cviky na rebrinach - strana 4

Multifunkčná klietka na posilňovanie, slúži na cviky ako zhyby, drepy alebo benchpress. Známky používania, plne funkčná.

Predám viac účelovú multifunkčnú lavičku s kombinovanú s posilňovacou vežou a plus k tomu s činkami na cvičenie. Súprava je vhodná ako pre začiatočníkov tak aj pre pokročilých. Operadlo je nastaviteľné do desiatich polôh a sedák do siedmych polôh. Celá táto zostava je domácej výroby v ktorej je ale všetko obsiahnuté pre komplexné posilňovanie celého tela na zvýšenie svalovej hmoty. Táto zostava umožňuje rozvoj všetkých svalových skupín: prsných svalov, lichobežníkové, predlaktia, ramená,biceps, triceps, veslovanie, sťahovanie kladky, cviky na vnútornú a vonkajšiu stranu stehien a tiež je možné cvičenie s činkami ako sú tlaky , ťahy a všetky ostatné cvičenia ako s dvoma malými tak aj s jednou veľkou činkou. Celkovo je táto zostava celkovo veľmi multifunkčná. dajú sa vyskladať rôzne rôzne zostavy pre posilňovanie.Zároveň je možné zostavu jednoducho zložiť a rozobrať.

Ponúkam na predaj EMS masážny stroj/brušný zoštíhľujúci pás. Úplne nový, nevyužitý, uložený v krabici. Odber Nitra. Zároveň ponúkam aj úplne nový fitness stroj na posilňovanie hlavne brušného svalstva. Taktiež nepoužívaný, len poskladaný. Spolu s manuálom na cviky a diétu /dá sa nastaviť obtiažnosť cvikov/. Cena 50€.

Lavička na cvičenie polohovateľná je určená pre všetky základné cviky s činkami či vzpieračskou tyčou. Stabilná oceľová konštrukcia umožňuje bezpečné cvičenie v domácom prostredí alebo vo fitness centre. Viacúčelová polohovacia lavica je nenahraditeľnou tréningovou pomôckou pre vás tréning. Operadlá lavice idú nastaviť do deviatich polôh v rozsahu od -22 ° do + 84 ° a sedadlo do troch polôh v rozsahu od 0 ° do + 26. Konštrukcia lavice je vyrobená z oceľového profilu 40 x 40 mm, vďaka ktorému má nosnosť až 200 kilogramov. Praktickou stránkou lavice je regulácia chrbtovej opierky, ktorá sa vykonáva pomocou skrutiek s plastovým, ergonomickým úchytom. Dvojité polstrovanie zabezpečí maximálnu pevnosť. Profil: 4 x 4 cm Nastavenie uhla opory: 22 ° až + 84, (9 polôh) Nastavenie uhla sedadla: 0 ° až + 26, (3 polohy) Rozmer po zložení: dĺžka: 119 cm šírka: 40 cm výška: 45 cm Rozmer opierky: dĺžka: 81 cm šírka: 27 cm Rozmer sedadla: dĺžka: 30 cm šírka: 27 cm Maximálne zaťaženie: 200 kg Pozri celú moju fitness ponuku

Prodám profesionální posilovací stojan, který je vhodný pro posilování se vzpěračkou tyčí všemi způsoby. Jeho konstrukce umožňuje na minimální ploše odcvičit všechny tlakové cviky, pro cvičení a protahování lze rovněž využít hrazdu, případně některé další příslušenství (např. expandéry), čímž dosáhnete ještě větší variability cviků. Součástí konstrukce jsou i nastavitelné bezpečnostní zarážky, díky kterým zůstává i cvičení s velkými váhami (minimální vnitřní rozteč osy musí být 125 cm) bezpečné. Zarážky na osu lze umístit v různých výškách, a zároveň se rozšiřuje i možnost posílení jednotlivých svalových partií. K odkládání kotoučů slouží 8 trnů na olympijské kotouče se středovým průměrem 50 mm po stranách konstrukce. Stojan je vyroben z robustní ocelové konstrukce s profilem rámu 75 x 75 x 2 mm s odolnou povrchovou úpravou, která zaručuje vysokou stabilitu a nosnost až 350 kg. Vlastnosti: - šířka: 172 cm - hloubka: 150 cm - výška: 232 cm - nosnost stojanu: 400 kg - nosnost hrazdy: 140 kg - hmotnost: 87 kg Zboží je nové, nepoužívané a v originálním balení. Mohu zaslat paletovou přepravou.

Nová a nepoužitá 2029 Strengthshop Power Bar – 2029 Power Bar s chrómovými rukávmi – je ekonomickou alternatívou pre tých lifterov, ktorým sa zdajú elitné tyče moc drahé a silovo sú v nižších kategóriách. Štandardná olympijská veľkosť (220cm dlhá, 50mm rukávy nakladacej časti, 20kg hmotnosť) Rovná oceľ s priemerom 29mm v úchopovej časti. Táto tyč má povrchovú úpravu E-coat (odolnejšia ako chróm alebo pozink), ktorý je odolný proti korózii, ekologický a ekonomický. E-Coating je proces elektrického nanášania farby na kovy. Výsledkom je odolný, dlhotrvajúci a bezpečný povrch, ktorý účinne odoláva oxidácii a korózii spôsobenej vodou, slnečným žiarením a chemikáliami používanými v domácnostiach. Lepšia pre statické cviky ako drepy, tlaky a mŕtve ťahy. Nosnosť: 260 kg Priemer: 29 mm Hmotnosť: 20 kg Dĺžka: ca. 220 cm PSI: 185 k 50 mm rukávy nakladacej časti Dĺžka rukáva: 40 cm Bronzové púzdra s koncovými uzávermi. Má pomerne ostré vrúbkovanie. V prípade záujmu ma kontaktujte prosím iba mailom.

Predám vybavenie domácej posilovne. Všetko bolo kupované pred rokom a využívané v priebehu 1 roka. Produkty, nájdete nižšie: - Multifunkčný stojan na činky (drepy, bench, hrazda) - Štandardná cena 200€, Aktuálna cena = PONÚKNITE --> bit.ly/stojannacinky - Lavica (bench, či iné cviky) - Štandardná cena 100€, Aktuálna cena = PONÚKNITE --> bit.ly/lavica500 - EZ Tyč - Štandardná cena 40 €, Aktuálna cena = PONÚKNITE--> bit.ly/ezcinka - Súprava činiek 93kg (veľká činka) - Štandardná cena 215 €, Aktuálna cena = PONÚKNITE --> bit.ly/supravaciniek93kg - Súprava činiek 20kg (veľká činka) - Štandardná cena 80 €, Aktuálna cena = PONÚKNITE --> Crivit Lidl - Liatinový 20kg kotúč (4ks) - Štandardná cena 4 x 37€ = 148€, Aktuálna cena = PONÚKNITE --> bit.ly/20kgkotuc - Cyklotrenažér (najazdenych 131km) - Štandardná cena 297 €, Aktuálna cena = PONÚKNITE --> bit.ly/cyklotrenazer Cena vsetkych produktov spolu = 1,040€ V pripade odberu všetkých či jednotlivých produktov, prosím ponúknite cenu. Úprimne mi to momentálne zavadzia v garáži, takže verím, že sa dohodneme :). V prípade záujmu o aktuálne foto produktov, napíšte.

Masážna taburetka má sedenie, ktoré keď sa zapne vybruje, a sú možné na nej rôzne cviky, pomocou vibrovania, súčasťou je aj plán cvikov. Predávam ju z dôvodu sťahovania. Môže slúžiť ako aj obyčajná taburetka k sedačke. Cena 69 eur.

Libovolně výškově nastavitelné bezpečnostní zarážky do 22 pozic. Posilovací stojan je možné kombinovat s většinou posilovacích lavic. Dvě samostatné kladky s nosností až 200 kg umožňují různorodý a funkční trénink. Horní hrazda na přítahy Vám umožní provádět nejrůznější shyby či cviky na posílení horní poloviny těla. Součástí jsou i vodicí vodící tyče s olympijskou osou (multipress). Stojan také disponuje 8 odkládacími trny na kotouče o průměru 50 mm, pro osy jsou zde připraveny 2 bezpečnostní držáky. Díky těmto vlastnostem se stane posilovací stojan SMITH Machine multifunkční a nepostradatelnou součástí Vaší domácí či klubové posilovny! Technický popis: • posilovací klec a stojan na kotouče v jednom • vysoká stabilita, možnost ukotvení do země • široká škálu cviků pro procvičení celého těla • robustní ocelová konstrukce s profilem rámu 70 x 50 mm a tloušťkou materiálu 2 mm • odolná povrchová úprava • 2 samostatné kladky s vysokou nosností • vhodný pro osy s minimální vnitřní roztečí 125 cm • 22 pozic pro (bezpečnostní) držáky na osu • multifunkční hrazda • vodicí vodící tyče s olympijskou osou (multipress) součástí • 2 držáky pro osy • 8 odkládacích trnů na kotouče o průměru 50 mm • 3 háky pro odporové gumy • multipress (vzpěračská  • vnitřní šířka: 106,5 cm • rozměr hrazdy pro přítahy: délka 98 cm, průměr 35 mm • odkládací trny na kotouče: délka - 23 cm, průměr 50 mm • nosnosti:  - trny na kotouče: 150 kg  - hrazda pro přítahy: 150 kg  - odkládací držák na činku: 350 kg  - bezpečnostní držák na činku: 500 kg  - kladky: 200 kg • hmotnost: 150 kg • rozměry: 155 x 185 x 225 (d x š x v) • vhodný pro domácí, klubové i lehce komerční využití CENA JE VČETNĚ DPH

DVD obsahuje tri samostatné časti. *Prvá z nich sa venuje cvičeniu v tehotenstve, konkrétne v prvom a druhom trimestri. Cvičenie I. a II. trimester Cvičenia sú zamerané na posilnenie chrbtice, uvoľnenie kĺbov a správne držanie tela. Ak sa budete cítiť o niečo slabšia, kľudne si zacvičte cvičenie pre 3ti trimester, alebo len časť - dýchanie a relaxácia. *Druhá časť sa zameriava na cviky pre ženy v treťom trimestri. Cvičenie III.trimester Cvičenia sú zamerané na uvoľnenie preťažených častí vašeho organizmu, regeneráciu a proti opuchom dolných končatín. *Tretia je určená cvičeniu po pôrode. Cvičenie po pôrode Cvičenie je zamerané na regeneráciu preťažených svalov, ktoré sú unavené z nosenia bábätka, z dojčenia, z nesprávneho držania tela.

Zachovalá veža na cvičenie so závažiami. Chýba jedna vodorovná rúčka, ale to vôbec nevadí, viď na foto. Lanká by trebalo natiahnuť príp. vymeniť, ak to uznáte za vhodné. Je plne funkčná. Len osobný odber.

Guľa z Ruženínu, ktorú môžete používať nielen na masážne účely. Cviky s masážnymi guľami zlepšujú krvný obeh, normalizujú tlak, zlepšujú pohyblivosť kĺbov a taktiež napomáhajú zladeniu pravej a ľavej mozgovej hemisféry. Pozrite aj moje ďalšie inzeráty

Priložený aj doklad o pôvodnej cene 85€.+cviky na stroji.

Predám veľmi peknú teplú zimnú bundu predĺženú parku, farba hnedoruzova,zvnútra vyteplena jemnou kožušinou, vrecká,kapucňa aj pás na sťahovanie, zips aj cviky na zapínanie bundy. Bunda kupované pred 2 rokmi,bola oblečená pár krát,takže vyzerá úplne ako nová. Veľkosť L ale sedí od S-L, je veľmi teplá a najmä predĺžená takže aj chrbát je v teple.Povodna cena 72 €..

Predám Samsung Galaxy watch sport hodinky v perfektnom stave.....od začiatku nalepené ochrane sklo....sú ktomu 2 náhradné remienky , nabíjačka. Hodinky sú málo používané a plne funkčné......,.,. .Pripojenie Bluetooth, WiFi.. Extra funkcie.. Dotykový displej, Wifi, GPS, Monitor spánku, meranie tepovej frekvencie, kontrola stavu zdravia, meranie aktivity, detektor pohybu, Vodotesné do 50 metrov........ Parametre produktu Výrobca Samsung Určenie unisex Typ displeja Super AMOLED Uhlopriečka displeja 1.2 palce Frekvencia procesoru 1 GHz Zobraziť ďalšie parametre Popis produktu Hľadáte spoločníka, ktorý sa stane neodmysliteľným vo vašom športovom živote? Predstavujeme vám Gear Sport – vodotesné hodinky od značky Samsung, ktoré sú vyvinuté špeciálne pre potreby športovcov a všetkých, ktorým nie je ľahostajný aktívny životný štýl. Po tom, čo si ich nasadíte na svoje zápästie, už ich pravdepodobne nebudete chcieť dať dole. Inteligentné zariadenie je schopné sledovať vaše aktivity, športové pokroky a poskytovať prehľad o vašom zdraví. Disponuje množstvom užitočných aplikácií a funkcií, ktoré pomôžu sledovať aktivity bežcov, plavcov i ďalších športovcov. Bude vám podávať prehľady o vašich výkonoch a ešte k tomu vás motivovať. Vyberte si z dvoch farebných dizajnov ten, ktorý perfektne doplní váš štýl. Skvelý spoločník pre zdravý životný štýl Hodinky Gear Sport sú inteligentnejšie, než by ste si mohli na prvý pohľad myslieť. V ich spoločnosti na vás čaká množstvo inteligentných funkcií a aplikácií, ktoré sa pre vás stanú nenahraditeľnými. Budú sledovať vaše aktivity, príjem i výdaj kalórií a poskytovať vám dokonalý obraz o vašom zdraví. Môžete si stanoviť najrôznejšie ciele a spoločne s hodinkami sledovať, ako sa vám darí ich plnenie. Skvelý spoločník pre zdravý životný štýl Zrodené pre život vo vode Vďaka Gear Sport sa budete do vody tešiť ešte viac než kedykoľvek predtým. Zariadenie je dokonale vodotesné, a to až do 50 metrov. Každému zapálenému športovcovi navyše príde vhod aplikácia Speedo On, ktorá bude priebežne sledovať vaše výkony a poskytne vám k nim všetky dôležité detaily. Hodinky budú i vo vode bez najmenších problémov vždy držať tam, kde majú – na vašom zápästí. Zrodené pre život vo vode Budú na vás dávať pozor S Gear Sport si bude nielen každý športovec pripadať ako v bavlnke. Zariadenie disponuje napríklad aplikáciou, ktorá bude slúžiť ako váš osobný tréner, zo svojho tréningového plánu tak vyťažíte maximum. Vaše zdravie navyše bude pod tým najlepším dohľadom, pretože zariadenie bude strážiť každý váš pohyb a sledovať váš srdečný tep. Hodinky na vás ale budú dávať pozor i v prípade, keď ste dlho neaktívny. Pokiaľ napríklad absolvujete dlhý let, zariadenie vám navrhne cviky na pretiahnutie. Budú na vás dávať pozor Doplnia každý štýl S hodinkami si príde na svoje úplne každý, a to i ten, kto je tak trochu puntičkár vo výbere doplnkov. Hodinky sú des

Predám gumenú fitness podlahu. Chráni podlahu, znižuje hlučnosť a poskytuje pevný protišmykový povrch, potrebný pre mnohé cviky. Nepostrádateľná súčasť domáceho fitka. Rozmery puzzle: 50x50cm Hrúbka: 1cm Hustota materiálu: 950kg na m3. Hmotnosť 1 štvorca: 2kg Puzzle sa jednoducho pospájajú, nemusia sa lepiť. Ľahko vymeniteľné. Základ tvorí drtený gumový granulát z pneumatík prvej akosti. To znamená, že pneumatiky se najprv dôkladne očistia a zbavia všetkých ďalších materiálov. Gumový granulát sa premieša s EPDM a celá zmes sa lisuje a spája polyurethanovým lepidlom s dlhotrvajúcim účinkom. Cena za 1 štvorec: 3,50€ K dispozícii : 40 štvorcov

Raeders Digest Výber  -Zdravé kosti, svaly a kĺby Kniha je nová ,nečítaná ,nevybalená z ochrannej fólii, vhodná ako darček.Cena 12€ V knihe ZDRAVÉ KOSTI, SVALY A KĹBY sa dozviete množstvo rád a praktických odporúčaní špičkových odborníkov, ako sa zbaviť bežných bolestí, chrániť sa pred osteoporózou, potlačiť príznaky artrózy a ešte oveľa viac. Naučí vás šetrné cviky, ktoré môžete vykonávať kdekoľvek, poskytne jednoduché odporúčania ako zmeniť svoj jedálny lístok a mnohé praktické rady. Dr. F. Mackenzieová -  Pruvodce rodinným zdravím od A po Z Kniha je nová, nečítaná, ešte zabalená v ochrannej fólii,vhodná ako darček.Cena 12€ Je v češtine. Popisuje viac než 1000 chorôb, ich príznaky,spôsob liečby Píšte mi na mail hlavac.ef@

Lavička na cvičenie značky Corenght používaná zľahka, nepoškodená. Je odolná (maximálna hmotnosť až 220 kg), má 4 sklony operadla a možnosť aj na cviky na brucho. Je dlhá 135 cm, široká 35 cm a vysoká 58 cm.

povodna cena 169e teraz za 80 eur. bol to nevhodný darček. 2 krat použite. len zabera miesto Inverznej lavici DUVLAN VX-10 umožňuje efektívne predchádzať a odstrániť problémy súvisiace s bolesťou chrbta. Každodenná záťaž vplýva negatívne na celé telo a práve inverzná terapia dokáže znížiť stres na chrbticu. Cvičenie zmierňuje tlak, ktorý spôsobuje nepríjemné bolesti a pomáha tak zmierniť svalové napätie. Účinok spočíva v obrátenej polohe tela, do ktorej vás dokáže inverzný stôl pretočiť. Tlak pôsobí len na hornú polovicu tela a pomáha tak zlepšovať krvný obeh v celom tele. Ďalšou výhodou cvičenia okrem rehabilitačných účinkov je spevňovanie celého tela. Môžete si posilniť najmä brušnú oblasť a nohy a zlepšiť si tak celkovú fyzickú kondíciu. Pri cvičení vždy dbajte na bezpečnosť. Bezpečnostné pásy a mäkká podložka poskytujú ochranu a komfort pri cvičení. Pre úsporu miesta je vďaka skladaciemu mechanizmu vhodný aj do menších domácností. Ak pravidelne necvičíte, vždy začínajte s kratšími cvikmi, ktoré môžete časom stupňovať. Je dôležité spomenúť mnohé výhody, ktoré vám cvičenie na Inverznej lavici DUVLAN VX-10 prinesie: Vylepšené držanie tela: Inverzná terapia odstraňuje bolesti chrbta a pomáha pri celkovom držaní tela. V dnešnej dobe trpí týmto problémom veľa ľudí a práve inverzné cvičenie pomáha pri obnove prirodzenej pozície. Relax svalov: Svaly tela sú v neustálom napätí, dokonca aj počas spánku. Práve inverzná terapia, ako jedna z mála procedúr pomáha pri ich celkovom uvoľnení. Pomoc pri poškodených platničkách: Cviky pomáhajú pri poškodení a regenerácii platničiek ako sú pokrivené a vyskočené platničky. Zlepšenie krvného obehu: Pomáha aj pri zlepšení cirkulácie krvného obehu, čo má pozitívny vplyv na celkovú činnosť tela. Pomoc pri bolesti chrbta: Inverzná terapia je účinná na odstránenie bolesti, ako aj na akútnu bolesť celej chrbtice. Tiež slúži na predchádzanie týchto problémov ako preventívna starostlivosť. Technický popis: - stabilný oceľový rám - polstrovaná opierka chrbta aj hlavy - možnosť naklonenia operadla (pomocou nastaviteľného popruhu si môžete zablokovať otáčanie operadla a nastaviť operadlo podľa vašich potrieb) - penové úchopy nôh - rozmer konštrukcie: 20 x 40 mm - rozmery chrbtovej opierky: 109 x 30 x 39 cm - odporúčaná výška postavy: 147 - 198 cm - rozmery (d x š x v): 120 x 60 x 160 cm - maximálna nosnosť: 136 kg - hmotnosť: 24 kg - možnosť sklopenia lavičky pre úsporu miesta - pre intenzívne domáce použitie povodna cena 169e teraz za 80 eur. bol to nevhodný darček. 2 krat použite. len zabera miesto

Ponúkam na predaj plachty určené na fly fit cvičenie. Vhodné aj ako hojdačka na záhradu. Materiál veľmi príjemný na dotyk, pevný, jemne lesklý. 100% nylon. Rozmer: 5m x 2,8m (ideálny pre všetky cviky). Skladom rôzne farby: oranžová, ružová, žltá, fialová, zelená, červená, čierna, strieborná, vínová atď. Pre info o ďalších farbách, napíšte alebo volajte:) Balenie obsahuje: antigravity plachta, 2x bezpečnostné karabíny Možnosť dokúpenia predlžovacích pásov (110cm) Osobný odber BA (+okolie), alebo poštou. ak máte otázky, neváhajte ma kontaktovať :)