expandery na cvičenie

Pro efektivnější trénink jakýchkoliv bojových sportů jsou vhodné tyto MMA, boxovací expandéry. Velmi často se tyto gumy kombinují se zátěžovou vestou Heavy Weight či zátěžemi na ruce a nohy Heavy Weight. Balení obsahuje dva páry gum, držáky na ruce a nohy, opasek a madla na ruce. S MMA, boxovacími expandéry trénují profesionální sportovci MMA, UFC i boxeři. Pomocí tréninku s expandéry zrychlíš své kopy a údery a zároveň je i zesílíš, ale hlavně zlepšíš svou fyzickou kondici. Expandéry se používají i při ostrém sparingu, při nácviku na lapech, boxování do pytle a vůbec prostě během celého tréninku. Často zápasníci boxují se zátěžemi (činkami) v rukou, což je také skvělé. Nicméně velmi nebezpečné a nezdravé pro klouby a proto se kombinuje tento trénink s gumami, které vracejí údery zpět a zabraňují přílišnému tahu způsobenému úderem s činkou. -zlepšení fyzické kondice -zrychlení pohybu -zesílení úderu či kopů -ochrana kloubů -spolupráce s profesionálními sportovci DOPRAVA jsou dvě možnosti: 1) OSOBNĚ v BRATISLAVĚ úterý až čtvrtek na mnou vybraném místě podle toho kde budu. 2) PPL s platbou předem na účet + 250 Kč. VIDEO: Prosím psát na whatssup nebo na email, ať nás to nestojí víc než má.

***INZERÁT PLATÍ DO JEHO ZMAZANIA*** Predám posilňovač svalov krku V 100% STAVE, použitý okolo 6-8 krát, vždy upevnený na čiapke (a teda som sa doň nepotil). Predávam ho z dôvodu, že mi viac vyhovuje izometrické posilňovanie krku a inou formou, a teda tento posilňovač krku nevyužívam. No využíva ho množstvo ľudí po svete. Každému sadne niečo iné. :-) PREDÁVAM "VOJENSKY ZELENÚ" VERZIU (viď moje fotky). Nový s poštovným stojí 23,80€ (plus čakanie kým dôjde), ja ho predávam LEN za 10€. V 100% stave. Je na bežnú veľkosť (bežný obvod) hlavy, a teda do obvodu lebky 58cm (a menej). Na posilňovač krku sa pomoocu popruhov upevňujú buď závažia (napr. kotúče 0,5kg až zruba 15kg), alebo sa naň upevňujú expandéry. Predávam aj expandéry, ak je môj inzerát ohľadom expandérov ešte aktuálny : Expandéry ktoré predávam sú síce nedostatočne "tuhé" na cvičenie pre väčšinu mužov, ale len v prípade cvičenia svalstva chrbta, hrudníka. Pre krčné svalstvo bohato stačia. Mať altelitcky vyzerajúci krk je fajn aj z estetického dôvodu, ale aj z dôvodu zdravotného. Zápasníci a fighteri o tom vedia svoje, tí svaly krku cvičia pravidelne. Na dobierku či cez paketu pošlem posilňovač krku jedine vtedy, ak si ho kúpite aj spolu s expandérmi. Nech sa mi to oplatí zabaliť, vystáť si poštu, alebo návštevu packety. Plus vždy je maličké riziko, že to záujemca nepreberie. Vrámci KOŠÍC to predám samoozrejme kľudne jednotlivo. Bývam v Košiciach, sídlisko Ťahanovce. Myslím si ale, že sa to oplatí kúpiť spolu s expandérmi. V tom prípade by to bolo SPOLU len za 18€. :-) Ospravedlňte divné fotky - keď to nie je nasadené na hlave, logicky to nedrží tvar. Vopred ďakujem za seriózne jednanie. Marek.

1.THERA-BAND CLX Extra silný Revolučná cvičebná pomôcka, s ktorou pohodlne a efektívne precvičíte každú časť vášho tela. CLX je skratka pre systém prepojených slučiek. Ide o elastickú cvičebnú pomôcku, tvorenú prepojenými okami, do ktorých podľa potreby a konkrétneho cviku vložíte nohy a ruky a prepojíte tak Vaše telo sústavou odporových gúm. Vďaka tomu, že ruky môžete do slučiek zasunúť a nemusíte gumu držať, máte voľné ruky, napríklad pre cviky s loptou pre odporový tréning loptových športov.Dĺžka 2 m dlhý a 5 cm široký, 11 slučiek. Bola iba dva krát použitá, je nepoškodená. Krabicu nemám, tak som pridala fotku pre predstavu. Cena 9 eur. 2.Taška na cvičenie do fitka, vo veľmi dobrom stave, bola nosená krátko.Rozmery šírka 45 cm, výška 29 až 30cm, hĺbka 20-22cm. Je to pevný materiál, kvalitný, odolný. Vnútri je tiež látka, taká nepremokavá. Sú tam rôzne priečinky, na perá, mobil, vreckovky. Rôzne vačky, aj zvonka z každej strany je vrecko na zips, na boku miesto na fľaše. Cena 13 eur. 3. Šejker, nový nepoužitý, 700 ml, weider. Cena 3 eur. 4. Lopta na cvičenie, zelená. Raz vyskúšana, nepoškodená, v top stave. Priemer 20cm. Vhodná na cvičenie a rehabilitacie. Cena 2,50 eur. 5.Nova, ešte zabalená lopta na cvičenie , nepoškodená, v top stave. Priemer 24cm. Vhodná na cvičenie a rehabilitacie. Cena 4,50 eur 6.Theraband roller na masáž chodidiel. Cena 7 eur 7. Šejker, raz použitý, 500ml,značka CS. Cena 2 eur. 8. Posilňuje svaly na vnútornej a vonkajšej strane stehien a svalstvo ramien, rúk a hrudníka. Multifunkčná tréningová pomôcka Viac pohodlia vďaka penovej výstuži Ideálna na použitie doma aj na cestách Vrátane plagátu s návodom na cvičenie Bol len vyskúšaný, mne takéto cvičenie nevyhovuje. Cena 10 eur. K cene je potrebné pripočítať poštovné. Na dobierku neposielam. Pozrite si aj ostatné moje inzeráty. Osobný odber je možný v Nitre.

Dve hrazdy a posilovacie gumy (expandery). 1. cierna tyc je s komplenym setom pre zmontovanie aj s gumenymi expandermi a navodom na pouzitie. 2. strieborna jednoducha tyc do zarubne deri. Plne funkcna a neposkodena. 3. gumene expandery cely set, velmi malo pouzivany aj s navodom na pouzitie. Ceny prosim ponuknite alebo dohodou. Nechcem to vyhadzovat. Najlepsie osobny odber v Kosiciach.

Expandery, gumy ma cvicenie, uplne nove. Cena za 2 kusy

Predstavenie produktu Twist stepper HS-035S Joy Vám pomôže posilniť a spevniť zadok, svaly nôh, ramien a rúk. Počas cvičenia na tomto zariadení sa Vaše nohy budú pohybovať v dvoch rovinách: vertikálne (hore – dole) a horizontálne. Vďaka tomuto riešeniu Vám cvičenie bude pripomínať jazdu na kolieskových korčuliach alebo lyžovanie, počas ktorých pracujú prakticky všetky svalové skupiny. Výhodou tohto zariadenia je možnosť nastavenia výšky pedálov (schodíkov) a počítač, ktorý meria najdôležitejšie parametre tréningu. Vďaka dvom priloženým expanderom môžete ľahko precvičiť hornú časť tela. Tréning na stepperi je vhodný pre každého, kto chce zlepšiť svoju celkovú kondíciu a spáliť nadbytočné kalórie – bez ohľadu na vek a úroveň tréningového pokroku. Mini stepper je ideálnou pomôckou pre domáci tréning, keďže nezabéra veľa miesta. Tréningový počíťač Zahŕňa nasledujúce funkcie: TIME: zobrazuje aktuálny čas cvičenia: 0:00 až 99:00COUNT: zobrazuje počet krokovSTRIDES / MIN: priemerný počet krokov za minútuCAL: množstvo spálených kalórií (v kcal)SCAN: automaticky prepína zobrazené parametre na obrazovke (každé 4 sekundy), v poradí: time, cal, strides / min. Nastavenie výšky nášľapov Vďaka možnosti nastavenia výšky nášľapov (pedálov) si môžete zariadenie prispôsobiť k Vašim potrebám a zvýšiť úroveň pohodlia počas tréningu. Jediné, čo stačí urobiť je to, že použijete otočný gombík, ktorý je umiestnený v dolnej časti zariadenia. Protišmykové nášľapy Počas tréningu na steperi HS-O35S Joy sa nemusíte obávať, že sa Vaše nohy budú šmýkať. Protišmykový povrch im poskytne potrebnú priľnavosť a bezpečnosť počas tréningu. Expandéry pre trénovanie ramien V súprave s produktom HS-035S Joy obdržíte aj dva posilňovacie expandéry. Sú skvelými pomôckami pre cvičenie a posilnenie svalov hornej časti tela. Technické údaje: Model: HS-035S Joy Účel: pre domáce použitie Nosnosť: 100 kg Rozmery zariadenia: dĺžka 44 cm / šírka 53 cm / výška 34 cm Hmotnosť: 11 kg , 9 kg (bez obalu) Rozmery nášľapov (pedálov): 33,5 × 14 cm Cena: 50 € Osobný ober v Nitre

DVD obsahuje tri samostatné časti. *Prvá z nich sa venuje cvičeniu v tehotenstve, konkrétne v prvom a druhom trimestri. Cvičenie I. a II. trimester Cvičenia sú zamerané na posilnenie chrbtice, uvoľnenie kĺbov a správne držanie tela. Ak sa budete cítiť o niečo slabšia, kľudne si zacvičte cvičenie pre 3ti trimester, alebo len časť - dýchanie a relaxácia. *Druhá časť sa zameriava na cviky pre ženy v treťom trimestri. Cvičenie III.trimester Cvičenia sú zamerané na uvoľnenie preťažených častí vašeho organizmu, regeneráciu a proti opuchom dolných končatín. *Tretia je určená cvičeniu po pôrode. Cvičenie po pôrode Cvičenie je zamerané na regeneráciu preťažených svalov, ktoré sú unavené z nosenia bábätka, z dojčenia, z nesprávneho držania tela.

1.THERA-BAND CLX Extra silný Revolučná cvičebná pomôcka, s ktorou pohodlne a efektívne precvičíte každú časť vášho tela. CLX je skratka pre systém prepojených slučiek. Ide o elastickú cvičebnú pomôcku, tvorenú prepojenými okami, do ktorých podľa potreby a konkrétneho cviku vložíte nohy a ruky a prepojíte tak Vaše telo sústavou odporových gúm. Vďaka tomu, že ruky môžete do slučiek zasunúť a nemusíte gumu držať, máte voľné ruky, napríklad pre cviky s loptou pre odporový tréning loptových športov.Dĺžka 2 m dlhý a 5 cm široký, 11 slučiek. Bola iba dva krát použitá, je nepoškodená. Krabicu nemám, tak som pridala fotku pre predstavu. Cena 9 eur. 3. Lopta na cvičenie, zelená. Raz vyskúšana, nepoškodená, v top stave. Priemer 20cm. Vhodná na cvičenie a rehabilitacie. Cena 2,50 eur. 4.Nova, ešte zabalená lopta na cvičenie , nepoškodená, v top stave. Priemer 24cm. Vhodná na cvičenie a rehabilitacie. Cena 3,50 eur 5.Theraband roller na masáž chodidiel. Cena 8 eur 6. Šejker, raz použitý, 500ml,značka CS. Cena 2 eur. 7. Posilnovac na ruky a nohy. Posilňuje svaly na vnútornej a vonkajšej strane stehien a svalstvo ramien, rúk a hrudníka. Multifunkčná tréningová pomôcka Viac pohodlia vďaka penovej výstuži Ideálna na použitie doma aj na cestách Vrátane plagátu s návodom na cvičenie. Cena 9 eur. Nový. K cene je potrebné pripočítať poštovné. Na dobierku neposielam. Pozrite si aj ostatné moje inzeráty. Osobný odber je možný v Nitre.

Predám tieto gumové expandery na cvičenie. Sada obsahuje 4 posilňovacie gumy s rôznym stupňom odporu. Veľmi dobrý pomocník na domáce tréningy. Všeobecné využitie. Boli s nimi odcvičené len 2 tréningy, ale nakoľko som dostal ešte jednu sadu tak táto je nevyužitá pre mňa. Stav = ako nové, ani známka použitia. Cena 20€ + dobierka. Zelená: 9-16 kg Modrá: 13-23 kg Svetlozelená široká: 18-36 kg Fialová: 23-54 kg

Predam túto 3D vibračnú plošinu. Je ako nova...par krát použitá. Technický popis: Váha zariadenia: 20,5 kg Tréningový počítač: vzdialenosť v km, rýchlosť, čas, kalórie, funkcia SCAN, tréningový program V sade: diaľkový ovládač, hodinky, expandery, masážna podložka Dĺžka držiaka na expander: 7 cm Tréningové programy: 5 prednastavených programov (P1-P5) a 3 užívateľské programy (H, L, HL) Vyrovnávacie pätky: áno Dĺžka kábla: 150 cm Transportné koliesko: áno Účel: pre domáce použitie Rozmery zariadenia: 77 x 42 cm Napájanie: 220V Dĺžka expandera počas oddychu: okolo 80 cm Amplitúda vibrácií: 10 mm Frekvencia vibrácií: 600RPM / 10HZ Návod na použitie: áno Pohyby vibračnej plošiny: vertikálne, horizontálne, 3D Max. hmotnosť užívateľa: 120 kg Displej: 6 x 17 cm Rozmery vibračnej plošiny: 34,5 - 30 cm x 73 cm Výkon motora: 200W+200W (2 motory) Model: HS-080VS Nexus Pro Výška od podlahy: 15,5 cm Producent: Hop-Sport Vibračná plošina Nexus Pro Vám pomôže efektívne spevniť celé telo a spáliť nadbytočné kalórie. Široká škála rýchlosti a 8 tréningových programov Vám umožní prispôsobiť intenzitu cvičení k Vašim potrebám. Tri tréningové zóny Vám umožňujú vybrať si typ cvičenia - simulujúci beh, jogging alebo chôdzu. Zóny sa navzájom líšia v mieste umiestnenia nôh, ktoré sú vyznačené na plošine. Napríklad v "behu" sú nohy od seba najviac vzdialené a v "chôdzi" sú od seba najmenej vzdialené. Okrem toho, expandéry zahrnuté do sady Vám umožnia zapojiť do práce ešte viac svalov. Cvičenie na plošine je ideálnym riešením pre ľudí všetkých vekových skupín, bez ohľadu na úroveň fyzickej kondície. Malá veľkosť, tichý chod zariadenia a jednoduché používanie s diaľkovým ovládaním sú vlastností, vďaka ktorým je model Nexus Pro ideálnym zariadením pre každodenné domáce tréningy. Počítadlo - displej (vrátane diaľkového ovládania) Model Nexus Pro Vám umožní pohodlne sledovať priebeh Vášho tréningu. Podsvietený dotykový displej zobrazuje vybraný program a parametre: čas a rýchlosť. Vďaka funkcii SCAN sa parametre zobrazujú cyklicky - to je skvelé zjednodušenie, vďaka ktorému máte plnú kontrolu nad tréningom bez toho, aby ste ho museli prerušiť. Bočné pohyby Pohyby plošiny len v horizontálnej rovine sa vyskytujú v užívateľskom programe označenom písmenom L. V programe L môžete nastaviť čas tréningu (od 1 do 20 minút) a rýchlosť tréningu (od 1 do 99 úrovní). Pohyby hore-dole (H) Pohyby plošiny len vo vertikálnej rovine (hore-dole) sa nachádzajú v užívateľskom programe označenom písmenom H. V programe H môžete nastaviť čas tréningu (od 1 do 20 minút) a rýchlosť tréningu (od 1 do 99 úrovní). 3D Pohyby (HL) Plošina Nexus Pro vytvára aj 3D pohyby, ktoré spočívajú v kombinácii vertikálnych (hore-dole) a horizontálnych (bočných) pohyboch plošiny. 3D pohyby sa nachádzajú v prednastavených programoch plošiny a v jednom užívateľskom programe

1 set veľkých a 3 sety malých expanderov - posledné kusy - všetko spolu 50€ *** Praktické vrecúško ako darček *** Na predaj nový, nepoužitý, set piatich odporových gúm určených na precvičenie celého tela / strečing / rehabilitácie.. Využitie pri cvičení doma, v posilňovni, alebo vonku.. Vďaka širokej škále odporov je možné tréning prispôsobiť vašim požiadavkám.. (Tabuľka odporov medzi fotkami) Expandery - gumy na cvicenie - odporove gumy Cena 50€ + poštovné

Predám veľmi málo používanú lavičku na cvičenie. Lavička má nastaviteľné polohy na cvičenie plus nástavec na cvičenie bicepsu. Pri rýchlom jednaní možná dohoda. Iba osobný odber, poprípade možnosť doviesť Trnava a okolie ale pripočítam cenu za naftu. Lavička je ako nová len mi doma zavadzia to je aj dôvod predaja. Pre ďalšie veci na cvičenie pozri aj moje ostatné inzeráty. Kontaktovať sms alebo volať.

prístroj na cvičenie -AZURA X2 X-BIKE, BICYKEL DÁVAM DO POZORNOSTI: - prístroj na cvičenie číslo jeden pre šetrné a ergometrické zlepšovanie kondície a výkonu - zotrvačník s hmotnosťou 4 kg a ôsmimi stupňami odporu Vám vždy nájde tú Vašu správnu záťaž - ideálny na zvyšovanie výdrže, spaľovanie tukov alebo mobilizáciu kĺbov - extra široké sedadlo s operadlom nastaviteľným až do siedmych polôh Vám určite spríjemní pohodlný tréning - rovnako trojstupňové polohovanie Azura X2 umožnuje tréning aj osobám do výšky 1,9 metra - prístroj na cvičenie Vám zobrazí dosiahnutú rýchlosť, prejdenú vzdialenosť, uplynutý čas a spálené kalórie - pomocou dvoch senzorov v rukovätiach Vám priamo zmeria pulz a zobrazí ho na tréningovom počítači - po tréningu možno prístroj na cvičenie jednoducho sklopiť a úsporne uskladniť -premiestnenie Vám určite uľahčia podlahové kolieska - napájanie tréningového počítača: 2x AAA batérie (sú súčasťou balenia Rozmery: • rozmery- úplne rozložený: cca. 51 x 134 x 45 cm (ŠxVxH) • rozmery- sklopený: cca. 51 x 102 x 108 cm (ŠxVxH) • hmotnosť: cca. 20 kg Aj takto skvelý výrobok nám však výrobca dodal bez pevnej vôle a chuti cvičiť, čo je po dvoch cvičeniach aj príčinou jeho predaja.

Predám veľmi málo používanú lavičku na cvičenie. Lavička má nastaviteľné polohy na cvičenie plus nástavec na cvičenie bicepsu. Pri rýchlom jednaní možná dohoda. Iba osobný odber, poprípade možnosť doviesť Trnava a okolie ale pripočítam cenu za naftu. Lavička je ako nová len mi doma zavadzia to je aj dôvod predaja. Pre ďalšie veci na cvičenie pozri aj moje ostatné inzeráty. Kontaktovať sms alebo volať.

kotúče gumenné Lano na cvičenie Svorky, hriadele na jednoručky rôžne pomôcky na cvičenie MYPROTEIN opasok rôzne stojany na kotúče = 50 € rôzne tyče (olympijské, vzpieračske, mŕtvy ťah) Gorilla Sports Gyronetics E-Series 45° Hyperextenzná lavička Bradlá na cvičenie 2 ks bossu na cvičenie AQUA BAG Hruška Katsudo úderový Katsudo mech Kladivo Ceny dohodou

Profesionálna trampolína Jumping Profesional Standard. V cene sú aj originál expandery od výrobcu. Ako nové, prakticky nepoužívané. Dôvod predaja - nadbytočné kusy na prevádzke. Dostupných máme 5 kusov.

Predám malé home gym zariadenie. Tyče, posilňovacia lavica, stacionárne bradlá, závažia, expandery a súprava posilňovacích činiek 20 kg. Ceny: Tyče: Ohýbaná tyč na posilňovanie 120 cm 28 mm - 25€ Tyč na posilňovanie 155 cm 28 mm - 25€ Hriadeľ na jednoručku52 cm (30 mm)so závitmi - 5€ Posilňovacia lavica: - 50€ Rozmery: 110/107/59cm (dĺžka, výška, šírka) Zaťaženie na stojany: 150 kg Rozmery operadla: 25 cm x 110,5 cm Stacionárne bradlá s hrazdou: - 50€ Rozmery základne: 73 x 75 cm Nastaviteľná výška: 170 - 210 cm Dĺžka hrazdy: 98 cm Maximálna hmotnosť používateľa: 150 kg Sada cementových závaží: - 40€ 6x 5kg 6x 2,5kg 4x 1,25kg Posilňovacia guma, expandery: - 30€ 2x 5 kg Modré 2x 15 kg zelené 2x 25 kg žlté Súprava posilňovacích činiek 20 kg: - 40€ 8 × 1 kg. 4 × 2 kg. 2 tyče po 2 kg. Bandáže na zápästia: - 2,5€ Neoprenové rukavice 2x: - 5€-5€ Zámok na kotúč 28 mm 4x - 5€ Zámok na kotúč 30 mm 2x - 5€

Predám 4 gumené odporové expandery rôznych záťaží. Používané, dobrý stav. Originálne látkové vrecúško k tomu

Predám malé home gym zariadenie. Tyče, posilňovacia lavica, stacionárne bradlá, závažia, expandery a súprava posilňovacích činiek 20 kg. Ceny: Tyče: Ohýbaná tyč na posilňovanie 120 cm 28 mm - 25€ Hriadeľ na jednoručku52 cm (30 mm)so závitmi - 5€ Stacionárne bradlá s hrazdou: - 50€ Rozmery základne: 73 x 75 cm Nastaviteľná výška: 170 - 210 cm Dĺžka hrazdy: 98 cm Maximálna hmotnosť používateľa: 150 kg Posilňovacia guma, expandery: - 30€ 2x 5 kg Modré 2x 15 kg zelené 2x 25 kg žlté Súprava posilňovacích činiek 20 kg: - 40€ 8 × 1 kg. 4 × 2 kg. 2 tyče po 2 kg. Bandáže na zápästia: - 2,5€ Neoprenové rukavice : -5€ Zámok na kotúč 28 mm 2x - 2.5€ Zámok na kotúč 30 mm 2x - 5€

***INZERÁT PLATÍ DO JEHO ZMAZANIA*** Predám expandéry. Použité len raz. Zistil som, že sú svojou mešnou obtiažnosťou určené pre ženy a nie pre mužov, takže ich predávam. Zakúpené na Aliexpresse s poštovným za 17,20€. Takže nové by vás vyšlo na 17,20, museli by ste čakať kým to dôjde, a že produkt z Aliexpressu dôjde, nikdy nie je 100% istota. Predávam za 9€ (aj keď je na obrázku napísaná cena 10€). LEN PRIAMO KOŠICE. Bývam na sídlisku Ťahanovce. Vopred ďakujem za seriózne jednanie. Marek.