ako nabrat svaly - strana 20

Pekné brucho za mesiac. Je to možné! Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu. Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na vyformovanie brušného svalstva za rekordne krátky čas. Progresívne tréningy sú vhodné pre všetky ženy. Začínajú sa dôkladným rozcvičením a končia sa naťahovaním na zlepšenie pružnosti, čím šetria svaly a kĺby. Vďaka jednoduchým krokom prinášajúcim úľavu a automasážami predídete aj nepríjemnému nadúvaniu. cena 10 e za obe dokopy

- prodám špičkový přístroj Slim Master - SCULPT z vážných rodinných důvodů (neotevření pobočky v zahraničí). - absolutní novinka na trhu - určeno pro kosmetické salony i kliniky - oba certifikáty - nová generace přístroje EMSCULPT - přístroj je téměř nový (pouze 20 spuštění), plná záruka, manuál v CZ, veškeré certifikace - spaluje tuk a posilujte svaly současně - určeno i k redukci hlubokého viscerálního tuku - ihned viditelné výsledky

NA PREDAJ minimálne používané SMART HODINKY s 44mm ciferníkom z odolného hliníka ;-) - Dotykový 1,4" Super AMOLED displej - GPS pre monitorovanie behu alebo chôdza - Pripojiteľné cez Bluetooth bezdrôtovou technológiou - Dvojpásmová Wi-Fi a NFC - Jednoduché platby cez Google Pay - Vodeodolné (až do hĺbky 50 m) prevedenie s IP68 a vojenským štandardom MIL-STD-810G - Pokročilá zdravotná funkcia – monitorovanie srdcového tepu, meranie EKG a krvného tlaku - Hodinky sledujú okysličenie krvi, čo vám umožní zefektívniť svoje športové snaženie na maximum. Zaznamenávajú vašu celkovú aktivitu: počet krokov, vzdialenosť, ktorú prejdete, spálené kalórie a ďalšie - Sledujú kvalitu a množstvo vášho spánku a pomáhajú vám ho vylepšiť - Sú vybavené senzorom bioelektrickej impedancie (BIA), ktorý meria zloženie tela – svaly, tuk a voda - Hodinky sú vybavené mikrofónom a reproduktorom a môžete s ich pomocou telefonovať - Zobrazujú notifikácie a správy z telefónu aj vašich obľúbených aplikácií - Umožňujú prehrávať vašu obľúbenú hudbu, na ktorú máte k dispozícii vstavanú pamäť 16 GB - Batéria s kapacitou 361 mAh vydrží až 51 hodín v prevádzke

Úplne nový kvalitný aerobic stepper / schodík / mostík Body Sculpture. Vyše 50% zľava z ceny. Originál zabalený v krabici. Protišmyková úprava. Dvojstupňové nastavenie výšky - 10 a 15 cm. Plošina absorbuje vibrácie, vďaka čomu menej zaťažuje kĺby. Gumené nožičky zabraňujú nežiaducemu šliapaniu počas cvičenia. Pevná konštrukcia z ľahkých plastov a protišmykový povrch zaisťuje pohodlie, bezpečnosť a dlhú životnosť. Stepper Body Sculpture je určený pre rôzne druhy fitnes, krokových, aeróbnych, kardio, silových a rehabilitačných cvičení. Cvičenie v stepi pomáha formovať a posilňovať najmä svaly stehien, dolných končatín a zadku. V kombinácii s činkami a trubicami je to vynikajúci prístroj na precvičenie celého tela. Cvičenie v stepi nielen posilňuje rôzne svalové skupiny, ale zvyšuje pohyblivosť kĺbov a zlepšuje kondíciu a koordináciu. rozmery: Šírka: 27 cm Dĺžka: 64 cm Výška: 10cm a 15cm

Vibrační plošina LOOP SVP01 je zařízení pro domácí použití, jehož úkolem je efektivně odbourávat přebytečné tuky, tvarovat postavu a hlavně podporovat relaxaci unaveného svalstva. Primární funkcí tohoto stroje je spalování přebytečné tukové tkáně a odstranění celulitidy. To je zajištěno vysoce účinnou metodou vibrací. Výzkum dokázal, že toto zařízení povzbuzuje krevní a lymfatický systém, zpevňuje svalstvo nohou, hýždí, břicha a působí proti zadržování vody ve tkáních. Jeho příznivé účinky jsou dlouhodobě prokázány řadou spokojených uživatelů. Tato platforma SVP01 LOOP má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, účinně uvolňuje svaly a stimuluje jejich vývoj. Je to univerzální zařízení, které bez ohledu na věk a zdravotní stav uživatele umožňuje starat se o formu a Váš vzhled přímo doma. Přístroj má integrovaný počítač s LCD displejem. Díky indikací umožňuje s vysokou přesností odhadnout počet spálených kalorií. Uživatel si může vybrat až mezi 10 cvičebními programy, stejně jako samostatně nastavit rychlost masáže i dobu. Plošina má také 3 úrovně intenzity - při stání uprostřed stroj simuluje chůzi, s mírnou mezerou mezi nohami stroj simuluje běhání a při širokém rozkročení simulujete sprint. A díky dálkovému ovládači, který je součástí balení, je nastavení cvičení rychlé a jednoduché.

Anatomický atlas od Thieme- všeobecka (kosti, svaly, ligamenta, cievy,…). V prípade záujmu píšte sonaciripova5@/

Predám Kangoo Jumps KJ XR3 (2.generácia), veľ. 32-35EU, spolu s originál ruksakom (do ruky aj na plece). Kupované 23.05.2022, v záruke. Použité len pár krát na krátke vzdialenosti. Dôvod predaja - nedostatok času na tréningy, sú nevyužité. Popis (prevzaté zo stránky dodávateľa ) Je to fitness a rehabilitačná športová pomôcka. Vhodné pre spestrenie každodenného tréningu a zároveň dobrú zábavku. Vhodné aj pre ľudí s bolesťami kolien pri behu alebo problémoch s členkami. Vďaka nestabilnej podrážke zapájate pri behu i hlboké svaly, čo má za dôsledok viac spálených kalórií a spevnenie brucha aj chrbtových svalov. Formujú postavu, zlepšujú fyzickú kondíciu a to všetko zábavnou a nezabudnuteľnou formou. Len osobný odber, v rámci TN (PU - TN) regiónu možný dovoz po dohode.

Skrátený čas na zotavenie, Zvýšený prietok krvi, Čistí kyselinu mliečnu, Uvoľňuje svalové uzly, Rozbíja zjazvené tkanivo, Zvýšený rozsah pohybu Funkcia: -6 regulácia rýchlosti prevodového stupňa. -Ergonomické priľnavosť, môže minimalizovať vonkajšiu silu. -Vysoká frekvencia vibrácie, rozptýlenie únavy, hĺbková masáž, uvoľnenie svalov, zmiernenie bolesti. -Silné redukcia hluku motor, multi-ventilačný systém chladenia štrbín, rýchly odvod tepla a vysoký výkon. -Customizovaná ergonomická masážna hlavica môže poskytnúť pohodlný zážitok z masáže a zároveň znížiť poškodenie kostí a kolaterálov. -4 druhy masážnej hlavy, dokáže aktivovať svaly, stimulovať prietok krvi, výrazne skracuje čas potrebný na zotavenie svalov, zmierňuje bolesť a relaxuje od hlavy po päty. Balenie obsahuje: 1 x zbraň na masáž svalov 4 x vymeniteľné hlavové nástavce 1 x nabíjačka

Prostredníctvom elektrických impulzov a vibrácií prístroj obnovuje a posilňuje svalové tkanivo, zahrieva svaly, zlepšuje krvný obeh. Masážny prístroj je účinný v boji proti nadváhe, celulitíde, chybám svalov a pokožky. Masážny prístroj sa ľahko odstráni a pripevní na prekrytie/aplikátor. V súprave je ďalšie príslušenstvo:

VITAE - Doplnok stravy pre mužov - vitamíny a minerály. Doplňovanie každodennej stravy mužov správnymi vitamíny a minerály je nesmierne dôležité pre udržanie správneho fungovania organizmu. Bohaté zloženie Doplnku stravy VITAE a pokročilá formula podporujú každý deň zdravú pohodu mužov. Vďaka obsahu zinku napomáha k udržiavanie správnej hladiny testosterónu v krvi. Vitamíny D, A a C, minerály meď, selén a zinok zasa pomáhajú pri správnom fungovaní imunitného systému. O zdravé a silné svaly sa postarajú horčík, vápnik a vitamín D. Kapsula Vitae obsahuje vitamín B1, ktorý podporuje správnu činnosť srdca, a horčík, ktorý podporuje správnu funkciu srdcového svalu. Odporúčame užívať 2 kapsulu denne, najlepšie po jedle. Balenie obsahuje 60 želatínových kapsúl. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku počas dňa. Cena: 9€+pošta. Platba predom na účet,alebo osobne v PP. Na SMS neodpovedám!

Tieto vankúše Vám dopomôžu k pohodlnejšej jazde v aute. Zabráni bolesti a uvoľní svaly na krku.

Jeho hlavným cieľom je obnoviť funkčnosť celého tela tak, aby človek nemal problém vykonávať každodenné činnosti v normálnom živote. Cviky sú napríklad tradičné „skracovačky“, „skracovačky“ v sede, nožnice či dvíhanie panvy. Nožnice sú výborné na spevnenie spodného brucha, ktoré je pre mnohých jednou z najproblematickejších oblastí tela. Dvíhaním panvy posilňujete svaly panvového dna, spodnú časť chrbta i zadok. K tomu, aby bol tréning kompletný, pridajte ešte bicepsové a tricepsové kľuky, ktoré skvelo tvarujú nielen svalstvo horných končatín, ale aj hrudníka. Nezabudnite ani na cyklistické cviky, ktoré sú výbornou voľbou na precvičenie dolných končatín. Pri cvičení si ľahko nastavíte odpor na každej strane, ktorý sa hýbe v rozmedzí 12-22 kg. Viac info na: .elod@ alebo formou SMS.

Predam odfoteny trenazer,nevyuzity vaha stroja 31kg doporucena vaha do 100kg ,avsak hravo zvladne i viac Váha setrvačníku 5kg Trénink vede k efektivnímu posílení všech svalových skupin a ideálním způsobem podporuje látkovou výměnu a krevní oběh Díky plynulému eliptickému pohybu nedochází k přetěžování kloubů, zatíženy jsou jak nohy, boky a hýždě, tak i při zapojení rukou ramena, paže a zádové svaly Pravidelný trénink na ellipticalu má pozitivní vliv na krevní tlak, optimálně zatěžuje srdce, zvyšuje vitální kapacitu plic a podporuje spalování tuků. Funkce počítače: Sken Čas Vzdálenost Kalorie Rychlost Měření pulzu

Predám úplne nový nepoužívaný gym form AB Booster Plus. Pôvodná cena 160 eur Maximálna nosnosť: 120 kg Ab Booster (vxšxh): 163,8 cm x 56,5 cm x 28,2 cm (64,5" x 22,2" x 11,1") Zapája všetky svaly.

Hrazda umožňuje vykonávať množstvo cvikov na posilnenie hornej časti tela: bicepsov, chrbtových svalov, ramien, hrudných aj brušných svalov. Pri príťahoch s dlaňami k sebe posilňujete viac bicepsy. Pri príťahoch s dlaňami dopredu posilňujete chrbtové svaly. Na posilnenie brušných svalov dvíhajte pri príťahoch kolená. Hrazda sa natiahne do dĺžky od 68 do 95cm. BA,TT,SC

10%CBD+10%CBG fullspektrum Unikátne prepojenie CBD s CBG. Všetky zložky sa navzájom dopĺňajú, čím zvyšujú terapeutický účinok. 100% švajciarske produkty z kanabisu zn. Medihuana (nie tzv. technického, ale medicínskej odrody konope) v špičkovej kvalite a čistote, bez pesticídov, 100% legálne a testované CBD získané zo super kritickej Co2 extrakcie rozpustené v Bio konopnom oleji bohaté na terpény a flavonoidy 1 Fľaštička = 250 kvapiek 1 Kvapka obsahuje minimálne 4mg CBG a 4mg CBD Objem: 10ml Benefity: má protiplesňové, antibakteriálne a protizápalové účinky je výborným virostatikom (potláča rast vírusov) pôsobí antisepticky pomáha tíšiť bolesť chráni nervové tkanivo a posilňuje nervové bunky má relaxačný účinok na svaly, urýchľuje regeneráciu – vhodný pre športovcov a po operáciách pôsobí proti napätiu a stresu, zmierňujúce úzkosť má obrovský potenciál pri liečbe mnohých druhov rakoviny stimuluje chuť do jedla priaznivý vplyv na cholesterol Výnimočná zľava do konca novembra: 45 EUR V ponuke aj 20%CBD+20%CBG v cene 70 EUR

Predám min. používaný pristroj- Galvanická žehlička na vrásky - ageLOC EDITION Galvanic SPA II S použitím priekopníckej technológie si pohodlne Vyhladíte vrásky a línie, omladíte pleť, revitalizujú pokožku hlavy. Programovateľný nástroj s patentovanými galvanickými prúdmi so samočinným nastavovaním a vymeniteľnými hlavicami pre tvár, pokožku hlavy a telo. Má väčší a jasnejší displej, intuitívne ovládanie a vylepšenú ergonómiu. Prichádza z Ameriky a funguje na základe galvanického prúdu. Je vhodná na hĺbkové vyčistenie a vyživenie všetkých druhov pleti. Sama si zmapuje pokožku a podľa typy a stavu znečistenia si pridáva na intenzite. Takisto informuje zmeneným akustickým signálom o miestach najväčšieho výskytu toxínov. Okrem hĺbkového vyčistenie pleti aktivuje štiepenie buniek, spriechodňuje póry, výrazne redukuje akné a rôzne druhy atopických ekzémov, aktivuje lymfu, zmierňuje vačky a opuchy v tvári, čím zoštíhľuje tvár. Veľmi účinne žehlí vrásky, spevňuje podbradok, zjemňuje Glabela a hlboké nosoústnych ryhy a vyhladzuje drobné vrásky. Celkovo zlepšuje tonus pleti a spevňuje svaly v tvári, na krku, dekolte a na rukách. Pri použití špeciálnych prípravkov a výmenných nástavcov redukuje celulitídu a posilňuje vlasové cibuľky. Než sa začnete žehliť, nezabudnite sa dostatočne napiť. Výsledok je výrazne lepšia. Galvanická žehlička na vrásky od spoločnosti nuskin ageLOC Edition Nu Skin Galvanic Spa System ™ II je značkový, patentovaný prístroj so štyrmi vymeniteľnými. Cena je 100eur+poštovné.

Náplasť Zhui Feng Forte je vhodná všade tam, kde prichádza k vypätí svalov, silnému namáhaniu a následnej únave z preťaženia. Športové tréningy, fyzická námaha, poranenia a natiahnutia svalov - to všetko môže viesť k nepríjemným pocitom v tele. Svaly môžu byť natiahnuté a stuhnuté. V takom stave sa človeku často vôbec nechce hýbať. Prírodné zložky v zložení prípravku pomôžu odstrániť pocit nepohodlia, prinavrátia radosť z pohybu, prebudia vnútornú energiu a stimulujú k činnosti.Na obale TianDe náplaste Zhui Feng Forte sú vyobrazené ryžové plantáže. Ich vlnité línie tiahnuce sa do diaľky pripomínajú konštrukciu svalov ľudského tela. Tento obrázok znázorňuje základný účinky fytonáplasti.Aktívne zložky fytonáplasti Zhui Feng Forte Kalafuna - má protizápalové, antiseptické a antialergické vlastnosti. Angelika čínska - aktivuje mikrocirkuláciu krvi, zlepšuje výmenné procesy. Dračia krv - urýchľuje hojenie rán, obsahuje množstvo antioxidantov a posilňuje imunitný systém. Koprníček - dobre zbavuje kŕčov a má analgetický účinok. Mentol - má osviežujúce účinky, sprevádzaný pocitom chladu. Zmierňuje podráždenie, tonizuje pokožku. Osviežuje a odstraňuje nepríjemný zápach. Puškvorec obyčajný, vazelína a mnoho ďalších účinných látok.V jednom balené sú 4 náplaste

Predám 5 ks senzorických kobercov rootyrug, nepoužité. Cena za ks 65e. Dětská noha potřebuje neustále k dispozici pestrý povrch, aby se chodidlo vyvíjelo a rostlo správně. Díky designového kořenovému koberci RootyRUG Kids se zdánlivě obyčejná dětská hra promění v ohňostroj vjemů a senzomotorických podnětů nejen pro chodidla. Pravidelné používání kořenového koberce RootyRUG Kids pomáhá dětem při správném vývoji klenby a také předcházet nejrůznějším ortopedickým problémům jako jsou ploché nohy nebo vbočené palce. poskytuje nohám nerovný povrch a udržuje je zdravé (tak jak to příroda vymyslela před milióny let) díky svému minimalistickému dizajnu zapadne do mnohých domácností a funguje i jako bytový doplněk, nohy tak posilňuje celá rodina denně bez toho, aby si to musela plánovat, koberec nepřidává k vizuálnímu plastovému smogu, drží si dlouhodobě vysokou kvalitu, je vhodný i pro domácnosti se zvířecími miláčky nebo i do fitness center, rehabilitačních pracovišť, školních zařízení, všechny použité materiály pocházejí z EU a částečne jsou z recyklovaných zdrojů, při jeho výrobě se dbá na extrémně nízkou spotřebu energie, „kořeny“ v koberci jsou mírně pružné, ale zároveň dostatečně pevné, aby mohli koberec využívat i dospělí vážící až 120 kg, rubová strana koberce je opatřena ekologickou protismykovou úpravou, proto koberec neklouže a je bezpečný, všechny použité materiály splňují ta nejpřísnější kritéria v oblasti podlahových krytin (Certified, Class A+: very-low VOC Emission), konstrukce koberce je navržena tak, aby nepoškozovala podlahu obydlí, snadno se čistí a udžuje, Jak funguje? Při chůzi po kořenovém koberci se nohy setkávají s vystouplými prvky koberce, které tvoří nepravidelně uspořádané kořeny. Jako v lese. Receptory v chodidlech si je „osahají“ a aktivují svaly, které by jinak zůstaly na rovné podlaze nezapojené. Tímto jednoduchým způsobem si procvičujeme celé chodidlo, aniž by sme museli cíleně cvičit. Rozměr 80 x 100 cm Materiál povrchu polyamid, polypropylén 3 motívy - vtáčik (modrý, červený a zelený - z každého 1ks), ježko, slon

Predám nové kvalitné kancelárske kreslo /stoličku/ HUZARO Force 6.0 gray určené pre hranie počítačových hier alebo trávenie dlhých hodín pri PC, ktoré Vám zabezpečí maximálne pohodlie a minimalizuje riziko bolesti chrbta a krčnej chrbtice. Luxusne čalúnené kreslo ponúka nastaviteľnú výšku sedadla, ktorá Vám zabezpečí vždy optimálny pozorovací uhol. Vlastnosti: - PUHD koža s perforáciou - Vysoká opierka hlavy ponúka dokonalý odpočinok pre krčné svaly - Kreslo zaisťuje správnu oporu chrbtice - Vystužený, oceľový, päťramenný podstavec - Nastaviteľný bedrový vankúš pre správne vyrovnanie chrbtice - Vankúš pre oporu krku a hlavy - Dizajn sedadiel športových automobilov - Free Air výplň kombinovaná so studenou penou - Materiál odolný voči poškriabaniu, ľahko ošetrovateľný - Hladké a pohodlné nastavenie výšky sedadla 120mm - Funkcia TILT PLUS umožňujúca hojdanie - Kovový rám a podstavec - Lakťové opierky pre dostatočnú oporu predlaktia - Kolesá z materiálu, ktorý chráni podlahu pred poškriabaním a odermi Kreslo je demontované, zabalené v krabici, montáž trvá cca 10 minút. Farba: čierno-šedá Osobný odber alebo na dobierku 8 eur.