Sladkosti bez výčitiek,recepty bez múky a cukru E-KNIHA2016
Kategória:
Zdravý životný štýl
Sladkosti bez výčitiek,recepty bez múky a cukru E-KNIHA2016
Knizku poslem okamzite po uhrade emailom na Vami uvedenu emailovu adresu, format PDF - citacka elektr. knih nie je potrebna, da sa otvorit v pc, tablete al. mobile /kniha nie je v tlacenej podobe, je to elektronicka kniha/
tel. c. je vymyslene,prosim kontaktovat cez spravy
- vhodne aj ako darcek, neobsahuje udaje kupujuceho, kniha bola predstavena aj v telerane a ma velmi pozitivne hodnotenia citatelov!
Sladkosti bez výčitiek, Chutné a zdravé recepty bez múky a bez cukru
2016
Jedinečná kniha zdravých a zároveň chutných dezertov bez použitia klasickej múky a klasického cukru, s ohľadom na množstvo použitých sacharidov. Klasický cukor a múka sa v tele správajú veľmi podobne, sú to jednoduché sacharidy s vysokým glykemickým indexom, ktoré výrazne ovplyvňujú hladinu cukru a následne hladinu inzulínu v krvi. A práve kolísavá hladina inzulínu je zodpovedná za naše neustále vyjedanie chladničiek, príčinou pocitu hladu a dôvodom spomaľovania procesu spaľovania tukov.
Výnimočnosť tejto publikácie je práve v tom, že autorka nepoužíva obilninovú múku. Cesto sa pripravuje z rozmanitých nutrične hodnotnejších a zároveň nízkosacharidových surovín, ako sú napríklad orechy, mak, kokos, fazuľky, zelenina, v malom zastúpení sú to aj zdravé sacharidy, ako sú ovsené vločky, amarant, quinoa. Namiesto klasického cukru autorka používa niekoľko rokov skúmanú stéviu, nízkoglykemický brezový cukor, nízkoglykemický kokosový cukor, sušené ovocie, v malom množstve aj med.
Počet strán: 146 strán
Jazyk: slovenský jazyk
Rok vydania:2014 (tlačená forma) 2016
Tatiana Jelínek
Knizku poslem okamzite po uhrade emailom na Vami uvedenu emailovu adresu, format PDF - citacka elektr. knih nie je potrebna, da sa otvorit v pc, tablete al. mobile /kniha nie je v tlacenej podobe, je to elektronicka kniha/
tel. c. je vymyslene,prosim kontaktovat cez spravy
- vhodne aj ako darcek, neobsahuje udaje kupujuceho, kniha bola predstavena aj v telerane a ma velmi pozitivne hodnotenia citatelov!
Sladkosti bez výčitiek, Chutné a zdravé recepty bez múky a bez cukru
2016
Jedinečná kniha zdravých a zároveň chutných dezertov bez použitia klasickej múky a klasického cukru, s ohľadom na množstvo použitých sacharidov. Klasický cukor a múka sa v tele správajú veľmi podobne, sú to jednoduché sacharidy s vysokým glykemickým indexom, ktoré výrazne ovplyvňujú hladinu cukru a následne hladinu inzulínu v krvi. A práve kolísavá hladina inzulínu je zodpovedná za naše neustále vyjedanie chladničiek, príčinou pocitu hladu a dôvodom spomaľovania procesu spaľovania tukov.
Výnimočnosť tejto publikácie je práve v tom, že autorka nepoužíva obilninovú múku. Cesto sa pripravuje z rozmanitých nutrične hodnotnejších a zároveň nízkosacharidových surovín, ako sú napríklad orechy, mak, kokos, fazuľky, zelenina, v malom zastúpení sú to aj zdravé sacharidy, ako sú ovsené vločky, amarant, quinoa. Namiesto klasického cukru autorka používa niekoľko rokov skúmanú stéviu, nízkoglykemický brezový cukor, nízkoglykemický kokosový cukor, sušené ovocie, v malom množstve aj med.
Počet strán: 146 strán
Jazyk: slovenský jazyk
Rok vydania:2014 (tlačená forma) 2016
Tatiana Jelínek
Podobné inzeráty
Christian Guth , Burkhard Hickisch: Zelené smoothie 4€
Dr. Igor Bukovský: Návod na prežitie pre muža 15€
Christina Kempeová: Cítim sa skvele - Pôst pre krásu a dobrú kondíciu 3€
Tomáš Kosačík: Tučko Tom - ľahké recepty do 30 minút 6€
Ulrich Strunz: Spáľte tuky správnym jedlom! 4€
Ivan Majerčák: Diagnóza: Obezita 4€ - PREDANÁ
Ivan Pecháň, Gustáv Kováč: Prehľad biochémie človeka II. Základy metabolických procesov 6€
Margit Rüdigerová: Cítim sa skvele - Formovanie postavy 2€
David Perlmutter , Kristin Loberg: Pšeničný mozog 8€
William Davis: Život bez pšenice 8€ - PREDANÁ
Cornelia Teufl: Zelený čaj - elixír zdraví 2€ - PREDANÁ
Hans-Jürgen Raabe: Kőhnlechnerova Diéta proti rakovine 3€
Rachel Haigh: Kuchyňa zdravia, atraktívne recepty 5€
Isabella Bonamini: Kalórie (diétne recepty pre celú rodinu) 3€
Teodor Vicha, Soňa Stanická: Diár diabetika 2€
MUDr. Imrich Sečanský: Diétne stravovanie 2€ - PREDANÁ
Reader’s Digest výber: Čarujeme so zeleninou (240 lákavých návodov ako obohatiť každé jedlo zeleninou) 8€
Vladimír Tomčík: Knedle na tisíc spôsobov 4€ -PREDANÁ
Šaláty, čerstvé, pestré, zdravé 8€
Pečivo na slávnostné príležitosti 6€
Nové recepty v slovenskej kuchyni 3€
Gabriele Gugetzerová: Predjedlá a zákusky 4€
Ihnačák vs. Paulus (52 + 52 receptov) 5 €
Ottova kuchárka, grilovanie 4 €
Pečenie 3€
Kúpou týchto kníh podporíte organizáciu Mary's Meals (
Knihy zasielam:
Poštou / Packetou
Po prevode vopred / Dobierkou
Osobný odber VK/LC/BA
Christian Guth , Burkhard Hickisch: Zelené smoothie 4€
Dr. Igor Bukovský: Návod na prežitie pre muža 15€
Christina Kempeová: Cítim sa skvele - Pôst pre krásu a dobrú kondíciu 3€
Tomáš Kosačík: Tučko Tom - ľahké recepty do 30 minút 6€
Ulrich Strunz: Spáľte tuky správnym jedlom! 4€
Ivan Majerčák: Diagnóza: Obezita 4€ - PREDANÁ
Ivan Pecháň, Gustáv Kováč: Prehľad biochémie človeka II. Základy metabolických procesov 6€
Margit Rüdigerová: Cítim sa skvele - Formovanie postavy 2€
David Perlmutter , Kristin Loberg: Pšeničný mozog 8€ - PREDANÁ
William Davis: Život bez pšenice 8€ - PREDANÁ
Cornelia Teufl: Zelený čaj - elixír zdraví 2€ - PREDANÁ
Hans-Jürgen Raabe: Kőhnlechnerova Diéta proti rakovine 3€
Rachel Haigh: Kuchyňa zdravia, atraktívne recepty 5€
Isabella Bonamini: Kalórie (diétne recepty pre celú rodinu) 3€
Teodor Vicha, Soňa Stanická: Diár diabetika 2€
MUDr. Imrich Sečanský: Diétne stravovanie 2€ - PREDANÁ
Reader’s Digest výber: Čarujeme so zeleninou (240 lákavých návodov ako obohatiť každé jedlo zeleninou) 8€
Vladimír Tomčík: Knedle na tisíc spôsobov 4€ -PREDANÁ
Šaláty, čerstvé, pestré, zdravé 8€
Pečivo na slávnostné príležitosti 6€
Nové recepty v slovenskej kuchyni 3€
Gabriele Gugetzerová: Predjedlá a zákusky 4€
Ihnačák vs. Paulus (52 + 52 receptov) 5 €
Ottova kuchárka, grilovanie 4 €
Pečenie 3€
Kúpou týchto kníh podporíte organizáciu Mary's Meals (
Knihy zasielam:
Poštou / Packetou
Po prevode vopred / Dobierkou
Osobný odber VK/LC/BA
Predám kuchárska kniha, kuchárske knihy, knižka, knižky, varenie, zrdavie, výživa
Zázračné PH, Chronický prebytok kyseliny rozožiera telesné tkanivo. Ak sa to zavčasu nespozoruje, tento proces postupne preruší všetky bunkové aktivity a funkcie – od tlkotu srdca, až po neurónové spaľovanie v mozgu. V konečnom dôsledku spôsobuje prekyslenie organizmu všetky ťažkosti a choroby. Program zameraný na acidobázickú rovnováhu krvi, ktorú dosiahnete optimalizáciou príjmu zásad a kyselín vo vašej potrave. 368 strán, 3 €
Špalda, pšeno, pohánka...
Návrat k zdravým potravinám, Jaroslava Kuchtová
Špalda, pšeno a pohánka patria medzi suroviny, ktoré sa zaslúžene pýšia návratom na piedestál zdravej výživy. Obsahujú celý rad cenných živín, nevyhnutných pre život a zdravú existenciu človeka. Dajú sa z nich pripraviť jednoduché a rýchle jedlá, ktoré sú nielen zdravé, ale aj chutia. Kniha plná fotografií a receptov, top 4 €
Skleróza multiplex, kuchárska kniha pre pacientov trpiacich týmto ochorením. Je v anglickom jazyku, ale veľmi jednoducho napísaná a preložiteľná. Muž si kúpil, len zabudol variť, prelistovaná. Cena 18 €
Iba 10 minút, jednoduché, zdravé, nenáročné recepty. Mäso, hydina, ovocie, dezerty, zelenina... Žiadna komplikovaná príprava, zdobenie – jednoduché chutné jedlá, ktoré vyzerajú aj chutia fantasticky. 5 €
2000 najlepších receptov z našej a zahraničnej kuchyne.
Krásna kniha pre varenie a inšpiráciu. Kniha v top stave.
V knihe nájdete zdravé jedlá z vašej záhrady, pochúťky pre slávnostné príležitosti, špeciality pre labužníkov a to najlepšie z kuchyne starej mamy. Počet strán 288. Cena 4 €
Medzinárodná kuchárka. Druhé slovenské vydanie prekladu známej knihy receptov kuchýň sveta, vrátane receptov prezentovaných na svetovej výstave EXPO v Bruseli. Jedlá z celého sveta prehľadne zoradené buď podľa typu jedla – polievky, predjedlá, ryby, hydina, divina, jedlá zo zemiakov a iné; alebo podľa krajiny, z ktorej dané jedlo pochádza. Cena 2,50 €
Wok moderné rýchle a úsporné varenie. Príprava jedál v panvici wok je rozšírená v takmer celej Ázii už niekoľko storočí pre svoju nenáročnosť. rýchlosť a kvalitu pripravovanej stravy. Výhody prípravy jedál vo woku sú v mnohých prípadoch veľmi lákavé. Zaujme nielen rýchlosť prípravy jedál. ale aj možnosti ich prípravy s použitím minimálneho množstva tuku vďaka oblému dnu. V orientálnej kuchyni prevláda predovšetkým neuveriteľne pestré množstvo zeleniny. menej mäsa a radšej hydina a ryby.
Kniha obsahuje výborné recepty na prípravu slaných aj sladkých jedál. Cena 1 €
Šalaty, recepty šikovnej gazdinky. Super zoznam zelenina, ovocie, jogurty... Bylinky, koreniny. Všetko jednoduché a zabudnuté, prevažujú samozrejme domáce a dostupné ingrediencie 1 €
Grécka kuchyňa, plnofarebné obrázky, super recepty, skôr je to zošítok, papagáj odzobal okraj, darujem k nákupu.
Možný osobný odber Bratislava - Miletička
kúpou vhodná ako darček
PC 11€
Praktická pomôcka pre nenásilnú zmenu životného štýlu je zložená z dvoch častí.
V prvej časti autorka, profesionálna poradkyňa na výživu, zrozumiteľne vysvetľuje podstatu látkovej premeny v tele (metabolizmu), vyvracia najbežnejšie mýty o zdravom stravovaní a zrozumiteľne vysvetľuje niektoré najdôležitejšie biochemické procesy v tele. Čitateľa sprevádza desiatimi krokmi, ktorými si naštartuje dokonalé spracovanie potravy a vstrebávanie živín. Nejde pritom o radikálne zmeny, ktoré vás unavia už len pri čítaní, ale o jednoduché a postupné zmeny, ktoré ľahko zavediete aj do svojho doterajšieho života.
V druhej časti autorka prichádza s tipmi, ako si dokonalý metabolizmus udržať a nevrátiť sa do starých koľají nezdravých stravovacích návykov. Čitateľovi ponúka aj podrobný plán zostavovania jedálného lístka, nakupovania či prípravy niektorých základných surovín, a aby ho presvedčila, že dlhodobé zdravé stravovanie môže byť naozaj chutné a sýte, prináša mu svoje originálne recepty na jedlá a pochúťky bez múky, cukru či laktózy.
Kniha přináší revoluci v poznání lidského metabolismu! Kombinace cukru a tuku srazí váš metabolismus na kolena - a vy nevyhnutelně ztloustnete. V této knize je poprvé popsán způsob, jak dlouhodobě odolat pokušení sladkých a tučných jídel ..
Revoluce v poznání lidského metabolismu!
Kombinace cukru a tuku srazí váš metabolismus na kolena - a vy nevyhnutelně ztloustnete. V této knize je poprvé popsán způsob, jak dlouhodobě odolat pokušení sladkých a tučných jídel a nepadnout do pasti stálého přibývání na váze.
Zjistěte, jak funguje začarovaný kruh způsobený cukrem a tukem a jak je možné ho prolomit.
Dovolte svému metabolismu, aby pracoval ve svůj vlastní prospěch. Díky našemu pojetí dělené stravy - oddělení sladkých a tučných jídel v závislosti na biorytmu - začnete automaticky hubnout.
Kontrolní seznamy, testy a chutné recepty pro každý jazýček - to vše vám pomůže na vaší cestě k ideální váze.