ako nabrat svaly - strana 31

Predám málo používanú s minimálnou záťažou používania v 100% stave lavičku na cvičenie benchpress a iných cvikov vďaka rôznym nadstavcom. Spolu s dlhou tyčou na posilňovanie 160cm s dvoma liatinovými kotúčmi Insporline s váhou 15 kg každý. Vhodné do domácej posilňovne. ???? Najlepšie osobný odber Bardejov a okolie, odveziem a zložím. ???? keď čítate tento inzerát je aktuálny, neaktuálne. Funkcia: - bench press v ľahu - cvičenie bench press v sede - cvičenie svalov na nohách (svaly na stehnách-predné a zadné) - cvičenie chrbtových a ramenných svalov Technické dáta: - nastavenie sklonu opory (4 stupne v rozmedzí 0-25%) - nastaviteľné úchyty činky (vzdialenosť medzi stojanmi je 55cm) - regulácia výšky stojanov v rozmedzí 114-134 cm - priemer tŕňa: 29 mm (30 mm kotúč) - protišmykové úchytky - rozmer po zložení: - dĺžka: 158 cm - šírka: 113 cm - výška: 147 cm -maximálne zaťaženie zariadenie 100 kg - maximálne zaťaženie motýliku: 30 kg - maximálne zaťaženie predkopávania: 30 kg - maximálne zaťaženie užívateľa: 100 kg - váha: 22 kg

Predám veslovací trenažér, ktorý je málo využívaný keďže uprednostňujem radšej návštevu fitka. Trenažér stojí v izbe. Je to šíkovný magenticko- vzduchový trenažér s nastaviteľným zaťažením. Dá sa prakticky zložiť a premiestňovať pomocou koliesok. Keď som vyberal trenažér tak som pozeral po dobrom pomere kvality a výkonu za rozumnú cenu. Toto všetko trenažér bez problémov spĺňa a hravo si poradí s polhodinovým alebo aj dlhším tréningom. Veslovací trenažér je minimálne využívaný a momentálne stojí. Je udržiavaný vo veľmi dobrom stave. Popis zo stránky: Špičkové zariadenie pre komplexný vytrvalostný tréning. Pomôže Vám posilniť svaly chrbta, ramien a nôh a takisto zlepší celkovú kondíciu tela. Model HS-070R Rush bol navrhnutý za účasti fitness inštruktorov. Pevná a stabilná konštrukcia zaručuje funkčnosť a spoľahlivosť zariadenia. Mimoriadne plynulý chod zariadenia je zaručený 8-stupňovou reguláciou záťaže. LCD displej Vám umožňuje sledovať najdôležitejšie parametre tréningu. Široké pedále s nastaviteľnými uzamykacími popruhmi zvyšujú pohodlie a bezpečnosť tréningu. Rukoväte, ktoré sú pokryté protišmykovým povrchom zabraňujú pošmyknutiu dlane počas tréningu. Vďaka zabudovaným transportným kolieskam a sklápaciemu mechanizmu môžete toto zariadenie ľahko premiestniť alebo schovať po dokončenom tréningu.

Predávam 100% funkčný veslovací trenažér vhodný na domáce cvičenie. Má 10 záťažových stupňov. Používaný necelý rok a pol. Na zariadení je fajn, že po odcvičení sa dá pekne zložiť a nezaberá veľa miesta. Iba osobný odber. Pri šikovnom jednaní dohoda možná Info o produkte: Veslovací trenažér Boost HS-030R modrý zapája do práce všetky svaly tela: od rúk cez brucho až po lýtka. Vďaka nemu posilníte hrudník, ruky, ramená, brucho, ale aj stehná a lýtka. Záťažové kolesko má hmotnosť 9,5 kg. Veslovací trenažér je vybavený počítačom s LCD displejom. Pre viac informácií:

Poporodný pás BabyOno veľk. S - nový, nepoužívaný Popôrodný pás je určený pre ženy po akomkoľvek pôrode aj cisárskom reze. Používa sa na spevnenie nadmerne napnutej brušnej steny a na zníženie rizika brušnej hernie. Pás pomáha tlmiť pooperačné bolesti rezu, dáva vám pocit bezpečia a pohodlia; a tiež uľahčuje skorý začiatok cvičenia na posilnenie brušných svalov. Vlastnosti: - posilňuje presilené brušné svaly po pôrode - zabraňuje rozvoju pooperačnej brušnej hernie - tlmí pooperačné bolesti rezu a tým vám dáva pocit bezpečia - uľahčuje skorý začiatok cvičenia na posilnenie brušných svalov Materiál: 49% polyester, 23% polyamid, 28% latex. Rozmery: výška 24 cm Hmotnosť: 100 g S – 80-90 cm 9€ + pošta

Predád cvičiací stroj,málo použvaný.

Predám sériu kníh The Game Changers. Knihy sú v CZ. Predám iba spolu. Cena už aj s poštovným je 20€ Ty nejsi můj Romeo Všechno to začíná nevinnou lží na Valentýna. Kamarád mi domluvil rande naslepo. Čekám zadumaného introverta, ale místo toho tam sedí neskutečně žhavej týpek s hříšnýma jantarovýma očima. Nějak se stane, že nakonec skončíme v jeho podkrovním bytě. Dávám to za vinu ginu s tonikem. Další den ráno se dozvídám, že je to Jack Hawke – profesionální rozehrávač a „zlý chlapec“ s temnou minulostí. Když mi dává podepsat prohlášení o mlčenlivosti, je to pro mě varováním, že tenhle chlap rozhodně není nic pro mě. Podepisuji se jako Julie Kapuletová a čekám, že tím to mezi námi končí. Proč by měl slavný fotbalista s ocelovými svaly hledat knihovnici z malého města? Jenže Jack se neustále objevuje na místech, kde bych ho vůbec čekala. Když už jsem si jistá, že jednou provždy zmizel a už ho nikdy v životě neuvidím, zničehonic nakráčí do našeho amatérského divadelního spolku a získá roli Romea. A kdo myslíte, že hraje Julii? A jak má obyčejná, téměř nevinná dívka vzdorovat muži jako je on? Bude Jack nakonec mým skutečným Romeem… anebo mi ten úžasný fotbalista jenom zlomí srdce? Ty nejsi moje spřízněná duše Když srdceryvně nevinná Giselle Rileyová přichází do mého střešního bytu, protože nemá kde bydlet, vypukne chaos. Uvědomuju si, že jsem ji neměl zvát k sobě domů, ale je jasné, že potřebuje mou pomoc – nejen s hledáním místa, kde by mohla složit tu svoji krásnou blonďatou hlavičku, ale taky při hledání opravdové lásky. S těmi šílenci, které balí na internetu, se jí to totiž nikdy nemůže podařit. Jen škoda, že ona je čtyřiadvacetiletá panna a já profesionální hráč se špatnou pověstí. Vůbec se k sobě nehodíme – takže jsme jen přátelé. Dobrovolně jí dělám dohazovače, bez ohledu na to, jak moc žárlím, když jí dělám křena na rande. Věřím, že se dokážu ovládat. V žádném případě nepodlehnu svým snům, které mi našeptávají, že přesně po takové dívce toužím. Možná, že jsem ten nejlepší útočník v zemi, ale jak bych mohl zaútočit na holku, jako je ona? Ale jsem dost silný?

Balanční odrážedlo Spiderman je moderní odrážedlo pro všechny děti a zejména pro chlapce od 2 let. Děti se s balančním odrážedlem učí udržovat rovnováhu a přitom aktivně sportují na čerstvém vzduchu. Balanční odrážedlo v modro-červeném provedení je vyzdobené krásným obrázkem animovaného hrdiny Spiderman, kterého si oblíbily děti na celém světě. Kovová konstrukce odrážedla se vyznačuje vysokou pevností a odolností. Dětem se na ergonomickém sedadle bude pohodlně sedět a během jízdy na balančním odrážedle budou snadněji udržovat rovnováhu. Odrážedlo Spiderman roste s dítětem až do doby, kdy je připraveno na svoje první kolo. Je to skvělý mezistupeň při přechodu z dětské tříkolky na první kolo. Odrážedlo má kvalitní a odolné plastové kola. Dítě si díky jízdě na balančním odrážedle zpevňuje svaly zad, kříže a posiluje nohy. Při jízdě na odrážedle se dítě musí spoléhat na sebe, nabírá jistotu a učí se udržovat rovnováhu. Odrážedlo Mondo je velmi praktické, snadno jej s sebou vezmete na různé výlety či procházky do parku. Technický popis: - Materiál: ocelová konstrukce - Nastavitelná výška sedadla a řídítek - Kola: Pěnová plastová pneumatika - Protiskluzová rukojeť na řídítkách - Průměr kol: 10" - Hmotnost: 2,5 kg - Nosnost: max 25 kg Nove - nepouzite v original baleni Cena vratane postovneho

***INZERÁT PLATÍ DO JEHO ZMAZANIA*** Predám posilňovač svalov krku V 100% STAVE, použitý okolo 6-8 krát, vždy upevnený na čiapke (a teda som sa doň nepotil). Predávam ho z dôvodu, že mi viac vyhovuje izometrické posilňovanie krku a inou formou, a teda tento posilňovač krku nevyužívam. No využíva ho množstvo ľudí po svete. Každému sadne niečo iné. :-) PREDÁVAM "VOJENSKY ZELENÚ" VERZIU (viď moje fotky). Nový s poštovným stojí 23,80€ (plus čakanie kým dôjde), ja ho predávam LEN za 10€. V 100% stave. Je na bežnú veľkosť (bežný obvod) hlavy, a teda do obvodu lebky 58cm (a menej). Na posilňovač krku sa pomoocu popruhov upevňujú buď závažia (napr. kotúče 0,5kg až zruba 15kg), alebo sa naň upevňujú expandéry. Predávam aj expandéry, ak je môj inzerát ohľadom expandérov ešte aktuálny : Expandéry ktoré predávam sú síce nedostatočne "tuhé" na cvičenie pre väčšinu mužov, ale len v prípade cvičenia svalstva chrbta, hrudníka. Pre krčné svalstvo bohato stačia. Mať altelitcky vyzerajúci krk je fajn aj z estetického dôvodu, ale aj z dôvodu zdravotného. Zápasníci a fighteri o tom vedia svoje, tí svaly krku cvičia pravidelne. Na dobierku či cez paketu pošlem posilňovač krku jedine vtedy, ak si ho kúpite aj spolu s expandérmi. Nech sa mi to oplatí zabaliť, vystáť si poštu, alebo návštevu packety. Plus vždy je maličké riziko, že to záujemca nepreberie. Vrámci KOŠÍC to predám samoozrejme kľudne jednotlivo. Bývam v Košiciach, sídlisko Ťahanovce. Myslím si ale, že sa to oplatí kúpiť spolu s expandérmi. V tom prípade by to bolo SPOLU len za 18€. :-) Ospravedlňte divné fotky - keď to nie je nasadené na hlave, logicky to nedrží tvar. Vopred ďakujem za seriózne jednanie. Marek.

Masážna gulička s obsahom Aloe Vera, CBD olejom, kurkumov.....Uľaví vašim boľavý svalom a kĺbom. Podporuje mikrocirkulaciu, hot -cold complex. V prípade záujmu ma neváhajte kontaktovať. Rada poradím.

Predám málo používanú klakačku. Odlahčuje chrbtové svaly a tak poskytuje zdravé sedenie.

Predám tento krásny a známy športový/fitness komplet značky NEBBIA vo veľkosti S. Pôvodná cena kompletu bola 87 EUR. Podprsenka NEBBIA je vo veľkosti S, ale sedí aj na M, nakoľko je úplne elastická. Bola oblečená asi 2x, je v top stave.Športová podprsenka má síce na prvý pohľad jednoduchý dievčenský strih, ale vďaka zadnej časti, ktorý je tvorená iba tenkými prekríženými ramienkami zároveň pôsobí rafinovane a sexi. Tento mini top je dokonale ženský a vďaka jemnému materiálu s novou potlačou nádherne vyniknú tvoje krivky. Vďaka extra jemnému materiálu sa bude príjemne nosiť pri akýmkoľvek cvičení. Športová podprsenka v prednej časti je dvojito podšitá a nemusíš sa báť, že bude presvitať. - dvojité podšitie na prednej strane - odhalený chrbát - prekrížené ramienka - príjemné na dotyk - potlač """"N"""" - materiál: 80% polyamid, 20% elastan Legíny NEBBIA vo veľkosti S majú obľúbený ""high waist"" strih, ktorý je v kombinácii s jemným pružným materiálom a kontrastnou farebnou kombináciou. Legíny sú nielen krásne a zvýrazňujú postavu, ale hlavne sú aj pohodlné. Boli oblečené 2-3x, sú takisto v top stave. Legíny majú vysoký pás, ktorý zakrýva bruško, opticky predlžuje nohy a pôsobí veľmi žensky. Materiál, z ktorého sú legíny vyrobené, je veľmi mäkký a prispôsobivý, pri nosení ho takmer nepocítite. Zaujímavý farebný prechod a jemná potlač vytvárajú na nohách pekný efekt. Okrem toho zaujímavo riešený pás v tvare písmena V tvaruje boky a zvýrazňuje štíhly pás, zatiaľ čo riasenie na chrbte zvýrazňuje tvar vášho zadočku. - mimoriadne mäkký materiál - pás do V - strih s vysokým pásom - krásne kopíruje svaly - príjemné na dotyk - kontrastná potlač s logom ""N"" CENA KOMPLETU: 50 EUR plus pošta, ale dá sa kúpiť aj zvlášť: legíny: 30 EUR plus pošta, podprsenka: 18 EUR plus pošta PÍSAŤ IBA SEM NA ODKAZ, ČÍSLO VYMYSLENÉ!

Karabína pre jednoduchú montáž jutový materiál dĺžka lana na výber: 2m- 33€ 3m- 43€ 4m- 49€ 5m- 58€ priemer lana : 40 mm pletená konštrukcia : tri pramene Cvičenie s horolezeckým lanom posilňuje a formuje hornú časť tela, ale aktivuje aj svaly stehien, trupu a dokonca aj panvového dna. Prírodné vlákna dodávajú lanu retro vzhľad, ktorý nám pripomenie známe laná z telocviční. Pošlem dobierkou kuriérom, viac nájdete na rebriny/sk .

Pro objednání sezení ma prosím kontaktujte na telefonu a nebo WhatsApp .Prosím napište mi SMS, brzy se vám ozvu. Nacházíme se v Bernolákove. CENY: Individuální tantrické sezení: 60 minut 95€ 90 minut 125€ 120 minut 155€ Masáž Milking tabel - jedinecna technika 60 minut 140€ 90 minut 160€ Masáž pro páry s dvěmi maséry (na výběr muž a žena a nebo žena a žena) 60 minut 180€ 90 minut 225€ 120 minut 275€ DOPLŇKY: Masáž tělo na tělo - 20€ Masáž 4 rukou (2 masérky) - 225€ za 90 minut Uvolnění pánve/anální masáž - 10€ ESO - 30€ ESO je součástí tantrické masáže a zahrnuje velkou část anální stimulace. Speciální kombinace opakované masáže lingamu a opakované anální masáže vedoucí k prodlouženému prožitku orgasmu. Masérka pomocí rukou a prstů přechází z masáže penisu na anální masáž nebo naopak, když je muž na vrcholu rozkoše, ať už přes penis nebo řitní otvor a v krátkých intervalech to opakuje - k jejich konečnému spojení a dosažení orgasmu. Ahoj, jmenuji se Daniela. jsem z České Republiky. Asi před 10 lety jsem absolvovala několik workshopů a dostala jsem se až k celostní smyslné masáži, která mě nadchla natolik, že jsem se rozhodla jít cestou tantry. Prošla jsem mnoha druhy masáží tantrické, energetické, klasické, relaxační, rituální a nakonec až po profesionální doučování jako je Sexuologická práce s tělem a práce s těhotnými a v šestinedělí. Tantra pro mě není jen o masáži. Je to životní cesta, kterou kráčím už pár let. Ráda poznávám nové lidi a jejich kultury. Přijmout sám sebe jako celek byl pro mě primární cíl. Teprve pak se mé srdce a moje mysl otevřely, abych přijala jiné lidi s jejich krásou včetně jejich nedostatků. Úplné přijetí je to, co nabízím. Nejdelší tantrické masáže které u mě můžete zažít je až 5h. Naše těla se často velmi vyčerpávají a naše svaly jsou přetížené. Není vzácné, když se setkávám s lidmi, kteří mají málo fyzické a duševní energie. Vím, že je velmi důležité uvolnit tělo i mysl. Moje masáže mohou trvat od 60 minut do 5 hodin. Přístup ke každé masáži je individuální a specifický. Čím delší masáž, tím hlubší relaxace. Můžete očekávat meditaci, smyslové rituály, specializované masáže dutin, tzv. čtvrtou dimenzi, která uvolňuje hlavně mysl. Zeptejte se mě na podrobnosti. Zásady tantry Peter a Daniela V našem studiu můžete očekávat atmosféru porozumění, bezpečí, podpory, relaxace a srdečnosti. Jsme šikovní terapeuti a poskytujeme řadu ošetření, od relaxačních vědomých dotyků až po práci s vaší sexuální energií na vysoké úrovni, transformaci a dosažení hlubokého prožitku. Sezení mohou být klidná a relaxační, žhavá a sexy, hypnotická, hluboce dojemná, velmi dynamická, lehká nebo hravá. Je těžké předvídat dynamiku sezení, i když se zaměřujeme na vzdělávací, léčivá a transformační setkání. Chceme, abyste po sezení cítili pocit harmonie, uvolnění a

Datum výroby: 07. 03. 2008 Najeto: Najeto 312 900 km Palivo: Nafta Motor: 2 l ( 1 968 ccm) Výkon: 125 kW Převodovka: Manuál Počet vlastníků: Velmi Dobrý STK: 4. 1. 2024 Pravidelný servis ARAVER, Rozvody vč vodní pumpy + spojka v 267 117 km, komplet brzdy v 298 840 km. V ceně sada zimních pneu. VÝBAVA 6 rychlostních stupňů 6x airbag břišní svaly alu kola aut. klimatizace autorádio AUX CD přehrávač centrál dálkový dělená zadní sedadla el. okna el. zrcátka manuální převodovka mlhovky multifunkční volant nastavitelný volant palubní počítač pohon 4x2 posilovač řízení stabilizace podvozku (ESP) tempomat. vyhřívaná sedadla vyhřívaná zrcátka výsuvné opěrky hlav výškově nastavitelné sedadlo řidiče

predám posilňovací stroj na nohy -na stehná LEG TRAINER. Úplne nový kus, ešte zabalený, nikdy nebol použitý. popis výrobku: Technický popis: pri cvičení spevníte, vytvarujete a zoštíhlite vnútornú a vonkajšiu stranu stehien, sedacie a spodné brušné svaly revolučný pohyb – zdvíhate sa hore a dole vlastnou váhou ide o komplexné cvičenie problematických ženských partií, pri ktorom je zapojených až 100 svalov vďaka jednoduchej montáži a ľahkému použitiu môžete cvičiť ľahko a rýchlo kategória HC (podľa normy EN957) - určené na domáce používanie nosnosť: 100kg výška cvičenca: bez obmedzenia zložený stroj: 800x35,5x20 cm rozmery po zostavení: D108,5 x Š35,5 x V95 cm

Predám náramky z minerálov - Kalcit Cena: 7€ + gràtis organza darcekova tasticka Viac info v sprave Ihned k odberu Moznost osobny odber alebo viem poslat s postou !! Len seriozny zaujemcovia!! KALCIT – názov z latinského slova calx - vápno – chemicky uhličitan vápenatý – CaCO3 – tvrdosť: 3 NÁLEZISKÁ: USA, Veľká Británia, Belgicko, Česká republika, Slovensko, Peru, Island, Rumunsko, Brazília ČAKRA: podľa farby MYSTICKÉ VLASTNOSTI KALCITU: – podporuje rozhodnosť, sebavedomie, vôľu a motiváciu, istotu a spokojnosť, kreativitu – pomáha pri riešení problémov, zrýchľuje reakcie v rozhodovaní – obnovuje rovnováhu, pomáha pri emocionálnej a citovej bolesti, úzkosti, napätí, nedôverčivosti, duševných poruchách, zlozvykoch, silných depresiách, strachoch – uvoľňuje obavu, fóbie, bloky energetické, emocionálne a psychické – posilňuje energiu, vnútornú silu, vitalitu, pozitívne myslenie, dobrú náladu, meditácie, duchovný rast, očisťuje od negatívnych energii LIEČIVÉ VLASTNOSTI KALCITU: – pomáha pri chronickej únave – posilňuje imunitný a nervový systém, tráviace ústrojenstvo, látkovú výmenu, vylučovanie – mierni žalúdočné a črevné problémy, kŕče, tlmí pocity presýtenia, nevoľnosť, pomáha pri zápche, problémoch s bulímiou – posilňuje rozmnožovacie orgány, zmyselnosť, sexualitu, príjem vápnika – lieči kostné choroby, zlomeniny, posilňuje svaly, väzivo, kožu, zuby – podporuje tvorbu kostnej hmoty, stabilný rast a vývoj organizmu u detí – pomáha pri osteroporóze OČISTA: pod tečúcou vodou, na hematitovej drti NABÍJANIE: na mesačnom svite

ENVY Therapy® 3-in-1 Ultrasonic Therapy je multifunkčný kozmetický prístroj na domáce použitie, ktorý funguje na princípe pôsobenia ultrazvukových vĺn na pokožku na dosiahnutie želaných výsledkov. Môžete si vybrať z troch režimových nastavení, ktoré majú efekt účinného domáceho ošetrenia pokožky a posilňujú tak každodennú starostlivosť o pleť. Kozmetický prístroj je určený na ošetrenie tváre, krku a dekoltu.Šikovná ultrazvuková špachtľa pomáha okrem čistenia pleti preniknúť séru hlbšie do pokožky, pričom stimuluje tvárové svaly a spevňuje ochabnutú pokožku. Požitá bola max. 3x na domáce použitie.

Predam stroj na cvicenie na brusne svaly. Funkcny,chyba pocitadlo.

Masť z kostihoja lekárskeho 100 ml 7,50 a 150ml 10€ je vyrobená z koreňa kostihoja lekárskeho, extra panenský olivový olej a včelí vosk. Používa sa pri bolesti kĺbov, či chrbtice, drobné zranenia, ale kostihoj výborne zaberá aj pri vážnejších zraneniach, pri zlomených kostiach, výronoch, natrhnutých šľachách a vlastne pri všetkom, kde došlo k poškodeniu nejakého tkaniva. Kostihoj lekársky vynikajúco pomáha pri kostných zlomeninách, vykĺbeninách či pri tenisovom lakte. Hojí hlboké a hnisavé rany, rezné rany po operácii, vredy predkolenia. Dokáže pomôcť aj pri ranách, ktoré sa nechcú zaceliť, stále hnisajú a krvácajú. Kostihoj totiž okrem výrazných regeneračných účinkov zastavuje aj krvácanie a má dokonca prírodné analgetické účinky, čiže zmierňuje bolesť. Úspešne pomáha pri hemoroidoch. Rýchlo vylieči udreté bolestivé miesta, preležaniny, omrzliny a popáleniny, natiahnuté šľachy a svaly, zápaly svalov a šľachových puzdier. Masť z kostihoja lekárskeho zmierňuje bolesti pri kŕčových žilách. Účinne pomáha pri vstrebávaní opuchlín a krvných podliatin V prípade záujmu ma môžete kontaktovať aj mailom 1trencin1@ Viac na FB Miška Michalková (foto fialový kvet)

Predám masážny vankúš, ktorý nevyužijem. Je úplne nový, len stojí v skrini. Kvalitný masážny vankúš dokonale napodobňujúci japonskú techniku masáže palcov - Shiatsu. Masážny prístroj má 2 rotačné masážne hlavy, vybavené až 4 masážnymi bodmi (guličkami) s anatomickými tvarmi a umožňuje zmeniť smer otáčania hláv. Je to skvelá forma relaxácie pre unavené a napäté svaly tela. • Na relaxáciu a uvoľnenie svalstva • Všestranne použiteľný aj na nohy • 2 protichodne rotujúce masážne hlavy s vnútornou a vonkajšou rotáciou • Zapínateľná tepelná funkcia so svetlom • Mäkký poťah s veľkým, priedušným sieťovým povrchom • Snímateľný prateľný poťah • Rozmery: 40 x 27 x 9cm Cena 30€ Najlepšie osobný odber v BA alebo MA. V prípade posielania poštou + poštovné. Odosielam po prevode danej sumy na účet.