expandery na cvičenie - strana 49

Bolí vás chrbát, kríže, šija, svaly, neviete udržať rovnováhu? Vaše bolesti sú spôsobené najmä dysbalanciou svalstva zapríčinenou dlhodobým jednostranným zaťažením (sedavá práca) alebo preťažením (športové aktivity) organizmu. Jedným z najvhodnejších spôsobov prevencie vzniku sú práve masérske výkony. ponúkam - klasická a športovú masáž,manuálnu terpiu bolestivých stavov, mäkke techniky, bankovanie, tejping, cvičenie SM sysétmu, FMS, viac na

Predam 2 domace golfove “trenazery” na cvicenie presnosti, dovoz z Japonska. Spodna cast jedneho sa mierne olupila, nema vplyv na pouzivanie. Vid foto Cena za ks je 25, za obidva spolu 40€

Ponúkam na mesačný/hodinový prenájom vhodný na všetky druhy cvičenia, kurzy, workshopy, tanec podľa Vašich potrieb v Žiline, o výmere 100m² + šatňa + 2x sprchy a 2x záchody. Výborna lokalita v centre mesta.

Realitná kancelária SLOVAKIA REALITY vám exkluzívne ponúka mimoriadne atraktívny priestor v Ivánke pri Nitre. Jedná sa o kompletne, nanovo zrekonštruovanú nehnuteľnosť s vynikajúcou dostupnosťou a výborným parkovaním. Budova je ideálnym miestom pre ambulancie lekárov, zubárov, rehabilitačné centrum, cvičiská, jogu, masáže atď. V cene 235 000,- je ešte aj samostatný priestor so samostatným meračom energií, napojením na všetky IS, klimatizáciou využiteľný od predajňe až po centrá krásy ako je kaderníctco, manikúra, pedikúra a rôzne iné, prípadne vhodný na ďalší prenájom. Samotný dom má rozlohu 250 m2, 4 miestnosti: 1 recepcia s čakárňou, 2 miestnosti o veľkosti približne 25m2 a jedna 70-80m2. Sprchový kút, technickú miestnosť, 2 toalety vo vnútri, 2 vonku, 1 zo samostatnej miestnosti - predajne. V budove je silná klimatizačná jednotka, abolútne ticho a kľudné prostredie, kde zase priestor od cesty, ktorý je ideálny na predajňu je vidieť a je okamžite viditeľný priamo z hlavnej cesty. Lokalita je vynikajúca na podnikanie, keďže je jednoduchým orientačným bodom, na krok od MHD a s výborným parkovaním.

Predám posilňovaciu lavicu s odolným čalúnením a robustnom dizajne. Poskytuje vynikajúcu stabilitu a s veľkými možnosťami nastavenia (výšky a uhla), bude mať priemerný cvičenec veľa možností v tréningu. Je vybavená protišmykovými úchytmi pre pohodlie a bezpečnosť pri cvičení. Funkcia: Cvičenie hrudníka aj chrbta v ľahu i sede Cvičenia svalov brucha a nôh Nastavenie operadla v 4 polohách Protišmykové úchyty Nastavenie sedátka Držiaky Push-Up

Predám dámske legíny na cvičenie,veľkosť s, značka. C&a výborný stav, plus postovne

Holandsko - Amsterdam Nástup: 1.2.2023 Plat: 2200 € /mesiac Bonus : 100 € za dvojmesačný turnus /150€ trojmesačný turnus BONUS ZA SVIATKY VIANOCE 150€ Turnus: 2 mesiace Spôsob spolupráce: na živnosť Sprostredkovanie: bez poplatkov Ubytovanie a strava: ZADARMO Ostatné info: žena od 25 – 60 rokov, Anglický jazyk na komunikatívnej úrovni, nefajčiarka, skúsenosti s opatrovaním a hoist , skúsenosti s Parkinsonovou chorobou, trpezlivá , priateľská ,varenie. DOPLŇUJÚCE INFORMÁCIE: Voľno: Utorok a štvrtok od 10:00 – 20:00 + denné prestávky Popis klienta: pani pochádza zo Surinam, má 75 rokov (158 cm, približne 70 kg) žije sama v byte priamo v centre Amsterdamu v peknej zelenej štvrti. V blízskosti žije syn s rodinou , ktorý pravidelne matku navštevuje .Takisto sa stará o nákupy . Klientka ma Parkinsonovu chorobu, a je ležiaca . Máva bolesti a hrozí riziko pádu. Na von sa používa vozík. Klientka však preferuje byť doma, alebo oddychovať na balkóne, a chodí von len v prípade pekného počasia. Pani treba pomáhať s osobnou hygienou, obliekaním, sprevádzať na prechádzky. Klientka chce dobre vyzerať, rada býva upravená, milovala varenie, ale žial zdravotný stav jej to už nedovoluje. Opatrovateľka má voľno: utorok 10:30-18:30 druhý deň 10:30-18:30- deň je pohyblivý. Pani vstáva o 8, berie tabletky,umýva sa (ráno býva menej pohyblivá, preto to trvá aj pol hodinu), treba pani pomáhať, pridržať ju, dvíhať, obliecť kompresné pančuchy. Raňajky okolo 10-11h, čistenie zubov, česanie vlasov. Obed okolo 13:00, lieky, potom cvičenie, prechádzka. Poobedný odpočinok medzi 14-16h, ak nie sú návštevy. Večera okolo 17:00, 18-23:00 TV

Vojenské fotografie a pohľadnice z 1. svetovej vojny, celá zbierka na predaj. Zbierka obsahuje nižšie uvedené fotografie s parametrami a hodnotami. 3 - -Vojenská fotografia na hrubom papieri, rozmery: 17 X 12 cm. Cena: 35.- Euro. 4 - Vojenská fotografiaa, rok 1935. Rozmery: 20 X 16 cm Cena: 40.- Euro. 6 - Pohľadnica, posielaná poštou rok 1917. Cena: 5.- Euro 7 - Fotopohľadnica čistá, na pohľadnici napísaná v maďarčine:Velenie 1. roty Batca 1917.VI. Cena: 5.- Euro 8 - Pohľadnica,posielaná poštou rok 1915. Cena: 5.- Euro 9 - Pohľadnica,posielaná poštou rok okolo 1900. Stavba mosta. Cena: 10.- Euro 11 - Foto pohľadnica, čistá rok okolo 1915. Táborové mäsiari, na karte vzadu napísané v maďarčine: Okamžitá zabíjačka počas presunu. Cena: 15.- Euro 12 - Foto pohľadnica, čistá rok okolo 1915. Táborový lekari. Cena: 15.- Euro. 13 - Foto pohľadnica, čistá rok 1919. VIII. 13 Praha. Cena: 5.- Euro 14 - Foto pohľadnica, čistá rok okolo 1915. Táborový ženisti, na karte vzadu napísané v maďarčine: Ženisti Cena: 15.- Euro. 15 -Vojenská pohľadnica, posielaná poštou rok 1917. Príprava v zákope. Cena: 10.- Euro. 16 - Foto pohľadnica, čistá rok okolo 1915. Bigoši táborujú v Galicii, na karte vzadu napísané v maďarčine: Bigoši táborujú v Galicii. Cena: 15.- Euro. 17 -Fotografia čistá rok okolo 1915.Bunker na fronte pred ním stojací dôstojník. Rozmery: 8,5 X 6 cm. Cena: 5.- Euro. 18 -Vojenská pohľadnica, posielaná poštou rok 1917. Medzi horami v Montenegro. Cena: 10.- Euro. 19 - Foto pohľadnica, čistá rok 1915. máj. 9. Svadba vojenského dôstojníka. Cena: 5.- Euro. 20 - Foto pohľadnica, čistá rok 1915. máj. 9. Svadba vojenského dôstojníka. Cena: 5.- Euro. 21 -Vojenská pohľadnica, posielaná poštou rok 1900. Taktické cvičenie. Cena: 15.- Euro. 23 - Vojenská pohľadnica, posielaná poštou rok 1904. Madarská pechota. Cena: 15.- Euro. 24 - Vojenská pohľadnica, posielaná poštou rok 1901. Pechota na poli. Cena: 15.- Euro. 25 - Vojenská pohľadnica, posielaná poštou rok 1898. Priezkumníci v lese. Cena: 15.- Euro. 26 -Vojenská pohľadnica, posielaná poštou rok 1918. Cena: 10.- Euro. 27 - Vojenská pohľadnica, posielaná poštou rok 1916. Cena: 15.- Euro. 28 - Vojenská pohľadnica, čistá rok okolo 1910. Cena: 10.- Euro. 29 - Vojenská pohľadnica, čistá rok okolo 1910. Cena: 10.- Euro. Na požiadanie môžem poslať dalšie detailné fotografie mailom. Prípadný osobný odber je možný tu u mňa. Dodanie-doprava poštou na dobierku , poštovné vychádza na 4 Euro v ochrannom obale.

Predám vojensky zápisník z roku 1985 Bojový rád pechoty z roku 1956 Cvičebný poriadok ozbrojených síl českoslov. 1956 V dobrom stave nedotrhany Cenu navrhnite vhodné pre zberateľa

Predám veľmi pekné štyri dámske športové tielka na beh, cvičenie, cyklistiku. 3ks sú veľkosť S/M (šedé, vinovo červené a oranžové) a 1ks je veľkosť S ( šedé so zeleným lemom). Tielka sú v top stave, málo nosené. Cena spolu je

Predám posilovací stroj na cvičenie rúk a chrbta.

Zdavim, som basák a hladám nejakých bluesových muzikantov na cvičenie nahrávanie a celkovo zlepšovanie sa. Mam 17 rokov, viem čosi aj na gitare a začínam sa učiť na klávesoch. Radšej píšte lebo vam nemusim zdvihnúť a už vôbec zavolať naspeť.

Termin: 22.1.-1.2.2023 Krajina hýriaca farbami, nádherná príroda, kilometre pláží s jemným bielym pieskom, bohatá história, na ktorú sú domáci patrične hrdí..Mexiko Odstrihnite sa od uponáhľaného sveta a každodenných povinností a užite si aktívnu dovolenku na jednom z najkrajších miest Mexika, na Majskej riviére. Spojíme poznávanie krajiny, zvykov, gastronómie s cvičením jogy na nádhernej pláži Punta Maroma. Nie som fanúšikom veľkých rezortov a aj tentokrát som pre vás zvolila krásny 5-hviezdičkový hotel Catalonia Playa Maroma zakomponovaný v hustom mangrovníkovom lese na pláži Punta Maroma. Z neopakovateľných východov Slnka s ranným cvičením jogy budete čerpať energiu ešte dlho po návrate domov. Ubytovanie je zabezpečené v dvojlôžkových izbách kategórie Premium s možnosťou individuálneho ubytovania za príplatok. Bohatá ponuka medzinárodnej kuchyne určite ulahodí všetkým milovníkom jedla, nechýba ani originálna mexická kuchyňa. K dispozícii sú okrem bufetu ďalšie dve reštaurácie, poolbar a niekoľko ďalších umiestnených v priestoroch hotela. Samozrejmosťou sú masáže priamo na pláži aj bezplatné wifi pripojenie. Certifikovaná inštruktorka jogy Edina sa počas pobytu postará o to, aby sa vaše telo a myseľ upokojili a aby ste načerpali potrebnú energiu, či len našli vnútorný pokoj a harmóniu. Jej príjemný hlas a šum mora vás budú sprevádzať počas lekcií hatha jogy, powerjogy a vyskúšame si aj jogu nidra, tzv. vedomý jogový spánok. Počas pobytu navštívime ostrov Isla Mujeres zasvätený ženstvu, nádherný ostrov Cozumel, ktorý je rajom pre milovníkov šnorchlovania a potápania, archeologické ruiny Tulum, obísť nemožno ani niektorý zo “cenotes”, ktorých návšteva je vždy spojená s kúpaním, navštívime mesto Playa del Carmen a ďalšie skvosty pobrežia. Po dohode je možné zorganizovať aj ďalšie výlety. Cena V cene pobytu je zahrnuté: – 10 x ubytovanie v dvojlôžkových izbách kategórie Premium (individuálne obsadenie za príplatok) – turistický poplatok – stravovanie formou all inclusive – komplexné cestovné poistenie vrátane storno a covid poistenia – transfer z/na medzinárodné letisko Cancún, Mexiko – 2 x denne cvičenie s Edinou Šimovič, certifikovanou lektorkou jogy – osobná asistencia, sprevádzanie počas celého pobytu – súkromná spoločná večera vo vybranej hotelovej reštaurácii – koktail posedenie (4 druhy nápojov pre každého klienta) – 20% zľava na wellness služby – darček ako spomienka na spoločný pobyt V cene nie je zahrnuté: – spiatočná letenka (zakúpená bude za aktuálnu cenu v čase rezervácie) – transfer na/z letiska Schwechat, Rakúsko Cena: 1.690,- EUR/osoba/11 dní Kontakt Prihlasovať sa môžete vyplnením prihlasovacieho formulára na webstránke elektronicky na adrese info@ alebo telefonicky na tel. čísle . Na tomto telefónnom čísle aj rada zodpoviem všetky vaše otázky týka

body sťahovacie XL cena 7e podprsenky ružová 85D málo nosená 2e, čierna nová nenosená esmara 85C cena 5e a nohavice na cvičenie HOT SHAPERS velkost xl cena 7 e

predam časopisy KULTURISTIKA A SPORT, vsetko o kulturistike, cvicenie, vyziva, a odborne clanky o kulturistike, čisla su mesacne, mam ročniky 1991-1993 SU KOMPLET TOP STAV, ročniky 1994-1996 chybaju len postery a predne strany inak bez chyb a poskodenia,AKO nove!!! pri odbere viacej čisiel dohoda

Domyos crosstrainer / eliptický trenažér VE730 Na cvičenie funkčný - nastavený trvalo na strednú záťaž. Vhodný pre začiatočníkov, prípadne ako druhý stroj na inom mieste (chata, firma, druhý byt, …). Elektronika chýba. Pokazila sa a deti ju "dorazili". Pravdepodobne sa už elektronika nedá nahradiť. (bez adaptéra, bez displeja a riadiacej elektroniky). Max záťaž: 130 kg Rozmery: 140 x 62 x 160 cm Symbolická cena: 10 EUR

Predám túto multifunkčnú zostavu na cvičenie viacerých partií tela. Ako nová , bez známok poškodenia. Veľmi málo využívaná.

Predám posilňovacie zariadenie Multipress HMS CYKLOP 1. Je to najrozsiahlejšie zariadenie určené ku komplexnému tréningu celého tela. Jeho univerzálnosť nahradí veľa strojov bežnej posilňovne na jednom mieste. Koľajnice posilňovacej klietky sú skvelým pomocníkom pre silový rozvoj svalových partii. Vďaka plynulému chodu sú všetky cviky izolované a vedené v správnej polohe. Posilňovacie zariadenie HMS CYKLOP 1 zahŕňa Smith´s bar so 14 bodovou zarážkou, horné / spodné kladky, univerzálna hrazda, rovná a lomená os, adaptér pre cvičenie s olympijskou osou v rohu (os nie je súčasťou kompletu), podpery pre kľučky, krátke a dlhé zarážky a veľa adaptérov. Ako záťaž sa používajú taniere s priemerom otvoru 50mm, ktoré je možno odkladať na 4 dodávané tŕne ( tie nie sú súčasťou dodávky). Zariadenie je ideálne pre ľudí, ktorí zvažujú celkový rozvoj svalových partii. Veľká kvalita zariadenia multipress HMS CYKLOP 1 zaručuje bezproblémovú prevádzku po dlhú dobu. Silné rámy skonštruované z kvalitnej ocele, systém kladiek a zariadenia pre napínanie lán spĺňa tie najvyššie technické a estetické normy. Všetkým odporúčame tento stroj na domáce použitie, ale rovnako dobre sa bude vynímať napríklad v hotelovej, alebo súkromnej posilňovni. Funkcie: Smiths bar Horná kladka Spodná kladka Univerzálna hrazda Všetky cviky s osou Dodávané adaptéry: Rovná os Lomená os Rovná, tricepsová tyč, 2 popruhy ku kladkám 2 kovové madlá ku kladkám s pretáčajúcou sa rukoväťou Obojručné madlo ku kladkám Tricepsový "V" adaptér Tricepsové lano Tricepsové lano dvojité Popruh na členok Parametre: Rozmer po rozložení: d 199 x š 150 x v 220 cm Ložiská vo všetkých kladkách Lineárne ložiská v posuvnom mechanizme Úchyty na kotúče s priemerom 25 a 50 mm Nastavenie napätia lán Poistné body s bezpečnostným mechanizmom Váha produktu: 140 kg, maximálne zaťaženie produktu (závažie + užívateľ): 900 kg Maximálne zaťaženie: 160 kg, záruka 24 mesiacov Posilňovacie zariadenie je nové, nepoužívané, ešte v demonte. Doprava 50 eur kurierom, osobný odber v Považskej Bystrici alebo v Čadci.

Predávam plne funkčné, použité príslušenstvo na cvičenie. Celé dané príslušenstvo je značky Gorilla Sports. Pri kúpe celého setu dohoda možná. Kotúče: 15 kg-6ks-22 eur kus 10 kg-2ks-18 eur kus 5 kg-2ks- 9 eur kus 2.5 kg-4ks- 6 eur kus 1.25 kg-4ks-3,50 eur kus Tyče: -Pár jednoručných tyčí so závitom (35cm dĺžka)- 20 eur -Dlhá rovná činková tyč so závitom (170cm dĺžka)- 35 eur -Činková EZ tyč so závitom (120cm dlhá)- 25 eur Multifunkčná posilňovacia lavička: 145 Eur Pre viac info volať.

Predám posilňovacie zariadenie Multipress HMS CYKLOP 2. Je to najrozsiahlejšie zariadenie určené ku komplexnému tréningu celého tela. Jeho univerzálnosť nahradí veľa strojov bežnej posilňovne na jednom mieste. Koľajnice posilňovacej klietky sú skvelým pomocníkom pre silový rozvoj svalových partii. Vďaka plynulému chodu sú všetky cviky izolované a vedené v správnej polohe. Posilňovacie zariadenie HMS CYKLOP 2 zahŕňa Smith´s bar so 14 bodovou zarážkou, horné / spodné kladky, univerzálnu hrazdu, rovno a lomenú os, adaptér pre cvičenie s olympijskou osou v rohu (os nie je súčasťou kompletu), podpery pre kľuky , krátke a dlhé zarážky a veľa adaptérov. Ako záťaž sa používa dodávaný štós tehličiek. Takéto široké spektrum zariadení je ideálny stroj pre ľudí, ktorí zvažujú celkový rozvoj svalových partii. Veľká kvalita zariadenia multipress HMS CYKLOP 2 zaručuje bezproblémovú prevádzku po dlhú dobu. Silné rámy skonštruované z kvalitnej ocele, systém kladiek a zariadenia pre napínanie lán spĺňajú tie najvyššie technické a estetické normy. Všetkým odporúčame tento stroj na domáce použitie, ale rovnako dobre so bude vynímať napríklad v hotelovej, alebo súkromné posilňovni. Funkcie: Smith´s bar Horná kladka Spodná kladka Univerzálna hrazda Všetky cviky s osou Dodávané adaptéry: Rovná os Lomená os Lat bar Rovná, tricepsová tyč, 2 popruhy ku kladkám, 2 kovové madlá ku kladkám s pretáčajúcou sa rukoväťou Obojručné madlo ku kladkám Tricepsový "V" adaptér Tricepsové lano Tricepsové lano dvojité Popruh na členok, 2 rukávy Parametre: Rozmer po rozložení: d 194 x š 152 x v 217 cm Ložiská vo všetkých kladkách Lineárne ložiská v posuvnom mechanizme Úchyty na kotúče s priemerom 25 a 50 mm Nastavenie napätia lán Poistné body s bezpečnostným mechanizmom Váha produktu: 370 kg Štós tehličiek: 6 - 90 kg, regulácia po 6 kg Celková hmotnosť oboch štósov: 180 kg Maximálne zaťaženie: 160 kg Záruka 24 mesiacov Posilňovacie zariadenie je nové, nepoužívané, ešte v demonte. Dobierka 50 eur, alebo osobný odber v Považskej Bystrici alebo v Čadci.