetikov a všetkých, čo trápi nadváha. Ak potrebujete v strave znížiť alebo naopak zo zdravotných dôvodov úplne vylúčiť cukor - aj na odporučenie vášho lekára, táto kniha je pre vás ideálna. Je to veľká kniha nielen pre diabetikov. Kniha je úplne nová. Cena: 18 € Obidve knižky sú vhodné ako skvelý darček ;-) Dôvod predaja: zdravotné problémy a veľmi prísna diéta určená lekárom. Podľa týchto krásnych knižiek sa žiaľ nemôžem stravovať. Iba na ne smutno kukám... Tak ak by niekoho potešili, budem veľmi rada :)

Rychlo, zdravo a chutne 3 8€ V knihe Vám prinášame 100 inšpirácií na rôzne domáce pochutiny, marinády, zmrzlinu, omáčky, prílohy, sirupy, nápoje na posilnenie imunity, dressingy, džemy, či dokonca sushi recepty a jedlá s nádychom exotiky. -100 inšpirácií na domáce pochutiny, marinády, omáčky, dressingy, džemy, zmrzlinu a veľa iného) -recepty pripravené z bežne dostupných ingrediencií -nutričné hodnoty pri každom recepte Sladko, zdravo a chutne 8€ V knihe Sladko, zdravo a chutne sme Vám zozbierali naše najobľúbenejšie recepty na zdravé sladké maškrty. Nájdete v nej pestrú zmes receptov: naše nízkokalorické kalorické fitrecepty, ale nájdete v nej aj torty, či koláče na oslavu a sviatočné príležitosti (cheesecaky, koláčiky, muffiny, torty, nepečené, kysnuté, rolády a iné sladké pokušenia). Recepty sú jednoduché a pripravené z dnes už bežne dostupných surovín.-140 receptov na zdravé sladké maškrty (cheesecake, koláče, muffiny, torty, rolády, keksy, nepečené a veľa iného)-recepty pripravené z bežne dostupných ingrediencií-nutričné hodnoty pri každom recepte Sú ako nové. + POŠTA

Rychlo, zdravo a chutne 3 8€ Sladko, zdravo a chutne 8€ Sú ako nové. + POŠTA

Predám knihu Intolerancie s chuťou. TOP stav. Nakoniec sme ju nepotrebovali. Aj keď nám ju doktorka kázala kúpiť. Autor knihy Lívia Mikulčíková Vitajte vo svete bez lepku, laktózy a bielkoviny kravského mlieka. Vyskúšajte viac ako 100 skvelých receptov, sladkých, slaných, jednoducho a pomerne rýchlo pripravených. Život s intoleranciami nemusí byť len cesta obmedzení, ale tiež nových, zdravších a chutných výziev. Kniha obsahuje recepty na každý deň. Od raňajok, hlavné jedlá, šaláty, až po chutné dezerty. Jedlá sú jednoduché na prípravu, zvládne ich určite aj začiatočník. Každé jedlo má svoju fotografiu. Vyskúšajte tie najlepšie knedlíky na svete, upečte šťavnatú tortu, ktorá je na nerozoznanie od klasickej, či pripravte fantastické lievance. Prevažná väčšina receptov je zdravších s menším obsahom cukru, alebo úplne bez rafinovaného cukru. Pri tejto knihe zistíte, že aj bez lepku či laktózy sa to naozaj dá. A ešte ako chutne. cena 15 €

Sarah Wilson: Sladký život bez cukru, vyd. BETA 2015. 8 týždňový detoxikačný program a kuchárka. Kniha je nová, nepoužívaná. Cena: 12,- s poštovným. Pozrite si aj moje ostatné inzeráty.

Predám knižku od Ramana Prasada - Raman Prasad - Varíme zdravo bez lepku, cukru a mlieka. Táto kniha vám ponúka špeciálnu sacharidovú diétu, s ktorou budete môcť úspešne bojovať s mnohými tráviacimi ťažkosťami, ako je celiakia, Crohnova choroba, ulceratívna kolitída a iné. Diéta je založená na vylúčení všetkých oligo a polysacharidov – teda zložitých cukrov a škrobov – z jedálnička. V knihe nájdete viac ako sto receptov z rôznych svetových kuchýň, zdravých a chutných, ktoré vyhovujú špecifikám tejto účinnej diéty. Kniha je úplne nová.