crossfit cviky - strana 12

Predam nejnovější booty plán od Cyntie, vhodný pro začátečníky aji pokročilé. Určeny doma i do gymu. Najdeš v něm recepty, tipy a cviky na nabyranie. Puvodna cena 45euro posunem za 15euro

Predám novú, nenosené zimnú pánsku bundu zn. Heavy Tools,, s odnimatelnou kapucnou, veľkosť XL, zapínanie na zips, cviky, vačky. Cena 80 eur. Kontakt telefonicky, sms.

Predám knihu, Cory Eversonova Buď Fit.(Cviky, zdravá strava). Pozrite si aj ďalšie moje inzeráty.

KONTAKT NA KONCI textu. Známa ako matrac na cvicenie, skolska zinenka, dopadova zinenka pod lezeckú stenu zinenky či zinienka, tatami zinienky aj žinenka na pole dance tyc žinenky, gymnasticka zinenka žinienka alebo hracia penova podlozka žinienky, matrace pre poledance žínenka airtrack žínenky pre fitness stroje air track rebriny a nafukovacia zinenka tyč. Skládací tridílna žíněnka či kožená zinenka joga gymnastická žinenka pre pilates.     Sú Úplne NOVÉ a Originálne z odolnej, hrubej, pevnej a kvalitnej Ekokože určenej špeciálne pre žinienky. MOŽNOSŤ ľubovoľnej KOMBINÁCIE FARIEB (20 farieb)   MOŽEM UROBIŤ NA MIERU špeciálne pre váš priestor, ALEBO AJ LEN SAMOTNÝ OBAL NA VAŠU ŽINENKU MOŽNÁ ZĽAVA na viac kusov     (A) SKLADACIE Zinienky:   189€ = Skladacia-Dvoj-dielna - Dĺžka 205 x Šírka 125 x Hrúbka 20 cm  ( Dopadova ) 195€ = Dvoj-dielna - 245 x 205 x 10 cm 195€ = Štvor-dielna - 405 x 125 x 10 cm 159€ = Dvoj-dielna - 245 x 205 x 5 cm 159€ = Štvor-dielna - 405 x 125 x 5 cm 109€ = Troj-dielna - 205 x 125 x 10 cm 105€ = Dvoj-dielna - 205 x 125 x 10 cm 89€ = Dvoj-dielna - 205 x 125 x 5 cm  ( Najpoužívanejšia ) 145€ = Dvoj-dielna - 100 x 125 x 20 cm  ( Pole Dance ) 85€ = Dvoj-dielna - 100 x 125 x 10 cm  ( Pole Dance ) 59€ = Dvoj-dielna - 100 x 125 x 5 cm  ( Poledance ) 59€ = Troj-dielna - 200 x 90 x 5 cm Alebo Skladacia Zinenka na mieru     (B) KLASICKE Zinenky:   159€ = Klasická - Dĺžka 205 x Šírka 125 x Hrúbka 20 cm  ( Dopadová ) 129€ = 205 x 125 x 15 cm 95€ = 205 x 125 x 10 cm 85€ = 205 x 125 x 5 cm  ( Najobľúbenejšia ) 59€ = 100 x 125 x 10 cm 49€ = 100 x 125 x 5 cm 29€ = 70 x 90 x 5 cm Alebo Klasicka Žinenka na mieru       Vhodná na bojové umenie gymnastická lopta trampolína, sapphire cvičenie merco a fitnes hms fitmania. sedco master a trackconnect v posilovna dms dzudo aj exon jump domaca telocvicna crash pad. Posilnovna marbo na thajsky box insportline, aikido strečing a  brušný tanec, basketbal masterjump, volejbal airstunt karate a masážne lehátko vybijana. Kalanetika pre florbal t90 sportova obuv t150 a gymnasticke kruhy cvicenie, cviky aj hokej futbal. Domáca posilovna a skladacia trojdielna, 3 dielna lezecka stena a kimono posilovanie na posilňovanie bradla pre Lano a zelezna hrazda, drevena hrazda. Inkontinenčné gymnastické cvičky workout a parkour, parkur proline posilnovacia lavica na cvicenie či činky lavicka a cinky, cinka šport, tenis.   Pre viac informácií ZAVOLAJTE, PREZVOŇTE na 0 9 4 8 7 9 0 7 4 3 a obratom zavolám, alebo PÍŠTE SMS a ja Vám ochotne poradím - Možný DOVOZ ZADARMO - Možný osobný odber Ak budete písať správu nezabudnite napísať aj svoje telefónne číslo   KLIKNITE na MOJE MENO

PREDAM hrazdu a bradla 3v1 v čiernom prevedení. Materiál oceľ DETAILY Túto hrazda s bradlami je možné zavesiť na stenu za pomoci hákov (tie sa pripevnia na stenu). Na hrazde je možné odcvičiť 3 hlavné cviky: - zhyby na hrazde - kliky na bradlách - zdvihy nôh pri podopretých lakťoch Dĺžka 94 cm Šírka 85 cm Výška 71 cm Hmotnosť 12 kg Rozteč bradiel 55 cm Nosnosť: 150 kg DOBIERKA Hrazdy a Bradiel 9,50€

Predám lavičku na cvičenie. Cviky so zameraním hlavne na vyformovanie brucha. Používaná. Inzerát platný do zmazania.

Hľadám cvičiteľa pre zlatého retrievera. Je to 7.mesačná čistokrvná fena komplet s papiermi, rodokmeňom. Komplet zaočkovaná, odčervená (aj proti kotercovému kašlu) Buď výcvik s ubytovaním alebo každý deň dovoz odvoz psa. Hľadám cvičiteľa ktorý by ju naučil: 1.Privolanie/ku mne, k nohe, privolanie za pochodu 2.Ovládateľnosť na vodidle/chôdza pri nohe 3.Polohy/sadni, ľahni, 4.Odloženie/zostaň, dlhodobé odloženie 5.Štekanie/na povel 6.Prerušenie nežiadúcej činnosti 7.Ostatné doplnkové cviky ) aportovanie ) zabránenie vyskakovaniu ) zabránenie agresívnej hry ) pochopenie výrazu/fuj, nesmieš ) pustenie predmetu ) ukončenie hry ) zoznamovanie s inými psami ) správanie osamote ) socializácia

Milé a vtipné básničky o zvieratkách, ktoré je možné využiť nielen na recitovanie, ale hlavne na rozvoj pohybových zručností detí, jemnej a hrubej motoriky od rozcvičky, nácvik správneho dýchania a precvičenie celého tela. Nechýbajú ani cviky proti plochým nôžkam, hry s rukami a prstami, vďaka ktorým zažijete so svojim dieťatkom veľa zábavy. Čaká na vás vyše 60 cvikov a pohybových hier v 14 kategóriách. Špeciálnu kapitolu tvoria „Metodické pokyny a ukážky s detailným popisom cvikov“ v spolupráci s diplomovanou fyzioterapeutkou. Vhodné pre všetky deti od 2 rokov. Táto knižka je obľúbená, tak ako u rodičov, tak aj v materských školách a detských centrách. Je to ideálna pomôcka v oblasti pohybu, zdravia, zdravého vývoja a vývinu detí. Staňte sa súčasťou detského sveta a zacvičte si spolu so zvieratkami. Cena: 17,90 Eur. Skvelý darček pre deti.

Nosená nepremokavá súprava Zn. Lupilu veľ. 98/104. Je podšita flisom. Bunda + nohavice na traky, tie majú z bokov aj cviky na zúženie pásu. Nemá diery. Nikdy nepremokla. Súprava je nosená, to je najviac vidieť na nohaviciach na tej šedej farbe. Zohľadnené v cene. Cena spolu 5 €.

Dobrý deň, predám svoje veľmi zachovalé jednoručné činky, nakoľko odchádzam do zahraničia. Fotky sú ilustračné a na konci reálne. POPIS: Túžite po zlepšení vzhľadu svojho tela a posilnení svalov rúk a hornej časti tela? Bezpečné nakladacie jednoručky s celkovou hmotnosťou 40 kg Vám pomôžu dosiahnuť plánované efekty bez rizika zranenia. Sada zahŕňa liatinové kotúče, dve hriadele a bezpečnostné objímky. Činková oska so závitom má protišmykové, vrúbkované úchopy a môžte tak hriadel pevne držať pri cvičení. Protišmykové úchopy zaručujú perfektnú stabilitu činky v ruke aj pri intenzívnejších cvičeniach. Sada obsahuje: 2 x hriadel so závitom 40 cm (priemer 30 mm) 4 x bezpečnostná objímka Liatinové kotúče (priemer otvoru 31 mm): 8 x 5 kg 4 x 2,5 kg 4 x 1,25 kg Cvičenie s činkami Zapojenie do práce väčšieho počtu svalov, ako napr. pri cvičení na zariadeniach v posilňovniach Rôznorodé tréningové možnosti - vďaka liatinovým činkám môžete vykonávať cviky v rôznych variantoch Liatinové kotúče Výhodou liatinových kotúčov je ich nepochybne dlhá životnosť. Masívne a odolné liatinové závažia sa používajú v najznámejších posilňovniach a fitness kluboch. Vďaka vysokej odolnosti voči mechanickému poškodeniu a modernému dizajnu je posilňovanie s nimi ešte príjemnejšie. Kotúče tzv. „volanty“ sa bežne používajú v silovom tréningu, pretože majú praktické uchopovacie otvory, pomocou ktorých môžete vykonávať množstvo ďalších cvičení. Vďaka praktickým uchopovacím otvorom môžete takisto rýchlo a pohodlne meniť kotúče na tyči a hriadeľoch. Parametre kotúčov vyrobené z liatiny práškové maľovanie vytlačené logo značky a hmotnosť kotúča priemer otvoru 31 mm 5 kg - priemer 22 cm, hrúbka 27 mm, 2,5 kg - priemer 16 cm, hrúbka 18 mm, 1,25 kg - priemer 12 cm, hrúbka 17 mm, Hriadeľ Celková dĺžka: 40 cm Priemer: 30 mm Dĺžka uchopovacej časti: 12 cm Dĺžka závitu: 2 x 13 cm Počet kusov v súprave: 2 4 závitové svorky Tyče Chrómované tyče so skrutkovými svorkami sú vyrobené z vysoko kvalitnej ocele. Výhody: Konce so závitom umožňujú jednoduché a rýchle naloženie kotúčov . Drážkovaná úchopová časť so špeciálnymi priečnymi rezmi zaisťuje pevné uchopenie počas cvičenia. Tyče sú veľmi pevné, vyrobené z vysoko kvalitných materiálov. Každá tyč má dve závitové svorky, ktoré zabezpečujú naložené kotúče a zároveň ich nepoškriabú. Osobný odber v Košiciach, prípadne pri rozumnej dohode viem doviezť autom v rámci východu. V prípade záujmu volajte, prípadne píšte sms na .

FEESIO – CENTRUM FYZIOTERAPIE, Mgr. Katarína Šulavíková Pozícia: Fyzioterapeut Miesto práce: Topoľčany Druh pracovného pomeru: plný úväzok, skrátený úväzok, na dohodu (brigády), živnosť Termín nástupu: dohodou Mzdové podmienky (brutto): 1 100 EUR/mesiac Náplň práce, právomoci a zodpovednosti Fyzioterapia zameraná na dospelú aj detskú klientelu. Náplň práce je z veľkej časti samostatná práca s deťmi, a teda pozícia je vhodná pre človeka ktorý má vzťah k deťom. Ide o zaujímavú prácu s možnosťou odborného rastu. Zamestnanecké výhody, benefity - pracovná doba podľa dohody - podpora ďalšieho vzdelávania - možnosť práce na plný alebo skrátený úväzok (pri kratšom úväzku sa mzda alikvotne znižuje) - možnosť pracovať aj popri rodičovskej/materskej dovolenke alebo popri Mgr. štúdiu - možnosť aj externej spolupráce Bližšie informácie o nás na V prípade záujmu životopisy a motivačné listy posielajte na info@ Okrem Vášho životopisu sa potešíme aj krátkemu listu v ktorom opíšete prečo by ste mali záujem pracovať v našom zariadení. Predpokladaný termín ukončenia výberového konania: 13.3.2023 Požiadavky na zamestnanca Pozícii vyhovujú uchádzači so vzdelaním vysokoškolské I. stupňa vysokoškolské II. stupňa vysokoškolské III. stupňa Vzdelanie v odbore: fyzioterapia Pozícia je vhodná pre absolventa: Áno Osobnostné predpoklady a zručnosti Komunikatívnosť, samostatnosť, lojálnosť, ľudský prístup, vzťah k deťom, záujem odborne sa vzdelávať, zodpovednosť, flexibilita, príjemné vystupovanie, prax a absolvované kurzy v odbore výhodou Inzerujúca spoločnosť Stručná charakteristika spoločnosti Naše zariadenie založila fyzioterapeutka Mgr. Katarína Šulavíková. Okrem fyzioterapie poúrazových a pooperačných stavov detí, dospelých, športovcov atď. sa zameriavame aj na novorodencov, deti, psychomotorický vývoj, tehotné ženy a matky po pôrode. Okrem diagnostiky a cvičení sa venujeme aj vzdelávaniu rodičov, vychovávateľov, pedagógov, zdravotníkov, organizujeme workshopy, kde sa snažíme šíriť osvetu o tom ako sa detské nohy do prvého roka života vyvíjajú, ako ich správne podporovať, ukazujeme cviky, ako predísť plochým nohám alebo ako s nimi pracovať. Venujeme sa aj šíreniu osvety a písaniu článkov so zameraním na detí, pôrod,popôrodnú starostlivosť, nohy, barefoot obúvanie, psychomotorický vývin a iné. Kontaktná osoba: Mgr. Katarína Šulavíková Tel.: E-mail: info@

Prodám líbivou klisnu pony kategorie B, věk 11, 144 cm, výkonnost parkur S**, drezura L, všestrannost ZL mezi velkými koňmi. Veterinář, kovář přeprava, stříhání bez problému. Vyniká výbornými chody, ovládá cviky (plece, ustupování, kontracval, přeskok...), dobře hodnocená v drezurním obdélníku, ve skoku stylová, vyniká silným odrazem, ježděna i ve všestrannosti. Vhodná pro zkušené dítě pod trenérem. Spousta předních umístění při mistrovských soutěžích - drezura, parkur, všestrannost. Odkaz na videa: Vyšší cena - na dotaz

Predám profesionálny vibračný posilňovací stroj ( vibračná plošina ) značky insportline. Stroj je plne funkčný, bez poškodení. Dôvod predaja - stroj sa absolútne nevyužíva. Cena nového stroja bola 2.000.00 EUR. Popis: Vibračný posilňovací stroj inSPORTline Marguerite je ideálnym pomocníkom na formovanie postavy. Funguje na princípe vibrácií, ktoré spôsobujú reflexívne sťahovanie svalov. Stačí 5 min stoja s mierne pokrčenými kolenami a výsledky sa okamžite dostavujú. Precvičovať je možné celé telo. Jednotlivé cviky sú v návode detailne popísané. Paže a chrbát je možné precvičovať aj dvoma gumovými lankami pripevnenými k spodnej časti prístroja. pomáha k rýchlemu a efektívnemu formovaniu postavy a redukcii váhy pri vibrácii až trikrát zvyšuje účinnosť cvikov špeciálna masážna podložka s adhéznym vrúbkovaním prekrvuje, uvoľňuje a masíruje na vašich chodidlách, dlaniach, zadku, chrbte ... napomáha rýchlemu zotaveniu a regenerácii po fyzickej námahe či cvičenie Stroj Marguerite je obzvlášť vhodný ako počiatočná alebo záverečná fáza tréningu bežcov, inline korčuliarov, cyklistov, lyžiarov ... možno ho použiť aj ako pomoc pri liečbe reumatizmu a iných ochorení kostí a kĺbov (len po konzultácii s lekárom) zlepšuje krvný obeh účinne pôsobí pri liečbe, bolesti a stuhnutosti kĺbov a svalov zlepšuje rovnováhu a koordináciu účinný v boji s celulitídou bojuje so stresom a depresiou zvyšuje tvorbu rastového hormónu Technický popis vibračného stroja inSPORTline Marguerite: dvojčinný vibračný systém dva výkonné motory výkon 300 + 500W plynulý chod frekvencia vibrácií 25 - 50 Hz plynulé zvyšovanie po 1 Hz amplitúda: 1,5 - 3,5 mm povrch tvorený gumovou podložkou s adhéznym LED displeji 2 ovládacia konzola viac ako 50 variantov nastavenia intezity vibrácií 24 prednastavených programov 3 užívateľské programy posilňovacie lanká pre väčšiu variabilitu cvikov hmotnosť: 120 kg maximálne zaťaženie: 180 kg rozmery: D108 x Š90x V156 cm farba: strieborná Reflexívne sťahovanie svalstva na VibroGyme podporuje krvný obeh a funkčnosť svalov. Cvičenie je preto intenzívnejšie ako pri bežnom posilňovaní. Po dlhoročných skúsenostiach v oblasti triatlonu odporúčam pravidelné a efektívne cvičenie. Iba osobný odber.

Predam NOVE uchyty vhodne pre takmer vsetky cviky v posilnovni. cena za 1 par (k dispozicii 3 pary) 15 eur + postovne - vacsi rozsah pohybu - prevencia zraneni - najoptimalnejsie uchopy by mali byt 90stupnove a rotujuce - pri pritahovych cviceniach tieto moznosti uchopu casto chybaju - funkcny trening - dynamickejsie pohyby pomahaju rozvijat stabilitu a napinanie svalstva /angles90/

Zdravím predám lavičku benchpress na cvičenie Ktomu dávam závažie : 2x20 2x15 2x10 2x5 2x2,5 4x2 Tyč na mŕtvy ťah Tyč na benchpress Tyč na cviky bicepsov Prosím aby ste mi písali sms alebo email, ďakujem

- Predám tieto bandáže na lakte značky SBD vo veľkosti L. - Boli používané zriedka, sú nepoškodené ! dôvod predaja je že ich momentálne nevyužívam - Ako som ich používal tak viem povedať, že to je veľmi dobrá pomôcka na bench-press, taktiež aj na jednoručky, či už na rôzne tlakové cviky. Lakeť je celý čas v teple a zranenie tak hrozí oveľa menšie aj pri tažších váhach + Vám to aj zlepší výkon. - Preferujem osobné stretnutie alebo ich viem aj poslať Packetou (zasielkovňa). Cena pevná.

Predám Recumbent HS-2050L Beat zo zdravotných dôvodov, bol používaný 2 mesiace. Je vhodný pre ľudí, ktorí sa obávajú úrazov. Cvičenie na tomto zariadení je bezpečné pre kĺby a chrbticu. Recumbent Beat je perfektné zariadenie, keď chcete spáliť prebytočné kalórie a zlepšiť svoju kondíciu bez toho, aby ste vychádzali z domu. Recumbent Beat je vybavený systémom magnetického odporu (Flywheel System) so záťažovým kolesom s hmotnosťou 8 kg, ktorý umožňuje vykonávať efektívny tréning strednej intenzity. Cviky dokonale simulujú jazdu na klasickom bicykli. 8-stupňové nastavenie záťaže funguje podobne ako radenie rýchlostných stupňov na tradičnom terénnom bicykli a umožňuje meniť intenzitu Vášho cvičenia. Recumbent je vybavený multifunkčným tréningovým počítačom, na ktorom môžete sledovať vybrané parametre - rýchlosť, počet spálených kalórií, čas, vzdialenosť, pulz. Recumbent nezaberá veľa miesta - zmestí sa aj do malého bytu, má protišmykové pedály a uzamykacie popruhy na športovú obuv. Zariadenie je veľmi tiché. Počas cvičenia môžete počúvať obľúbenú hudbu, alebo sledovať film - na displeji sa nachádza držiak na telefón alebo tablet. Farba: čierno / strieborná Účel: na domáce použitie Maximálna hmotnosť používateľa: 120 kg Rozmery (dĺžka / šírka / výška): 130/60/82 cm Vzdialenosť sedadla od pedálov: 65-85 cm (7-stupňové nastavenie ) Rozmery sedadla: 41 x 33 cm. Hmotnosť zariadenia: 24,3 kg Hmotnosť systému magnetického odporu: záťažové koleso 8 kg Typ pohonu: magnetický Nastavenie záťaže: Áno, 8-stupňové, manuálne Nastavenie sedadla: vodorovne

Píšte na email jano.zc@ Pavel Kala, Zdeněk Kurfurst: QiGong 1 a 2 díl - spolu 8€ Shifu Zhai Hua, Radek Kolář: Chenjiagou Taijiquan - 6€ Paul Crompton: Taiči - 5€ Sü Ming-tchang: Čchi-kung - 5€ Dr. Yang Jwing.ming: Základy tai-chi chi-kung - 6€ R.Růžička,R.Sosík: Čchi kung - 5€ Dr. Yang Jwing-ming: Teorie a bojová síla Tchaj-Ťi I - 6€ Dr. Yang Jwing-ming: Teorie a bojová síla Tchaj-Ťi II - 6€ Jan Turaeber, Petr Svoboda: Taijiquan a jeho tajemství - 5€ Dr. Yang Jwing.ming: Osm kusů brokátu - 6€ Gao Yun: Čchi-Kung pro život - 6€ Ma Li-tchang: Umění pěstování čchi a ozdravení těla - 12€ Dr. Yang Jwing.ming: Tajemství mládi I - 5€, II - 5€, III - 5€ V. L. Levský: Základy sebaobrany KARATE - 3€ Herbert Velte: Lexikón karate - 3€ Róši Kaisen: Mnich bojovník - 5€ Dr. Yang Jwing-ming: Starověké čínské zbraně - 7€ Harald Kruse: Umění přežít - 5€ Ivan Fojtík: Aikidó - 2€ John Stevens: Aikidó - 5€ Mary Burmeister: Jin shin jyutsu - 5€ Róši Jiyu-Kennett, Daizui MacPhillamy: Kniha života II - 5€ Mantak Chia: Tao a léčivá energie - 5€ John Heider: TAO vůdce - 5€ R. Habersetzer: Ko-budó, zbrane z Okinawy - SAI - 6€ R. Habersetzer: Bó - 3€ R. Habersetzer: Nunčaku, tonfa - 3€ Hongzhi Li: Falun Gong - 4€ Zdeněk Kurfürst: Protahování a akrobacie v bojových sportech - Strečing - 3€ Dr. Stephen T. Chang: Vnitřní cviky pro zdraví - 6€ Robert Urgela: Cesta energie - 12€ D.F. Draeger , R.W. Smith: Asijská bojová umění - 5€ Pozrite aj ostatné moje inzeráty

Predám multifunkčný trenažér na posilnenie svalstva. Málo používaný vo výbornom stave. Možné cviky znázornené na trenažéri. Má otočný regulátor na nastavenie intenzity tréningu. Rozmer 55×34×50cm, max.120 kg. K tomu pridám aj balančnú podložku. Osobný odber v Bratislave alebo Novom Meste nad Váhom.

Predám multifunkčný trenažér na posilnenie svalstva. Málo používaný vo výbornom stave. Možné cviky znázornené na trenažéri. Má otočný regulátor na nastavenie intenzity tréningu. Rozmer 55×34×50cm, max.120 kg. K tomu pridám aj balančnú podložku. Osobný odber v Novom Meste n.Váhom alebo v Bratislave.