Sladkosti bez výčitiek

Sladkosti bez výčitiek,recepty bez múky a cukru E-KNIHA2016 Knizku poslem okamzite po uhrade emailom na Vami uvedenu emailovu adresu, format PDF - citacka elektr. knih nie je potrebna, da sa otvorit v pc, tablete al. mobile /kniha nie je v tlacenej podobe, je to elektronicka kniha/ tel. c. je vymyslene,prosim kontaktovat cez spravy - vhodne aj ako darcek, neobsahuje udaje kupujuceho, kniha bola predstavena aj v telerane a ma velmi pozitivne hodnotenia citatelov! Sladkosti bez výčitiek, Chutné a zdravé recepty bez múky a bez cukru 2016 Jedinečná kniha zdravých a zároveň chutných dezertov bez použitia klasickej múky a klasického cukru, s ohľadom na množstvo použitých sacharidov. Klasický cukor a múka sa v tele správajú veľmi podobne, sú to jednoduché sacharidy s vysokým glykemickým indexom, ktoré výrazne ovplyvňujú hladinu cukru a následne hladinu inzulínu v krvi. A práve kolísavá hladina inzulínu je zodpovedná za naše neustále vyjedanie chladničiek, príčinou pocitu hladu a dôvodom spomaľovania procesu spaľovania tukov. Výnimočnosť tejto publikácie je práve v tom, že autorka nepoužíva obilninovú múku. Cesto sa pripravuje z rozmanitých nutrične hodnotnejších a zároveň nízkosacharidových surovín, ako sú napríklad orechy, mak, kokos, fazuľky, zelenina, v malom zastúpení sú to aj zdravé sacharidy, ako sú ovsené vločky, amarant, quinoa. Namiesto klasického cukru autorka používa niekoľko rokov skúmanú stéviu, nízkoglykemický brezový cukor, nízkoglykemický kokosový cukor, sušené ovocie, v malom množstve aj med. Počet strán: 146 strán Jazyk: slovenský jazyk Rok vydania:2014 (tlačená forma) 2016 Tatiana Jelínek

Kombinovaná strava – 3 €, Paleo diéta Moderný návrat k výžive z čias lovcov a zberačov – 5 €, Liečime sa bylinkami - 6 €, Fresh diet – 3 €, Revoluce v opravdovém jídle – 6 €, Chutnou stravou proti vysokému tlaku – Reader´s digest výber - 8 €, Jídlo léčí – Reader´s digest výber - 8 €, 160 gramov sacharidov Chutné jedlá bez výčitiek – 6 €, Zelené smoothie – 4 €, Liečivé polievky Poctivé vývary pre viac energie, menej kíl a zdravé črevá – 5 €, Šaláty a jedlá zo zeleniny – 3 €, Dobroty pro diabetiky Sladké i slané – 4 €, Lehká kuchyně. Vyladěné recepty pro zdraví a energii – 6 €, Vegetariánska kuchárka – Jedlá plné chutí a vôní od autora Paul Gayeler - 6 €, Nová kniha o bylinkách – 8 €, Mezinárodní kuchyně bez soli a jiné chemie – 7 €, Tradičná kuchyňa moderná – Lidl kuchyňa - 4 €, Lidl : Ihnačák vs. Paulus – Paulus vs. Ihnačák - 5 €, Kuchyňa Lidla pre malých kuchárov - 5 €, Cena € + poštovné, môžete si prevziať osobne v Bratislave – časť Nivy. Pozrite si aj moje ďalšie knihy.

Predám kuchárske knihy so zdravými receptami “Lucia Wagnerová” Obedy a večere ………. 16€ Fit sladkosti ……….. 14€ Pri kúpe obidvoch ……………25€ Ceny sú uvedené bez poštovného

Ponúkam na predaj túto originálnu kuchárku. Je sprevadzaná aj fotografiami receptov. Možnosť poslať podľa želania, vopred prevod, dobierka...osobne Stará Turá.

Bio&dítě - Bio i nebio zdravá výživa Autor: Jaroslav Foršt. Knižka je nová - nečítaná. Bežná cena v kníhkupectvách: cca 15 €. To nejcennější, co lidstvo má jsou jeho děti. Nejcennějším darem člověka je jeho potomek. Jak pro něj zajistit to nejlepší? Dnešní doba již nenutí lovce rodu bojovat s medvědem, ale od věků zas a znovu stojí rodiče před stejnými otázkami. Čím ho nakrmím, jak ho ochráním? Každá matka, každý otec si denně kladou takové otázky. A dnešní doba je nebezpečná jako kdysi, jen jiným způsobem. Vzduch, který dýcháme, prostředí, v němž žijeme, jídlo, které jíme, to všechno může být problematické. Kniha Biodítě - bio i nebio zdravá výživa pomůže některá nebezpečí, zejména z oblasti potravin, odhalit a poradí, jak jim čelit. Není radikální, nevzývá k návratu na stromy a k svícení loučemi. Snaží se být průvodcem na cestě, jak dát vašemu potomkovi nebo potomkům to nejlepší z oblasti výživy a životního prostředí domova. Obsah BIO & DÍTĚ: Prolog ● Pro koho je knížka ● Víme, co jíme a co jedí naše děti? ● Je život nebezpečný? ● Proč je vlastně všechno velko? ● Velkovýroby, velkochovy, velkojatka, širé lány ● Chemická válka ● GMO ● O dětech a jiné zvířeně ● Jsou děti ohroženým druhem? ● Malé odbočení ke glykemickému indexu ● Co děti potřebují ve stravě ● Bílkoviny ● Sacharidy ● Železo ● Vápník ● Vitamín B12 ● Vitamín D ● Vláknina ● Zinek ● Antioxidanty ● Kravské mléko ● Kozí mléko ● Potenciální alergeny ● Několik poznámek k sóje a lepku ● Čemu je dobré se vyhýbat ● Přísady ● Éčka ● Co by děti měly a naopak neměly jíst ● Nic není jednoduché ● Nápoje ● Maso a uzeniny ● Pečivo a cereálie ● Mléčné výrobky, sýry ● Sladkosti a dobroty ● Těstoviny ● Ovoce a zelenina ● Ovoce a zelenina namátkou ● Fastfoody (junk foods) ● Konzervovaná a jídla a polotovary ● Tuky rostlinné a živočišné ● Problémy s jídlem ● Alergie a intolerance ● Celiakie ● Chudokrevnost ● Intolerance laktózy ● Alergie na mléko ● Kolika ● Zvracení ● Obezita ● Nicméně… ● BIO potraviny ● Co jsou biopotraviny ● Obilniny, chleba, mouka pečivo v kvalitě BIO ● Bílé versus celozrnné, versus tmavé ● Výhody biopotravin ● Maso ● Srovnání konvenční a biošunky ● Ryby ● Mléko a mléčné výrobky ● Ostatní ● Kontrola biopotravin a bio certifikát ● Jak jíst nebo nejíst biopotraviny – jaká je reálná šance být bio ● Negativní mýty o biopotravinách ● Výživa kojence 5-7 měsíců ● Kojení ● Kdy začít přikrmovat ● Kupovat nebo připravovat doma? ● Kupované jídlo ● Doma připravované jídlo ● Nové potraviny ● Jak potraviny zpracovávat a připravovat jídlo

Ponúkam knihu s fitreceptami Stihlo, zdravo a chutne. Popis knihy: -jedálniček na 3 mesiace -180 receptov od raňajok po večeru -120 rýchlych tipov, ak nemáte čas na prípravu jedla -recepty pripravené z bežne dostupných ingrediencií -nutričné hodnoty na 1 porciu pri každom recepte -tvrdá väzba, UV lak -počet strán: 280, veľký formát: 22 x 27 cm. Kniha je v bezchybnom stave, povodna cena bola 33 eur, ponukam ju za 25 eur, k nej ZADARMO knihy v TOP stave: Zdravé Sladkosti, Fresh Diet, Formovanie postavy a 2 ks DVD Pilates. Odber najlepšie osobný, viem priblizit v ramci okresu DS, pripadne na trase DS - BA. V pripade zaujmu poprosim pisat na: 1306andrea@