Strava na mieru pre teba
Kategória:
Zdravie a krása
Ak chceš spraviť niečo pre seba, zmeniť svoje stravovacie návyky, ktoré ti už nevyhovujú, môžeš to urobiť hneď. Stačí len chcieť. Ponúkam ti tipy, rady a v neposlednom rade podporu, aby tvoja zmena nebola len na pár týždňov, ale na trvalo. Nebudem ti sľubovať zázraky na počkanie, či vnucovať zázračné produkty tej, či onej značky za pár desiatok eur, ktoré v konečnom dôsledku ani nepotrebuješ...Zabudni na drastické zmeny v stravovaní, diéty, či práškové náhrady jedla. Nič z toho nepotrebuješ. Základom je pestrá a vyvážená strava. "Bežné" potraviny, ktoré mnohí démonizujú a balamutia ľudí, aby kupovali niečo špeciálne, čo ani väčšina z nás nepotrebuje. Ak prestaneš brať jedlo ako nepriateľa, kategorizovať potraviny len na zdravé a nezdravé a naučíš sa správnym stravovacím návykom, nebude potrebné neustále si odopierať to, čo ti chutí, nebudeš v strese z toho že si si doprial/a niečo ,,zakázané" a budeš sa cítiť lepšie vo vlastnom tele bez stresu z neustáleho zakazovania a týrania odopieraním nejakého jedla. Ako správna žena, ktorá nikdy so sebou nie je spokojná, som si týmto všetkým už prešla. Z vlastnej skúsenosti už viem, čo nemá zmysel a čo naopak áno. Ale nakoľko každý z nás je iný, preto ti ponúkam rady a tipy ušité na mieru pre teba, rozpis jedál na týždeň podľa toho čo preferuješ, alebo naopak nemusíš, vzorku receptov pre inšpiráciu, nákupný zoznam potravín, ktoré by mali tvoriť základ tvojej špajzky a chladničky a pritom nezaplače tvoja peňaženka a popri tom ti budem k dispozícii online celý mesiac, v prípade otázok, nejasností, prípadne potreby motivácie a podpory. Toto všetko môžeš mať za bezkonkurenčných 11,90€. Teším sa na spoluprácu, v prípade záujmu mi napíš na mail: Číslo je vymyslené :)
Podobné inzeráty
Trápi ťa akné? Máš kvôli nemu nízke sebavedomie? Mám pre teba riešenie!
Zabojuj proti akné s našou Tea Tree líniou.
Napíš mi ????sám som si tým prešiel. Sám som zažil pohľady ľudí, výsmešky.Som tu pre teba ????
Ďakujem mojej kolegynke Ivke za recenziu ????
Ponúkam super masáž u teba na uvoľnenie,regeneráciu.. Spríjemnenie večera.. Rožňava a široké okolie prídem autom.. Neváhaj a zavolaj napíš... ahoj..
Michael Kors
Glam Jasmine
parfum pre ženy 100 ml
cena: 45€
Dolce & Gabbana
The Only One
parfum pre ženy 100ml
cena: 45€
Dolce & Gabbana
The Only One 2
parfum pre ženy 50ml
(Bez vrchnáčika)
cena: 35€
Valentino
Born In Roma Donna
parfum pre ženy 30ml
cena: 40€
Marc Jacobs
Daisy Eau So Intense
Parfum pre ženy 30ml
cena: 32€
Chanel
Coco
parfum pre ženy 50ml
cena: 60€
Lacoste
Pour Femme
parfum pre ženy 50ml
cena: 30€
Chloé
Rose Naturelle
parfum pre ženy 50ml
(Bez vrchnáčika)
cena: 45€
Cartier
La Panthere
Parfém pre ženy 30ml
cena: 50€
ARIANA GRANDE
Cloud
Parfém pre ženy 100 ml
cena: 45€
Gucci Gucci
Rush
toaletná pre ženy 75 ml
cena: 42€
VERSACE
Eros Pour Femme
Toaletná pre ženy 100 ml
(Bez vrchnáčika)
cena: 40€
Repetto
Repetto
Parfém pre ženy 80ml
cena: 32€
Escada
Especially
parfum pre ženy 75ml
cena: 30€
Lacoste
Pour Femme
parfum pre ženy 90ml
cena: 38€
Armani
Sì Passione
parfum pre ženy 30ml
(Bez vrchnáčika)
cena: 35€
GIORGIO ARMANI
Si intense
Parfém pre ženy 50 ml
(Bez vrchnáčika)
cena: 45€
Jennifer Lopez
Promise
parfum pre ženy 100ml
(Bez vrchnáčika cena: 35€
Dolce & Gabbana
The One
parfum pre ženy 75ml
cena: 42€
Guerlain
Shalimar
kolínska pre ženy 75ml
cena: 30€
Paco Rabanne
Pure XS For Her
parfum pre ženy 50ml
(Bez vrchnáčika)
cena: 38€
Jil Sander
Sunlight
parfum pre ženy 60ml
(Bez vrchnáčika)
cena: 25€
Parfemy nove originaly bez krabice
PREDAM NOVE FARBY NA VLASY,CENA 1,50/KUS.
1/SYOSS CORAL GOLD 16-
2/PALETTE COLOR SHAMPOO 301
3/PALETTE INTENSIVE COLOR V5 6-99
4/GARNIER COLOR NATURAL 460
NAJLEPSIE VSETKY SPOLU ZA 6E.
NAJLEPSIE KOSICE,OSOBNY ODBER.
VYBER SI,UROB SI RADOST.
PRE MAMICKU,PRE BABICKU,PRE VNUCKU AJ PRE KAMOŠKU .
❗ PRE PRVÝCH 12 PRI PRIHLÁSENÍ DO 6.12. 22:00 AJ DARČEK: 50% ZĽAVA NA CVIČKÁ V JANUÁRI ❗
==================================
Ahoj, moje meno je Michael (26r),
a chcel by som Ťa pozvať na moje predvianočné Live Cvičká.
Štíhla či plnoštíhla, zdatná alebo aj menej zdatná - každá žienka 30+ má u mňa miesto!
• moje predvianočné Cvičko Pre Zdravíčko Za Kafíčko je o energii, radosti a vlne pozitívnej energii.
• na cvičko sa môžeš pridať odkiaľkoľvek v rámci SK a CZ, keďže cvičíme Live z našich domácností.
• stačí ti len internet , PC / mobil, žinienka, uterák, voda, občas stolička či jednoručky, chuť a ideme na to! :)
PREČO?
• pre psychickú pohodu, dobrú náladu, kondíciu, ...
KEDY?
• V termíne 13.12.-22.12.2022 UT a ŠT 18:25-19:00 ...
CENA?
• 8 eur za 4 cvičká (tj 2€ / Cvičko), ...
NEVYHOVUJÚCI ČAS ?
• K dispozícii vždy na 30 dní záznam z cvičenia, ...
TRÉMA, STRES?
• Zbytočné. Na cvičkách vidíš len ty mňa ako trénera, ja teba nie, ...
MÔŽEM SA PRIDAŤ AJ KEĎ SOM NIKDY NECVIČILA?
• Áno. Každý pracuje len v rámci svojich možností a tempa.
=================================
PRIHLÁSENIE TU:
alebo cez WhatsAPP
BC. MICHAEL VOZÁRIK (26r)
(Kondičný tréner a Nutričný poradca)
Ahojte. Som certifikovaná poradkyňa a trénerka pre zdravý životný štýl. Každý týždeň sa školím a vzdelávam.
Ponúkam
•jedálničky na mieru
•treningy na mieru
Aj pri chudnutí aj pri naberaní.
V prípade záujmu ma kontaktujte na
email: vanesababincova@
alebo
FB: Vanesa Babincová,
Najprv prebehne konzultácia cca 30 minút,ktorá je zdarma a na základe toho sa rozhodnete či sa chcete stať klientom.
Presnú cenu určiť neviem,je to podľa programu ktorý si vyberiete.
Budem sa na vás tešiť.