ako nabrat svaly - strana 24

predám knihy v top stave: -Zdravé kosti, svaly a kĺby - Reader's Digest Výběr -GUASHA - Clive Witham...poľsky -TAPING - S.Flandera,Ľ.Hrdlička -SHIATSU -F.Bottalo -Vertikální reflexologie -Lynne Booth -sportovní masáž a automasáž -Veselý+Urbánek -Autopatie -J.Čehovský -Léčebný kod -A.Loyd a B.Johnson -Tradiční čínská medicína -Ružička-Sosík-Wang -Čínská masáž -mudr J.Hovorka ...min.odber---5ks-cena dohodou,AK spolu-tak cena je s poštovným /posielam cez zasielkovňu,platba vopred. -viac @@@ + klik na meno,dík

predam starsie profesionalne stroje adduktor a abduktor na vnutorne a vonkajsie stehenne svaly. velmi pevne a rozmerovo prakticke stroje v dobrom stave povodna cena cez 4000 eur za 2 ks predajna cena znízena na 700 eur zapar

Predám detské nosítko BabyBjörn One Air. Ergonomické, mäkké a pohodlné. Plne nastaviteľná veľkosť a šírka sedacej časti. Integrovaná vložka pre novorodencov. 4 pozície nosenia, vpredu a na chrbte. Blízkosť pri nosení posilňuje väzbu medzi dieťaťom a rodičom od prvých dní života. Ohybný materiál sa prirodzene prispôsobuje telu, takže dieťa zostáva v prirodzenej polohe s guľatým chrbtom v tvare písmena C. Nosítko má široký a pohodlný bedrový pás a ramenné popruhy s mäkkou výplňou. To umožní rovnomerne rozložiť váhu dieťaťa a znížiť tak záťaž na chrbticu a ramená rodiča. Nosenie je veľmi pohodlné. Opierka hlavy poskytuje ochranu pre novonarodené dieťa (poskytuje podporu pre krk dieťaťa v období, keď svaly ešte nie sú dostatočne vyvinuté na to, aby udržali hlavu vo zvislej polohe). Okrem toho možno túto opierku využiť aj pre staršie dieťa, keď v nosiči zaspí. Opierku je ľahké sklopiť aby nebránila vo výhľade. Určené pre deti od narodenia do 3 rokov. Minimálna hmotnosť/výška 3,5kg/53cm. Maximálna hmotnosť/výška 12kg/100cm. Prenášanie dieťaťa v prednej pozícii tvárou von je povolené od päť mesiacov. Materiál spĺňa normu Oeko-Tex Standard 100, trieda I pre výrobky pre deti. Certifikát zaručuje, že materiál je vhodný pre malé deti a nespôsobuje podráždenie a alergie. Materiál: Hlavný materiál: 100% polyester Podšívka: 100% polyester Podperný zips: 100% bavlna Plnenie: polyesterové a PU pena (bedrové a ramenné pásy) Nosidlá sú šité z 3D sieťoviny (mesh). Farba: čierna Použité 2x. Cena nového 211€. Predajná cena 99€

Ponukam masaz lavovymi kamenmi. 1hodina 15€ Pridte sa zahriat a zrelaxovat v zime po narocnom dni. Dokonale uvolnuje stuhnute svaly,zmiernuje bolest psychicku,aj fyzicku,unavu,detoxikuje. Vo svojom salone ponukam aj bankovanie.30minut 7€ Bankovanie patri jednou z najstarsich metod pouzivanych tradicnej cinskej medicine. V skutocnosti sa pouzivalo uz v stredoveku.Bankovanie detoxikuje,liecenie svalovych spazmov,zmiernuje zapaly,blahodarne posobi na lynfaticky a imunitny system. Posobi na problemy vnutornych organov napr.oblicky,mocove cesty,zaludok.Pomaha pri reumatizme,anemii,proti celulitide. POZOR!!! Vikendy a sviatky NEROBIM.Jedine po dohode mozem prist v sobotu,ale treba mi dat do piatku do 17.00hod.VEDIET.Priplatok za sobotu 3€.NEROBIM TANTRU,NURU A INE PODOBNE MASAZE.

Smreková / živicová masť Používa sa pri zápaloch dýchacích ciest, prechladnutí, kašli - natiera sa na hrudník. Odhlieňuje, posilňuje pľúca a dýchacie cesty, zabíja choroboplodné zárodky. Účinky má aj pri zápale prínosných dutín. Živica z ihličnatých stromov je bioaktívna látka ktorá chrániť pred infekciami spôsobenými baktériami, vírusmi a plesňami, . Pomáha proti rastu mikroorganizmov, baktériam a tiež plesniam, pričom zastavuje ich rast a ničí ich. Bráni rozšíreniu plesňovej infekcie do zdravých častí tela, odstraňuje svrbenie a pomáha zastaviť zápal. Je nenahraditeľná pri rôznych kožných chorobách mykóza kože, nechtov, ekzém u detí aj dospelých, dokonca je účinná aj pri herpese. Používa sa na preležaniny, zmierňuje opuchy, ukludňuje pokožku po bodnutím hmyzom, urýchľuje hojenie rán. Je vynikajúca pri liečbe reumatizmu, bolesti kĺbov, artritíde, zraneniach, na unavené svaly v dôsledku nadmernej námahy, zápaloch. Masť vyrobená zo živice smreka, extra panenský olivový olej a včelí vosk. Balenie 50 ml 5,50 € a 100 ml 8 € V prípade záujmu ma môžete kontaktovať aj mailom 1trencin1@ Viac na FB Miška Michalková (foto fialový kvet)

Predám nový detský kostým Hulk. Kostým má vypchaté svaly! Balenie obsahuje overal, masku z PVC a rukavice. Kostým je z elastického materiálu takže sa prispôsobí detskej postave. veľkosť L (120-130) na výšku cca 130-145 cm. cena 40€ s poštovným poprosim kontaktovat cez email, alebo sms

Dobrý deň, ponúkam na predaj kancelársku zdravotnícku stoličku Adaptic EASY (prikladám link) Stolička je v žltej farbe, vo výbornom stave, poúžívaná v domácej kancelárii, dôvod predaja je rušenie kancelárie (zmena prac. pozície). Pôvodná cena bola 579€- predávam za 450€ Stoličku je možné prebrať v Slovenskom Grobe alebo v Bratislave "Zdravotné stoličky Adaptic s adaptívnym sedákom na pružine aktivujú chrbtové, brušné a hlboké stabilizačné svaly okolo chrbtice. Pri sede dochádza k reflexne udržiavanému svalovému napätiu (svalový tonus), ktoré je základným predpokladom na vzpriamené držanie tela."

Predám nový, len rozbalený vrchný matrac 8 cm vysoký. Vhodný pre ľudí s bolesťami chrbta. Osobný odber Martin a okolie. Povodna cena 160€. VISCO THERMOPLASTIC FOAM – vďaka svojim vlastnostiam sa vplyvom telesnej teploty a tlaku dokonale prispôsobí postave spiaceho človeka. Vďaka tomu máte dojem, že padáte dovnútra. Na jednej strane poskytuje dokonalú oporu pre chrbticu a na druhej – neskutočné pohodlie počas každej noci strávenej na nej. VISCO pena odstraňuje bolesti chrbta, regeneruje svaly a zlepšuje krvný obeh. Zároveň je veľmi odolná a dá sa používať dlhé roky.Zabraňuje vzniku dekubitov. Najvyššia kvalita pre najnáročnejších zákazníkov. POŤAH – antialergický, so zipsom, ktorý pomáha udržiavať hygienu. Chráni pred prenikaním nečistôt do matraca, chráni pred prenikaním baktérií, húb, plesní a roztočov. Môže sa prať na 30 stupňov Celzia.

Prodám zcela nový Paddleboard FREAKY 280cm. Drzé, mladé a divoké! Toto je náš SUP pro aktivní teenagery a všechny mladé lidi na srdci. Design přesvědčí jasnou světle modrou a grafickým, egocentrickým vzorem s cikcaky. ISUP má plochu stojanu s protiskluzovým povrchem pro pevný stojan a maximální pohodlí nohou. Žebra na spodní straně poskytují větší stabilitu a umožňují bezstarostné klouzání po jezeře. Deska se rychle nafoukne pomocí čerpadla, které je součástí dodávky, a je okamžitě připravena k použití. Pokud sadu nepoužíváte, lze ji skládat z pumpy, pádla a opravné sady a uložit ji do přepravní tašky, aby se ušetřil prostor a snadno se přepravovala. Díky pádlování ve stoje, veslování ve stoje jsou všechny svaly trénovány - bavte se tréninkem síly, vytrvalosti a rovnováhy! Nafukovací iSUP pro dospělé Pro pádlování, surfování, canyoning, jógu na vodě atd. Drzý design s klikatým vzorem Výškově nastavitelné hliníkové pádlo Protiskluzový povrch pro bezpečné postavení a pohodlí nohou Elastická síť na zavazadla Praktická rukojeť pro snadné zvedání SUP Fin na dně pro vynikající stabilitu Jednovrstvá konstrukční technologie s kapkovým stehem Přepravní tašku lze také použít jako batoh Vhodné pro mladé lidi a dospělé do cca 95 kg Odpovídající sedadlo kajaku je k dispozici samostatně Technické specifikace: Barva: Jak je znázorněno Materiál surf: PVC Materiál pádla: hliník Nafouknuté rozměry: 280 x 76 x 15 cm Rozsah dodávky: 1 x paddleboard 1 x hliníkové pádlo 1 x čerpadlo iSUP s měřením tlaku 1 x přepravní kufřík 1 x opravná sada Není problem zaslat na SK přes DPD.

Máš problém so správnym držaním tela????????? Keď je tvoj tátoš živší, o chvíľu lapáš po dychu? Hovorí ti tréner alebo video, že sedíš krivo a nepoužívaš správne svaly? Za ten svet nevieš príst na ten pracovný klus či cval? Chcela by si konečne mať tie mýticky kľudné ruky? Alebo proste cítiš, že tvoja kondička nie je to, čo by mohla byť ????️? ????????‍????Som vyštudovaná fyzioterapeutka a certifikovaná inštruktorka jazdectva ????. Ponúkam špecializované cvičenia zamerané na jazdecké problémy ????. Prídem za tebou a všetko potrebné prinesiem so sebou. (Pezinok, Bratislava a okolie) V prípade záujmu ma neváhajte kontaktovať ????.

Veslovací trenažér je ideálnym nástrojom pre komplexný vytrvalostný tréning (kardio), zlepšuje výkonnosť kardiovaskulárneho systému, pomáha spaľovať tuk a zvýšiť schopnosť tela absorbovať kyslík. Veslovací trenažér sa vyznačuje tichým chodom, ľahkou obsluhou a možnosťou sklopenia koľajnice. Systém záťaže tvorí navijak s lanom. Samotná regulácia záťaže sa vykonáva v 8-mi stupňoch pomocou mechanického voliča. Všetky údaje pre potrebné vyhodnocovanie tréningu sa zobrazujú na LCD displeji s rozmermi 77 x 43 milimetrov. Počítač meria čas tréningu, vzdialenosť, počet príťahov a po pripojení telemetrického pásu (nie je súčasťou produktu) spálené kalórie a tepovú frekvenciu. Pomocou tlačidla „MODE“ môžete prechádzať medzi jednotlivými údajmi a alebo možno zvoliť funkciu „Scan“, ktorá v krátkych intervaloch postupne zobrazuje všetky merané hodnoty. Model je vybavený pohodlným sedadlom pre komfortný tréning pri klasickom veslovaní. Stabilizátor trenažéra je osadený transportnými kolieskami pre jednoduché presúvanie stroja. Pre naozaj ľahké uskladnenie možno zdvihnúť koľajnicu trenažéra do takmer zvislej polohy a ušetriť tak asi 2/3 snímaného priestoru. Samotný tréning na veslovacom trenažéri zapája do pohybu až 84% svalových partií a radí sa medzi kardio tréning – posilňuje tiež kardiovaskulárny systém. Prirodzený pohyb veslovania môže harmonicky formovať svaly: horná časť nohy – svalu štvorhlavého, biceps femoris dolná časť nohy – lýtok zadku chrbta ramien paží brucha Počítačom merané hodnoty: čas celkový počet príťahov počet príťahov za minútu spálené kalórie tepovú frekvenciu vzdialenosť Meranie pulzu: telemetrický pás (nie je súčasťou produktu) parametre: Odpor: magnetický Zaťaženie: 8 stupňové Záťažové koleso: 8 kg Rozmery: dĺžka: 195 cm šírka: 59 cm výška: 49 cm možnosť zloženia Váha: 33 kg Maximálne zaťaženie: 120 kg Pozri celú moju fitness ponuku

Dobrý deň, predám roller na masáž krku Uvoľňuje svaly a napätie v oblasti krku. Úplne nový, nepoužitý. Dôvod predaja - nevhodný darček. Cena: 9€ Pošlem poštou/zásielkovňou do 24h alebo osobný odber Banská Bystrica / Veľký Krtíš a okolie. Kontakt:

Predám masážny šál Shiatsu. Masážný šál uvoľňuje krčné svaly a jemne masíruje krk. Na cene sa dá dohodnúť.

predam tyce na cinky, sirka 35cm, Protišmyková úprava pomáha zabezpečiť väčšiu stabilitu a silu úchopu. Počas tréningu sú do cvičenia zapájané viaceré svaly. Vhodná na domáce cvičenie ale aj do posilovne. Hriadeľ krátka - jednoručné posilňovanie Rozmery: 28 mm x 35 cm Váha: ~ 2 kg V balení: 2 ks skrutkovacích matíc

Predám nové kancelárske kreslo /stoličku/ HUZARO 3.0 určené pre hranie počítačových hier alebo trávenie dlhých hodín pri PC, ktoré Vám zabezpečí maximálne pohodlie a minimalizuje riziko bolesti chrbta a krčnej chrbtice. Luxusne čalúnené kreslo ponúka nastaviteľnú výšku sedadla, ktorá Vám zabezpečí vždy optimálny pozorovací uhol. Vlastnosti: - PUHD koža s perforáciou - Vysoká opierka hlavy ponúka dokonalý odpočinok pre krčné svaly - Kreslo zaisťuje správnu oporu chrbtice - Vystužený, oceľový, päťramenný podstavec - Nastaviteľný bedrový vankúš pre správne vyrovnanie chrbtice - Vankúš pre oporu krku a hlavy - Dizajn sedadiel športových automobilov - Free Air výplň kombinovaná so studenou penou - Materiál odolný voči poškriabaniu, ľahko ošetrovateľný - Hladké a pohodlné nastavenie výšky sedadla 120mm - Funkcia TILT PLUS umožňujúca hojdanie - Kovový rám a podstavec - Lakťové opierky pre dostatočnú oporu predlaktia - Kolesá z materiálu, ktorý chráni podlahu pred poškriabaním a odermi Kreslo je demontované, zabalené v krabici, montáž trvá cca 10 minút. Farba: čierno-červená Osobný odber alebo na dobierku 8 eur.

Predám nové herné / kancelárske kreslo /stoličku/ HUZARO Force 6.0 gray určené pre hranie počítačových hier alebo trávenie dlhých hodín pri PC, ktoré Vám zabezpečí maximálne pohodlie a minimalizuje riziko bolesti chrbta a krčnej chrbtice. Luxusne čalúnené kreslo ponúka nastaviteľnú výšku sedadla, ktorá Vám zabezpečí vždy optimálny pozorovací uhol. Vlastnosti: - PUHD koža s perforáciou - Vysoká opierka hlavy ponúka dokonalý odpočinok pre krčné svaly - Kreslo zaisťuje správnu oporu chrbtice - Vystužený, oceľový, päťramenný podstavec - Nastaviteľný bedrový vankúš pre správne vyrovnanie chrbtice - Vankúš pre oporu krku a hlavy - Dizajn sedadiel športových automobilov - Free Air výplň kombinovaná so studenou penou - Materiál odolný voči poškriabaniu, ľahko ošetrovateľný - Hladké a pohodlné nastavenie výšky sedadla 120mm - Funkcia TILT PLUS umožňujúca hojdanie - Kovový rám a podstavec - Lakťové opierky pre dostatočnú oporu predlaktia - Kolesá z materiálu, ktorý chráni podlahu pred poškriabaním a odermi Kreslo je demontované, zabalené v krabici, montáž trvá cca 10 minút. Farba: čierno-šedá Osobný odber alebo na dobierku 8 eur.

Pro objednání sezení ma prosím kontaktujte na telefonu a nebo WhatsApp .Prosím napište mi SMS, brzy se vám ozvu. Nacházíme se v Bernolákove. CENY: Individuální tantrické sezení: 60 minut 95€ 90 minut 125€ 120 minut 155€ Masáž pro páry s jednou masérkou: 60 minut 155€ 90 minut 185€ 120 minut 215€ Masáž pro páry s dvěmi maséry (na výběr muž a žena a nebo žena a žena) 60 minut 180€ 90 minut 225€ 120 minut 275€ DOPLŇKY: Masáž tělo na tělo - 20€ Masáž 4 rukou (2 masérky) - 225€ za 90 minut Uvolnění pánve/anální masáž - 10€ ESO - 30€ ESO je součástí tantrické masáže a zahrnuje velkou část anální stimulace. Speciální kombinace opakované masáže lingamu a opakované anální masáže vedoucí k prodlouženému prožitku orgasmu. Masérka pomocí rukou a prstů přechází z masáže penisu na anální masáž nebo naopak, když je muž na vrcholu rozkoše, ať už přes penis nebo řitní otvor a v krátkých intervalech to opakuje - k jejich konečnému spojení a dosažení orgasmu. Ahoj, jmenuji se Daniela. jsem z České Republiky. Asi před 10 lety jsem absolvovala několik workshopů a dostala jsem se až k celostní smyslné masáži, která mě nadchla natolik, že jsem se rozhodla jít cestou tantry. Prošla jsem mnoha druhy masáží tantrické, energetické, klasické, relaxační, rituální a nakonec až po profesionální doučování jako je Sexuologická práce s tělem a práce s těhotnými a v šestinedělí. Tantra pro mě není jen o masáži. Je to životní cesta, kterou kráčím už pár let. Ráda poznávám nové lidi a jejich kultury. Přijmout sám sebe jako celek byl pro mě primární cíl. Teprve pak se mé srdce a moje mysl otevřely, abych přijala jiné lidi s jejich krásou včetně jejich nedostatků. Úplné přijetí je to, co nabízím. Nejdelší tantrické masáže které u mě můžete zažít je až 5h. Naše těla se často velmi vyčerpávají a naše svaly jsou přetížené. Není vzácné, když se setkávám s lidmi, kteří mají málo fyzické a duševní energie. Vím, že je velmi důležité uvolnit tělo i mysl. Moje masáže mohou trvat od 60 minut do 5 hodin. Přístup ke každé masáži je individuální a specifický. Čím delší masáž, tím hlubší relaxace. Můžete očekávat meditaci, smyslové rituály, specializované masáže dutin, tzv. čtvrtou dimenzi, která uvolňuje hlavně mysl. Zeptejte se mě na podrobnosti. Zásady tantry Peter a Daniela V našem studiu můžete očekávat atmosféru porozumění, bezpečí, podpory, relaxace a srdečnosti. Jsme šikovní terapeuti a poskytujeme řadu ošetření, od relaxačních vědomých dotyků až po práci s vaší sexuální energií na vysoké úrovni, transformaci a dosažení hlubokého prožitku. Sezení mohou být klidná a relaxační, žhavá a sexy, hypnotická, hluboce dojemná, velmi dynamická, lehká nebo hravá. Je těžké předvídat dynamiku sezení, i když se zaměřujeme na vzdělávací, léčivá a transformační setkání. Chceme, abyste po sezení cítili pocit harmonie, uvolnění a

Predám hopsadlo pre najmenšie deti,ktoré rozvíja ich zručnosť, sluch, manipuláciu s predmetmi,učí rozpoznávať farby a tvary, posilňuje pohybovú koordináciu, posilňuje svaly dolných končatín a chrbtice. Sedadlo je otáčacie. Možnosť regulácie výšky trampolíny. Stav veľmi zachovalý.

Dobrý deň, ponúkam na predaj kancelársku zdravotnícku stoličku Adaptic EASY (prikladám link) Stolička je v žltej farbe, vo výbornom stave, poúžívaná v domácej kancelárii, dôvod predaja je rušenie kancelárie (zmena prac. pozície). Pôvodná cena bola 579€- predávam za 450€ Stoličku je možné prebrať v Slovenskom Grobe alebo v Bratislave "Zdravotné stoličky Adaptic s adaptívnym sedákom na pružine aktivujú chrbtové, brušné a hlboké stabilizačné svaly okolo chrbtice. Pri sede dochádza k reflexne udržiavanému svalovému napätiu (svalový tonus), ktoré je základným predpokladom na vzpriamené držanie tela."

Predám kolagenový drink s príchuťou jablká alebo lesného ovocia s citrónom. Balenie 350 g. Kontaktovať najlepšie mailom. *Osviežujúci drink s obsahom hydrolyzovaného kolagénu a vitamínu C! *Hydrolyzovaný hovädzí kolagén v tej najlepšej kvalite a čistote. 9g kolagénu a 400mg vitamínu C v 1 dávke! *Vrásky + pomarančová pokožka + nechty + kosti + zuby +svaly + kĺby. *Regenerácia spojivových tkanív. *Vitamín C prispieva k správnej funkcii kolagénu a imunity. *Vhodný pre mužov aj ženy. Výborná biologická dostupnosť. *Bez pridania umelých farbív, cukru, príchutí, či konzervačných látok.