cviky s fitloptou - strana 5

povodna cena 169e teraz za 80 eur. bol to nevhodný darček. 2 krat použite. len zabera miesto Inverznej lavici DUVLAN VX-10 umožňuje efektívne predchádzať a odstrániť problémy súvisiace s bolesťou chrbta. Každodenná záťaž vplýva negatívne na celé telo a práve inverzná terapia dokáže znížiť stres na chrbticu. Cvičenie zmierňuje tlak, ktorý spôsobuje nepríjemné bolesti a pomáha tak zmierniť svalové napätie. Účinok spočíva v obrátenej polohe tela, do ktorej vás dokáže inverzný stôl pretočiť. Tlak pôsobí len na hornú polovicu tela a pomáha tak zlepšovať krvný obeh v celom tele. Ďalšou výhodou cvičenia okrem rehabilitačných účinkov je spevňovanie celého tela. Môžete si posilniť najmä brušnú oblasť a nohy a zlepšiť si tak celkovú fyzickú kondíciu. Pri cvičení vždy dbajte na bezpečnosť. Bezpečnostné pásy a mäkká podložka poskytujú ochranu a komfort pri cvičení. Pre úsporu miesta je vďaka skladaciemu mechanizmu vhodný aj do menších domácností. Ak pravidelne necvičíte, vždy začínajte s kratšími cvikmi, ktoré môžete časom stupňovať. Je dôležité spomenúť mnohé výhody, ktoré vám cvičenie na Inverznej lavici DUVLAN VX-10 prinesie: Vylepšené držanie tela: Inverzná terapia odstraňuje bolesti chrbta a pomáha pri celkovom držaní tela. V dnešnej dobe trpí týmto problémom veľa ľudí a práve inverzné cvičenie pomáha pri obnove prirodzenej pozície. Relax svalov: Svaly tela sú v neustálom napätí, dokonca aj počas spánku. Práve inverzná terapia, ako jedna z mála procedúr pomáha pri ich celkovom uvoľnení. Pomoc pri poškodených platničkách: Cviky pomáhajú pri poškodení a regenerácii platničiek ako sú pokrivené a vyskočené platničky. Zlepšenie krvného obehu: Pomáha aj pri zlepšení cirkulácie krvného obehu, čo má pozitívny vplyv na celkovú činnosť tela. Pomoc pri bolesti chrbta: Inverzná terapia je účinná na odstránenie bolesti, ako aj na akútnu bolesť celej chrbtice. Tiež slúži na predchádzanie týchto problémov ako preventívna starostlivosť. Technický popis: - stabilný oceľový rám - polstrovaná opierka chrbta aj hlavy - možnosť naklonenia operadla (pomocou nastaviteľného popruhu si môžete zablokovať otáčanie operadla a nastaviť operadlo podľa vašich potrieb) - penové úchopy nôh - rozmer konštrukcie: 20 x 40 mm - rozmery chrbtovej opierky: 109 x 30 x 39 cm - odporúčaná výška postavy: 147 - 198 cm - rozmery (d x š x v): 120 x 60 x 160 cm - maximálna nosnosť: 136 kg - hmotnosť: 24 kg - možnosť sklopenia lavičky pre úsporu miesta - pre intenzívne domáce použitie povodna cena 169e teraz za 80 eur. bol to nevhodný darček. 2 krat použite. len zabera miesto

Ponúkam na predaj plachty určené na fly fit cvičenie. Vhodné aj ako hojdačka na záhradu. Materiál veľmi príjemný na dotyk, pevný, jemne lesklý. 100% nylon. Rozmer: 5m x 2,8m (ideálny pre všetky cviky). Skladom rôzne farby: oranžová, ružová, žltá, fialová, zelená, červená, čierna, strieborná, vínová atď. Pre info o ďalších farbách, napíšte alebo volajte:) Balenie obsahuje: antigravity plachta, 2x bezpečnostné karabíny Možnosť dokúpenia predlžovacích pásov (110cm) Osobný odber BA (+okolie), alebo poštou. ak máte otázky, neváhajte ma kontaktovať :)

Predam NOVE uchopy vhodne pre takmer vsetky cviky v posilnovni. cena za 1 par (k dispozicii 3 pary) 15 eur + postovne - vacsi rozsah pohybu - prevencia zraneni - najoptimalnejsie uchopy by mali byt 90stupnove a rotujuce - pri pritahovych cviceniach tieto moznosti uchopu casto chybaju - funkcny trening - dynamickejsie pohyby pomahaju rozvijat stabilitu a napinanie svalstva /angles90/

Pomaha so spravnym sedenim, posilnovanim chrbtovych svalov a hornej polovice tela, uvolnenim svalov krcnej chrbtice. Nosnost 150 kg, priemer cca 37 cm. Je nafukovacia, sucastou balenia je aj pumpicka s ihlou a letak s tipmi na rozne cviky. Dovod predaja: nevyuzivali sme ju. Je v dobrom stave, jedine znamky pouzivania su asi na 3 miestach cierne smuhy (asi od stolicky) - snazila som sa to zachytit aj na fotkach zblizka. Kontaktujte ma, prosim, mejlom na: @ Osobny odber (Miloslavov), posta/Packeta

Predám posilňovaciu vežu značky brother.Veža predstavuje veľa možností a cvikov pre celé telo.Posilnovacia veža predstavuje cviky na ruky,nohy,brucho,a aj chrbát.Veža je vo veľmi dobrom stave.Bola málo krát používaná a k veži máte aj ďalšie pomôcky na posilňovanie s vežou.Ak máte záujem volajte na telefónne číslo alebo piste na môj e-mail.(telefónne číslo aj e-mail je uvedený pod popisom).

Krásny biely čaj s vysivanymi slonikmi. Zapínanie na cviky a na jednej strane zo zipsom.Velkost píše 0-6 mesiacov.

Kniha je čisto nová bez plastového obalu. Vhodná pre začiatočníkov, obsahuje cviky na každú svalovú partiu a obrázky s podrobným opisom svalov ktoré pri cvičení cvikov používate.

Posuniem rastúci nosič flexible (od narodenia do cca 30 mesiacov) od Rischino. Limitovaná edícia - zleteli orly. Súčasťou rupsačik na šnúrkach. Použitý cca 15x. Bez poškodení a vád. Pridám DVD baby mama cviky s bábätkom v nosiči. Dôvod predaja: problém s chrbticou (už z pred tehotenstva) Moja cena 135€ (rozumná dohoda na cene možná) Pôvodná cena 186€ (Nosič 169€ plus DVD 10€ plus poštovné 7€) Odber Bratsilava (po dohode Banská Bystrica) Viac info:

Predám: 1.Blúzku vlastnej výroby,podklad biely,čierne kvietočky, materiál je polyester. Blúzka má riasene rukávy, vypchavky,bez poškodenia, ena 3€ 2.Krásnu bordovú blúzku s krémovými pružkami a golierikom, košeľového typu, oblečená asi 2x,nesedí mi veľkosť,bez poškodenia. Materiál bavlna,tkanina,cena 3€ 3.Krásnu jednofarebnú bordovú blúzku s golierikom, košeľového typu, oblečená asi 2x, nesedí mi veľkosť,bez poškodenia. Zloženie 62% viskóza a 38%polyester,cena 3€ 4.Riflovu blúzku svetlomodrej farby JUST NOW TRUE SENSE, rovný košelovy strih,zapínanie na cviky, bez poškodenia, cena 3€ 5.Veľmi málo používanú krásnu svetlomodru blúzku s golierikom, materiál je bavlna,má škvrnu na golieri preto ju ponúkam za symbolickú cenu 1€, prípadne DARUJEM pri nákupe inej blúzky z môjho bazariku. Na SMS nereagujem,volajte,resp.píste na email.

Predám raritné knihy Hard Bodybuilder, autor Igor Kopček: Na rovinu o dopingu Na rovinu o dopingu 2 Niekoľko ciest k jednému cieľu Výživou k masivnemu svalstvu Top stav, ako nové, prvé dve veľmi ťažko zohnateľné ak vôbec. !Ak Vám odpoveď odo mňa neprišla, pozrite si spamový kôš! Ďalšie moje inzeráty si môžete pozrieť kliknutím nižšie ▼ na meno.

Predám knihu Stella Wellerová Zdravý chrbát, 128 str., brožovaná väzba. Prelistovaná. Pomocou tejto knihy si môžete zlepšiť držanie tela, posilniť svaly a odstrániť svoje ťažkosti. - pochopíte rôzne typy bolestí chrbta a ich príčiny - naučíte sa postupne liečiť akútnu bolesť - objasníte si jednoduché, no efektívne cviky - za menej ako dva týždne zlepšenie skutočne pocítite

- Predám tieto bandáže na lakte značky SBD vo veľkosti L. - Boli používané zriedka, sú nepoškodené ! dôvod predaja je že ich momentálne nevyužívam - Ako som ich používal tak viem povedať, že to je veľmi dobrá pomôcka na bench-press, taktiež aj na jednoručky, či už na rôzne tlakové cviky. Lakeť je celý čas v teple a zranenie tak hrozí oveľa menšie aj pri tažších váhach + Vám to aj zlepší výkon. - Preferujem osobné stretnutie alebo ich viem aj poslať Packetou (zasielkovňa). Cena pevná.

Predam teckovu osu s naslapmi s ukotvenim do zeme alebo zatezenim s jednoruckami na cviky pritahy na chrbat predavam bez zavazi moznost priniest na trase NM-BA

Polohovatelna lavica na posilňovanie brušných svalov a ine cviky značky technogym

Predám lavičku na cvičenie. Cviky so zameraním hlavne na vyformovanie brucha. Používaná. Cena 25+ dohoda. Inzerát platný do zmazania.

Predám nepouživaný posilňovač nôh a bokov inSPORTline Slim Legs je moderný posilňovací stroj pre posilňovanie všetkých svalov dolných končatín. Vďaka svojej jednoduchosti sa stal v krátkej dobe veľmi obľúbenou cvičebnou pomôckou pre všetkých priaznivcov pekných a štíhlych nôh. Ľahká konštrukcia, mäkké, dokonale ergonomicky tvarované sedadlo, malý rozmer a revolučná posilňovacia metóda sú hlavnými prednosťami tohto Slim Legs posilňovača nôh, na YouTube nájdete cviky pod 3 minute legs,PC 31€, len osobný odber.

Lavička na cvičenie polohovateľná je určená pre všetky základné cviky s činkami či vzpieračskou tyčou. Stabilná oceľová konštrukcia umožňuje bezpečné cvičenie v domácom prostredí alebo vo fitness centre. Viacúčelová polohovacia lavica je nenahraditeľnou tréningovou pomôckou pre vás tréning. Operadlá lavice idú nastaviť do deviatich polôh v rozsahu od -22 ° do + 84 ° a sedadlo do troch polôh v rozsahu od 0 ° do + 26. Konštrukcia lavice je vyrobená z oceľového profilu 40 x 40 mm, vďaka ktorému má nosnosť až 200 kilogramov. Praktickou stránkou lavice je regulácia chrbtovej opierky, ktorá sa vykonáva pomocou skrutiek s plastovým, ergonomickým úchytom. Dvojité polstrovanie zabezpečí maximálnu pevnosť. Profil: 4 x 4 cm Nastavenie uhla opory: 22 ° až + 84, (9 polôh) Nastavenie uhla sedadla: 0 ° až + 26, (3 polohy) Rozmer po zložení: dĺžka: 119 cm šírka: 40 cm výška: 45 cm Rozmer opierky: dĺžka: 81 cm šírka: 27 cm Rozmer sedadla: dĺžka: 30 cm šírka: 27 cm Maximálne zaťaženie: 200 kg Pozri celú moju fitness ponuku

Predám profesionálne multifunkčné zariadenie Peck Deck, bench press,delt-deck a deltove cviky na ramená Viac info po telefóne. Pri rýchlom jednaní možná dohoda

PREDAM hrazdu a bradla 3v1 v čiernom prevedení. Materiál oceľ DETAILY Túto hrazda s bradlami je možné zavesiť na stenu za pomoci hákov (tie sa pripevnia na stenu). Na hrazde je možné odcvičiť 3 hlavné cviky: - zhyby na hrazde - kliky na bradlách - zdvihy nôh pri podopretých lakťoch Dĺžka 94 cm Šírka 85 cm Výška 71 cm Hmotnosť 12 kg Rozteč bradiel 55 cm Nosnosť: 150 kg DOBIERKA Hrazdy a Bradiel 9€

Hrazda D8 je vyrobená z vysoko kvalitného kovu s práškovým nástrekom. Lakťové opierky a operadlo sú vyrobené z polyuretánu, čo zvyšuje komfort cvičenia. Protišmykové rukoväte sú ergonomicky tvarované. Hrazda D8 slúži nielen ako hrazda, ale po jej preklopení Vám vzniknú aj bradlá na cvičenie. Sada obsahuje štyri háčiky, ktoré je potrebné pripevniť k stene v optimálnej výške pre cvičenca. Ak Hrazdu D8 zavesíme na horné háky, vznikne nám hrazda, ktorá ma 4 madlá, čiže buď cviky vykonávame úchopom na široko, alebo na úzko.. Ak zmeníme zavesenie na spodné háky, vzniknú nám bradlá na cvičenie. Multifunkčnosť je hlavnou výhodou hrazdy preklopnej na bradlá 2v1 . Pomocou preklopnej hrazdy na bradla, môžeme pracovať na mnohých svaloch celého tela : paží, chrbta, brucha a hrudníka.Pošlem dobierkou kuriérom, doprava zaadarmo, viac nájdete na rebriny/sk