inzercia, predaj, predám, bazár

doska na cvicenie - strana 10

Počet nájdených inzerátov DOSKA NA CVICENIE : 1000 - strana 10

Rodinné wc sedátko so zabudovanou detskou ergonom. wc doskou
Rodinné wc sedátko so zabudovanou detskou ergonomickou wc doskou-pomôcka detskej hygieny a odplienkovanie detí AKCIA: Poštovné a balné v hodnote €5,- hradíme za Vás teraz my Rodinná wc doska s detským wc sedátkom-toaleta pre všetky generácie - využijú ju rovnako deti aj dospelí, je skvelou voľbou pre rodiny s malými deťmi - pomáha dieťaťu zvyknúť si na normálnu toaletu - ideálny krôčik od plienok smerom k nohavičkám pre "veľké dievčatká a veľkých chlapcov"! WC doska s integrovaným detským wc sedátkom a pomalým sklápaním je pohodlná, dieťa sa na ňej cíti bezpečne, neprevráti sa a nepricvikne sa na nej ako pri rôznych wc adaptéroch, čím zmierňuje ich strach z toho, že sa zošmyknú do misy . Verzia wc sedátko Toaletný tréner Comfort je vybavené funkciou pomalého sklápania, takže sa zatvára pomaly a potichu bez toho, aby si deti privrzli prsty. Táto Wc doska je oproti lacnejším konkurenčným produktom je vyrobený z kvalitného thermoplastu duroplast , vďaka čomu je hygienickejšia , extrémne odolná voči poškodeniu a má bezpórovitý povrch - preto sa ľahšie čistí! Pohodlie a komfort na WC pre Vaše deti - už žiadny stres a trauma z kakania a cikania! Teraz s poštovným a balným WC doska Toaletný tréner Economic 39,50 Eur a WC doska Toaletný tréner Comfort 49,50 Eur Už žiadne plienky! Naučiť dieťa na wc je ďalšou dôležitou časťou v jeho živote. Pomôžete dieťaťu dosiahnuť kontrolu nad močením alebo vyprázdňovaním. Z fyzickej stránky bude Vaše dieťatko komfortne pripravené na dospelácke wc, a bude vedieť pohodlnejšie a najmä bez stresu kontrolovať svoje telesné funkcie. Vaše dieťatko bude mať záujem vo všetkom vás napodobňovať. Neušetríte len pri nakupovaní plienok alebo ich praní, ale zrýchli vývoj Vášho dieťaťa k samostatnosti na wc a pri telesnej a duševnej hygiene. Používaním pohodlnej wc dosky s integrovaným detským sedátkom Vaše dieťa bude schopné rýchlejšie navždy zanechať plienky a obliecť si už spodnú bielizeň. Bude po psychickej stránke rýchlejšie chápať, čo znamená urobiť potrebu, a v špinavých plienkach sa nebude cítiť dobre. Preto bude ľahšie a ochotnejšie s vami spolupracovať. Bude trvať nejaký čas, kým bude vaše dieťa úplne pripravené začať bez plienok. Dieťa bude ale rýchlejšie a najmä pohodlnejšie pripravené na odplienkovanie - učenie byť bez plienok, a to z fyzickej, psychickej a vedomostnej stránky. Dôležité pre správne odplienkovania je nikam sa neponáhľať. Vysvetľujte stále dookola, najlepšie ako inak, ak nie vlastným príkladom, na čo slúži a čo do wc dieťa, pretože je už veľké, bude robiť. Ak sa bude samo chcieť posadiť na wc, nechajte ho, ale netrvajte hneď na tom, aby prestalo nosiť plienky. Vaše dieťa si samo začne uvedomovať, že sa mu chce cikať alebo kakať.Nemecká známka kvality TÜV. Detské WC sedátko integrované do klasického WC sedátka pasuje skoro na všetky predávané misy nie však na vysiace misy, kde sa matka šrobuje zhora ! Montáž netrvá dlhšie ako 5 minút ! V rámci ce
Piklerovej trojuholník triangel montessori
odosielame do 24h Ihneď k odberu bez čakania veľa farieb!!! Dobrý deň,ponúkam detské preliezky piklerovej triangel vlastnej výroby, celý z bukového dreva a teda zvládne aj viac deti súčasne. ,vhodná už od 1 roku ,rozvíja motorické schopnosti detí ,šplhanie, lezenie, šmýkanie.... Použité tyče buk 25mm hrubé ,ktoré sú zapustené a v dlabe. Doska má rozmery až 125x31x1,8cm preglejka buk Ceny: Triangel 100€ - úprava voskovým olejom,lakom + 5€ - úprava farebná podľa priania + 10€ Doska-"lezecká stena"-šmýkalka - bez úpravy -20€ - voskovaná -25€ - farebná podľa želania -30€ -doska s bočnicami 50 eur Triangel vyhotovím vo farebnom prevedení podľa želania. Používam len farby a vosky s atestom na detské hračky a styk s potravinami. Našli ste niekde farebnú kombináciu ktorá sa vám páči? Pošlite mi obrázok alebo odkaz. Možnosť,dovozu na trase pu-za-ca-rajec-makov-by alebo pu-il-dca-tn-pn-tt- ba Ak nedvíham určite sa ozvem neskôr. Ďakujem za prejavenú dôveru a odporúčania. Dodanie: Kuriérom- triangel 10€ Kuriérom -triangel + doska 13€ Klik na moje meno a uvidíte ďalšie moje výrobky"montessori hojdačka" "hojdacia doska" „učiaca veža“ modifikovaný triangel, štvorramenný triangel .v prípade otázok ma neváhajte kontaktovať. topveza1@ tel: ak nedvíham ozvem sa
Piklerovej trojuholník,triangel,montessori
odosielame do 24h Ihneď k odberu bez čakania veľa farieb!!! Dobrý deň,ponúkam detské preliezky piklerovej triangel vlastnej výroby, celý z bukového dreva a teda zvládne aj viac deti súčasne. ,vhodná už od 1 roku ,rozvíja motorické schopnosti detí ,šplhanie, lezenie, šmýkanie.... Použité tyče buk 25mm hrubé ,ktoré sú zapustené a v dlabe. Doska má rozmery až 125x31x1,8cm preglejka buk Ceny: Triangel 100€ - úprava voskovým olejom,lakom + 5€ - úprava farebná podľa priania + 10€ Doska-"lezecká stena"-šmýkalka - bez úpravy -20€ - voskovaná -25€ - farebná podľa želania -30€ -doska s bočnicami 50 eur Triangel vyhotovím vo farebnom prevedení podľa želania. Používam len farby a vosky s atestom na detské hračky a styk s potravinami. Našli ste niekde farebnú kombináciu ktorá sa vám páči? Pošlite mi obrázok alebo odkaz. Možnosť,dovozu na trase pu-za-ca-rajec-makov-by alebo pu-il-dca-tn-pn-tt- ba Ak nedvíham určite sa ozvem neskôr. Ďakujem za prejavenú dôveru a odporúčania. Dodanie: Kuriérom- triangel 10€ Kuriérom -triangel + doska 13€ Klik na moje meno a uvidíte ďalšie moje výrobky"montessori hojdačka" "hojdacia doska" „učiaca veža“ modifikovaný triangel, štvorramenný triangel .v prípade otázok ma neváhajte kontaktovať. topveza1@ tel: ak nedvíham ozvem sa
zakladna doska pre LGA775 - Gigabyte/Acer 8I945AE (i945G)
Predam retro zakladnu dosku pre procesory na paticu LGA775. podporuje Intel Pentium 4, Pentium D a Celeron D. Je to kvalitna OEM doska vyrobena spolocnostou Gigabyte (pre Acer desktop PC). Doska je co sa tyka kvality, dobre postavena, obsahuje pevne kondenzatori namiesto elektrolytickych (okolo socketu) a je vybavena pasivnymi chladicmi na regulatoroch napatia. Co je nezvyk na 945G dosky, ako aj lowend a office dosky. V kvalite ich teda prevysuje. Chipset: Intel 945G podpora pamati: DDR2 533/667 mhz, MAX 4GB. Doska je formatu mATX, a pasuje na normalne zdroje, s 24pin napajanim. Ide teda bezproblemov pouzit ako retail doska. Specifikacie: -mam aj dalsie veci na PC, pozri zoznam dalsich mojich inzeratov. posielam najlepsie zasielkovnou , pokial si viete zabezpecit kod, alebo osobny odber, BA Dubravka. Postou len ako poslednu moznost. Doprava na dialku nieje vzdy k dispozicii, respektive moze to trvat dlhsie, treba sa informovat. Osobny odber plati vzdy. kontakt: cez e-mail cez formular. davam zlavu ak toho zoberete viac, akoze 3 dosky naraz, alebo objednavka nad nad 20 eur. Cena dohodou alebo ponuknite
NOVÁ Teka IBC 64010 BK MSS Indukčná varná doska, 60 cm
Predám úplne novú zabalenú varnú dosku TEKA s 2 ROČNOU ZÁRUKOU ! Záruka začne plynúť dňom zakúpenia. Indukčná varná doska 60 cm, Dotykové ovládnie MultiSlider, Časovač varenia, Hrana skla zbrúsená do „C“, 4 varné zóny: 2 indukcie Ø 185 mm, 2 indukcie Ø 150 mm, Funkcie Power Plus, Stop & Go, Ukazovateľ zbytkového tepla. Jednoduchá inštalácia rýchlym kliknutím, Maximálny výkon: 7 200 W, Celkové rozmery Výška produktu (mm): 58, Šírka produktu (mm): 600, Hĺbka produktu (mm): 510, Čistá hmotnosť (kg): 9,59 Vhodné rozmery: Šírka pre zabudovanie (mm): 560, Hĺbka pre zabudovanie (mm): 490, Výška pre zabudovanie (mm): 54 Špecifické vlastnosti Počet úrovní elektrického výkonu: 9, Funkcia riadenia napájania: ANO, Elektrické pripojenie, Frekvencia (Hz): 50/60, Napätie (V): 220-240, Dĺžka pripájacieho káblu (cm): 110, Maximálny výkon (W) (varná doska): 7200 Varné zóny: 4, Bezpečnostný systém, Ukazovateľ zbytkového tepla (elektrická varná doska): ANO, Automatické bezpečnostné odpojenie (AutoLock) (elektrická varná doska): ANO, Detský zámk: ANO Dokončiť Povrchová úprava: Hrana skla do C Systém jednoduchej inštalácie: ANO CENNIKOVA CENA 329,-
Predám nový mobilný dom/ Tiny house vo vyhotovení na kľúč
Predám nový mobilný dom/ Tiny house vo vyhotovení na kľúč Mobilný dom / Chatka / Tiny house je pripravený na odvoz. Vonkajšie rozmery: 6 x 3 m (18m2) výška 3,2m Úžitková plocha: Podľa počtu a rozlohy miestností je úžitková plocha cca 16 m2 Výška miestnosti: 2,5 m Počet izieb: 2 izby - Obývacia izba s kuchyňou, Kúpeľňa Konštrukcia objektu: Oceľová pevnostná obvodová konštrukcia ošetrená kvalitným dvojzložkovým epoxidovým náterom. Je tvorená uzavretým štvorcovým profil 100x100 mm s hrúbkou 4 mm. Drevený masívny rošt z konštrukčných KVH hranolov. Podlaha: (hrúbka podlahy: 20cm) PUR panel 40mm, Oceľová obvodová konštrukcia 100mm, Drevený rošt z KVH 40x140 mm, Striekaná PUR izolácia 140 mm, OSB doska 22mm, Strop (hrúbka stropu: 35 cm) Interiérová farba, sadrokartónová doska 12,5mm, parozábrana, SDK rošt 50 mm, drevený rošt KVH 40x140 mm, striekaná izolácia 140mm, oceľová obvodová konštrukcia 100mm, OSB doska 18mm, vyspádovaný polystyrén 110mm, Geotextíla, Fatrafol Obvodové steny: (hrúbka steny 27 cm) Interiérová farba, Sadrokartónová doska 12,5mm - alternatívne tatranský obklad alebo masívna drevená Biodoska, Parozábrana, Rošt 40 až 50 mm, Drevený rošt KVH 40x100 mm, Grafitový polystyrén 100mm , Oceľová obvodová konštrukcia 100mm, Fólia, Drevené vodorovné latovanie, Vzduchová medzera, Exteriérový obklad - drevo (tatran) Interiérové priečky: (hrúbka steny 10cm) Interiérová farba, sadrokartónová doska 12,5mm, CW – SDK konštrukcia, Sklená vata 100mm, masívna drevná Biodoska 19mm Okná: 1 x Dvojkrídlové otváracie francúzske okno 1900 x 1900 mm, Jednokrídlové otváracie okno 1200 x 1000 mm, Jednokrídlové otváracie okno 1200 x 500 mm, Aluplast IDEAL 4000, Dvojsklo (24mm) + tepelný rámik Elektroinštalácia: Zapustená rozvodná skriňa, 1 fázové pripojenie, Elektrické vodiče umiestnené v chráničke, Vodiče do zásuviek 3 x 2,5 mm2, do svietidiel 3 x 1,5 mm2, Zásuvky a vypínače značky Legrand Voda a odpad: Potrubie z plastohliníku (alt. PPR) v kuchyni a kúpeľni, Vodovodná a kanalizačná prípojka zo spodnej strany objektu Kúpeľňa: Podomietkové WC Geberit, Sprcha - box (alt. zástena), Bojler pre TUV (80l), Umývateľný náter v kúpeľni Interiér : Interiérové dvere , podlahy a obklady , svietidlá, kúpelňa, kuchyňa, kúrenie, ohrev TUV Exteriér: Terasa Smrek 18m2 - Prestrešená terasa – Kanadský šindel Obhliadky sú možné v táborisku pri Malom Dunaji medzi obcami Nový Život - Eliášovce a Jelka. Doprava na pozemok nie je v cene.
Predám namorené  hranoly,fošne,dosky
Ponúkam na predaj namorené hranoly, fošne a dosky. Sú vo veľmi dobrom stave. Všetky sú použiteľné. - hranol 15x15 2,50m 8 kusov - hranol 12x10 2,95m 1 kus - hranol 15x8 4,50m 3 kusy - hranol 15x5 3,00m 11 kusov - hranol 15x5 2,75m 1 kus - hranol 15x5 2,60m 4 kusy - hranol 15x5 2,20m 3 kusy - hranol 14x5 4,10m 1 kus - dosky 14,5x3 4,00m 6 kusov - dosky 14,5x3 2,00m 3 kusy - dosky 17,5x2,5 3,00m 3 kusy - dosky 17,5x2,5 2,20m 3 kusy - doska 17,5x2 5 1,50m 4 kusy - doska 17,5x2,5 2,75m 1 kus - doska 25x5 2,20m 1 kus - doska 32x5,5 1,90m 1 kus - doska 30x3 4,00m 1 kus Je toho cca 2 až 2,5 m3 Cena za komplet 400 € Odber Viničné
Predam diely z 43" Plazma TV Samsung PS43D450
Predam plnefunkcne diely z 43" Plazma TV Samsung PS43D450: rezervovana Napajacia doska BN44-00442B Rezervovana-motherboard BN41-01761 X-main doska 42DH - LJ41-09478A(LJ92-01796A doska 42DH YM - LJ41-09479A(LJ92-01797A predana 42DH E-Buffer(STH) doska - LJ41-09476A(LJ92-01794A) 42DH F-Buffer(STH) doska - LJ41-09477A(LJ92-01795A) T-con board 42/50DH LOGIC MAIN - LJ41-09475A ceny dohodou
Notebooky: Acer 5235; HP 4525s; HP 625; Umax 14WI-B; PB LM81
✔ 4.) Notebook - Acer Extensa 5235 Na suciastky zakladna doska - funkčná, Procesor Intel T3500, displej 15,6, 3GB RAM, 160GB HDD, kryt, šasi, flex kábel, klavesnica, ventilator, chladic, USB, panty, display, reproduktory, vypinac, nabijacka, adapter, .... -------------------- ✔ 2.) Notebook - HP 4525s Na súčiastky (diely) základná doska (graficky cip by trebalo opravit), Procesor AMD Turion II P560, displej 15,6"; kryt, šasi, flex kábel, klavesnica, ventilator, chladic, USB, panty, display, bateria, reproduktory, vypinac, nabíjačka, adapter, .... -------------------- ✔ 3.) Notebook - HP 625 Na suciastky (diely) zakladna doska, Procesor Intel, displej, kryt, šasi, flex kábel, klavesnica, ventilator, chladic, USB, panty, display, bateria, reproduktory, vypinac, nabíjačka, adapter, .... -------------------- ✔ 4.) Notebook - Umax 14WI-B Na suciastky (diely) zakladna doska, Procesor Intel, displej, kryt, šasi, flex kábel, klavesnica, ventilator, chladic, USB, panty, display, batéria, reproduktory, vypinac, nabijacka, adapter, .... -------------------- ✔ 5.) Notebook - Packard Bell Easy Note EN LM81-SB-526FR, MS2291. Na suciastky (diely) zakladna doska (Procesor Intel), displej 14,0" 30pin FullHD, kryt, šasi, flex kábel, klavesnica, ventilator, chladic, USB, panty, display 14.0" EDP 30-pin, batéria, reproduktory, vypinac, nabijacka, adapter, .... -------------------- ✔ Napíšte o čo máte záujem! ✔ 1. triedou možte mať do 1 dňa u Vás. Packetou aj do ČR a Maďarska.
Rodinný dom - novostavba, DL-Piesky, okr. Bardejov
Exkuzívne ponúkame na predaj nádhernú novostavbu rodinného drevodomu v mestskej časti Bardejova. Základne info: MIESTO STAVBY: Bardejov - Dlhá Lúka - Piesky TYP KONŠTRUKCIE: Drevostavba POZEMOK: rovinatý, plocha: 576 m2 POPIS: Podlahová plocha: 135 m2 Zastavaná plocha: 173 m2 Počet izieb: 4 + 1 (izba/sklad/dielňa) Energetická trieda: A0 Zdroj tepla: tepelné čerpadlo NIBE AMS 10-8 + Lucia 200S, 8 kW Termín dokončenia: máj 2023 Súčasťou stavby je: - retenčná nádrž na dažďovú vodu 3,2m3 - príprava prechodov pre solárne panely, nabíjačku elektromobilov, prípadne závlahu - príprava pre komínové teleso a kozub - strecha staticky dimenzovaná pre zaťaženie zelenou strechou - príprava pre prestrešenie parkovacích plôch - príprava pre piatu izbu SKLADBA KONŠTRUKCIÍ: Podlaha:- cementový poter, hr. 60 mm - separačná reflexná fólia - tepelná izolácia, hr. 120 mm - hydroizolácia - ŽB doska, hr. 150 mm - štrkový podsyp, hr. 200 mm - zhutnený zásyp - rastlý terén Strecha: - PVC fólia Sika, hr. 1,5 mm - geotextília 200g Stena: - exteriérová omietka 1,5 mm / obklad sibírsky smrek - 2x lepidlo + armovacia sieťka - drevovláknitá doska Steico Protect hr. 60 mm - KVH 60 x 160 mm - tep. izolácia - fúkana celulóza Isocell, hr. 160 mm - OSB 3 doska Egger, hr. 15 mm + prelepené spoje - tep. Izolácia – minerálna vata Knauf, hr. 50 mm - konštrukcia + SDK záklop, protipožiarný, hr. 15 mm - biely interiérový náter strechy - OSB 3 doska Egger, hr. 22 mm - odvetraná medzera, hr. 80 mm - paropriepustná fólia Tyvek Supro Plus Tape - nosník SJ 60, v. 360 mm - tep. izolácia - fúkana celulóza Isocell, hr. 360 mm - OSB 3 doska Egger, hr. 15 mm + prelepené spoje - konštrukcia + SDK záklop, protipožiarný, hr. 15 mm - biely interiérový náter ✅CENA V RK✅
Predám OSB dosky
Doska OSB EGGER 3 hr. 10mm 2500x 1250mm 18 €/kus 5 ks Doska OSB EGGER 3 hr. 18mm 2500x 1250mm 27 €/kus 38 ks Doska OSB EGGER 3 hr. 25mm 2500x 1250mm 36 €/kus 1ks Doska OSB EGGER.3 hr. 18mm P+D 2500x675mm 18 €/kus 11ks Doska OSB EGGER.3 hr. 22mm P+D 2500x675mm 22,2 /kus 7ks Cena je vrátane DPH Inzerát je platný do zmazania. Dosky sú pripravené k okamžitému odberu v Záhorskej Bystrici
Hs Hop-Sport Lavička na cvičenie HS-1035
Predám lavicu na cvičenie . Použitú párkrát , takže je bez akýchkoľvek poškodení. Multifunkčná tréningová lavica HS-1035 značky Hop-Sport je zariadenie, ktoré nájde uplatnenie v každej domácej posilňovni. Je navyše vybavená blokádou na nohy a expandérmi, ktoré je možné namontovať na obe strany základne. Konštrukcia tejto tréningovej lavice Vám umožňuje vykonávať mnoho rôznych cvikov. Zmena nastavení jednotlivých prvkov je jednoduchá a intuitívna. Veľkou výhodou je to, že lavica HS-1035 nezaberá veľa miesta, čo ju v kombinácii so svojou univerzálnosťou robí takmer dokonalým tréningovým zariadením. Odolná konštrukcia Lavica HS-1035 sa vyznačuje odolnou štruktúrou. Silné oceľové profily s hrúbkou 5 cm a hrubé plechy spájajúce jednotlivé prvky lavice Hop-Sport zaručujú, že vybavenie je stabilné a tréning bezpečný. Sedadlo a operadlo sú vyrobené z hustej peny a potiahnuté odolným čalúnením z PVC, materiálu odolného proti oderu. Používanie lavice je veľmi pohodlné a materiály zaisťujú jej dlhú životnosť. Posilňovač nôh Na svaly nôh často zabúdajú aj pokročilí cvičenci, aj napriek tomu, že sa jedná o najväčšie svaly tela. Lavica 1035 zahŕňa posilňovač nôh, tzv leg press, ktorý je efektívnym nástrojom na precvičenie dolných svalových skupín.
Kúpim polohovaciu lavičku na cvičenie
Kúpim polohovaciu lavičku na cvičenie; nie domácu výrobu, Žilina a okolie. Foto + cenu poprosím poslať do emailu: pozemokrosina@
Predam lavičku na cvičenie
Predám multifunkčnu lavičku na cvičenie.
Lavica na cvičenie Decathlon Domyos 500
Predam. Posilňovacia lavička na cvičenie Decathlon Domyos 500, nepotrhana, funkcna. nosnosť 220 kg Poloha na brucho, 4 sklony operadla (0, 30, 45, 80°) a 2 sklony sedadla Dĺžka: 135 cm. Šírka: 35 cm. Výška: 58 cm Skladateľná - Výška zloženej lavice 20 cm Chyba jeden rychloupinak, namiesto ktoreho je obyčajná šroba, vid foto.
Predám rotačný disk na cvičenie
Predám rotačný disk na cvičenie pre štíhle a pevné brucho, stehná a pás Za pomoci disku sa však dá precvičiť takmer celé telo stehenné, sedacie a brušné svaly, prsia, paže a chrbát. Preferujem osobný odber v Bratislave môžem poslať aj na dobierku + poštovné pre bližšie info ma neváhajte kontaktovať telefonicky alebo mailom
Guma na cvičenie
Predám túto novú, ešte nepoužitú gumu na cvičenie. Odber osobne v KE, alebo pošlem poštou pri platbe vopred na účet. Poštovné podľa taríf Slovenskej pošty. Na SMS neodpovedám, píšte na kontaktný formulár, alebo volajte.
Sada na cvičenie
Predám sadu na cvičenie, málo používanú. Pôvodná cena 109€
Lavička na cvičenie
Predám lavičku na cvičenie Body Solid Technický popis: - robustný oceľový rám - 6 polôh nastavenia opierky - 6 polôh nastavenia sedadla - sedadlo a chrbtová opierka sú vyplnené silnou penou potiahnutú kožou - obsahuje T-Bar pre oporu nôh s molitanovými valcami pre väčšie pohodlie - kolieska pre ľahšiu manipuláciu - rozmery: d178 x š72 x v49 cm - nosnosť: 450 kg - hmotnosť: 50 kg - vhodná pre domáce aj komerčné použitie
Fyzioterapia
Som fyzioterapeutka a ak Vás trápia bolesti pohybového aparátu alebo ste po operácii, úraze tak Vám ponúkam moje služby. (Ortopedické problémy, bolesť chrbta, skoliózy, chybné držanie tela deti ). V prípade záujmu prídem aj k Vám domov v rámci mesta Banská Bystrica. Objednať sa môžte telefonicky alebo sms na t.č . Cvičenie 30 minút 10€ Mäkké techniky 20 minút 12€ Bankovanie 60 minút 20€ Kinesiotaping 5€ Komplexná fyzioterapia (cvičenie, mäkké techniky, taping ...) 60 minút 25€