cviky na rebrinach - strana 7

Predám profesionálny vibračný posilňovací stroj ( vibračná plošina ) značky insportline. Stroj je plne funkčný, bez poškodení. Dôvod predaja - stroj sa absolútne nevyužíva. Cena nového stroja bola 2.000.00 EUR. Popis: Vibračný posilňovací stroj inSPORTline Marguerite je ideálnym pomocníkom na formovanie postavy. Funguje na princípe vibrácií, ktoré spôsobujú reflexívne sťahovanie svalov. Stačí 5 min stoja s mierne pokrčenými kolenami a výsledky sa okamžite dostavujú. Precvičovať je možné celé telo. Jednotlivé cviky sú v návode detailne popísané. Paže a chrbát je možné precvičovať aj dvoma gumovými lankami pripevnenými k spodnej časti prístroja. pomáha k rýchlemu a efektívnemu formovaniu postavy a redukcii váhy pri vibrácii až trikrát zvyšuje účinnosť cvikov špeciálna masážna podložka s adhéznym vrúbkovaním prekrvuje, uvoľňuje a masíruje na vašich chodidlách, dlaniach, zadku, chrbte ... napomáha rýchlemu zotaveniu a regenerácii po fyzickej námahe či cvičenie Stroj Marguerite je obzvlášť vhodný ako počiatočná alebo záverečná fáza tréningu bežcov, inline korčuliarov, cyklistov, lyžiarov ... možno ho použiť aj ako pomoc pri liečbe reumatizmu a iných ochorení kostí a kĺbov (len po konzultácii s lekárom) zlepšuje krvný obeh účinne pôsobí pri liečbe, bolesti a stuhnutosti kĺbov a svalov zlepšuje rovnováhu a koordináciu účinný v boji s celulitídou bojuje so stresom a depresiou zvyšuje tvorbu rastového hormónu Technický popis vibračného stroja inSPORTline Marguerite: dvojčinný vibračný systém dva výkonné motory výkon 300 + 500W plynulý chod frekvencia vibrácií 25 - 50 Hz plynulé zvyšovanie po 1 Hz amplitúda: 1,5 - 3,5 mm povrch tvorený gumovou podložkou s adhéznym LED displeji 2 ovládacia konzola viac ako 50 variantov nastavenia intezity vibrácií 24 prednastavených programov 3 užívateľské programy posilňovacie lanká pre väčšiu variabilitu cvikov hmotnosť: 120 kg maximálne zaťaženie: 180 kg rozmery: D108 x Š90x V156 cm farba: strieborná Reflexívne sťahovanie svalstva na VibroGyme podporuje krvný obeh a funkčnosť svalov. Cvičenie je preto intenzívnejšie ako pri bežnom posilňovaní. Po dlhoročných skúsenostiach v oblasti triatlonu odporúčam pravidelné a efektívne cvičenie. Iba osobný odber.

Predam NOVE uchyty vhodne pre takmer vsetky cviky v posilnovni. cena za 1 par (k dispozicii 3 pary) 15 eur + postovne - vacsi rozsah pohybu - prevencia zraneni - najoptimalnejsie uchopy by mali byt 90stupnove a rotujuce - pri pritahovych cviceniach tieto moznosti uchopu casto chybaju - funkcny trening - dynamickejsie pohyby pomahaju rozvijat stabilitu a napinanie svalstva /angles90/

Zdravím predám lavičku benchpress na cvičenie Ktomu dávam závažie : 2x20 2x15 2x10 2x5 2x2,5 4x2 Tyč na mŕtvy ťah Tyč na benchpress Tyč na cviky bicepsov Prosím aby ste mi písali sms alebo email, ďakujem

- Predám tieto bandáže na lakte značky SBD vo veľkosti L. - Boli používané zriedka, sú nepoškodené ! dôvod predaja je že ich momentálne nevyužívam - Ako som ich používal tak viem povedať, že to je veľmi dobrá pomôcka na bench-press, taktiež aj na jednoručky, či už na rôzne tlakové cviky. Lakeť je celý čas v teple a zranenie tak hrozí oveľa menšie aj pri tažších váhach + Vám to aj zlepší výkon. - Preferujem osobné stretnutie alebo ich viem aj poslať Packetou (zasielkovňa). Cena pevná.

Predám Recumbent HS-2050L Beat zo zdravotných dôvodov, bol používaný 2 mesiace. Je vhodný pre ľudí, ktorí sa obávajú úrazov. Cvičenie na tomto zariadení je bezpečné pre kĺby a chrbticu. Recumbent Beat je perfektné zariadenie, keď chcete spáliť prebytočné kalórie a zlepšiť svoju kondíciu bez toho, aby ste vychádzali z domu. Recumbent Beat je vybavený systémom magnetického odporu (Flywheel System) so záťažovým kolesom s hmotnosťou 8 kg, ktorý umožňuje vykonávať efektívny tréning strednej intenzity. Cviky dokonale simulujú jazdu na klasickom bicykli. 8-stupňové nastavenie záťaže funguje podobne ako radenie rýchlostných stupňov na tradičnom terénnom bicykli a umožňuje meniť intenzitu Vášho cvičenia. Recumbent je vybavený multifunkčným tréningovým počítačom, na ktorom môžete sledovať vybrané parametre - rýchlosť, počet spálených kalórií, čas, vzdialenosť, pulz. Recumbent nezaberá veľa miesta - zmestí sa aj do malého bytu, má protišmykové pedály a uzamykacie popruhy na športovú obuv. Zariadenie je veľmi tiché. Počas cvičenia môžete počúvať obľúbenú hudbu, alebo sledovať film - na displeji sa nachádza držiak na telefón alebo tablet. Farba: čierno / strieborná Účel: na domáce použitie Maximálna hmotnosť používateľa: 120 kg Rozmery (dĺžka / šírka / výška): 130/60/82 cm Vzdialenosť sedadla od pedálov: 65-85 cm (7-stupňové nastavenie ) Rozmery sedadla: 41 x 33 cm. Hmotnosť zariadenia: 24,3 kg Hmotnosť systému magnetického odporu: záťažové koleso 8 kg Typ pohonu: magnetický Nastavenie záťaže: Áno, 8-stupňové, manuálne Nastavenie sedadla: vodorovne

Píšte na email jano.zc@ Pavel Kala, Zdeněk Kurfurst: QiGong 1 a 2 díl - spolu 8€ Shifu Zhai Hua, Radek Kolář: Chenjiagou Taijiquan - 6€ Paul Crompton: Taiči - 5€ Sü Ming-tchang: Čchi-kung - 5€ Dr. Yang Jwing.ming: Základy tai-chi chi-kung - 6€ R.Růžička,R.Sosík: Čchi kung - 5€ Dr. Yang Jwing-ming: Teorie a bojová síla Tchaj-Ťi I - 6€ Dr. Yang Jwing-ming: Teorie a bojová síla Tchaj-Ťi II - 6€ Jan Turaeber, Petr Svoboda: Taijiquan a jeho tajemství - 5€ Dr. Yang Jwing.ming: Osm kusů brokátu - 6€ Gao Yun: Čchi-Kung pro život - 6€ Ma Li-tchang: Umění pěstování čchi a ozdravení těla - 12€ Dr. Yang Jwing.ming: Tajemství mládi I - 5€, II - 5€, III - 5€ V. L. Levský: Základy sebaobrany KARATE - 3€ Herbert Velte: Lexikón karate - 3€ Róši Kaisen: Mnich bojovník - 5€ Dr. Yang Jwing-ming: Starověké čínské zbraně - 7€ Harald Kruse: Umění přežít - 5€ Ivan Fojtík: Aikidó - 2€ John Stevens: Aikidó - 5€ Mary Burmeister: Jin shin jyutsu - 5€ Róši Jiyu-Kennett, Daizui MacPhillamy: Kniha života II - 5€ Mantak Chia: Tao a léčivá energie - 5€ John Heider: TAO vůdce - 5€ R. Habersetzer: Ko-budó, zbrane z Okinawy - SAI - 6€ R. Habersetzer: Bó - 3€ R. Habersetzer: Nunčaku, tonfa - 3€ Hongzhi Li: Falun Gong - 4€ Zdeněk Kurfürst: Protahování a akrobacie v bojových sportech - Strečing - 3€ Dr. Stephen T. Chang: Vnitřní cviky pro zdraví - 6€ Robert Urgela: Cesta energie - 12€ D.F. Draeger , R.W. Smith: Asijská bojová umění - 5€ Pozrite aj ostatné moje inzeráty

Predám multifunkčný trenažér na posilnenie svalstva. Málo používaný vo výbornom stave. Možné cviky znázornené na trenažéri. Má otočný regulátor na nastavenie intenzity tréningu. Rozmer 55×34×50cm, max.120 kg. K tomu pridám aj balančnú podložku. Osobný odber v Bratislave alebo Novom Meste nad Váhom.

Predám multifunkčný trenažér na posilnenie svalstva. Málo používaný vo výbornom stave. Možné cviky znázornené na trenažéri. Má otočný regulátor na nastavenie intenzity tréningu. Rozmer 55×34×50cm, max.120 kg. K tomu pridám aj balančnú podložku. Osobný odber v Novom Meste n.Váhom alebo v Bratislave.

Táto hrazda s bradlami je výnimočná tým, že je možné ju zavesiť na stenu za pomoci hákov (tie sa pripevnia na stenu). Taktiež je možné zavesiť hrazdu na rebriny (háky sa pripevnia na konštrukciu hrazdy). Rebriny máme v ponuke oceľové alebo bukové. Na hrazde je možné odcvičiť 3 hlavné cviky: - zhyby na hrazde - kliky na bradlách - zdvihy nôh pri podopretých lakťoch Nosnosť: 150 kg Obsahuje tiež oko na zavesenie boxerského vreca/TRX popruhov. Nejedná sa o žiadny čínsky výrobok, hrazda je masívnej konštrukcie, kvalitné zhotovená. Hrazda má robustné gumené madlá, žiadne penové rúčky, ktoré sa časom potrhajú.

Lavička na cvičenie značky Corenght používaná zľahka, nepoškodená. Je odolná (maximálna hmotnosť až 220 kg), má 4 sklony operadla a možnosť aj na cviky na brucho. Je dlhá 135 cm, široká 35 cm a vysoká 58 cm.

Predám hokejovú balančnú dosku. Športová pomôcka na zlepšenie rovnováhy, koordinácie, sily nôh a rozvoj propriocepcie - polohocitu . Cviky sleduj na Instagram/TikTok/Facebook @mktecsports #mktecsports

Skvelý stroj na naťahovačiek cviky, posilňovanie. Len osobný odber- nepoužívaný len rozbaleny. Stroj je v pôvodnom balení.

Predám profesionálne multifunkčné zariadenie Peck Deck, bench press,delt-deck a deltove cviky na ramená V ponuke je aj kladka lavička 2ks tyč na sťahovanie stacionárny bycikel všetko komplet cena 1390€ Viac info po telefóne. Pri rýchlom jednaní možná dohoda

Predame za symbolicku cenu 6 kusov tychto molitanovych utvarov ( kazdy cca 30x30cm) vhodne pre rehabilitacie, alebo len bezne cviky s malymi detmi, pripadne na bezne hranie. Vysoka kvalita, su velmi pevne, no zaroven mäkke. Vsetko ako nove, vid foto

Predám športové multifunkčné hodinky Garmin Forerunner 935, plne funkčné Všetky senzory a pripojenia plne funkčné, výdrž batérie v duálnom GPS+GALILEO móde na celý deň (inteligentný režim aj so spárovaným mobilom, hrudným pásom a Garmin teplomerom, teda plná záťaž). Bez GPS, ale so spárovaným telefónom a zapnutým snímačom tepu na zápästí vyše týždňa. O batériu som sa staral, štandardné nabíjanie pri 20% zostávajúcej kapacity, nie do mŕtva. Hodinky neboli nikdy poškodené, na sklíčku je ochranná fólia. Predinštalované aplikácie chôdza, turistika, beh, beh v teréne, cestný bicykel, horský bicykel, plávanie v bazéne, plávanie na otvorenej vode, fitness (samé rozoznávajú základné cviky!!!), kajak, zjazdové lyžovanie (rátajú len zjazdy a nie lanovky, čo je skvelá funkcia), kombinácie aktivít (duatlon, triatlon...) a mnoho ďalších, ktoré som nevyskúšal. Funkčné a využívané spojenia: * domáca wifi * spárovaný mobil cez bluetooth * Snímač srdcového tepu a bežeckých metrík, ANT+ * externý Garmin teplomer ANT+ * barometer + výškomer na základe baro * Kompas * Navigácia cez gpx alebo "cesta späť" Údaje výrobcu: Nový čierny nepoužitý remienok. Cena 150,- V Bratislave a okolí preferujem osobne, možnosť vyskúšať a predviesť je samozrejmá.

Predám popruhy z masívnymi prackami,vhodné na upevnenie na rebrinu alebo zárubňu.Používané boli veľmi málo.Na obrázkoch sú aj cviky.

Predám úplne nové, ešte nerozbalené tréningové prekážky. Tréningové prekážky inSPORTline sú vhodné na použitie u rôznych tréningov. Tréningové prekážky ocenia nielen tréneri ale aj rekreační športovci. Ďalšia možnosť využitia je napríklad tvorenie prekážok pri hrách v škole aj vo voľnočasových centrách. Balenie obsahuje tri rôzne veľkosti prekážok, ktoré sa dajú použiť na rôzne cviky vonku či v telocvični. rozmery prekážok: 1. prekážka: dĺžka 60 cm x výška 45,5 cm 2. prekážka: dĺžka 50 cm x výška 31 cm 3. prekážka:dĺžka 45 cm x výška 16 cm priemer tyče: 2 cm materiál: oceľ

Predám lavicu na posilňovanie. Vhodná na cviky vrchnej aj spodnej časti tela - benchpress, drepy, výkopy na stehná a iné. Lavica je ako nová. Rozmery: dĺžka 160cm, šírka 130cm, výška 90cm Cena 60€

Predám odbornú brožúrku zameranú na rehabilitáciu (ozdravné cvičenia), rady ako predchádzať bolestiam chrbta a zhoršeniu stavu. Cviky sú aj s ilustráciami.

Predám Recumbent HS-2050L Beat je stabilné zariadenie určené pre domáci tréning, ktoré Vám umožní zlepšiť celkovú kondíciu a postavu, keď chcete spáliť prebytočné kalórie a zlepšiť svoju kondíciu bez toho, aby ste vychádzali z domu. Je to ideálne riešenie pre ľudí, ktorí majú problémy s chrbticou alebo kolennými kĺbmi. Cvičenie na tomto zariadení je totiž bezpečné pre kĺby a chrbticu. Recumbent Beat je perfektné zariadenie, keď chcete spáliť prebytočné kalórie a zlepšiť svoju kondíciu bez toho, aby ste vychádzali z domu. Recumbent Beat je vybavený systémom magnetického odporu (Flywheel System) so záťažovým kolesom s hmotnosťou 8 kg, ktorý umožňuje vykonávať efektívny tréning strednej intenzity. Cviky dokonale simulujú jazdu na klasickom bicykli. 8-stupňové nastavenie záťaže funguje podobne ako radenie rýchlostných stupňov na tradičnom terénnom bicykli a umožňuje meniť intenzitu Vášho cvičenia. Recumbent je vybavený multifunkčným tréningovým počítačom, na ktorom môžete sledovať vybrané parametre - rýchlosť, počet spálených kalórií, čas, vzdialenosť, pulz. Recumbent nezaberá veľa miesta - zmestí sa aj do malého bytu, má protišmykové pedály a uzamykacie popruhy na športovú obuv. Zariadenie je veľmi tiché. Počas cvičenia môžete počúvať obľúbenú hudbu, alebo sledovať film - na displeji sa nachádza držiak na telefón alebo tablet. Farba: čierno / strieborná Účel: na domáce použitie Maximálna hmotnosť používateľa: 120 kg Rozmery (dĺžka / šírka / výška): 130/60/82 cm Vzdialenosť sedadla od pedálov: 65-85 cm (7-stupňové nastavenie ) Rozmery sedadla: 41 x 33 cm. Hmotnosť zariadenia: 24,3 kg Hmotnosť systému magnetického odporu: záťažové koleso 8 kg Typ pohonu: magnetický Nastavenie záťaže: Áno, 8-stupňové, manuálne Nastavenie sedadla: vodorovne Recumbent predávam zo zdravotných dôvodov, používala som ho 2 mesiace. Osobný odber je možný v Ivanke pri Dunaji, prípadne BA a okolie môžem priviezť na adresu, po úhrade predajnej ceny na bankový účet.