Zdravý životný štýl - inzercia, predaj, predám, bazár - strana 64
Zdravie v ohrození, trpká pravda o sladkom cukre; k cene + poštovné, posielam po prevode na účet, poprosím kontaktovať mailom.
predám knihu “takto sa to podarí” v stave úplne nová raz prečítaná. po dohode viem doviesť okolie Tvrdošín alebo Námestovo.
Očarujúca za 21 dní; nová, nečítaná, k cene + poštovné, posielam po prevode na účet, poprosím kontaktovať mailom.
Telo ako posilňovňa - 5 EUR
Výchovná rehabilitácia alebo Ako učiť Pilatesa v škole chrbtice - 3 EUR
Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy - 3 EUR
Buď osobne v Podunajských Biskupiciach alebo poštou (+ poštovné)
Predám knihu od Kataríny Skybovej Fresh diet. Kniha obsahuje zdravý jedálniček a rôzne zdravé recepty.
Budem rada, keď si pozriete aj moje ďalšie inzeráty :)
Jedlo patrí k veľkým životným radostiam. Každý z vás určite cíti to chvejivé, vzrušujúce očakávanie, keď sa od sporáka šíria sľubné vône a dobré známe hlboké uspokojenie, ktoré sa dostavuje na záver chutného jedla.
Dobre jesť, to samozrejme, nie je len potešenie, sú na to potrebné aj určité znalosti a zručnosti. Zo stravy získate viac, ak pochopíte, čo to vlastne jedlo je, aké dobré (ale i zlé) veci rôzne potraviny obsahujú, koľko živín vôbec potrebujete a ako si zaistiť, aby ste ich naozaj dostávali. Rovnako sa oplatí vedieť, akým spôsobom strava ovplyvňuje všetky stránky vášho fyzického a duševného zdravia. Niektorý z vás už prišli na to, že aj nepatrná zmena stravovacích návykov dokáže zmeniť k lepšiemu ich celkový životný pocit. Podľa jednej starej múdrosti ste totiž to, čo jete – a verte, že nejde o veľké zveličenie.
Nezabúdajte, že jedlo sa pre vás môže stať aj vzrušujúcim dobrodružstvom: príprava a ochutnávanie nových pokrmov, spoločné stolovanie s priateľmi, celá tá alchýmia v kuchyni a pri jedálenskom stole – to všetko sú veci, ktorých by sa len málokto z vás ochotne vzdal.
V knihe, ktorá ideálne nadväzuje na obľúbený titul Jedlo ako jed, jedlo ako liek, nájdete:
Praktického sprievodcu naozaj zdravým stravovaním
Rady ako správne jesť v každom veku a pri každom životnom štýle
Stovky skvelých receptov a návrhov jedálneho lístka
Spoľahlivé rady ako pomocou správnej stravy zvládnuť choroby alebo sa im celkom vyhnúť
predám knihu atómové návyky, raz prečítaná- v stave úplne nová, nepoškodená. po dohode viem doviesť okolie Tvrdošína alebo Námestova.
Predam knihu Zdravo jest, zdravo zit - delena strava.
Hovori o zakladnych principoch delenej stravy, co s cim jest a kombinovat + recepty. Vyborne vysledky pri tomto style stravovania.