cvicenia fem - strana 15

Chrissie Gallagher-Mund: Opäť vo forme po tehotenstve Cvičenie po pôrode môžete realizovať v akejkoľvek miestnosti domu na uteráku, koberci alebo na inej podložke, ale aj v telocvični či vo fitnescentre, pričom potrebujete len veľmi malú výbavu. Oblečte si veci, ktoré sú pre dostatočne voľné a ľahko sa naťahujú, aby vám nebránili v pohybe, a dieťa umiestnite vo svojej blízkosti, aby sa na vás pozeralo a povzbudzovalo vás. Váš program spočíva v 40-týždňovom tréningu s postupne sa zvyšujúcou náročnosťou. To je zhruba váš čas, kým dieťatko podrastie, a vaše telo sa dostane opäť do normálu. Program cvičenia po pôrode je jednoduchý, ale účinný. To sa vám hodí, lebo nebudete mať čas na učenie sa zložitých návykov alebo osvojenie si komplikovaných cvičení. Postupne sa vykonávanie niektorých cvikov bude meniť, aby boli náročnejšie. V týždňoch, keď sa program nemení, by ste sa mali sústrediť na zvyšovanie počtu opakovaní, vďaka čomu bude program stále náročný a zaujímavý, ale aj ľahko zapamätateľný a jednoduchý na dodržanie.

Predám nasledovné knihy: # Aktuálne farmakoterapeutiká III – psychofarmaká v nepsychiatrických indikáciách; Margita Trejbalová, Dušan Trejbal, Jozef Kafka;1989;256s;výborný;4,60 € # Vademecum Medici;Dionýz Dieška;1985;1631s;zachov., podpis, natrhnutá prvá a odlepená posl. strana;3 € # Ortopedie, traumatologie a ortopedická protetika;Emil Eis, František Křivánek;1972;384s;zachov., podpis, pečiatka, podčiarknutia;6 € # Osteoporóza, tichý zlodej kostí (cvičenia pri bolestiach chrbtice);Alena Ďurišová;2004;9 € - PREDANÁ # Neurológia, učebnica pre SZŠ;Daniel Bartko;1993;6 € - PREDANÁ # Fyziatria;Juraj Kolesár, Jitka Ďurianová, Jozef Hupka, Ivo Pavlík;1975;235s;zachov.,prebal potrhaný, podpis;učebnica pre lekárske fakulty;4 € # Neurologie pro rehabilitační pracovníky;Vladimír Janda, Jaroslav Kraus;1975;199s;dobrý stav, pečiatka, podpis, podčiarknutia;6 € # Autopatická svépomoc, Jemná stimulace vitální síly; Jíři Čehovský; 2019; 240s; ako nová; Ako samostatne postupovať s cieľom zlepšiť narušené zdravie, životný pocit a vitalitu; 6 € # Zjazdové lyžovanie; Vladimír Hellebrandt; 1990; 72 strán; veľmi dobrý, podčiarknutia; 1,40 € # Beh na lyžiach; Fedor Martyš; 1984; 104 strán; veľmi dobrý; 2 € # Beh – zdravie, kondícia, preteky; Jaromír Šimonek; 1985; 76 strán; veľmi dobrý; 1,50 € # Cyklistika; Ľudovít Lučanič, Juraj Zeman; 1989; 110 strán; veľmi dobrý; 2 € # Plávanie; Soňa Laurencová; 1986; 84 strán; podčiarknutia ceruzkou; 1,40 € Cenu možno znížiť - pri odbere 4 kníh v cenách od 2€ z mojej ponuky všetkých kníh - poskytnem zľavu 25%, pri odbere 10 kníh - zľavu 40%. Klikni na meno (Dušan) a nájdeš aj moju ďalšiu ponuku kníh alebo získaj úplný zoznam: Preferujem osobný odber, ale objednávku aspoň za 5€ môžem aj poslať, no len po prevode na účet (na dobierku neposielam).

Kniha ponúka zábavné cvičenia a hry, ktoré podporujú rozvoj dieťaťa v prvom roku jeho života. Okrem hier pre dojčatá vám poskytne aj cenné rady a tvorivé nápady pre rodičov. Počet strán: 256 Rozmer: 147×192 mm Vydavatelstvo Slovart 2016 Jazyk: slovenčina Kniha je úple nová - nečítaná ( dostala som darom dve). Zašlem poštou ako doporučený list za 1,85 Eur. Priamy odber Lipt Mikuláš. Pozrite si aj ostatné hračky a edukačný materiál pre deti ktorý predávam - kliknite na moje meno.

Dobrý deň, predám túto nastavovaciu lavičku na cvičenie tlakov. Možnosť predkopávania, cvičenia v náklone. Ako nová, vhodná aj ako darček. Jedine osobný odber. Predávam aj závažia, stojan na drepy atď.

Predám nové, nepoužívané inteligentné hodinky /Ženy/ vodotesné športové Fitness hodinky Hlavné rysy: Monitor srdcovej frekvencie ● Kardio cvičenia ako aerobik sú skvelé na zlepšenie kapacity srdca a pľúc...Pomocou (PPG) senzora je schopný poskytnúť údaje o srdcovej frekvencii v reálnom čase. Monitor krvného tlaku ● Zmerajte si krvný tlak priamo na ruke a držte krok so svojou fyzickou kondíciou. Režim spánku ● Počas spánku bude náramok automaticky monitorovať, ako dlho a ako dobre spíte. Dobu spánku nastavte v časti „Osobné informácie“. (Noste náramok, keď spíte, aby ste zaznamenali údaje o spánku) Pripomenutie ● Podpora alarmu, pitnej vody, Sedavý, Volanie, SMS (Správa, QQ, Wechat, Skype, Facebook, Twitter, Linka, Whatsapp), Pripomenutie proti strate. Hodinky vám to pripomenú vibráciami. Iná funkcia ● Ovládanie hudby, Čas, Kamera na diaľku, Krokomer, Vibračná pripomienka, Ochrana pred stratou, Výpočet vzdialenosti, Budík. ●Podporované mobilné telefóny: ​​Bluetooth 4.0 Android 5.1 IOS9.0 a vyšší（Perfektne kompatibilné s telefónmi Samsung） ●Pohotovostný režim: 140mAh veľkokapacitná polymérová batéria; pohotovostná doba 8 dní, bežné používanie 2 dni ●Čas nabíjania: dve hodiny Zoznam balenia: Inteligentné hodinky X1 Nabíjačka X1 Sledujte pokyny X 1 Krabička na hodinky X 1 Cena: 35€ + poštovné

Predám nové hodinky Huawei Watch 3 PRO 48mm. Smart hodinky Huawei Watch 3 Pro v elegantnom hnedom prevedení, 1.43“ Amoled displej, rozlíšenie 466 x 466 px (PPi 326), kapacita batérie 790 mAh (5 dni), podpora bezdrôtového nabíjania, kapacita 16 GB, pamäť RAM 2 GB, Wi-Fi, NFC, GPS+Glonass, Bluetooth, odolnosť voči vode 5ATM, výpočet kalórií, barometer, monitoring spánku, notifikácie (hlasový asistent, hovory, SMS, emaily), senzor tepovej frekvencie, gyroskop, krokomer, akcelerometer, množstvo športových módov pre cvičenie, monitoring stresu, dychové cvičenia, monitoring okysličenia krvi, ovládanie hudby a ďalšie, telo vyrobené s titánu, podporovaný operačný systém Android 5.0 a vyššie, iOS9, podpora HarmonyOS 2.0. Pridávam k ním kabel na nabíjanie. Pre viac informácií ma neváhajte kontaktovať cez telefón: ak nedvíham, alebo som nedostupný tak najlepšie je napísať sms. Určite sa vám ozvem naspäť. Dobierka možná, ale až po dohode.

-Kniha ,,Nemecky s úsmevom 1" je ako nová, nepoškodená, vhodná pre milovníkov nemčiny, ktorý sa v nej chcú zlepšiť. :) cena: 6 eur (spolu s poštovným) -Kniha Doplnkové cvičenia Nemecky s úsmevom cena: 6 eur (spolu s poštovným) - Na dobierku knihy neposielame. Možné je si ich kúpiť od nás 1. triedou poslaním na poštu alebo osobný odber. mail: vaneskaneurocna@ tel.č:

Kapitoly-vysvetlenie, cvičenia , slovíčka,...

Predám knižku na angličtinu New Headway Pro Intermediate + pracovný zošit. Knižka zachovalá nejaké cvičenia vypísané slabo ceruzkou. Posúvam niekomu kto využije.

Výborný stav, pracovný zošit je nevyplnený, v knihe sú vyplnené asi 4 cvičenia Obsahuje DVD Cena spolu: 25€+poštovné prosím kontaktujte ma cez mail

Predám rôzne knihy a atlasy anatómie. Učebnice sú vo forme PDF, je v nich však možné vyhľadávanie slov, čo je veľkou výhodou oproti klasickej knihe. Súbor s knihami je nahraný na google disku. V ponuke mám: Mráz 1+2 - možnosť vyhľadávať Čihák 1+2+3 - možnosť vyhľadávať iba v 1. dieli memorix Anatómie - je možnosť vyhľadávať atlas Netter (slovenský aj anglický) - je možnosť vyhľadávať Sinelnikov atlas 2 diely - nie je možnosť vyhľadávať Sobotta všetky 4 diely - je možnosť vyhľadávať Yokochi atlas - nie je možnosť vyhľadávať pitevné cvičenia - nie je možnosť vyhľadávať Grayova anatómia - je možnosť vyhľadávať Cena je 10€/kus, bez možnosti vyhľadávania 5€/kus. Pri kúpe aspoň 3ks 10% zľava a pri kúpe aspoň 5ks 15%. Pri kúpe všetkých kníh 100€. Poprosím písať najlepšie na mail prípadne SMS, vďaka

Predám učebnice pre úspešné zvládnutie 1. ročníka LFUK. Učebnice sú vo forme PDF, je v nich však možné vyhľadávania slov, čo je veľkou výhodou oproti klasickej knihe. Súbor s knihami je nahraný na google disku. V ponuke mám: Anatómia - Mráz 1+2, memorix Anatómie, atlas Netter, (mám aj ďalšie knihy anatómie, nie sú však potrebné, ak máte záujem, pozrite si ďalší inzerát) ďalej knihy z: - latinčiny - terminologia medica latina - chémie - Lekárska chémia - ošetrovateľské postupy - biofyziky - medicínskej etiky - histológie - memorix a knihu od Lullmann-Rauch Cena za knihy anatómie a histológie je 10€/kus, ostatné 4€/kus. Pri kúpe aspoň 3 kníh 10% zľava. Pri kúpe všetkých kníh cena 70€ + pridám pitevné cvičenia (nejde v nich však vyhľadávať) a 2 diely učebnice biológie. Poprosím písať najlepšie na mail prípadne SMS, vďaka

Predám: 1. kniha s maturitnými témami (články na čítanie) - 2. cvičebnica (praktické cvičenia, doplňovačky). Cena za set. Prosím, kontaktovať mailom, kontrolovať spam, odpisujem všetkým. Ďakujem.

Dialog Beruf 1 + pracovny zosit Arbeitsbuch Pouzita, niektore cvicenia vyplnene ceruzou, tu a tam perom

Predam uz nevyuzivany fitness naramok Umax 107 Plus HR s bordovym naramkom Bez poskodeni. K zariadeniu mam aj dalsie 3 ks farebnych silikonovych naramkov zelenej, cervenej a modrej farby. Cena za vsetko spolu Popis UMAX U-Band 107 Plus HR Čierna Šikovný náramok novej generácie s kontinuálnym meraním tepovej frekvencie 24 hodín. Meranie tepovej frekvencie 24 hodín U-Band 107 Plus HR meria v malých intervaloch 24 hodín denne tepovú frekvenciu vďaka fotoelektrickému senzoru v kombinácii s prepracovaným a presným algoritmom a poskytuje tak presné údaje o kontinuálnej tepovej frekvencii, aby ste mali informácie o rozsahu tepovej frekvencie počas dňa a počas cvičenia. Meranie pohybových aktivít počas dňa Nech ste kdekoľvek, vstavaný senzor zaznamenáva kroky, vzdialenosť, čas aktivít a spálené kalórie. Ak si nastavíte funkciu upozornenie na dlhé sedenie, náramok vás na to včas upozorní svojimi vibráciami. Jednorazová aktivita Náramok tiež ponúka meranie časovo obmedzenej konkrétnej aktivity ako je cvičenie, beh, bedminton, basketbal a ďalšie. Po zapnutí tejto funkcie začne odpočítavať čas. Po ukončení možno sledovať túto aktivitu v aplikácii na telefóne. Možnosť pripojenia GPS Mobilná aplikácia ponúka možnosť sledovať športovú aktivitu vrátane dát s GPS na telefóne vrátane mapy s trasou pri aktivite. Pokyny pre dýchanie Náramok ponúka funkciu podpory pri dýchaní a uvoľnenie pri cvičení. Na displeji uvidíte názorne fázy nádychu a výdychu podľa tepovej frekvencie. Ukazovateľ počasia Náramok ukazuje na displeji aktuálne počasie a predpoveď na dva dni. Automatické meranie kvality spánku a budenia U-Band 107 Plus HR automaticky rozpozná váš stav spánku, vrátane stupňa spánku a času, keď ste boli hore. Po synchronizácii dát s mobilnou aplikáciou môže užívateľ skontrolovať on-line graf ukazujúci trend spánku, a nastaviť tichý alarm, ktorý vás ticho prebudí do nového dňa. Upozornenie na prichádzajúci hovor Pri prichádzajúcom hovore začne U-Band 107 Plus HR ticho vibrovať a zobrazí meno volajúceho alebo číslo volajúceho, pokiaľ je telefón v dosahu náramku (do 10 metrov). Nezmeškáte tak žiadny dôležitý hovor. Vzdialené fotografovanie Užívateľ môže ovládať smartfón pre zhotovené fotky stlačením tlačidla na náramku alebo otočením zápästia. Upozornenie na stratu telefónu Keď prekročíte určitú vzdialenosť medzi telefónom a náramkom, začne náramok vibrovať. Funkcia nájdi telefón Náramok ponúka funkciu nájdenie telefónu. Stačí prepnúť do príslušného režimu a kliknúť na displej náramku. Telefón začne zvoniť alebo vibrovať, takže ho ľahko nájdete. Jednoduchá a prehľadná aplikácia v češtine - VeryFitPro Aplikácia pre synchronizáciu dát s náramkom je veľmi prehľadná a ľahko sa ovláda. Ponúka všetky prehľady aktivít počas dní, týždňov i mesiacov. Užívateľ si môže nastaviť denný cieľ počtu krokov a spánku

Inovované chytré hodinky s pokročilými športovými funkciami a atraktívnym dizajnom v štýle klasických hodiniek Monitorovanie srdcového tepu a hladiny stresu Galaxy Watch rozoznajú 39 druhov športových aktivít Sledujú kvalitu a množstvo vášho spánku a pomáhajú vám ho vylepšiť Spoznajú, keď ste v strese, a ponúknu vám dychové cvičenia na upokojenie Navigačné služby GPS a Glonass sú zárukou vysoko presnej lokalizácie Sú vodotesné až do hĺbky 50 m (5 ATM). Ich celkovú vysokú odolnosť zaručuje vojenský štandard MIL-STD-810G a krytie IP68 Farebný 1,3" Super AMOLED displej s rozlíšením 360 × 360 pixelov chráni tvrdené sklo Gorilla Glass Vďaka šikovnej funkcii Always On budete mať prehľad o čase aj pri vypnutom podsvietení displeja Zobrazujú notifikácie a správy z telefónu aj vašich obľúbených aplikácií Umožňujú na inom zariadení prehrávať vašu obľúbenú hudbu, na ktorú máte k dispozícii vstavanú pamäť 4 GB Batéria s kapacitou 472 mAh vydrží až 7 dní a nabíja sa pohodlne bezdrôtovo Môžete sa s nimi pripojiť k Wi-Fi 2-jadrový procesor Exynos 9110 s frekvenciou až 1,15 GHz a 768 MB operačnou pamäťou Bluetooth

Kruh na akrobaciu môžete využiť ako posilňovanie, zpestrenie cvičenia vo vzduchu alebo ako relaxačnú pomôcku. Tréningom na kruhu spevníte svoje telo najmä partie, ktoré sú pri bežnom cvičení zanedbávané. Cvičenie na kruhu je veľmi populárne na doma, v garáži alebo iných priestoroch, nakoľko nepotrebujete vysoké stropy a veľa miesta Priemer 102cm Priemer trubky: 2,5 cm Materiál: nerez Pracovná nosnosť: 300 kg Farba pásky: čierna V rámci Trnavy a Bratislavy viem podľa dohody priniesť

Predám Vacu Power V 5000 plne funkčný so sukničkami v 3 veľkostiach S,M,XL. Vacu Power vyčistený, pretesnený a namazaný. Bola na ňom robená pravidelná údržba. Osobný odber NR. Pri rýchlom jednaní možná dohoda na cene. Viac informácií po telefóne. Vacu Power predstavuje inovatívnu technológiu na efektívne tvarovanie tela, dokonale jemnú pokožku a prirodzené tvarovanie postavy. Harmonicky kombinuje výhody fyzického cvičenia a vákuovej terapie a tým ponúka vysoko efektívne riešenie pre dosiahnutie dokonalej postavy. Chôdza v podtlaku - je terapia, ktorou sa cielene zefektívňuje spaľovanie tukového tkaniva v kritických partiách tela (brucho, boky, zadok a stehná).

Zimná bunda zn. Kingsland, pouzívaná, super stav. Veľkost XXXS, mne bohužial malá, preto ju predávam, pôvodná cena v obchode 140€, teraz cena dohodou - klasická bunda Kingsland - vonkajšia strana 100% nylon - vodu odpudzujúca - fleecová podšívka pozdĺž trupu - rukávy podšité nylonom - Podšívka Thermolite Active, ľahká a regulujúca teplo a vlhkosť - zaisťuje ešte lepšiu telesnú teplotu počas cvičenia - vhodná pre všetky ročné obdobia - vysoký golier - dve vrecká so zipsom - Logo Kingsland na ľavom rukáve a na zadnej strane goliera - zips, ktorý sa dá rozopnúť hore alebo dole

Abeceda chemických prvkov-Jirkovský Anorganická chémia-Ondrejovič Všeobecná a anorganická chémia-Gažo Anorganická chémia, Laboratórne cvičenia a výpočty-Gažo Anorganická chémia, Príklady a úlohy-Langfelderová Anorganická chemie-Wichterle Anorganická chemie-Fabini Anorganická chemie 1+2-Remy Anorganická chemie, Průvodce pro pokročilé studium-Heslop Anorganická chemie, souborné zpracování pro pokročilé-Cotton Aproximatívna teória molekulových orbitálov-Polpe Atomy, ionty, molekuly-Petrů Chémia koordinačných a organokovových zlúčenín-Boča Jaderná chemie-Navrátil Jaderné metody v chemickém výzkumu-Gosman Kvantová chémia koordinačných zlúčenín-Pelikán Kvantová chemie-Polák Návody pro laboratoře z anorganické chémie-Sýkorová Názvosloví anorganické chemie 1979-Klikorka Nukleárna analytická chémia-Tölgyessy Obecná a anorganická chemie-Klikorka Otázky a odpovede z jadrovej chémie a technológie-Tölgyessy Početní příklady z anorganické chemie-Glinka Príklady zo všeobecnej a anorganickej chémie-Ulická Prvky vesmíru-Seaborg Příklady z obecné a anorganické chemie-Hájek Radioaktivní izotopy-Hála Řešené úlohy z kvantové chemie-Čársky Struktura atomu a chemická vazba-Seel Teoretické základy anorganické chemie-Barnard Teoretické základy pochodů anorganické technologie 1-Malinovský Úlohy z názvosloví a chemických výpočtů v anorganické chémii-Flemr Úvod do anorganické chemie-Brown Úvod do krystalochemie-Kratochvíl Úvod do kvantové chemie-Fišer Úvod do preparativní anorganické chemie-Klikorka Vybrané metody anorganické analysy-Hillebrand Základní pojmy, příklady a otázky z anorganické chemie-Mička Základy jaderné chemie-Majer Základy kvantové chemie-Zahradník Základy radiačnej chémie a radiačnej technológie-Varga Ponúkam knihy a učebnice z anorganickej, jadrovej a kvantovej chémie. Pozrite sa aj moje ostatné inzeráty, nájdete tam obdobné knihy. Vážnemu záujemcovi rád pošlem podrobnejšie informácie aj foto kníh. Prosím NETELEFONOVAŤ! Uvedené číslo je vymyslené, neexistuje! Kontaktujte ma prosím iba cez formulár na tejto stránke. Odpoviem každému. Skontrolujte si prosím aj spamovú zložku vašej schránky! Moja odpoveď môže skončiť v spame.