Štvorhodinové telo - Timothy Ferriss

Predam knihu - TRIBE OF MENTORS - Timothy Ferriss

Spoločenské tance - rýchlo a v pohode Taneční v kapse Tanečná horúčka - štandartné a latinskoamerické tance krok za krokom Imidž muža - poradca úspešného muža Imidž štýlového muža Umění jednat s lidmi 2 - komunikace Umění diplomatického jednání Umenie stolovať - A.Bohmannová Umenie nestarnúť - sprievodca večnou mladosťou Kámasútra Kámasútra aneb Poučení o rozkoši Kámasútra - Mallanága Vátsjájana Kámasútra - Anne Hooperová Kámasútra - kniha staroindickej erotiky Hodiny rozkoše - tantra lásky Rituál lásky Skvelý sex - Anne Hooperová 100 polôh lásky Sex 101 Sexuální praxe - T.Glynn Sprievodca bezpečnejším sexom - R.Westheimerová spolu 10 eur Ako si ovládať telo I - Harvey & Marilyn Diamond Ako si ovládať telo III - Harvey & Marilyn Diamond Štíhli s dietou podľa krvných skupín Ako shudnúť podľa krvných skupín Dieta?Já vím - Lenka Kořínková Chcete úspešně shubnout? Vegetariánske dieťa - Igor Bukovský Miniencyklopédia prírodnej liečby - Igor Bukovský Walk fit - chôdzou ku zdraviu Šlabikár šťastia - Pavel Hirax Baričák Krize všedního dne - poznání, řešení, prevence 21 dôvodov,prečo žena spí s mužom Držia sliepky diétu? - 101 vtipných otázok každodenného života Životní krize - jak využít životní krize pro osobní rust A dosť! - odhaľte tajomstvo výchovy z Paríža Léčivá sila lásky - jak ovlivnit naše zdraví Jak se radovat ze života a z prace - Dale Carnegie Jak získavat přátele a pusobit na lidi - Dale Carnegie Těžké časy netrvají věčně - vytrvalý člověk je překoná Rodinné tajomstvá - cesta k sabapoznaniu a znovuzjednoteniu Vytvorte si svoju vlastnú budúcnosť - Brian Tracy Umenie obyčajného života - Masuno Praktická intuícia - ako ovládať silu Kľúč ku všetkým vzťahom - E. & J.Hicks Stres pod kontrolou - zbavte sa stresu a cíťte sa skvelo Životní strategie - McGraw Vnímej srdcem a potkáš svuj život - Mohrovci Myslete velkoryse - budete mít úspěch Myseť, telo, stroj Miluj svoj život - Louise Hayová Kniha nielen o duši - Robert Fulghum Jak zvládat depresi Cesty ku kráse - ako sa zbaviť telesných nedostatkov Léčení vínem Kooperace s přírodou v harmonii s přírodními bytostmi Život bez pšenice - W.Davis Manupresura - akupunktura bez jehel Akupresura - M.Landa Ovládanie vedomia Silvovou metódou Škodlivá medicína - G.Frank Kyslíková revolúcia - hyperbarická oxygenoterapia Sex po slovensky 1 - dvojpohlavná poviedková antológia o sexe Sex po slovensky 2 - dvojpohlavná poviedková antológia o sexe Muž a žena intímne - S.Schnabl Kultúrní historie penisu - D.Friedman Super potence - Danoff Štetec lásky - život dielo penisu Vagína monológy - Eve Ensler Tantra lásky Mýty a pověry v sexu - Radim Uzel Cesta nespútanej ženy - sprievodca ženy svetom mužov,sexu a najhlbších rozkoší lásky

Dylevsky, Ivan: Lymfa, miza, 2006 (*par viet je podciarknutych zvyraznovacom, inak ako nova): 12€ Rhyner, Hans: Ajurveda (Zdravie, mladost a optimizmus), 2002 (*par viet podciarknutych zvyraznovacom, inak velmi dobry stav): 12€ Colbinova, Annemarie: Jidlo a zdravi (Pruvodce stravou pro posileni zdravi), 2004 (*par viet je podciarknutych zvyraznovacom, inak velmi dobry stav): 12€ Enders, Giulia: Taktne o traviacom trakte, 2015 (*velmi dobry stav): 12€ Dolecek, Rajko: Nebezpecny svet kalorii, 1979: 12€ Enslerova, Eve: (V)hodne telo, 2006 (*ako nova): 12€ Foster, Vernon W.: Nový začiatok, 1994 (*ako nova): 12€ Moore-Groarke, Gillian: Ked sa jedlo stane vasim nepriatelom, 1998: 12€ Roger, Pamplona: New start - Vychutnaj zivot, 1995 (*ako nova): 12€ Rothova, Geneen: Zeny, jedlo a boh, 2011 (*dobry stav): 12€ Stoppardova, Miriam: Zdrave chdnutie, 2002 (*ako nova): 12€ Segal, Inna: Co vam hovori vase telo, 2011 (*ako nova): 12€ Kolektiv autorov: Jak se dozit 120 let podle systemu P. Bragga, 2006 (*par viet je podciarknutych zvyraznovacom, inak velmi dobry stav): 12€ Thiel, Erhard: Rec tela, 1999 (*ako nova): 12€ Vojacek, Jan: Umeni byt zdrav, 2020 (*nova): 12€ Sisson, Mark: Praveky plan, 2013 (*velmi dobry stav): 14€ Wolf, Robb: Paleo dieta, 2013 (*velmi dobry stav): 12€ Jonas, Josef + Kuchar, Jiri: Zdravie v ohrozeni, 2017 (*nova): 12€

Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií − tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách alebo na činky doma. „Čo ak vám poviem, že už dávno máte ten najdokonalejší posilňovací prístroj, aký kedy bol vytvorený? Svoje vlastné telo.“ Mark Lauren „Programy a cvičenia uvádzané v tejto knihe som zdokonaľoval, keď som pripravoval stovky nováčikov amerických špeciálnych jednotiek na extrémne požiadavky. Roky som vyvíjal nové tréningové princípy a sledoval ich výsledky. Skvelé výsledky viedli k tomu, že najvyššie velenie kúpilo môj systém. Najvyspelejšie armádne zložky od SEALs cez Zelené barety až po jednotky špeciálnych taktických operácii letectva, využívajú tieto cvičenia ako základ silového tréningu. A teraz ich predkladám vám.“ Mark Lauren „Nech ste nadšenec pre fitnes, olympionik v gymnastike, kulturista, jogín či niekto, čo okrem tašky s nákupom nikdy nič nezdvihol, môj program vás privedie k najlepšej kondícii v živote. Ponúkam výber 125 najefektívnejších cvikov, ktoré vám umožnia zdokonaľovať svaly, aké chcete, kdekoľvek chcete a po celý život. S takto jasne znázornenými a vysvetlenými cvikmi si môžete vytvoriť vlastný tréningový program prispôsobený vašim potrebám a predstavám, ktorý možno meniť a modifikovať nekonečnými spôsobmi. Ale pre tých, ktorí potrebujú usmernenie, vypracoval som desaťtýždňový program pre všetky úrovne kondície. Programy, ktoré vás povedú k úspechu, čo sa vám zatiaľ nepodarilo. Budete cvičiť iba 20 až 30 minút denne, 4 alebo 5-krát týždenne.“ Mark Lauren

Predám novú knihu ZDRAVIE PRE TELO I DUŠU napísala Jadwiga Górnická. Cena 2,50€.

Predám knihu Telo ako posilňovňa