core trening - strana 10

Predám kvalitnú takmer novú posilňovaciu stanicu KETTLER MULTIGYM. Posilňovacia stanica KETTLER MULTIGYM z novej rady KETTLER Advantage ponúka cenovo dostupné multifunkčné vybavenie do malej domácej posilňovne, ktoré umožní veľmi účinne a bezpečne posilňovať všetky svalové skupiny ako hornej, tak dolnej časti tela. Posilňovacia stanica je vhodná pre každého, kto má záujem o komplexný a bezpečný silový tréning. Jednotlivé stanovištia sú skonštruované tak, aby ich bolo možné individuálne prispôsobiť potrebám postavy. Preto je pri cvičení aj s maximálnou záťažou vždy zaistené správne držanie tela a cvičiaci sa tak vyhne nežiaducim zraneniam. Vďaka svojej variabilite a multifunkčnosti posilňovacia stanica plne vyhovuje všetkým domácim športovcom. Posilňovacia stanica je navrhnutá tak, všetky tréningové stanovištia bolo možné perfektne prispôsobiť individuálnym potrebám postavy a zároveň ich podľa potreby upravovať. Počas tréningu na konkrétne pozície sa tak nemôže stáť, že by pri prevádzanom cviku prekážalo iné stanovište. Veľkou prednosťou posilňovacej stanice je zaistenie úplne bezpečného priebehu tréningu s pevným vedením cviku. Prevodový systém oceľových lán so špeciálnym oteruvzdorným poťahom je tvorený pevnými oceľovými lanami s excentrickým vedením priebehu. Centrálne kryté závažie o hmotnosti 5-80 kg (16 × 5 kg). Nastavovanie záťaže sa prevádza pomocou kolíka, čím je garantovaná maximálna bezpečnosť bez nutnosti akejkoľvek ďalšej manipulácie so závažím. Centrálne kryté závažie nevyžaduje žiadnu ďalšiu manipuláciu so záťažou, tréning tak môže prebiehať individuálne aj bez asistencie inej osoby (na rozdiel od cvičenia s činkovými kotúčmi). Zaťažiteľnosť jednotlivých stanovíšť. Butterfly, Latissimus, tlaky na prsia a predkopávanie a ďalšie stanovište max. 80 kg. Minimálne nároky na priestor. Rozmery po zostavení (d × š × v): 181 × 109 × 200 cm. Tréning na posilňovacej stanici bezpečne precvičí všetky svalové partie. Multifunkčná stanica lavica umožňuje počas cvičenia striedať veľké množstvo pozícii a teda aj cvikov. Zároveň vďaka veľkej škále možností záťaže môžu takto posilňovať aj osoby menej fyzicky zdatné. Jednotlivé stanovištia posilňovacej stanice sú skonštruované tak, aby pri cvičení nedošlo k žiadnemu zraneniu. V prípade záujmu zabezpečím po dohode dovoz.

Tréning s prístrojom X Body Actiwave je najnovšia generácia elektrostimulačných zariadení. Elektrické impulzy zasahujúce celé telo majú za následok intenzívne kontrakcie, ktoré by bolo ťažké dosiahnuť iba s koncentráciou sa na dvíhanie závažia. Predám Xbody Actiwave EMS systém, s kompletnou výbavou. Možnosť zaškolenia. Vhodné pre štúdia, fitness centrá, ale aj na domáce cvičenie za pomoci elektrických impulzov. - Actiwave EMS - dotyková obrazovka s tréningovým programom 1ks - stojan STANDARD – pre umiestnenie dotykového prístroja 1ks - Actiwear adaptér -ľahký, prenosný adaptér na bezdrôtový trening 1ks - Tréningový oblek - velikost XS- 2 ks - Tréningový oblek - velikost S – 2ks - Tréningový oblek - velikost M - 1 ks - Tréningový oblek - velikost L - 1 ks - Prídavné elektródy na ruky k obleku - veľkost XS – 2 páry - Prídavné elektródy na ruky k obleku - veľkost S – 2 páry - Prídavné elektródy na ruky k obleku - veľkost M – 1 pár - Prídavné elektródy na ruky k obleku - veľkosť L – 1 pár - Prídavné elektródy na ramena - veľkosť XS 2 páry - Prídavné elektródy na ramena - veľkosť S – 2 páry -Prídavné elektródy na ramena - veľkosť M - 1 pár - Prídavné elektródy na ramena - veľkosť L - 1 pár - DSUB pripojovací kábel - prepojenie medzi vestou a peístrojom 1ks Vešiak pre tréningovu vestu – biela farba, logo XBody 6 ks USB XBody - kontrola databázy Tréning s prístrojom X BODY je šetrný k šľachám a kĺbom, nikdy ich nepreťažuje. Statické cvičenie a silu impulzov je možné nastaviť podľa individuálnych potrieb pre každú časť tela. Po 20 minútach cvičenia sa klient cíti ako po 1,5 až 2 hodinovom tréningu v posilňovni. Počas tréningu klient zaťažuje len svalovú časť tela bez akejkoľvek záťaže šliach a kĺbov. Elektrické impulzy zaistia, že v tele súčasne pracuje 90 % svalov. Výsledkom je vyššie spaľovanie tukov, nižšia hmotnosť, krajšie, súmerné telo, dobre tvarované svaly. Ďalšou výhodou je, že klient so sebou nemusí nosiť žiadnu športovú tašku na uterák, obuv a podobne. Po telefonickej dohode sa vieme na cene dohodnúť. alebo

Kettlebell je unikátne cvičebné náradie vhodné pre funkčný a silový tréning. Toto špeciálne tvarované závažie ponúka nepreberné množstvo cvikov pre posilnenie hlavných svalových skupín. Kettlebell je ideálny pre tréning bojových športov, CrossFit, nájdete ho v každej posilňovni a je určený aj pre cvičenie doma. Je ideálny na tréning jadra tela a na zlepšenie sily, výbušnosti a svalových nerovnosti. Pravidelné cvičenie s Kettlebell okrem toho zlepšuje motoriku a koordináciu, zvyšuje silu a posilňuje kardiovaskulárny systém. Technické info: balenie obsahuje jeden kus materiál kov hmotnosť 4-32 kg Pozri celú moju fitness ponuku

Predám bežiaci pás Infinity pro 4.0. Málo používaný ešte v záruke. Dôvod predaja sťahovanie. Možnosť dovozu v okolí ZA. Možná dohoda. Najväčšie výhody: Výkonný: výkon motora 7 PS pre bežecký tréning bez ohľadu na počasie či dennú dobu Individuálny tréning: rýchlosť do 21 km/h, od uvoľnenej prechádzky až po náročný jogging Beh do kopca: nastaviteľný sklon stúpania až 15 % Tréning budúcnosti: bluetooth pripojenie s plnou podporou aplikácie Kinomap a s funkciou spätnej väzby Osviežujúci: systém NX-AeroFan Twin System s dvomi integrovanými ventilátormi na chladenie vzduchu počas tréningu Prehľad vo všetkom: 7" LCD displej pre zobrazenie tréningových hodnôt s integrovaným držiakom na tablet

Dobrý deň, Predám úplne novú knihu : Vysoko intenzívny intervalový tréning pre ženy. Popis: - Spevnite si telo pomocou najintenzívnejšieho tréningu, aký existuje. - Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT, je extrémne účinné cvičenie, vďaka ktorému spálite tuk a získate vrcholnú kondíciu – a to rýchlo. - Osvojte si 60 mimoriadne účinných cvikov, ktorým sa môžete venovať kdekoľvek. - Podporte ich 50 náročnými aktivitami trvajúcimi od niekoľkých minút až po celú hodinu. - Cena: 10€+poštovné, alebo viem doniesť do Košíc a okolia alebo Prešov a okolie. - Ak máte záujem píšte na e-mail viktoria.palasthyova@, alebo volajte na číslo . - Ďakujem a prajem pekný deň.

Merac tepovej frekvencie. Uplne nove, vhodne ako dar Športtester inSPORTline Cord je zariadenie na kontrolu a zisťovanie presnej tepovej frekvencie. Základom tohto športtestera je odolné a ľahké telo so silikónovým pásikom. Športtester inSPORTline Cord ponúka 3 tepové zóny: Intenzita č. 1 (55-75% maximálnej tepovej frekvencie) tréning zameraný na prevenciu srdcových ochorení a stratu prebytočnej hmotnosti. Intenzita č. 2 (70-80%) tréning zameraný na vytrvalosť organizmu a podporu telesnej výdrže. Intenzita č. 3 (80-100%) tréning pre získanie nadpriemernej telesnej kondície a zlepšenie svalovej sily. Medzi ďalšie prednosti patrí vodotesnosť pre plávanie a potápanie bez dýchacieho prístroja, podsvietený displej, audio a vizuálny alarm či štandardné funkcie ako je zobrazenie dátumu a času. Samozrejmosťou je aj pohodlný, ultra tenký hrudný pás, ktorý je súčasťou balenia. Vďaka týmto vlastnostiam a intuitívnemu ovládaniu sa radí športtester inSPORTline Cord medzi ideálnych pomocníkov pri športových aktivitách, outdoore aj pri bežnom nosení. 35 s postou

Predám nekonečné odporové lano na tréning PRO Tréningové nekonečné lano je vhodné pre individuálnych športovcov, osobných trénerov, ako aj pre akékoľvek fitness centrum. Lano je vyrobené z odolného polyuretánu, meria 3,5 m a disponuje mechanickým brzdným systémom. Ľahko sa pripevňuje a používať sa dá začať hneď, bez nutnosti študovania špeciálneho návodu. Vďaka funkcii plynulo premenlivého odporu sa nekonečné lano hodí na viacúčelový tréning. Odpor je možné veľmi jednoducho nastaviť z malého na extrémne silný, takže je určené nielen pre začiatočníkov, ale skvelo poslúži taktiež športovcom, ktorí s nekonečným lanom už niekedy trénovali a teraz sa chcú posunúť na novú úroveň. Pretože váži menej ako 5 kg, môžete nekonečné lano bez problémov premiestňovať a cvičiť s ním v ľubovoľnom prostredí. Cena 150€, čisto nový zabalený kus Pozrite aj ostatné moje inzeráty. Kontakt cez mobil / email / sms - viber Ak nedvíham , pošlite prosím správu, volať prosím len v rámci 08:00 - 17:00, Ďakujem Pozrite si aj moje ostatné inzeráty aktualizované 22.01.2023

Predám málo používaný trenažér na box, mma tréning a iné bojové športy. Skvelý aj pre kardio trening. Systém je plne nastavitelný podla vašej vyšky a potrieb tréningu. Úderové vankúše sú uchytene na pevných pružinách, čo umožňuje údery plnou silou bez poškodzovania kĺbov. Konštrukcia je zaťažená 6-timi vreckami, ktoré treba naplniť jemným štrkom (bez piesku). Trenažer je kópia Body Action System -u od Bas Rutten-a ( Dôvod predaja: nemám na to čas :) Ako bonus pridávam náhradnú "hlavu" a poťahy na lapy a hlavu. Cena 100 € Odber osobne v Bernolákove, prípadne viem to doviezť do centra Bratislavy. Keď ma uhovoríte tak to nejako zabalím aj pre kuriéra, ale rátajte s cenou cca +15eur

Posilňovacie lano je jedinečná cvičebná pomôcka pre funkčný tréning. Lano je nenahradiťelná tréningová pomôcka pre váš tréning. Lano je z kvalitného materiálu a má praktické koncovky pre pohodlný úchop. Je vhodné pre cvičenie v doma, v posilňovni i vonku. Posilňovací lano je ideálna pre tréning bojových športov, CrossFit, je vhodným doplnkom pre posilnenie svalov celého tela. Cvičenie s posilňovacím lanom rozvíja silu a výbušnosť, zlepšuje koordináciu, motoriku a vytrvalosť. Uplatní sa v každom modernom fitness štúdiu, alebo posilňovni. Laná sú ideálne pre varianty kruhových tréningov, cross-fitu, pre skupinové cvičenie aj pre individuálnu prípravu. Konce sú zapuzdrené kvôli ochrane proti rozpadu, sú použité zmršťovacie trubičky. Pozri celú moju ponuku Dĺžka: 9 / 12 / 15 m Material: nylon Hrúbka: 4 cm Váha: 11 kg

Kettlebell je unikátne cvičebné náradie vhodné pre funkčný a silový tréning. Toto špeciálne tvarované závažie ponúka nepreberné množstvo cvikov pre posilnenie hlavných svalových skupín. Kettlebell je ideálny pre tréning bojových športov, CrossFit, nájdete ho v každej posilňovni a je určený aj pre cvičenie doma. Je ideálny na tréning jadra tela a na zlepšenie sily, výbušnosti a svalových nerovnosti. Pravidelné cvičenie s Kettlebell okrem toho zlepšuje motoriku a koordináciu, zvyšuje silu a posilňuje kardiovaskulárny systém. Technické info: balenie obsahuje jeden kus materiál kov hmotnosť 4-36 kg Pozri celú moju fitness ponuku

Doprajte svojim fanúšikom mimoňov odmenu s touto LEGO® Minions stavebnicou Mimoňský kung fu tréning (40511). Obsahuje 4 minifigúrky, mimoňov Boba a Kevina, ako aj Grua a Belle Bottom, s ktorými sa deti môžu zahrať na zlovestné dobrodružstvá so svojimi obľúbenými postavami. Súčasťou setu sú aj zábavné doplnky, ktoré hre vdýchnu život, ako napríklad reťaz pre Belle Bottom a lepkavá pištoľ Grua. Set navyše obsahuje aj tréningovú figurínu s 2 tréningovými zbraňami, ktoré jej možno pripnúť na chrbát. Stavebnica LEGO® Minions (40511) Mimoňský kung-fu tréning obsahuje 4 minifigúrky vrátane Boba, Kevina, Grua a Belle Bottom. Je skvelým darčekom pre všetkých fanúšikov mimoňov od 6 rokov. Súčasťou setu je exkluzívna LEGO® minifigúrka Belle Bottom. Nechýbajú ani tréningové zbrane, ktoré postavičky dokážu uchopiť, a tréningová figurína pre kopu akčných mimoňských príbehov.

Merac tepovej frekvencie. Uplne nove, vhodne ako dar Športtester inSPORTline Cord je zariadenie na kontrolu a zisťovanie presnej tepovej frekvencie. Základom tohto športtestera je odolné a ľahké telo so silikónovým pásikom. Športtester inSPORTline Cord ponúka 3 tepové zóny: Intenzita č. 1 (55-75% maximálnej tepovej frekvencie) tréning zameraný na prevenciu srdcových ochorení a stratu prebytočnej hmotnosti. Intenzita č. 2 (70-80%) tréning zameraný na vytrvalosť organizmu a podporu telesnej výdrže. Intenzita č. 3 (80-100%) tréning pre získanie nadpriemernej telesnej kondície a zlepšenie svalovej sily. Medzi ďalšie prednosti patrí vodotesnosť pre plávanie a potápanie bez dýchacieho prístroja, podsvietený displej, audio a vizuálny alarm či štandardné funkcie ako je zobrazenie dátumu a času. Samozrejmosťou je aj pohodlný, ultra tenký hrudný pás, ktorý je súčasťou balenia. Vďaka týmto vlastnostiam a intuitívnemu ovládaniu sa radí športtester inSPORTline Cord medzi ideálnych pomocníkov pri športových aktivitách, outdoore aj pri bežnom nosení.

Kettlebell je unikátne cvičebné náradie vhodné pre funkčný a silový tréning. Toto špeciálne tvarované závažie ponúka nepreberné množstvo cvikov pre posilnenie hlavných svalových skupín. Kettlebell je ideálny pre tréning bojových športov, CrossFit, nájdete ho v každej posilňovni a je určený aj pre cvičenie doma. Je ideálny na tréning jadra tela a na zlepšenie sily, výbušnosti a svalových nerovnosti. Pravidelné cvičenie s Kettlebell okrem toho zlepšuje motoriku a koordináciu, zvyšuje silu a posilňuje kardiovaskulárny systém. Technické info: balenie obsahuje jeden kus materiál kov hmotnosť 4-36 kg Pozri celú moju fitness ponuku

Pri kúpe bežeckého pásu inSPORTline Mystral získaš skvele stavaného parťáka pre poriadny tréning! Priestranná bežecká plocha s odpružením a luxusná nosnosť 150 kg zmažú akékoľvek obmedzenia pri behu a zároveň bez problémov odolajú väčšej záťaži. To je tiež dôvod, prečo tento model odporúčame aj do klubov. Kľúčovou prednosťou pásu je silný motor s výkonom 3 HP, ktorý poženie bežecký pás rýchlosťou až 20 km/h. Vďaka kvalitnému sprevodovaniu môžeš stroj navyše používať aj ako chodiaci pás, a to po neobmedzene dlhú dobu! Ani v programovej výbave Mystral nezaostáva - na prehľadnom displeji si ľahko zvolíš zo širokej ponuky profilových programov alebo si nastavíš a uložíš program podľa vlastných predstáv. S priloženým hrudným pásom si môžeš užiť obľúbené HRC programy a posunúť tak svoj tréning na novú úroveň. Tréning ti ďalej spríjemní veľa užitočných vychytávok, ako je funkcia Pauza, audio jack alebo vstavané reproduktory.

TÚŽIŠ BYŤ FIT, ALE NEMÁŠ ODVAHU CVIČIŤ NA VEREJNOSTI??? V prvom rade - nie si v tom sám. Telocvične či fitness centrá môžu mnohým z nás naháňať hrôzu. Všetky tie stroje, náradie a plno zrkadiel všade, kam sa pozrieš a k tomu skúmavé pohľady ostatných cvičiacich. Ak sa snažíš dostať do formy, zmeniť svoj život a venovať sa viac fyzickej aktivite no nevyhovujú ti "fitká" - skús niečo iné. Napríklad tréning doma vo vlastnej izbe bez neželaného publika. - Ponúkame na prenájom profesionálne CARDIO TRENAŽÉRY na domáce použitie. - Ponúkame stroje určené pre začiatočníkov aj pre pokročilých športovcov. - Stroje pre ľahšie postavy, pre občasný domáci tréning, ale tiež stroje s vyšším výkonom pre ťažšie postavy a každodenný, intenzívny tréning. - Všetky modely strojov sú za rovnakú cenu a to: BEŽECKÝ (bežiaci) PÁS 65€ za mesiac ROTOPED (stacionárny bicykel) 40€ za mesiac Platba vždy na konci mesiaca. Pri dlhodobejšom prenájme je cena výhodnejšia. Stroje si môžete vyskúšať v našom sklade. Zabezpečujeme tiež dovoz aj odvoz vybraného zariadenia. Viac informácií nájdete na našej stránke

Doprajte svojim fanúšikom mimoňov odmenu s touto LEGO® Minions stavebnicou Mimoňský kung fu tréning (40511). Obsahuje 4 minifigúrky, mimoňov Boba a Kevina, ako aj Grua a Belle Bottom, s ktorými sa deti môžu zahrať na zlovestné dobrodružstvá so svojimi obľúbenými postavami. Súčasťou setu sú aj zábavné doplnky, ktoré hre vdýchnu život, ako napríklad reťaz pre Belle Bottom a lepkavá pištoľ Grua. Set navyše obsahuje aj tréningovú figurínu s 2 tréningovými zbraňami, ktoré jej možno pripnúť na chrbát. Stavebnica LEGO® Minions (40511) Mimoňský kung-fu tréning obsahuje 4 minifigúrky vrátane Boba, Kevina, Grua a Belle Bottom. Je skvelým darčekom pre všetkých fanúšikov mimoňov od 6 rokov. Súčasťou setu je exkluzívna LEGO® minifigúrka Belle Bottom. Nechýbajú ani tréningové zbrane, ktoré postavičky dokážu uchopiť, a tréningová figurína pre kopu akčných mimoňských príbehov.

Posilňovacie lano je jedinečná cvičebná pomôcka pre funkčný tréning. Lano je nenahradiťelná tréningová pomôcka pre váš tréning. Lano je z kvalitného materiálu a má praktické koncovky pre pohodlný úchop. Je vhodné pre cvičenie v doma, v posilňovni i vonku. Posilňovací lano je ideálna pre tréning bojových športov, CrossFit, je vhodným doplnkom pre posilnenie svalov celého tela. Cvičenie s posilňovacím lanom rozvíja silu a výbušnosť, zlepšuje koordináciu, motoriku a vytrvalosť. Uplatní sa v každom modernom fitness štúdiu, alebo posilňovni. Laná sú ideálne pre varianty kruhových tréningov, cross-fitu, pre skupinové cvičenie aj pre individuálnu prípravu. Konce sú zapuzdrené kvôli ochrane proti rozpadu, sú použité zmršťovacie trubičky. Pozri celú moju ponuku Dĺžka: 9 / 12 / 15 m Material: nylon Hrúbka: 4 cm Váha: 11 kg

predám úplne nový, tréningový rebrík. ešte nikdy nebol použitý, zabalený v krabici. Tréningový rebrík inSPORTline CF080.1 je skvelou pomôckou pre rôzne tréningy, pričom prevažne slúžia na zlepšenie Vašej vytrvalosti a Vašich koordinačných schopností. Deväť a pol metrov dlhý rebrík vyrobený z odolného materiálu je ideálny pre tréning rýchlosti a obratnosti. Tréningový rebrík inSPORTline je vhodnou pomôckou pre samostatný tréning, ale tiež sa odporúča všetkým trénerom, ktorí potrebujú trénovať svoje mužstvá. Môžete ho používať kdekoľvek - vonku, doma aj v telocvični. Vďaka mnohostrannému využitiu a možnosti použiť rebrík kdekoľvek, sa stal veľmi obľúbenou cvičebnou pomôckou. Technický popis: vhodný tréningový pomocník ideálny pre tréning rýchlosti a obratnosti vhodný k používaniu doma, vonku aj telocvični plastové priečky rozmery: dĺžka 958 cm x šírka 50 cm nastaviteľná veľkosť jednotlivých polí.

Predám nekonečné odporové lano na tréning PRO Tréningové nekonečné lano je vhodné pre individuálnych športovcov, osobných trénerov, ako aj pre akékoľvek fitness centrum. Lano je vyrobené z odolného polyuretánu, meria 3,5 m a disponuje mechanickým brzdným systémom. Ľahko sa pripevňuje a používať sa dá začať hneď, bez nutnosti študovania špeciálneho návodu. Vďaka funkcii plynulo premenlivého odporu sa nekonečné lano hodí na viacúčelový tréning. Odpor je možné veľmi jednoducho nastaviť z malého na extrémne silný, takže je určené nielen pre začiatočníkov, ale skvelo poslúži taktiež športovcom, ktorí s nekonečným lanom už niekedy trénovali a teraz sa chcú posunúť na novú úroveň. Pretože váži menej ako 5 kg, môžete nekonečné lano bez problémov premiestňovať a cvičiť s ním v ľubovoľnom prostredí. Cena 150€, čisto nový zabalený kus, resp. posledné dva kusy. Pozrite aj ostatné moje inzeráty. Kontakt cez mobil / email / sms - viber Ak nedvíham , pošlite prosím správu, volať prosím len v rámci 08:00 - 17:00, Ďakujem

Nakladacia sada činiek je inovatívne riešenie 6v1 pre každú domácu posilňovňu. Základný stavebný prvok tvoria 2 nakladacie jednoručné činky a sada kotúčov. Vďaka širokej škále príslušenstva možno z týchto základných činiek zostaviť obojručnú činku, dva kettlebelly, činku s tromi držadlami, činku s bočným držadlom a stojan na kliky. Činky sú vyrobené z vysokokvalitného a konzistentného kompozitu, ktorý je potiahnutý tvrdým plastom, aby sa zabezpečila ich trvanlivosť a odolnosť voči poškodeniu. Všetky rukoväte a držadlá sú vybavené protišmykovými materiálmi na zabezpečenie pevného úchopu. Spojovací diel je pokrytý ergonomicky tvarovanou penou pre maximálne pohodlie počas tréningu s činkou na chrbte. Nakladacie tyče majú vrúbkovanú rukoväť pre bezpečné uchopenie a závažia sú upevnené pomocou skrutkovacích objímok v tvare hviezdy. Obojručná činka vzniká zaskrutkovaním nakladacích hriadeľov do spojovacieho dielu, výsledná os je dlhá 98 cm a úchopy sú od seba vzdialené 40 až 67 cm. Kettlebell sa skladá z 21 centimetrov dlhého nakladacieho tŕňa, na ktorom sú naskladané kotúče požadovanej hmotnosti, ktoré sú upevnené rukoväti. Ak nahradíme hviezdicové objímky na jednoručných činkách rukoväťami, získame činku s tromi rukoväťami, ktorá je ideálna na tréning, keď je potrebné, aby obe ruky pracovali symetricky, napríklad pri tréningu ramien. Ak nahradíme úchopom iba jednu hviezdicovú objímku, získame činku, ktorú možno použiť ako kettlebell. Samotné rukoväte slúžia ako podpery pre kľuky. Tréning s podperami umožňuje väčší rozsah pohybu a zefektívňuje tréning klikov. Pozri celú moju fitness ponuku Materiál: PVC, PET, EVA, kompozit Sada obsahuje: 2 x jednoručná nakladacia os . 1 x spojovací diel 12 x závažia ( kotúč) 4 x hviezdicové objímky 2 x nakladací tŕň 2 x držadlo / podpera na kľuky Nakladacia hriadeľ: Počet: 2 ks celkové rozmery: 44,5 cm x 24 mm rozmery rukoväte: 13,5 cm x 32 mm rozmery hrotu: 15,5 cm x 24 mm hmotnosť: 403 g Spojovacia časť: počet: 1 kus dĺžka: 40 cm priemer: 55 mm hmotnosť: 410 g Kotúče: 2,0 kg, 18,5 x 3,8 cm, 4 kusy 1,5 kg, 17,5 x 3,4 cm, 4 kusy 1,25 kg, 16 x 3,4 cm, 4 kusy Naložiteľné tŕne na kettlebell: počet: 2 ks dĺžka: 21 cm priemer: 24 mm hmotnosť: 633 g Podpora pre kľuky / rukoväte: počet: 2 ks dĺžka: 16 cm priemer: 25 mm výška: 13,5 cm Hmotnosť: 20 / 30 / 40 kg