ako nabrat svaly - strana 21

Hľadám nový domov Slúžim pre všetkých, ktorí chcú spáliť kalórie, vyrysovať svaly, zlepšiť dýchanie pri fyzickej námahe alebo rehabilitovať. Som jednoduchý na použitie, môžem vám aj ukázať koľko ste spálili kalórii a dokonca vám viem aj zlepšiť náladu z dobrého výkonu. Tieto všetky benefity vám ponúkam za 30 eur ak môj nový majiteľ bude z Martina a okolia alebo z Bratislavy. :-)

nové,nepoužité. Vhodné používať aj k lymfodrenáži. Revitalizačná kompresná masáž vzduchovými komorami,stimuluje prekrvenie,pomáha zmierniť opuch a pocit ťažkých nôh,ošetrenie ŠPORTOVÝCH zranení(napr. pomliaždenín,vyvrtnutého členka) Pomáha predchádzať kŕčom a kŕčovým žilám.Poskytuje úľavu pre natiahnuté svaly nohy.Plynulo nastaviteľná intenzita masáže.Striedavé nafukovanie nožných manžiet. Praktické používanie doma aj na cestách.Individuálne nastavenie nožnej manžety suchým zipsom. Vrátane transportnej tašky

Predám bežiaci pás v zachovalom stave. Pôvodne stála nad 2500Eur. Predám za 640Eur alebo dohoda massivna konštrukcia Bežecký trenažér TUNTURI PURE RUN 4.1 má elegantný dizajn a využíva sofistikované technológie, preto patrí k najvyššej triede tejto značky a vďaka 2,5 HP (max 4Hp)motora poskytuje jednoducho regulovateľný tréning do rýchlosti až 18 km / ha sklonu do 12%. Veľkoryso dimenzovaná bežecká plocha 50 x 150 cm ponúka dostatok priestoru pre cvičenie. Odpružená bežecká doska nezaťažuje svaly a kĺby pri tréningu na trenažéri, ktorý je určený pre cvičencov do 150 kg. TECHNICKÉ PARAMETRE - Nízkootáčkový motor - Nepretržitý výkon 2,5 -max4HP (1,84kW) - Vysoký záberový moment - Rýchlosť 0,8-18 km / h - Krok po 0,1 km / h - Stúpanie 0-12% - Bežecká doska MDF hrúbky 25 mm - Napájanie: sieťová prípojka 230V / 50Hz - Bezpečnostný kľúč - Transportné kolieska - Ovládanie z konzoly - Priame klávesy na ovládanie sklonu (0,3,5%) a rýchlosti (0,3,5,8 km / h) - Prídavné ovládanie vrychlosti a sklonu v madlách - Media reproduktory - Mazanie silikónom, iba T-lube - Nosnosť rámu 150kg - Hmotnosť stroja 125kg Tréningový počítač - LED kombinovaný grafický display - 13 programov celkom - 3 užívateľské režimy - 5 prednastavených režimov - 3 HRC režimy: automatická regulácia záťaže, zariadenie samo udržiava - Rýchly štart - Meranie: času, vzdialenosti, rýchlosti, spotreby energie, sklon, fitness test OSTATNÉ INFORMÁCIE - Dĺžka stroja 208 cm - Šírka stroja 82 cm - Výška stroja 145 cm

Farebná hubka plná aktivít slúži deťom k objavovaniu farieb, tvarov a zvukov, ktoré si môžu samy aktivovať. Pult od podstavca je oddeliteľný, deti si tak môžu v polohe na brušku, nielen posilňovať chrbtové svaly, ale pekne sa s hubou pohrať. Prednosti: rozvíja zmyslové vnímanie trénuje motoriku Vhodné pre deti od 9 mesiacov. Pult je používaný, na niektorých miestach ošúchaný (viď foto), zohľadnené v cene. PC 45 eur

Šliapací trenažér je určený na cvičenie v pohodlí domova. Je možné s ním posilovať svaly hornej aj dolnej končatiny. Skladací ,nezaberie veľa miesta. nový stál 25,00€

málo používaný,nový,slúži na budovanie vytrvalosti a svalstva, na spaľovanie tuku,posiľňuje svaly nôh a zlepšuje kondíciu.Disponuje stabilným držiakom na smartfón al.tablet-môžete sa pripojiť k aplikácií... na virtuálne cyklotrasy,pozerať obľúbený seriál,počúvať hudbu, čítať knihu. Sedadlo sa dá nastaviť podľa individuálnej výšky.Na tento bicykel postačí plocha 60*120cm.Predávam za zníženú cenu z 206€ na 170€.

Smreková / živicová masť Používa sa pri zápaloch dýchacích ciest, prechladnutí, kašli - natiera sa na hrudník. Odhlieňuje, posilňuje pľúca a dýchacie cesty, zabíja choroboplodné zárodky. Účinky má aj pri zápale prínosných dutín. Živica z ihličnatých stromov je bioaktívna látka ktorá chrániť pred infekciami spôsobenými baktériami, vírusmi a plesňami, . Pomáha proti rastu mikroorganizmov, baktériam a tiež plesniam, pričom zastavuje ich rast a ničí ich. Bráni rozšíreniu plesňovej infekcie do zdravých častí tela, odstraňuje svrbenie a pomáha zastaviť zápal. Je nenahraditeľná pri rôznych kožných chorobách mykóza kože, nechtov, ekzém u detí aj dospelých, dokonca je účinná aj pri herpese. Používa sa na preležaniny, zmierňuje opuchy, ukludňuje pokožku po bodnutím hmyzom, urýchľuje hojenie rán. Je vynikajúca pri liečbe reumatizmu, bolesti kĺbov, artritíde, zraneniach, na unavené svaly v dôsledku nadmernej námahy, zápaloch. Masť vyrobená zo živice smreka, extra panenský olivový olej a včelí vosk. Balenie 50 ml 5,50 € a 100 ml 8 € V prípade záujmu ma môžete kontaktovať aj mailom 1trencin1@ Viac na FB Miška Michalková (foto fialový kvet)

Masť z kostihoja lekárskeho 100 ml 7,50 a 150ml 10€ € je vyrobená z koreňa kostihoja lekárskeho, extra panenský olivový olej a včelí vosk. Používa sa pri bolesti kĺbov, či chrbtice, drobné zranenia, ale kostihoj výborne zaberá aj pri vážnejších zraneniach, pri zlomených kostiach, výronoch, natrhnutých šľachách a vlastne pri všetkom, kde došlo k poškodeniu nejakého tkaniva. Kostihoj lekársky vynikajúco pomáha pri kostných zlomeninách, vykĺbeninách či pri tenisovom lakte. Hojí hlboké a hnisavé rany, rezné rany po operácii, vredy predkolenia. Dokáže pomôcť aj pri ranách, ktoré sa nechcú zaceliť, stále hnisajú a krvácajú. Kostihoj totiž okrem výrazných regeneračných účinkov zastavuje aj krvácanie a má dokonca prírodné analgetické účinky, čiže zmierňuje bolesť. Úspešne pomáha pri hemoroidoch. Rýchlo vylieči udreté bolestivé miesta, preležaniny, omrzliny a popáleniny, natiahnuté šľachy a svaly, zápaly svalov a šľachových puzdier. Masť z kostihoja lekárskeho zmierňuje bolesti pri kŕčových žilách. Účinne pomáha pri vstrebávaní opuchlín a krvných podliatin Kostihojová masť s ľubovníkovym olejom 75 ml 6€ na bolesti chrbtice a svalov. Ľubovníkovy olej preniká hlboko do tkaniva, má výborne účinky pri použití na bolesti v krížoch a krčnej chrbtice pričom tlmí zápaly nervov, sedacieho nervu, svalov, pomáha aj pri reumatizme. Kostihoj lekársky vynikajúco pomáha pri kostných zlomeninách, vykĺbeninách či pri tenisovom lakte. Hojí hlboké a hnisavé rany, rezné rany po operácii, vredy predkolenia. Dokáže pomôcť aj pri ranách, ktoré sa nechcú zaceliť, stále hnisajú a krvácajú. Kostihoj totiž okrem výrazných regeneračných účinkov zastavuje aj krvácanie a má dokonca prírodné analgetické účinky, čiže zmierňuje bolesť. Mastička je vyrobená z koreňa kostihoja lekárskeho, lubovníka bodkovaného, extra panenský olivový olej a včelí vosk. Ľubovníková masť 100 ml 7,50€ a 75 ml 6€ uľavuje od bolesti, napomáha hojeniu pooperačných rán, urýchľuje regeneráciu, používa sa na popáleniny a spálenú pokožku od slnka.Používa pri atopickom ekzéme, svrbivých alergických reakciách, na suchú pokožku, ošetrenie modrín, opuchov, preležanín a hemoroidoch. Keďže preniká hlboko do pokožky, má výborne účinky pri použití na boľavú chrbticu, pomáha zabraňovať vzniku kalcifikátom, pomáha pri bolestiach svalov a kĺbov. Pri používaní sa neodporúča slnenie, pretože obsahuje hypericín, ktorý môže citlivo reagovať na svetlo a vyvolať tak kožné alergie. Pri vonkajšom použití je vhodné ho aplikovať 2-3x denne. Na boľavé miesta je vhodné ho v masírovať. Posielam aj poštou. Kontaktovať ma môžete aj mailom 1trencin1@ na FB Miška Michalkova (fialový kvet)

Predám túto samovzpernú hrazdu, ktorá je výborná na domáci tréning vrchnej časti tela. Jej multifunkčný tvar umožňuje širokú škálu cvikov, kde precvičíte svaly chrbta, hrudníka, brucha a rúk.

Malo používaný stroj,kde zapájate všetky svaly.

Predám malo používaný Vibroshaper - precvičíte rôzne svalové skupiny pomocou jediného prístroja - funguje pomocou vysoko výkonnej oscilačná technológie - pomocou pohybov budú vaše svaly stále vo forme a vaše telo bude vypracované - 3 stupne intenzity, 99 nastavenie rýchlosti, 50 svalových kontrakcií za jedinú sekundu - nosnosť do 100kg, napájanie 220V

Predám čerstvú jazvečiu masť 100% čistú, neriedenú. Cena 10€/dcl. Balená po 2dcl. Jazvečiu masť môžeme v zásade používať dvoma spôsobmi: Vonkajšie použitie – natieranie. Vnútorné použitie – užívanie. Vonkajšie použitie: Bolesti chrbta a končatín, bolesti kĺbov, stuhnuté svaly a kĺby, dna, reuma, artróza, úsad (seknutie v krížoch), tenisový lakeť, zápaly, rany, modriny a pomliaždeniny, celulitída, neurodermatitída, vytknutia, svrbenie, lišaj, pásový opar, starostlivosť o kožu po športe, na masáž, únava chodidiel a natrhnutia tkaniva. Nádcha, prechladnutie, zápal pľúc, zápal priedušiek Vnútorné použitie: Pri ľahkom prechladnutí Pri ťažkých a chronických pľúcnych ochoreniach (tuberkukóza, zápal pľúc, hnisavý zápal priedušiek) Žalúdočné a črevné vredy, kolitída, gastritída, pankreatitída, úplné vyčerpanie organizmu,...

Posuniem kompletnú domácu fitnes výbavu vo veľmi dobrom stave (všetko spolu) - zahŕňa: 1. švihadlo (s počítadlom) 2. trenažér na vnútorné stehenné svaly 3. úchyty na kliky (2x) 4. fitness pásy (7x rôzne obtiažnosti,1 úplne nový nerozbalený) 5. tréner-vzášadlo na plávanie (1x veľký - Zn. Arena, 1x na nohy) 6. členkové závažia - žlte (2x2kg) 7. činky - ružové (2x1kg) Dôvod predaja: sťahovanie Osobný odber v BA, dovoz v rámci BA, prípade poslanie poštou mimo BA (v tomto prípade sa k cene pripočíta poštovné).

Ergonomická kľakačka na kolieskach Tempo Kľakosed. Kľakačka stojí na kolieskach a je určená k PC stolíkom. Kľakačka Vás naučí zdravo sedieť a udrží Vaše chrbtové svaly v dobrej kondícii. Konštrukcia je vyrobená z masívneho dreva vo farbe buk a doplnená o čalúnenú sedaciu a kľakaciu časť. Výšku sedenia si možno nastaviť pomocou ručného mechanizmu. Nosnosť kľakačky je 90 kg. Osobný odber-Košice. V prípade záujmu ma kontaktujte na čísle

Dobrý deň predám prebytky prírodného kostihoja lekárskeho,používam na rany,kĺby,svaly,opuchy,zuby,ďasná a podobne deci 5€ veľmi účinný. Poprosím najprv sms.Foto ilustračné.

KOSTIHOJKA - Na kožné rany - po všetkých operačných a plastických zákrokoch, zle sa hojace, hlboké, hnisavé - pri včasnej pooperačnej aplikácii sa nevytvorí jazva, Na všetky druhy zlomenín kostí, Na natrhnuté, natiahnuté, narazené svaly, šľachy, väzy, výrony, Na zápaly a bolesti kĺbov, poškodené chrupavky, vysychanie kĺbových priestorov, Na zápaly okostnice, ďasien, žíl, bolesti zubov, paradentózy, zápaly prínosových dutín, artróza, artritída, reuma, dna, hematómy, opuchy, tenisový lakeť, Na bercové vredy, kŕčové žily, hemoroidy, Na preležaniny, omrzliny, popáleniny, krvné podliatiny, K masážam svalov, šliach a kĺbov, Na ošetrenie svalov po športových výkonoch, Na ošetreniu stvrdnutej, prípadne rozpraskanej pokožky. Zloženie: koreň kostihoja, včelí vosk, olivový, kokosový, palmový olej a bambucké maslo. Cena 50ml/4,20€. Kontaktujte ma mailom. Ďakujem Pozrite si moju ponuku možno vás ešte niečo zaujme

Deep Blue krém na úľavu od bolesti a najlepší priateľ športovca. Deep Blue je krém na vonkajšie použitie vyvinutý so zmesou esenciálnych olejov doTERRA Deep Blue a prírodnými rastlinnými výťažkami, ktoré poskytnú úľavu problémovým miestam. Krém Deep Blue spája osem esenciálnych olejov a poskytujú úľavu aj chladivý pocit kĺbom a svalom. Obsahuje oleje: gaultéria, gáfor, mäta pieporná, ylang-ylang, slamienka, vratič, modrý harmanček a osmant, ktoré spoločnými silami upokojujú, obzvlášť po náročnom cvičení. Zmes doTERRA Deep Blue vo veľkej miere používajú športovci a nadšenci cvičenia – je favoritom na masáž pred aj po športe. Deep Blue sa nanáša na pokožku po namáhavej činnosti, upokojuje a uvoľňuje telo, ochladzuje a poskytuje úľavu a rýchlejšiu regeneráciu svalom. Platí: Modrá je dobrá! Tipy na použitie: Pred cvičením natrite svaly na stimuláciu tela Po cvičení alebo ťažkej práci natrite na rýchlejšiu regeneráciu a úľavu od pocitov preťaženia. Votrite si krém na plecia pri sedavom zamestnaní. Natrite starším ľuďom oblasť krížov a lýtok pri pocite preťaženia a únavy. Vyrobený v základe hydratačných zvláčňujúcich zložiek, ktoré vašu pokožku zanechajú hebkú a bez mastných zvyškov Objem:120ml

Veslovací trenažér je ideálnym nástrojom pre komplexný vytrvalostný tréning (kardio), zlepšuje výkonnosť kardiovaskulárneho systému, pomáha spaľovať tuk a zvýšiť schopnosť tela absorbovať kyslík. Veslovací trenažér sa vyznačuje tichým chodom, ľahkou obsluhou a možnosťou sklopenia koľajnice. Systém záťaže tvorí navijak s lanom. Samotná regulácia záťaže sa vykonáva v 8-mi stupňoch pomocou mechanického voliča. Všetky údaje pre potrebné vyhodnocovanie tréningu sa zobrazujú na LCD displeji s rozmermi 77 x 43 milimetrov. Počítač meria čas tréningu, vzdialenosť, počet príťahov a po pripojení telemetrického pásu (nie je súčasťou produktu) spálené kalórie a tepovú frekvenciu. Pomocou tlačidla „MODE“ môžete prechádzať medzi jednotlivými údajmi a alebo možno zvoliť funkciu „Scan“, ktorá v krátkych intervaloch postupne zobrazuje všetky merané hodnoty. Model je vybavený pohodlným sedadlom pre komfortný tréning pri klasickom veslovaní. Stabilizátor trenažéra je osadený transportnými kolieskami pre jednoduché presúvanie stroja. Pre naozaj ľahké uskladnenie možno zdvihnúť koľajnicu trenažéra do takmer zvislej polohy a ušetriť tak asi 2/3 snímaného priestoru. Samotný tréning na veslovacom trenažéri zapája do pohybu až 84% svalových partií a radí sa medzi kardio tréning – posilňuje tiež kardiovaskulárny systém. Prirodzený pohyb veslovania môže harmonicky formovať svaly: horná časť nohy – svalu štvorhlavého, biceps femoris dolná časť nohy – lýtok zadku chrbta ramien paží brucha Počítačom merané hodnoty: čas celkový počet príťahov počet príťahov za minútu spálené kalórie tepovú frekvenciu vzdialenosť Meranie pulzu: telemetrický pás (nie je súčasťou produktu) parametre: Odpor: magnetický Zaťaženie: 8 stupňové Záťažové koleso: 8 kg Rozmery: dĺžka: 195 cm šírka: 59 cm výška: 49 cm možnosť zloženia Váha: 33 kg Maximálne zaťaženie: 120 kg Pozri celú moju fitness ponuku

Nevyuzite...Masážna hlavica zabezpečí dokonalé uvoľnenie stuhnutých svalov vďaka veľmi výkonným a rytmickým pohybom..voľba z troch typov programov.. Nechýba infračervené teplo, ktoré posilňuje účinok masáže a prehrieva svaly do hĺbky.. Balenie obsahuje 2 výmenné nástavce,Pôvodná cena 90€

Predám posilňovač nôh Olpran. Veľmi málo používaný. Pri cvičení sa spevňuje, vytvaruje a zoštíhli vnútorná a vonkajšia strana stehien, sedacie a spodné brušné svaly. nosnosť: 100kg výška cvičenca: bez obmedzenia rozmery po zostavení: D42xŠ104x V97cm Dá sa ľahko zložiť, aby zaberal menej priestoru (viď. foto). Len osobný odber.