cinky na doma - strana 21

Výhody: * Šofér má pridelene auto, na ktorom jazdí iba on * Možnosť parkovať doma, nie na parkovisku pred Bytovkou, na dvore rodinneho domu * Pravidelný a dôkladný servis vozidla * Priateľský a ľudský prístup * počas Sviatkov oddych doma + v lete 3 týždne doma * zamestnanie na pracovnu zmluvu * praca vhodna aj pre cudzincov, prax nie je nutna, preferujeme sofera z vychodneho slovenska Požiadavky: * práca na turnusy 2-3 týždne sa pracuje v EU a potom oddych doma * Skúsenosti a dobré vodičské schopnosti * Chuť a ochota pracovať * Starostlivosť o pridelené vozidlo ide o 10 paletovu plachtovu dodavku renault, vid, obrazky Prosim nevolat po 18:00, dakujeme

Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií − tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách alebo na činky doma. „Čo ak vám poviem, že už dávno máte ten najdokonalejší posilňovací prístroj, aký kedy bol vytvorený? Svoje vlastné telo.“ Mark Lauren „Programy a cvičenia uvádzané v tejto knihe som zdokonaľoval, keď som pripravoval stovky nováčikov amerických špeciálnych jednotiek na extrémne požiadavky. Roky som vyvíjal nové tréningové princípy a sledoval ich výsledky. Skvelé výsledky viedli k tomu, že najvyššie velenie kúpilo môj systém. Najvyspelejšie armádne zložky od SEALs cez Zelené barety až po jednotky špeciálnych taktických operácii letectva, využívajú tieto cvičenia ako základ silového tréningu. A teraz ich predkladám vám.“ Mark Lauren „Nech ste nadšenec pre fitnes, olympionik v gymnastike, kulturista, jogín či niekto, čo okrem tašky s nákupom nikdy nič nezdvihol, môj program vás privedie k najlepšej kondícii v živote. Ponúkam výber 125 najefektívnejších cvikov, ktoré vám umožnia zdokonaľovať svaly, aké chcete, kdekoľvek chcete a po celý život. S takto jasne znázornenými a vysvetlenými cvikmi si môžete vytvoriť vlastný tréningový program prispôsobený vašim potrebám a predstavám, ktorý možno meniť a modifikovať nekonečnými spôsobmi. Ale pre tých, ktorí potrebujú usmernenie, vypracoval som desaťtýždňový program pre všetky úrovne kondície. Programy, ktoré vás povedú k úspechu, čo sa vám zatiaľ nepodarilo. Budete cvičiť iba 20 až 30 minút denne, 4 alebo 5-krát týždenne.“ Mark Lauren

- Predám nový motorový bežecký pás, ktorý obsahuje masážny prístroj, činky na cvičenie a cvičiace zariadenie na brucho - Robustný motor Leeson (USA) a 4-vrstvové pásy Siegling vyrobené v Nemecku zaisťujú kvalitnú, tichú a stabilnú prevádzku bežiaceho pásu - Výkon motora konštatný: 2,5HP - Rozmery bežeckej plochy: 42x115 cm - Rýchlosť 1-14,8kmh v krokoch po 0,1 kmh - 3 zmeny uhla sklonu bežiaceho pásu 2–4-6 % (manuálne nastavenie) - Max. hmotnosť užívateľa: 120 kg - LCD displej meria: čas, rýchlosť, vzdialenosť, kalórie, pulz - Meranie pulzu formou: dotykové senzory v rukovätiach - Bezpečnostný systém: magnetický kľúč - Počet programov: 12 - Teleskopický systém otvárania / zatvárania pásu - 6-bodový systém odpruženia - Transportné kolieska - Vstupy na USB a MP3, reproduktory - Funkcia TEST FAT - umožňuje zadať vlastné parametre: pohlavie, vek, výška, váha - Odkladací priestor pre fľašu, telefón, atď - Hmotnosť stroja: 60kg - Rozmery krabice: 156x70x32 cm - Zdarma Twister na úzky pás, ploché bruško a štíhle boky - Záruka 5 rokov na rám pásu a 2 roky na ostatné komponenty Podložka na tlmenie pod pás +30 eur, silikónový olej 25ml na mazanie pásu + 4 eur, silikónový olej 250ml +12eur. Možnosť kúpi pásu na splátky cez Quatro. Možnosť prenájmu bežeckého pásu. Montáž u vás doma + 30 eur /len Západné Slovensko/. Osobný odber v Považskej bystrici a v čadci alebo kuriérom na dobierku 20 eur. Mám na výber viac ako 10 druhov pásov (vyskúšať sa dajú u nás vo firme v Považskej Bystrici), v prípade záujmu rád poradím aký pás je vhodný priamo pre Vás alebo pošlem tabuľku s prehľadom všetkých pásov.

Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií - tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách alebo na činky doma.Kniha brožovaná, predám za 5,-e + poštovné

Činky použité len doma pri cvičení - sú ako nové, nepoškriabané, neobité. Cvičenia s nimi sú vhodné pre všetky výkonnostné i vekové kategórie používateľov a určená k rozvoju sily a dynamiky. KU DISPOZII-NA PREDAJ už len tie, čo sú umiestnené PO KRAJOCH FOTKY - značka YBELL NEO: - po 1ks z XL - váha 12kg, 55€ (pôv.cena 85) - na obr. vľavo - po 1ks z M - váha 8kg, 45€ (pôv.cena 75) - na obr. vpravo Pozrieť možno osobne v BA-Ružinov, alebo pošlem poštou/kuriérom platba vopred aj s poštovným podla cenníka SLP. Mobil vymyslený, kontaktujte ma cez formulár. Dakujem

Predám doma robené jednoručky, priemer 25 mm po 3 E, kotúče s priemerom diery 26 mm, závažia na činky 1 kg 4ks, 2kg 4 ks, 5 kg 2 ks, vo veľmi zachovalom stave, ako nové po 2 E/1kg... mám aj obojručné dlhé tyče, osi 180 cm a 165 cm,,, klik na iné moje inzeráty

- Predám nový motorový bežecký pás, ktorý obsahuje masážny prístroj, činky na cvičenie a cvičiace zariadenie na brucho - Robustný motor Leeson (USA) a 4-vrstvové pásy Siegling vyrobené v Nemecku zaisťujú kvalitnú, tichú a stabilnú prevádzku bežiaceho pásu - Výkon motora konštatný: 2,5HP - Rozmery bežeckej plochy: 42x115 cm - Rýchlosť 1-14,8kmh v krokoch po 0,1 kmh - 3 zmeny uhla sklonu bežiaceho pásu 2–4-6 % (manuálne nastavenie) - Max. hmotnosť užívateľa: 120 kg - LCD displej meria: čas, rýchlosť, vzdialenosť, kalórie, pulz - Meranie pulzu formou: dotykové senzory v rukovätiach - Bezpečnostný systém: magnetický kľúč - Počet programov: 12 - Teleskopický systém otvárania / zatvárania pásu - 6-bodový systém odpruženia - Transportné kolieska - Vstupy na USB a MP3, reproduktory - Funkcia TEST FAT - umožňuje zadať vlastné parametre: pohlavie, vek, výška, váha - Odkladací priestor pre fľašu, telefón, atď - Hmotnosť stroja: 60kg - Rozmery krabice: 156x70x32 cm - Zdarma Twister na úzky pás, ploché bruško a štíhle boky - Záručný servis 2 roky bez nákladov - Rozšířená záruka: 5 rokov na rám, pás je zabalený v krabici od výroby. Podložka na tlmenie pod pás +30 eur, silikónový olej 25ml na mazanie pásu + 4 eur, silikónový olej 250ml +12eur. Možnosť kúpi pásu na splátky cez Quatro. Možnosť prenájmu bežeckého pásu. Montáž u vás doma + 30 eur /len Západné Slovensko/. Osobný odber v Považskej bystrici a v čadci alebo kuriérom na dobierku 30 eur. Mám na výber viac ako 10 druhov pásov (vyskúšať sa dajú u nás vo firme v Považskej Bystrici), v prípade záujmu rád poradím aký pás je vhodný priamo pre Vás alebo pošlem tabuľku s prehľadom všetkých pásov.

- Predám nový motorový bežecký pás, ktorý obsahuje masážny prístroj, činky na cvičenie a cvičiace zariadenie na brucho - Robustný motor Leeson (USA) a 4-vrstvové pásy Siegling vyrobené v Nemecku zaisťujú kvalitnú, tichú a stabilnú prevádzku bežiaceho pásu - Výkon motora konštatný: 2,5HP - Rozmery bežeckej plochy: 42x115 cm - Rýchlosť 1-14,8kmh v krokoch po 0,1 kmh - 3 zmeny uhla sklonu bežiaceho pásu 2–4-6 % (manuálne nastavenie) - Max. hmotnosť užívateľa: 120 kg - LCD displej meria: čas, rýchlosť, vzdialenosť, kalórie, pulz - Meranie pulzu formou: dotykové senzory v rukovätiach - Bezpečnostný systém: magnetický kľúč - Počet programov: 12 - Teleskopický systém otvárania / zatvárania pásu - 6-bodový systém odpruženia - Transportné kolieska - Vstupy na USB a MP3, reproduktory - Funkcia TEST FAT - umožňuje zadať vlastné parametre: pohlavie, vek, výška, váha - Odkladací priestor pre fľašu, telefón, atď - Hmotnosť stroja: 60kg - Rozmery krabice: 156x70x32 cm - Zdarma Twister na úzky pás, ploché bruško a štíhle boky - Záruka 5 rokov na rám pásu a 2 roky na ostatné komponenty Podložka na tlmenie pod pás +30 eur, silikónový olej 25ml na mazanie pásu + 4 eur Možnosť kúpi pásu na splátky cez Quatro. Možnosť prenájmu bežeckého pásu. Montáž u vás doma + 30 eur /len Západné Slovensko/. Osobný odber v Považskej bystrici a v čadci alebo kuriérom na dobierku 30 eur. Mám na výber viac ako 10 druhov pásov (vyskúšať sa dajú u nás vo firme v Považskej Bystrici), v prípade záujmu rád poradím aký pás je vhodný priamo pre Vás alebo pošlem tabuľku s prehľadom všetkých pásov.

Osobný odber v Starej Ľubovni

Ponúkam na predaj kompletnú sadu činky aj s kotúčmi, používané len doma. Celková hmotnosť 195 kg. Cena novej sady bola 1450€.

Predam 2 x pouzitu komplet posilovnu na doma, zahradu, dom. Je tam komplet vsetko. Zakladne cviky ako drep, mrtvy tah, tlak na lavicke, 20 kg olympijska tyc, kotuce, 2x20, 2x15, 2x10, 2x5, 2x2,5. Ez tyc, lacia polohovatelna, posilovacia veza na drepy a odkladanie cinky. Velke zrkadlo s ramom + 200 eur.

Činky použité len doma pri cvičení - sú ako nové, nepoškriabané, neobité. Cvičenia s nimi sú vhodné pre všetky výkonnostné i vekové kategórie používateľov a určená k rozvoju sily a dynamiky. KU DISPOZII-NA PREDAJ už len tie, čo sú umiestnené PO KRAJOCH FOTKY - značka YBELL NEO: - po 1ks z XL - váha 12kg, 55€ (pôv.cena 85) - na obr. vľavo - po 1ks z M - váha 8kg, 45€ (pôv.cena 75) - na obr. vpravo Pozrieť a kúpiť: - možno osobne v BA-Ružinov - pošlem poštou/kuriérom platba vopred aj s poštovným podla cenníka SLP.

Prijmeme na TPP vodiča kamiónu. Jazdia sa krátke trasy(stabilka, mýta na faktúru). Vodič z okolia BA možnosť byť aj v týždni doma! Víkendy doma! Auto E6, automat. Plat 80€/deň v čistom. Pre viac info. tel.

Dobrý deň, volám sa Tibor Zabák, som odborný masér a špecializujem sa na klasickú relaxačnú/športovú masáž. Začiatkom masáže robievam diagnostiku problematických partií, ktorých príčinou je pocit nepohody, či bolesti a postupne ich všetky uvoľňujem. Používam účinné oleje v BIO kvalite, ktoré napomáhajú k uvoľneniu svalov, ale aj psychiky, čo zohráva dôležitú úlohu pre dobré fungovanie celého tela. Masérske služby poskytujem priamo u Vás DOMA, alebo vo vašej firme, v Nitre a jej okolí (Veľké Zálužie, LEHOTA, Kynek, Lužianky, BÁB, ZBEHY, CABAJ, KOLÍŇANY, Malý Lapáš, Veľký Lapáš) a podobne. Ušetríte tak svoj čas i peniaze, pretože nemusíte nikam cestovať. Masážny stôl, masážne oleje i všetko ďalšie potrebné vybavenie si prinesiem so sebou, jediné čo budete potrebovať je plachta alebo deka a nejaký uterák. Ponúkam rôzne druhy masáží podľa Vášho vlastného výberu, ktoré prispôsobím na mieru presne podľa Vašich potrieb a Vášho zdravotného stavu. Môj pracovný čas: Pondelok Streda Piatok Od 14:00 do 20:00 CENNÍK Ceny masáží sa pohybujú v závislosti od nákladov spojených s dopravou. CENNÍK - Masáže u Vás doma Pri objednávke nad 30€ máte DOPRAVU ZDARMA! (platí pre Nitru) NITRA (VŠETKY ČASTI MESTA) Masáž chrbta 30 min. - 12 eur Celotelová masáž 60 min. - 17 eur Bankovanie 45 min. - 15 eur DOPRAVA 5€ LEHOTA Masáž chrbta 30 min. - 9 eur Celotelová masáž 60 min. - 17 eur Bankovanie 45 min. - 12 eur DOPRAVA 3€ VEĽKÉ ZÁLUŽIE Masáž chrbta 30 min. - 9 eur Celotelová masáž 60 min. - 17 eur Bankovanie 45 min. - 12 eur DOPRAVA 3€ LUŽIANKY Masáž chrbta 30 min. - 12 eur Celotelová masáž 60 min. - 17 eur Bankovanie 45 min. - 15 eur DOPRAVA 3€ ĎALŠIE DEDINY A KOMPLETNÝ ZOZNAM (ceny sú približne rovnaké) VIAC INFORMÁCIÍ O CENÁCH PRE VAŠU OBLASŤ VÁM RÁD POSKYTNEM TELEFONICKY ALEBO CEZ SMS na čísle - odborný masér Tibor Zabák Kontaktné údaje: Odborný masér Tibor Zabák volajte od 9:00 do 20:00 alebo napíšte SMS a ja sa vám určite ozvem čo najskôr budem môcť.

Predám knihu Bydlíme s králíkem-Heike Schmidt-Roger, vyd. 2009, 65 strán, v češtine. Kniha je vo výbornom stave. Také máte doma ušatého mazlíčka? Králík se v poslední době stal jedním z nejčastěji chovaných domácích zvířátek – ale víte, co potřebuje? Tato kniha poradí všem, kdo doma králíka mají či se ho chystají koupit a přejí si, aby jeho králičí život byl šťastný a zdravý. Dozvíte se, zda je pro vás králík vhodný, jaké druhy se běžně chovají, jaký prostor pro králíka připravit doma či na zahradě, čím jeho příbytek vybavit, jak bude vaše soužití vypadat a co můžete od králíka čekat. Bude vědět, jak králíka správně krmit, že je nezbytné poskytnout mu dostatek pohybu, ale také jaké hry se králíkem dají hrát. Kniha je doplněna dvoustránkou pro děti. Kontakt e-mailom.

Viac o knihe Metoda Montessori a jak ji učit doma - Předškolní léta (Elizabeth G. Hainstock) - Počet strán: 172, úplne nová Kniha je zaměřená na efektivní domácí výuku matematiky a jazyka. Tato velice čtivá a podnětná kniha, zaměřená na oblasti výuky matematiky a jazyka , vás poučí, jak efektivně doplnit školní vzdělání vašeho dítěte. Viac o knihe Metoda Montessori a jak ji učit doma - Školní léta (Elizabeth G. Hainstock) - Počet strán: 128, úplne nová Světově uznávaná metoda vzdělávání založená na porozumění dítěti je nyní dostupná také všem rodičům. Autorka se věnuje jejímu uplatnění v předškolním věku a nabízí praktická cvičení v oblastech běžného života, senzoriky, čtení, psaní a aritmetiky včetně návodu na výrobu pomůcek. Kniha je pro čtenáře neocenitelnou inspirací na cestě k rozvoji předškolních dětí.

Ako nadpis uvádza, učím + doučujem AJ, prax v Košiciach 18 rokov, učil som vek od 8 do cca 50 rokov, pedag. vzdelanie nemám, ani žiadne certifikáty.Anglinu som mal na gympli a pred 20 rokmi som bol 5 mesiacov v Toronte tam som si to občerstvil a začal učiť.Popri učení doma som vypomáhal na 3 ZŠ v KE a okolí, spolu 22 mesiacov, + 5 rokov som mal na doučovanie živnosť.V jej rámci som 2 roky učil aj začiatočnícke kurzy v jednej malej firme v KE. Čo sa týka SŠ, "odmaturoval" som pár desiatok študentov, samozrejme som učil všetky 4 ročníky. Určite nie som perfektný, ale nakoľko som to 18 r. učil-asi to viem:-). Čo sa týka maturity, len ústna - písomná je hlavne o slovnej zásobe a samozrejme gramatike, konkrétne úlohy sú stále iné. Učenie u mňa doma, HE-total centrum, pár metrov od Hl. ulice, za príplatok 5€ možné aj u vás doma - prvý krát ale u mňa.Časovo sa vám viem plne prispôsobiť, učiť sa dá aj cez víkendy.ONLINE neučím-technicky to nie je problém, ale nie je to ono-môj osobný názor. V HE som úplne nový, som tu pár mesiacov, takže referencie vám dať nemôžem, v KE som s nástupom Covidu s učením prestal. CENA JE ZA 45 minút, nie je problém nastaviť to po 15 minútach až po 90min., dlhšie sa už pozornosť neudrží. PROSÍM VOLAŤ - nie maily a SMS.

Predám nové dve knihy Kuchárska elita - U vás doma od Vojta Artza. Kto by aspoň na chvíľu nezatúžil mať vo svojej kuchyni špičkového šéfkuchára s dobrými nápadmi a profesionálnymi fintami?! Vďaka novej knihe Vojta Artza sa to môže splniť práve vám! S radami jedného z najpopulárnejších slovenských šéfkuchárov hravo zvládnete všetky recepty, naučíte sa variť po novom - rýchlo, zdravo a predovšetkým chutne. Objavíte najnovšie trendy a spoznáte novú tvár overenej kuchynskej klasiky. Ak sa chcete učiť, robte to u najlepších! S Vojtom Artzom U vás doma sa stanete kuchárskou hviezdou vo vlastnej kuchyni! Osobný odber na hlavnej železničnej stanici.

Vodič CE / každý deň doma / depo Kočovce VNUTROSTATNA PREPRAVA Mzdové podmienky (brutto): od 1 000 EUR/mesiac + Mesačné bonusy do výšky 30% + diety POPIS PRACE: - Scania R410 - začiatok a koniec vždy na depe v Kočovciach - každý deň doma - dvojsmenna prevadzka, nočná linka a denne rozvozy - plachtový náves nočná linka a city liner denny rozvoz - Kontrola pri vykládke a odovzdávanie dokumentov. - Starostlivosť o pridelené vozidlo - naborovy bonus 1400 eur - doporucenie kamarata 200 eur Vodič CE / každý deň doma / depo Kočovce

Česká, rodinná dopravní firma ŠTENCEL TRANSPORT s. r. o., přijme do svého týmu řidičku/řidiče na vnitrostátní nebo mezinárodní kamionovou dopravu. Jsme střední dopravní firma (30 plachtových souprav) ze Slezska - Opavy, s 30ti letou praxí a tradicí. Jsme firma, ve které stále platí podání ruky a slovo chlapa. Zakládáme si na slušném a férovém jednání a to na obou stranách. Kromě Opavy máme také pobočky v Brně a Žebráku. Nabízíme: - jistotu stabilní české společnosti s 30ti letou tradicí a historií - stabilní práci řidiče v ČR/SK a EU - mzdu 40 000,- až 50 000,- Kč (dle charakteru práce) + cestovné (diety) + mimořádné odměny za techniku jízdy - individuální přístup a komunikaci, férové jednání - flexibilní plánování práce (víkendy doma) - pojištění odpovědnosti z výkonu povolání (pojistka na blbost - hrazená firmou) - cestovní pojištění (hrazené firmou) - mobil + mobilní tarif s neomezeným voláním + internet - garantovaný výplatní termín (všechny složky mzdy na výplatní pásce) - servisní pomoc na cestě - výborný kolektiv - firemní akce - možnost parkovat soupravu ,,doma" Požadujeme: - chuť pracovat - řidičské oprávnění skupiny C+E - zodpovědný přístup - časovou flexibilitu (pružná pracovní doba) - samostatnost a slušné vystupování - trestní bezúhonnost - digitální kartu do tachografu Náš vozový park se skládá z klasických a lowdeckových souprav = tahač + plachtový návěs, značek DAF a VOLVO. Jelikož máme vlastní dílnu a mechanika, tak je o vozidla vždy pečlivě postaráno. Ostatní opravy řešíme pouze v autorizovaných servisech. Při poruše/defektu máme zajištěnou asistenci po celé EU. Každý řidič má své přidělené vozidlo a návěs (žádné střídaní a žádní střídači). Primárně se zaměřujeme na převoz výrobků z kartonu, papírového odpadu a ocelových výrobků/plechů v nejčastějších destinacích: ČR, SK, D, NL, BE. Nejčastější SK destinace (kde by řidič po domluvě mohl parkovat soupravu ,,doma"): Púchov, Trenčín, Trnava, Sereď, Nitra, Nové Zámky, Štúrovo a okolí... Není ale nutnou podmínkou, vše záleží na domluvě. V případě zájmu, prosím volejte na tel. č.: , nebo posílejte životopisy, na e-mail: jednatel@ Další informace najdete na našich Facebookových stránkách, nebo na našem webu: Těšíme se na případnou spolupráci! Team ŠTENCEL TRANSPORT s. r. o.