Úchopy na kľuky

Predam NOVE uchopy vhodne pre takmer vsetky cviky v posilnovni. cena za 1 par (k dispozicii 3 pary) 15 eur + postovne - vacsi rozsah pohybu - prevencia zraneni - najoptimalnejsie uchopy by mali byt 90stupnove a rotujuce - pri pritahovych cviceniach tieto moznosti uchopu casto chybaju - funkcny trening - dynamickejsie pohyby pomahaju rozvijat stabilitu a napinanie svalstva /angles90/

Nakladacia sada činiek je inovatívne riešenie 6v1 pre každú domácu posilňovňu. Základný stavebný prvok tvoria 2 nakladacie jednoručné činky a sada kotúčov. Vďaka širokej škále príslušenstva možno z týchto základných činiek zostaviť obojručnú činku, dva kettlebelly, činku s tromi držadlami, činku s bočným držadlom a stojan na kliky. Činky sú vyrobené z vysokokvalitného a konzistentného kompozitu, ktorý je potiahnutý tvrdým plastom, aby sa zabezpečila ich trvanlivosť a odolnosť voči poškodeniu. Všetky rukoväte a držadlá sú vybavené protišmykovými materiálmi na zabezpečenie pevného úchopu. Spojovací diel je pokrytý ergonomicky tvarovanou penou pre maximálne pohodlie počas tréningu s činkou na chrbte. Nakladacie tyče majú vrúbkovanú rukoväť pre bezpečné uchopenie a závažia sú upevnené pomocou skrutkovacích objímok v tvare hviezdy. Obojručná činka vzniká zaskrutkovaním nakladacích hriadeľov do spojovacieho dielu, výsledná os je dlhá 98 cm a úchopy sú od seba vzdialené 40 až 67 cm. Kettlebell sa skladá z 21 centimetrov dlhého nakladacieho tŕňa, na ktorom sú naskladané kotúče požadovanej hmotnosti, ktoré sú upevnené rukoväti. Ak nahradíme hviezdicové objímky na jednoručných činkách rukoväťami, získame činku s tromi rukoväťami, ktorá je ideálna na tréning, keď je potrebné, aby obe ruky pracovali symetricky, napríklad pri tréningu ramien. Ak nahradíme úchopom iba jednu hviezdicovú objímku, získame činku, ktorú možno použiť ako kettlebell. Samotné rukoväte slúžia ako podpery pre kľuky. Tréning s podperami umožňuje väčší rozsah pohybu a zefektívňuje tréning klikov. Pozri celú moju fitness ponuku Materiál: PVC, PET, EVA, kompozit Sada obsahuje: 2 x jednoručná nakladacia os . 1 x spojovací diel 12 x závažia ( kotúč) 4 x hviezdicové objímky 2 x nakladací tŕň 2 x držadlo / podpera na kľuky Nakladacia hriadeľ: Počet: 2 ks celkové rozmery: 44,5 cm x 24 mm rozmery rukoväte: 13,5 cm x 32 mm rozmery hrotu: 15,5 cm x 24 mm hmotnosť: 403 g Spojovacia časť: počet: 1 kus dĺžka: 40 cm priemer: 55 mm hmotnosť: 410 g Kotúče: 2,0 kg, 18,5 x 3,8 cm, 4 kusy 1,5 kg, 17,5 x 3,4 cm, 4 kusy 1,25 kg, 16 x 3,4 cm, 4 kusy Naložiteľné tŕne na kettlebell: počet: 2 ks dĺžka: 21 cm priemer: 24 mm hmotnosť: 633 g Podpora pre kľuky / rukoväte: počet: 2 ks dĺžka: 16 cm priemer: 25 mm výška: 13,5 cm Hmotnosť: 20 / 30 / 40 kg

Nakladacia sada činiek je inovatívne riešenie 6v1 pre každú domácu posilňovňu. Základný stavebný prvok tvoria 2 nakladacie jednoručné činky a sada kotúčov. Vďaka širokej škále príslušenstva možno z týchto základných činiek zostaviť obojručnú činku, dva kettlebelly, činku s tromi držadlami, činku s bočným držadlom a stojan na kliky. Činky sú vyrobené z vysokokvalitného a konzistentného kompozitu, ktorý je potiahnutý tvrdým plastom, aby sa zabezpečila ich trvanlivosť a odolnosť voči poškodeniu. Všetky rukoväte a držadlá sú vybavené protišmykovými materiálmi na zabezpečenie pevného úchopu. Spojovací diel je pokrytý ergonomicky tvarovanou penou pre maximálne pohodlie počas tréningu s činkou na chrbte. Nakladacie tyče majú vrúbkovanú rukoväť pre bezpečné uchopenie a závažia sú upevnené pomocou skrutkovacích objímok v tvare hviezdy. Obojručná činka vzniká zaskrutkovaním nakladacích hriadeľov do spojovacieho dielu, výsledná os je dlhá 98 cm a úchopy sú od seba vzdialené 40 až 67 cm. Kettlebell sa skladá z 21 centimetrov dlhého nakladacieho tŕňa, na ktorom sú naskladané kotúče požadovanej hmotnosti, ktoré sú upevnené rukoväti. Ak nahradíme hviezdicové objímky na jednoručných činkách rukoväťami, získame činku s tromi rukoväťami, ktorá je ideálna na tréning, keď je potrebné, aby obe ruky pracovali symetricky, napríklad pri tréningu ramien. Ak nahradíme úchopom iba jednu hviezdicovú objímku, získame činku, ktorú možno použiť ako kettlebell. Samotné rukoväte slúžia ako podpery pre kľuky. Tréning s podperami umožňuje väčší rozsah pohybu a zefektívňuje tréning klikov. Pozri celú moju fitness ponuku Materiál: PVC, PET, EVA, kompozit Sada obsahuje: 2 x jednoručná nakladacia os . 1 x spojovací diel 12 x závažia ( kotúč) 4 x hviezdicové objímky 2 x nakladací tŕň 2 x držadlo / podpera na kľuky Nakladacia hriadeľ: Počet: 2 ks celkové rozmery: 44,5 cm x 24 mm rozmery rukoväte: 13,5 cm x 32 mm rozmery hrotu: 15,5 cm x 24 mm hmotnosť: 403 g Spojovacia časť: počet: 1 kus dĺžka: 40 cm priemer: 55 mm hmotnosť: 410 g Kotúče: 2,0 kg, 18,5 x 3,8 cm, 4 kusy 1,5 kg, 17,5 x 3,4 cm, 4 kusy 1,25 kg, 16 x 3,4 cm, 4 kusy Naložiteľné tŕne na kettlebell: počet: 2 ks dĺžka: 21 cm priemer: 24 mm hmotnosť: 633 g Podpora pre kľuky / rukoväte: počet: 2 ks dĺžka: 16 cm priemer: 25 mm výška: 13,5 cm Hmotnosť: 20 / 30 / 40 kg

Nakladacia sada činiek je inovatívne riešenie 6v1 pre každú domácu posilňovňu. Základný stavebný prvok tvoria 2 nakladacie jednoručné činky a sada kotúčov. Vďaka širokej škále príslušenstva možno z týchto základných činiek zostaviť obojručnú činku, dva kettlebelly, činku s tromi držadlami, činku s bočným držadlom a stojan na kliky. Činky sú vyrobené z vysokokvalitného a konzistentného kompozitu, ktorý je potiahnutý tvrdým plastom, aby sa zabezpečila ich trvanlivosť a odolnosť voči poškodeniu. Všetky rukoväte a držadlá sú vybavené protišmykovými materiálmi na zabezpečenie pevného úchopu. Spojovací diel je pokrytý ergonomicky tvarovanou penou pre maximálne pohodlie počas tréningu s činkou na chrbte. Nakladacie tyče majú vrúbkovanú rukoväť pre bezpečné uchopenie a závažia sú upevnené pomocou skrutkovacích objímok v tvare hviezdy. Obojručná činka vzniká zaskrutkovaním nakladacích hriadeľov do spojovacieho dielu, výsledná os je dlhá 98 cm a úchopy sú od seba vzdialené 40 až 67 cm. Kettlebell sa skladá z 21 centimetrov dlhého nakladacieho tŕňa, na ktorom sú naskladané kotúče požadovanej hmotnosti, ktoré sú upevnené rukoväti. Ak nahradíme hviezdicové objímky na jednoručných činkách rukoväťami, získame činku s tromi rukoväťami, ktorá je ideálna na tréning, keď je potrebné, aby obe ruky pracovali symetricky, napríklad pri tréningu ramien. Ak nahradíme úchopom iba jednu hviezdicovú objímku, získame činku, ktorú možno použiť ako kettlebell. Samotné rukoväte slúžia ako podpery pre kľuky. Tréning s podperami umožňuje väčší rozsah pohybu a zefektívňuje tréning klikov. Pozri celú moju fitness ponuku Materiál: PVC, PET, EVA, kompozit Sada obsahuje: 2 x jednoručná nakladacia os . 1 x spojovací diel 12 x závažia ( kotúč) 4 x hviezdicové objímky 2 x nakladací tŕň 2 x držadlo / podpera na kľuky Nakladacia hriadeľ: Počet: 2 ks celkové rozmery: 44,5 cm x 24 mm rozmery rukoväte: 13,5 cm x 32 mm rozmery hrotu: 15,5 cm x 24 mm hmotnosť: 403 g Spojovacia časť: počet: 1 kus dĺžka: 40 cm priemer: 55 mm hmotnosť: 410 g Kotúče: 2,0 kg, 18,5 x 3,8 cm, 4 kusy 1,5 kg, 17,5 x 3,4 cm, 4 kusy 1,25 kg, 16 x 3,4 cm, 4 kusy Naložiteľné tŕne na kettlebell: počet: 2 ks dĺžka: 21 cm priemer: 24 mm hmotnosť: 633 g Podpora pre kľuky / rukoväte: počet: 2 ks dĺžka: 16 cm priemer: 25 mm výška: 13,5 cm Hmotnosť: 20 / 30 / 40 kg

Predam NOVE uchopy vhodne pre takmer vsetky cviky v posilnovni. cena za 1 par (k dispozicii 3 pary) 20 eur + postovne - vacsi rozsah pohybu - prevencia zraneni - najoptimalnejsie uchopy by mali byt 90stupnove a rotujuce - pri pritahovych cviceniach tieto moznosti uchopu casto chybaju - funkcny trening - dynamickejsie pohyby pomahaju rozvijat stabilitu a napinanie svalstva /angles90/

Posilňovacia hrazda, ktorá sa jednoduchým manévrom zavesí do dverových zárubní (vystupujúcich od steny). Po cvičení sa rovnako jednoduchým pohybom zloží. Výhodou samovzpernej závesnej hrazdy je okamžitá montáž a demontáž, malé rozmery a nízka cena. Hrazdu môžete použiť ako cvičebnú pomôcku pre cvičenie na zemi aj ako podperné úchopy pre posilňovanie prostredníctvom kľukov. Technický popis: jednoduchá samovzperná hrazda z kvalitného materiálu zvýšená odolnosť mäkké úchopy pre maximálny komfort povrch s ochrannou vrstvou so zvýšenou odolnosťou proti poškriabaniu Rozmery: rozteč úchopov: 47/75/103 cm priemer tyče: 2,5 cm hrúbka steny tyče: 1,5 mm určené pre vzdialenosť zárubní: 63-100 cm ideál pre dverové zárubne s hrúbkou: 13-15 cm nosnosť: 110 kg