cvicenia fem - strana 2

Termín: 24.2.-26.2.2023 Nadýchnite sa, relaxujte a užívajte si atmosféru historického kaštieľa. Prekrásne miesto stvorené na oddych, kde sa okrem načerpania nových síl môžete nechať unášať fantáziou a chuťou vynikajúcich lokálnych vín. Spolupráca s miestnymi farmármi, voňavé bylinky, či divina od lokálnych dodávateľov sú zárukou unikátneho kulinárskeho zážitku, ktorý vám radi sprostredkujeme počas nášho pobytu. Ubytovanie v komfortných dvojlôžkových izbách Deluxe je tiež mimoriadnym zážitkom. Program pre tento výnimočný pobyt vytvorili skvelá Kristína Ružičková, inštruktorka tanečných, kondičných a posilňovacích lekcií a body and mind konceptov a Majka Laceková, skúsená inštruktorka jogy. Čakajú vás kombinované cvičenia, meditácie, dychové cvičenia, joga, sauna, wellness a spoločnosť rovnako naladených ľudí. Cena V cene pobytu je zahrnuté: 3 dni/2 noci v historickom kaštieli Chateau Bela polpenzia kompletný program cvičenia miestne poplatky Cena: 249,- EUR V cene nie je zahrnutá prehliadka zámku spojená s ochutnávkou vín, individuálna ochutnávka vín, masáže. Informácie o cenách vám budú poskytnuté na recepcii hotela. Kontakt Prihlasovať sa môžete prostredníctvom prihlasovacieho formulára na webstránke elektronicky na adrese info@, prostredníctvom instagramového účtu @mallorcareality, facebookového účtu alebo telefonicky na tel. čísle . Na tomto telefónnom čísle aj rada zodpoviem všetky vaše otázky týkajúce sa programu, ubytovania, okolia, atď.

Predám knihy: Stredná priemyselná škola elektrotechnická 50 (1950 - 2000) - 3 eur R.Lisáček, A.Jakubec - Dielenské cvičenia I (pre čník SPŚE) - predané A.Jakubec a kol. - Dielenské cvičenia 2 (pre SPŚE) - predané R.Lisáček, A.Jakubec - Dílenská cvičení I (pro čník SPŚ eletrotechnických) - 15 eur A.Jakubec a kol. - Dílenská cvičení II (pro čník SPŚ eletrotechnických) - 15 eur R.Lisáček, A.Jakubec - Muhelygyakorlatok I (po madarsky) - 15 eur A.Jakubec a kol. - Muhelygyakorlatok II (po madarsky) - 15 eur A.Kulik, F.Ocelík - Automatizačná technika I - 15 eur Možný osobný odber, alebo poštou (poštovné podľa cenníka Slovenskej pošty)

206 tajných tipov pre krásu a zdravie - odstránenie stresu, duševná sviežosť, naplnenie energiou a pre pocit pohody. Zdravie, krása, pokoj a pocit pohody, to všetko sú pojmy, ktoré si každý z nás praje začleniť do svojho života. Zdravie, krása, pokoj a pocit pohody, to všetko sú pojmy, ktoré si každý z nás praje začleniť do svojho života. Určite túžime po pokojnom vyrovnanom živote bez stresu a k tomu ešte mať nádhernú postavu, pružnú a hebkú pokožku a krásne bujné vlasy. Toto všetko je veľmi dôležité, ale pri každodennom zhone si málokto z nás nájde čas na to, aby sa o seba dostatočne postaral. Nájsť si čas na meditácie a cvičenia nie je v súčasnom uponáhľanom svete vôbec jednoduché. Kto má však záujem o zdravé fyzické telo a psychiku určite si ho nájde. Upevnime si svoje zdravie, zdokonaľme svoj vzhľad a posilnime si sebavedomie na základe jednoduchých, názorných a praktických tipov. Tieto tipy vychádzajú z rôznych odborov ako je joga, aromaterapia, maserstvo a v neposlednej rade racionálnej výživy. Pomocou nich môžeme načerpať energiu, zlepšiť telesnú kondíciu alebo dosiahnuť dokonalé uvoľnenie. Tieto postupy sú holistické, čo znamená, že zdôrazňujú celok na jednotlivými časťami, pracujú teda s potrebami tela, mysle a ducha dohromady, spájajú v sebe tradičné preverené disciplíny s najnovšími vedeckými poznatkami. Získajme informácie o tradičných cvičeniach a procedúrach starostlivosti o vlasy i pleť, kozmetických ošetreniach, aromaterapii, masážach, joge, meditáciách, dychových cvičeniach, pilatese, tajči, všeobecnej starostlivosti o zdravie a racionálnej výžive. Bez ohľadu na to, či hľadáme spôsoby ako sa uvoľniť, či predchádzať chorobám alebo sa len lepšie starať o seba, vždy treba začať so seba zdokonalovaním a ďalej rozvíjať novonadobudnuté poznatky, pretože len to je jediný spôsob pre získanie dokonalého zdravia a šťastného dlhého života. Kniha obsahuje: overené spôsoby, ako ľahko relaxovať, zbavovať sa stresu, dobre spať a nachádzať v duši každodenný pokoj a mier. osviežujúce cvičenia, masážne techniky a kozmetické ošetrenia napomáhajúce omladzovaniu, doplneniu síl a získaniu pocitu telesného i duševného blaha kondičné cvičenia vychádzajúce z jogy, pilates, tajči a ďalších, doplnené podrobným sprievodcom so zrozumiteľnými pokynmi a obrázkami luxusné, napriek tomu však cenovo dostupné procedúry, ktoré váš domov premenia na harmonické, relaxačné a omladzujúce prostredie

ELIPTICKÝ TRENAŽER je svojimi technickými parametrami, určený na domáce použitie. Je vybavený magnetickým brzdným systémom a 4 kg záťažovým kolesom, čo umožňuje veľmi efektívny pohyb počas cvičenia. 8 stupňov manuálneho nastavenia záťaže si ľubovoľne prispôsobíte obtiažnosť cvičenia Vašim možnostiam. Snímače tepovej frekvencie a počítač so všetkými dôležitými funkciami ako rýchlosť, vzdialenosť, čas, kalórie, ODO a pod. potom umožňujú dôkladnú analýzu tréningu. pevné a pohyblivé rukoväte s vysokou adhéziou vstavané snímače tepovej frekvencie v rukovätiach funkcie computera: čas cvičenia, rýchlosť, prejdená vzdialenosť, tepová frekvencia, scan, kalória maximálna nosnosť: 110 kg Pôvodná cena 125€ Osobný odber Bardejov V prípade záujmu kontaktovať e-mailom!!

Predám skriptá: Statika - návody na cvičenia, Stavebná mechanika - návody na cvičenia, Železobetónové nosné sústavy - návody na cvičenia za 3€/ks + poštovné.

Skriptá Technickej univerzite vo Zvolene - Návody na cvičenia pokrývajú cvičenia z predmetu Genetika a šľachtenie lesných drevín, podrobnejšie sa venujú populacnej a kvantitatívnej genetike.

Ahoj, mám veľa materiálov zo svojho štúdia, rada ich posuniem ďalej: Vypracované otázky na štátnice - biológia (Bc.) (8€) - PREDANÉ Vypracované otázky na štátnice - chémia (Bc.) (8€) Vypracované otázky na štátnice - Mgr. (učiteľstvo BCH) Biológia dieťaťa a dorastu - prednášky (6€) Pedagogika pre medziodborové štúdium - prednášky (7€) Pedagogika a didaktika pre učiteľov - spoznámkované prednášky (4€) Fyzika - spoznámkované prednášky + príklady (7€) Porovnávacia morfológia živočíchov - skriptá (8€) + poznámky (3€) Cytológia - pracovný zošit (3€) - PREDANÉ Molekulová biológia - spracované prednášky (8€) Anatómia človeka - latinské názvy (3€) Histológia - pracovný zošit + spracované prednášky (9€) Angličtina pre prírodné vedy - podklady (2€) Anorganická chémia - prednášky (10€), praktikum (4€) Všeobecná chémia - prednášky (12€) Všeobecná botanika, Botanika I., Botanika II. - pracovný zošit, cvičenia, systémy (5€) Genetika - vypracované otázky na skúšku + cvičenia (12€) Metódy určovania štruktúry, spektrálne metódy - prednášky, poznámky, skriptá (10€) Fyzikálna chémia - prednášky (4€) Analytická chémia - prednášky (4€) Organická chémia - praktikum + protokoly (5€) - PREDANÉ + prednášky (12€) Biochémia - praktikum (6€) - PREDANÉ + prednášky (2€) Ochrana prírody - skriptá (6€) Geológia a petrografia - skriptá (8€) Mikrobiológia - cvičenia (2€) Etológia - pojmy (2€) + spoznámkované prednášky Bioanorganická chémia - spracované prednášky (5€) Zoologia I., II. - pojmy + poznávačky spracované (13€) Fyziológia živočíchov - prednášky (6€) a vypracované otázky (6€) Fyziológia rastlín - protokoly (2€) - PREDANÉ Špeciálne praktikum - pokusy (2€) Vybrané kapitoly z chémie (10€) Všeobecná ekológia - spoznámkované prednášky (8€) ...prípadne ďalšie materiály elektronicky. Napíš, na cene sa určite dohodneme :)

Predám kompletné materiály pre prvý ročník medicínskej biológie Prif UK, vypracované v ročníku 2020/2021, ročník ukončený so štipendiom :D Materiály obsahujú všetky (už iba pdf forma, nie tlačené) prednášky a poznámky z prednášok aj cvičení, cvičné testy atď. zo všetkých povinných (A) predmetov + z nasledujúcich voliteľných (B) predmetov – Základné chemické výpočty a názvoslovie, Bioetika, Latinčina. K materiálom pridám skriptá (19ks): Cvičenia z anorganickej chémie pre biológov (Fajnor), Anatomie 1 a 3 (Čihák), Embryológia človeka (Kapeller, Pospíšilová), Anatómia a fyziológia teoretické a praktické návody na cvičenia pre farmaceutov 2. vydanie (Stankovičová), Cvičenia z mikrobiológie (Obernauerová, Gbelská), Lekárska biochémia (Dobrotka), Mikrobiológia (Hudecová), Chémia v kocke I (Kotlík), Biológia človeka pre učiteľské kombinácie s biológiou (Magdolen), Latinčina pre študentov biológie (Slováková), Lekárska mikrobiológia (Nováková), Názvoslovie organických zlúčenín (Putala), Nettnerúv anatomický atlas, Základné laboratórne techniky používané vo virológií, Všeobecná, bunková a molekulárna virológia (Golais), Všeobecná a anorganická chémia 2.vydanie (Gažo), Štatistika pre ekonómov (Pacáková), Praktikum z cytológie rastlín (Jásik) a ešte sa možno niečo nájde v procese :D Možný IBA osobný odber v Bratislave, treba si priniesť aj USB (aspoň 3GB voľnej pamäte).

Rastislav Kotulič Kniha, Cvičenia - vypísané ceruzkou Možnosť aj kniha, cvičenia- vypísané perom (lacnejšie, dá sa vybieliť )

Ponukame na predaj nove hodinky plne funkcne Yocuby YY01 /WearHealth/ - Zlate - kvalitne spracovanie Inteligentnych Damskych hodin - vratane nabijacky - ak je otazka staci zavolat radi zodpovieme - predajna cena cca 75€ Luxusné inteligentné hodinky s dotykovou obrazovkou pre dámu, športové hodinky Fitness Tracker kompatibilné s iOS, telefón s Androidom Je to plne dotyková obrazovka a očarujúci vzhľad, zrážka módy a klasiky na zápästí vás robí vždy príťažlivými. Je to jednoduché, tenké a ľahké, vstavané štyri farebné obrazovky s vysokým rozlíšením pre každú príležitosť. Môže tiež prispôsobiť rozhranie, osobnosť je na vás Váš osobný fitness inštruktor Používatelia môžu zaznamenávať denné počty krokov, prejdenú vzdialenosť, spálené kalórie. Hodinky Health tracker dokážu zaznamenať aj rôzne športové údaje, ako je beh, basketbal, futbal, tenis, bedminton, joga, cyklistika, horolezectvo atď. K dispozícii je množstvo bežne používaných športových režimov, inteligentné športové algoritmy, monitorovanie stavu tréningu v reálnom čase a profesionálna analýza športových údajov, ako napríklad fitness tréner po vašom boku. Váš osobný lekár Monitorovanie zmien srdcovej frekvencie počas cvičenia v reálnom čase, aby ste intuitívnejšie pochopili intenzitu vlastného cvičenia. Monitorovanie krvného tlaku v reálnom čase poskytuje intuitívnejšie pochopenie vášho fyzického zdravia. Pripomenutie vašich hovorov a správ Stále sa obávate, že počas cvičenia zmeškáte dôležité telefónne hovory? Inteligentné dámske hodinky sa cez Bluetooth pripájajú k desiatkam sociálnych účtov, ako sú Facebook, WhatsApp, LinkedIn, Instagram a Twitter. Nezmeškáte žiadne hovory, textové správy a e-maily (Iba pripomenutie, žiadne funkcie čítania, hovoru a písania/ Zapnite prepínač upozornení v aplikácii APP, aby ste synchronizovali súvisiace informácie s inteligentným náramkom.)

Maximálna hmotnosť užívateľa: 100 kg Odporový systém: magnetický Rozloženie magnetického systému: 9 kg Ručná regulácia záťaže (8 krokov) ergonomické sedadlo Široké protišmykové stabilizátory s popruhmi Transportné kolesá zabudovaná do predného stabilizátora Hmotnosť stroja: 26,5 kg Celková hmotnosť: 30 kg Prepravné rozmery: 124 x 22,5 x 58 cm Rozmery: 183 x 48 x 48 cm (D x Š x V) Displej: skenovanie, čas, štrajky, kalórie Čas - počíta čas cvičenia od začiatku do konca Štrajky - spočíta počet reťazcov od začiatku do konca cvičenia Celkový počet štrajkov - spočíta celkový počet štrajkov od inštalácie batérie Kalórie - spočíta počet spálených kalórií od začiatku do konca cvičenia Štrajky / min - spočíta počet štrajkov vykonaných za minútu Napájané 2 batériami AA alebo UM3 Veslovací trenažér je nový, zabalený v krabici so zárukou 2 roky. Možnosť kúpy rotopédu na splátky cez Quatro. Osobný odber v Považskej Bystrici a Čadci. Dobierka kuriérom 10 eur.

Ponukame na predaj Nepouzivane hodinky plne funkcne HUAWEI WATCH GT2 42MM SPORT/DAN-B19/ - posledne 2ks - 1KS HODINIEK STOJI CCA 139€/priklad Planeo/ - kvalitne spracovanie Inteligentnych hodin - vratane nabijacky - ak je otazka staci zavolat radi zodpovieme - pri dokladnom skumani sa najde micro skrabanec pre ferovost to piseme do inzeratu/je to problem aj nafotit na funkcnost to nema ziadny vplyv/ Elegantný doplnok a šikovný spoločník pre každého, to sú tieto revolučné inteligentné hodinky. Dokážu monitorovať váš tep v reálnom čase, v priebehu dňa aj noci, a pri akejkoľvek fyzickej námahe. Už nepotrebujete utrácať za drahého osobného športového trénera, s týmto prístrojom ho budete mať neustále pri sebe a môžete sa spoľahnúť, že váš tréning bude vždy efektívny a priamo na vaše telo. Vďaka dlhej výdrži batérie sa na ne môžete vždy spoľahnúť! Nádherný dizajn a remeselné spracovanie ohromí aj tých najnáročnejších zákazníkov. Nová generácia prináša ciferník bez orámovania, ktorý chráni vysoko kvalitné 3D zakrivené sklo. Na jeho spracovanie bola použitá rovnaká technológia, aká sa používa pri spracovaní drahokamov, vďaka tomu odolá vode aj prachu. Ultra tenké telo s vysokou odolnosťou pôsobí elegantne a jemne. Oslnivý AMOLED displej sa ľahko ovláda dotykom. Podobu ciferníku je možné meniť podľa aktuálnej nálady používateľa, zmeniť sa dajú farby aj štýly. Vlastný profesionálny tréner Tieto hodinky prinášajú dokonalý prehľad o vašom srdcovom tepe v reálnom čase (vo dne aj v noci), o množstve spálených kalórií, dokážu odmerať dĺžku cvičenia pri používaní posilňovacích strojov, absolvovanú vzdialenosť a rýchlosť pohybu či SWOLF. Ľahko tiež zistíte množstvo času potrebného na zregenerovanie organizmu po námahe. Na základe nazbieraných údajov o tréningoch za posledný týždeň dokážu vypočítať rozsah intenzity tréningu, zistia účinnosť aktuálneho cvičenia a navrhnú ďalšie tréningy. Dokážu používateľa upozorniť, či práve cvičí v aeróbnej/anaeróbnej zóne a aká je jeho maximálna miera spotreby kyslíka nameraná počas prírastkového cvičenia. Sú vodotesné, vďaka tomu ich môžete využívať aj pri plávaní. Počas behu Využite viac ako 10 bežeckých kurzov a pomocou aktivácie hlasového navádzania dosiahnite svoje ciele. Hodinky ponúkajú rôzne úrovne kurzov, ktoré uspokoja používateľov od úplného začiatočníka, až po tých, ktorí chcú behaním chudnúť či zlepšovať svoju vytrvalosť. Prístroj je skvelým spoločníkom pre milovníkov maratónov, pretože satelitné polohovacie systémy GPS a GLONASS dokážu presne a rýchlo určiť polohu, kde sa človek momentálne nachádza a aký je jeho postup na trati.

Predám kompletné materiály pre prvý ročník medicínskej biológie Prif UK, vypracované v ročníku 2020/2021, ročník ukončený so štipendiom :) Materiály obsahujú všetky (už iba pdf forma, nie tlačené) prednášky a poznámky z prednášok aj cvičení, cvičné testy atď. zo všetkých povinných (A) predmetov + z nasledujúcich voliteľných (B) predmetov – Základné chemické výpočty a názvoslovie, Bioetika, Latinčina. K materiálom pridám skriptá (19ks): Cvičenia z anorganickej chémie pre biológov (Fajnor), Anatomie 1 a 3 (Čihák), Embryológia človeka (Kapeller, Pospíšilová), Anatómia a fyziológia teoretické a praktické návody na cvičenia pre farmaceutov 2. vydanie (Stankovičová), Cvičenia z mikrobiológie (Obernauerová, Gbelská), Lekárska biochémia (Dobrotka), Mikrobiológia (Hudecová), Chémia v kocke I (Kotlík), Biológia človeka pre učiteľské kombinácie s biológiou (Magdolen), Latinčina pre študentov biológie (Slováková), Lekárska mikrobiológia (Nováková), Názvoslovie organických zlúčenín (Putala), Nettnerúv anatomický atlas, Základné laboratórne techniky používané vo virológií, Všeobecná, bunková a molekulárna virológia (Golais), Všeobecná a anorganická chémia 2.vydanie (Gažo), Štatistika pre ekonómov (Pacáková), Praktikum z cytológie rastlín (Jásik) a ešte sa možno niečo nájde v procese :) Možný osobný odber v BA (treba si priniesť aj USB aspoň 3GB voľnej pamäte) alebo cez mail (úložisko disk).

the summer intern - helen salter anglicka knoha level A1-B1 cvičenia na konci knihy 7€ kidnapped - robert louis stevenson anglicka kniha level b1 cvičenia na konci knihy trošku popísaná vzadu 5€ bílý tesák - white fang a1a2 dvojjazyčná kniha (česko anglicky) 7€ alice in wonderland - lewis carroll dvojjazyčná kniha (slovensko-snglicka) cvičenia k textu, slovná zásoba, vysvetlenie časov, časovanie slovies 10€

Ponukame na predaj NOVE NEPOUZIVANE hodinky plne funkcne OPPO Watch OWWE201 - čierne - zlate Kvalitne spracovanie Inteligentnych hodin OPPO - vratane nabijacky - hodinky od novoty zabalene vo foliach Obrazovka Typ obrazovky: Obrazovka AMOLED Veľkosť obrazovky: 1,64 Rozlíšenie: 280 x 456 Pixely: 16,7 M Funkčnosť Požadovaný OS: Android 6.0 alebo novší, iOS 10.0 alebo novší. Bluetooth: BLE 5.0 Telesný senzor: Šesťosový senzor zrýchlenia a gyroskopu, optický senzor srdcového tepu, optický senzor kyslíka v krvi a senzor okolitého svetla Riadenie zdravia: Konštantná hladina kyslíka v krvi a monitorovanie chrápania, analýza porúch spánku, 24-hodinová srdcová frekvencia, denná aktivita a pripomenutie vstávania. Funkčnosť cvičenia: Viac ako 100 režimov cvičenia Bežecké kurzy vrátane joggingu, behu na spaľovanie tukov, vytrvalostného behu a intervalového behu Inteligentné rozpoznávanie cvičenia Beh v interiéri/vonku, chôdza v interiéri/vonku, cvičenie na eliptickom stroji a cvičenie na veslárskom stroji Päťminútová relaxácia v stoji cvičenie Ďalšie funkcie: AI Smart Watch Hlásenie na tvári Upozornenie na prichádzajúci hovor Upozornenie na odmietnutie hovoru Časovač budíka Počasie Ovládanie prehrávania hudby Nájsť môj telefón Veľkosť: 46,0 mm x 29,7 mm x 10,6 mm (s 11,4 mm zvýšenou časťou na meranie srdcového tepu) Kryt: Obrazovka: 2,5D sklo / stredný rám: PC + 30% GF / zadná strana: PA + 55% GF Remienok: Silikón Dĺžka remienka: Zápästie: 130–205 mm Šírka remienka: 19 mm Odporúčaný obvod zápästia: 130–205 mm

Ponukam VS skrpita pouzivane na TUZVO odbor vyrobna technika Bc. aj Ing. predmety: - Vyrobne technologie I Tvarnenie - Vyrobne technologie I Zlievanie a zvaranie - Vyrobne technologie II Obrabanie - Strojarske technologie I, navody na cvicenia - Strojarska technologia II, navody na cvicenia - Zaklady konstruovania - Zaklady konstruovania, navody na cvicenia - Tribologia ako sucast navrhu strojovych uzlov - Vybrane aspekty manazmentu pre technikov - Anglictina pre strojnicke obory - Programovanie techniky - Mechanika - Aplikovana informatika - Simulacia virtualnych prototypov - Pruznost a pevnost I - Dopravna a manipulacna technika - Fyzika - Technicke materialy - Zaklady automatizaccie a riadenia procesov - Experimentalne metory a skusanie strojov - Mechanika - Technicke kreslenie Cena 3€ / kus, pri odbere 10ks. 2€ / kus. Len osobny odber.

Maximálna hmotnosť užívateľa: 100 kg Odporový systém: magnetický Rozloženie magnetického systému: 9 kg Ručná regulácia záťaže (8 krokov) ergonomické sedadlo Široké protišmykové stabilizátory s popruhmi Transportné kolesá zabudovaná do predného stabilizátora Hmotnosť stroja: 26,5 kg Celková hmotnosť: 30 kg Prepravné rozmery: 124 x 22,5 x 58 cm Rozmery: 183 x 48 x 48 cm (D x Š x V) Displej: skenovanie, čas, štrajky, kalórie Čas - počíta čas cvičenia od začiatku do konca Štrajky - spočíta počet reťazcov od začiatku do konca cvičenia Celkový počet štrajkov - spočíta celkový počet štrajkov od inštalácie batérie Kalórie - spočíta počet spálených kalórií od začiatku do konca cvičenia Štrajky / min - spočíta počet štrajkov vykonaných za minútu Napájané 2 batériami AA alebo UM3 Veslovací trenažér je nový, zabalený v krabici so zárukou 2 roky. Možnosť kúpy rotopédu na splátky cez Quatro. Osobný odber v Považskej Bystrici a Čadci. Dobierka kuriérom 10 eur.

Predám Stepper inSPORTline FLIP Robustný stepper pre intenzívny tréning. Patentový systém nastavenia záťaže umožňuje meniť odpor tlmičov kedykoľvek v priebehu cvičenia. Veľmi stabilná konštrukcia s pevnými a pohyblivými rukoväťami, integrované senzormi tepovej frekvencie. Technický popis: -robustný stepper na intenzívny tréning -patentovaný systém nastavenia záťaže umožňuje meniť odpor tlmičov kedykoľvek počas cvičenia -stabilná oceľová konštrukcia -hydraulický valec s 12 stupňami záťaže -počítač zobrazuje čas cvičenia, počet krokov a spotrebu kalórií kategória HC (podľa normy EN 957) -rozmery po zostavení: 122 cm x 52 cm x 150 cm -výška používateľa: bez obmedzenia -hmotnosť 27 kg -nosnosť 120kg Stav: Malo používaný, zachovalý. Displej funkčný. Cena dohodou.

Ponúkam Vám domáce fitko , ktoré Vám umožní pracovať na každej svalovej skupine pri cvičení doma. Uroveň záťaže sa dá ľahko prispôsobiť individuálnym potrebám cvičenca. Domáce fitko sa vyznačuje moderným dizajnom a solídnym spracovaním s hrubými oceľovými profilmi, ktoré Vám zaistia bezpečnosť a odolnosť konštrukcie po celé roky. Vytvoril som Vám domácu posilňovňu ktorá má päť časti: 1)Stojany na kotúče a tyče su dokonalým riešením pre každého kulturistu, ktorý zbiera vybavenie na silový tréning. Vďaka nemu sú všetky závažia a tyče na svojom mieste. 2).Posilňovacia veža:je spoľahlivá silová tréningová stanica, ktorá zabezpečí Váš každodenný tréning a umožňuje pre kĺby šetrné prevedenie cvičení. Umožňuje viac ako 50 cvikov celého tela. Silová tréningová stanica splní všetky tréningové želania. Z prostredného sedadla máte prístup k butterfly modulu, ktorý môže byť tiež použitý pre tréning hrudníka a ramien, a tiež ako zariadenie na naťahovanie nôh pre predné svaly na nohách. Širokú hornú tyč možno využiť pre biceps, triceps, latissimus a cvičenia chrbta. Lanové zariadenia sú vhodné pre biceps, triceps a cvičenia chrbta v stoji, veslovacie cvičenie v sede pre ramená, chrbát a paže alebo cvičenia nôh. Horné zariadenie je optimálne pre rôzne varianty zhybov, dolna čast na cvičenie brušákov.Tehličiek 13ks,hmotnost 80 kg.Rozmery: Šírka- 235 cm Hmotnosť - 124,5 kg Výška - 214 cm Dĺžka - 165 cm 3).Posilňovacia lavica je určené pre domáce posilňovanie. Jednotlivé prvky lavice umožňujú vykonávať komplexný silový tréning. Výhodou tohto modelu je možnosť nastavenia uhla operadla. Posilňovaním na lavici sa do práce zapájajú dolné svaly hrudníka vrátane prsného svalu, tricepsu a predné delty. 4.)Činkový set 80kg umožňuje komplexný tréning v oblasti kulturistiky. ktorý zahŕňa: dlhá tyč 170 cm cca 9kg ,Ez tyč 120cm 8kg, dve jednoručky 2x1kg a kotúče:2x10kg,4x5kg,4x2,5kg,6x1,25kg s priemerom na tyče 30 mm.5). Príslušenstvo: Široký hriadeľ na chrbát, úzky hriadeľ na biceps, tricepsové lano, bicepsová opierka. Som osobný tréner 1,2 triedy a certifikovaný výživový poradca a zadarmo poradím ohľadu tréningu, doplnkov výživy, stravy a tréningového plánu na mieru ,aby Vám nebránilo začať plnohodnotný tréning v domácich podmienkach s Vašim novým fitkom. Zostava je nová zložená na cvičenie a nezaberá veľa priestoru .Cena je 555 eúr. Dovoz možný v rámci východného Slovenska. Záujemcovia píšte na mail, alebo volajte na tel. číslo:, ďakujem Jano.

Ponúkam na predaj praktické cvičenia z biológie LF UPJŠ KE. Niektoré cvičenia správne vyplnené ceruzkou. Vhodné pre 1. ročník všeo, zubného lekárstva.