Wellness cvičenie v tehotenstve a po pôrode
Kategória:
Ostatné
DVD obsahuje tri samostatné časti.
*Prvá z nich sa venuje cvičeniu v tehotenstve, konkrétne v prvom a druhom trimestri.
Cvičenie I. a II. trimester
Cvičenia sú zamerané na posilnenie chrbtice, uvoľnenie kĺbov a správne držanie tela. Ak sa budete cítiť o niečo slabšia, kľudne si zacvičte cvičenie pre 3ti trimester, alebo len časť - dýchanie a relaxácia.
*Druhá časť sa zameriava na cviky pre ženy v treťom trimestri.
Cvičenie III.trimester
Cvičenia sú zamerané na uvoľnenie preťažených častí vašeho organizmu, regeneráciu a proti opuchom dolných končatín.
*Tretia je určená cvičeniu po pôrode.
Cvičenie po pôrode
Cvičenie je zamerané na regeneráciu preťažených svalov, ktoré sú unavené z nosenia bábätka, z dojčenia, z nesprávneho držania tela.
*Prvá z nich sa venuje cvičeniu v tehotenstve, konkrétne v prvom a druhom trimestri.
Cvičenie I. a II. trimester
Cvičenia sú zamerané na posilnenie chrbtice, uvoľnenie kĺbov a správne držanie tela. Ak sa budete cítiť o niečo slabšia, kľudne si zacvičte cvičenie pre 3ti trimester, alebo len časť - dýchanie a relaxácia.
*Druhá časť sa zameriava na cviky pre ženy v treťom trimestri.
Cvičenie III.trimester
Cvičenia sú zamerané na uvoľnenie preťažených častí vašeho organizmu, regeneráciu a proti opuchom dolných končatín.
*Tretia je určená cvičeniu po pôrode.
Cvičenie po pôrode
Cvičenie je zamerané na regeneráciu preťažených svalov, ktoré sú unavené z nosenia bábätka, z dojčenia, z nesprávneho držania tela.
Podobné inzeráty
Predám sťahujúci pás po pôrode zn. Carriwell Belly Binder čiernej farby, veľkosť S/M.
Nastaviteľný sťahovací pás po pôrode z organickej bavlny pomáha vašej postave sa po pôrode vrátiť do svojho pôvodného tvaru, zlepšuje držanie tela, zaisťuje podporu dolnej časti chrbta a sťahuje a formuje bruško, takže budete štíhlejšia, atraktívnejšia a sebaistejšia.
Materiál: 100% organická bavlna, 50% Polyester, 50% Elastodiene, 100% Nylon
V prípade záujmu pošlem aj na dobierku.
Efektívna pomoc pri pôrode aj pri inkontinencii
Pomáha ženám v predpôrodnej príprave a bezpochyby patrí medzi efektívne pomôcky na posilnenie panvového dna pre ženy trpiace inkontinenciou. Pozitívne stimuluje pošvové svalstvo a precvičuje striedavo napínanie a uvoľnenie hrádze počas predpôrodnej prípravy. Výsledkom cvičenia je ľahší pôrod a významné zníženie rizika nástrihu hrádze, čo dokazujú aj odborné štúdie. Ďalším benefitom môže byť fakt, že ženy pri používaní Aniballu majú skúsenosť s tlakom, ktorý balónik vyvoláva v pošve. Nemajú preto strach, keď rovnaký tlak vyvolala hlavička plodu. Vedia ako najlepšie tlačiť a nemajú obavu z priechodu hlavičky pôrodnými cestami.
Aniball aj pri starostlivosti po pôrode
Nemali by sme tiež zabúdať na popôrodnú starostlivosť. Používaním pomôcky po pôrode dochádza k regenerácii svalstva v panvovej oblasti, čím dochádza k obmedzeniu úniku moču bezprostredne pár mesiacov po pôrode a možnosti vzniku inkontinencie v neskoršom období. S cvičením môžete začať od ukončeného 36. týždňa tehotenstva a stačí 15 minút denne.
Stav: Veľmi dobrý, nepoužívaný bez poškodenia.
Ponúkame na odstúpenie Wellness priestor v malebnej obci Telgárt , ktorá je známa hlavne turistickým ruchom v zimných ako aj letných mesiacoch. Nachádza sa len 5 min. od lyžiarskeho vleku. Wellness je plne zariadený od nábytku po všetky dekoračné predmety, uteráky, plachty ..... plne prispôsobené požiadavkám našich klientov.
Wellness priestor sa skladá z recepcie / vstupný vchod priamo z vonku, alebo cez budovu, kde sa nachádza /, kumbál /WC pre personál, šatne, oddychovej miestnosti so závesnou hojdacou posteľou, ležadlami a priestor, kde sa nachádza vírivka pre 6 osôb, parná sauna, WC a sprcha.
Interiér je krásne a útulne zariadený, dizajnovým nábytkom, kvetmi, televíziou, elektrickým krbom.
Wellness má samostatný elektrický istič ako aj samostatný merač úžitkovej vody. Kúrenie v priestore je riadené termostatom, zohrievanie priestorov je pomocou elektrických konektorov, podlahové kúrenie. Ohrev vody zabezpečuje bojler.
Priestor je v prevádzke od Marca 2020 od tejto doby bol vždy plnohodnotne prevádzkovaný.
V sume odstúpenia je kompletné zariadenie, ako aj všetky doplnky, prospekty, svetelná reklama, megaboart na budove, spokojný klienti a kompletné KNOW-HOW majiteľa.
Fotografie ako aj všetky, konkrétne údaje týkajúce sa nákladov a výnosov Vám poskytneme na telefónom čísle alebo emailom: dominika@
Kniha o tehotenstve, pôrode
Písať sms alebo mail
Darujem CD wellnes cvičenie po pôrode. Osobný odber je možný v Trnave, v rámci Trnavy viem priniesť. Poštou len po prevedení poštovného vopred na účet. Kontakt emailom.
Predám krásnu knihu : Zdravé tehotenstvo.101 praktických rád
CENA 1 EUR.
Odborné rady a všetko o zdravom tehotenstve.Zdravá strava.Strava budúcej matky.Ako sa vyhnúť infekciám.Príprava na pôrod,Cvičenie,Ako predísť bežným tažkostiam po pôrode a mnoho dalšieho...Kniha je v 100% stave.
Pozri všetky moje inzeráty :)
KLIKNI dole na meno alanya