gym glamour leginy - strana 50

Paperback, raz prečítaný. Vidieť mierne známky na obale. Praktická kniha pre každého, kto hľadá trochu voľného času medzi svojimi každodennými povinnosťami. Kniha je v angličtine. Cena je už aj s poštový, posielam po zaplatení na účet. ----------------------------------------- In I Know How She Does It, time management expert Laura Vanderkam offers powerful insights from the diaries of successful women. Everyone has an opinion, anecdote, or horror story about women and work. Most believe that a woman who wants a challenging career will have to make huge sacrifices - in family, social life, hobbies or even a decent night's sleep. But what if balancing work and family is actually not as hard as it's made out to be? What if all those tragic anecdotes ignore the women who quietly but consistently do just fine with the juggle? Instead of relying on scattered stories, time man­agement expert Laura Vanderkam set out to find some hard data. She collected hour-by-hour time logs from 1,001 days in the lives of women who make at least $100,000 a year. And she found some surprising patterns: these women worked less and slept more than they thought. They went to the gym, played with their children, scheduled date nights, and had lunches with friends. They could be spontaneous and make time for the things that gave them pleasure and meaning. With examples from hundreds of real women, Vanderkam proves that you don't have to give up on the things you really want. In I Know How She Does It, she offers specific strategies proven to help you manage your time and build a life that works, one hour at a time.

Predám zápasnícku zinienku cca 100m2 ktorá bola používaná na bojové športy v rámci fitness centra Gold gym v Nových Zámkoch.

predam panske oblecenie. velkost M. balenciaga 13€. ecko unltd 3€. kenzo 3€. mikina 3€. riflova bunda 10€. gym beam tricko 4€. calvin klein 4€. rifle 4€. niektore este maju visacky niektore parkrat oblecene ako nove. neposielam iba osobne.pozri aj ostatne inzeraty.

Predám COROS Apex 46 mm verziu multišport hodiniek určenú pre mužov alebo väčšie zápästie. Výdrž batérie 35 hodín v GPS režime alebo 30 dní pri bežnom používaní a obruč okolo displeja je z titánu plus zafírové sklo displeja.Hodinky som používal na beh a gym. Sú v super stave, plne funčné. Dohoda možná.

Realitná kancelária RELCOM, v zastúpení Nikol Zámečníkovej, Vám ponúka na predaj krásny 1,5-izbový byt v komplexe AHOJ Park. POPIS - Jedná sa o novostavbu s podlahovou plochou bytu 32,05 m2, nachádzajúca sa na 2/7 poschodí s výťahom - Orientácia bytu je na severnú stranu - Parkovanie je na vyhradenom parkovisku pre rezidentov ako aj v priľahlej ulici - V byte je optický kábel - Predáva sa kompletne zariadený aj so všetkými spotrebičmi tak ako vidíte na fotkách - Financovanie hypotékou je možné a s vybavením Vám radi pomôžu naši finanční experti DISPOZÍCIA Byt pozostáva zo vstupnej chodby s veľkou skriňou a veľa úložným priestorom. Po ľavej strane od vstupu sa nachádza plne vybavená kúpeľňa s práčkou, sušičkou, úložným priestorom a nadštandardne veľkým sprchovým kútom. Z chodby sa dostávame do na mieru robenej kuchyne, ktorá je plne vybavená so vstavanými spotrebičmi (elektrická varná doska, elektrická rúra, umývačka riadu, digestor, zabudovaná chladnička s mrazničkou, ...). Obývacia miestnosť disponuje rozkladacou sedačkou, TV a zariadením aké vidíte na fotografiách. Spálňa je oddelená posuvnými dverami z oboch strán od obývacej miestnosti čo zabezpečuje dostatočné súkromie. LOKALITA V pešej dostupnosti od bytu sa nachádza kompletná občianska vybavenosť. 200m - 300m od bytového domu sa nachádzajú potraviny ako napr. Terno, BILLA, Tesco Express, ... 200m BENU lekáreň 550m fitness The Zone Gym 1,3 km VIVO! či jazero Kuchajda 180m škola pre mimoriadne nadané deti a gymnázium 90m MŠ Teplická V blízkosti sú tiež rôzne parky, street workout ihriská, detské ihriská, cvičisko pre psov a doslova pár krokov od bytového domu sú mnohé reštaurácie a kaviarne. Verejná doprava he bezproblémová, jazdia tu autobusy/električky a konkrétne zo zastávky Riazanská ( 2 min. pešo - 170m) alebo zo zastávky Sliačska ( 1 min. pešo - 40m) Riazanská, č. spojení - 3, 9 a N55 Sliačska, č. spojení - 151 CENA Cena 1,5-izb. bytu je 156 500€. Cena zahŕňa kompletný servis spojený s vypracovaním dohody o zložení zálohy, kúpnych zmlúv, návrhu na vklad, preberacieho protokolu, poplatky za overenie podpisov u notára, poplatok za podanie štandardného návrhu na vklad kúpnych zmlúv do katastra nehnuteľnosti a kompletný právny servis renomovanou advokátskou kanceláriou s viac ako 20 ročnou praxou. V prípade záujmu ma neváhajte kontaktovať na tel. čísle - Nikol Zámečníková, Realitná kancelária RELCOM – Licencovaná kancelária NARKS DODATOK Fotografie a inzerát sú autorským dielom. Čas fotenia nehnuteľnosti – 12:00. Poschodie: 2 Počet poschodí: 7 Počet izieb: 1,5 Obytná plocha: 32.05m² Úžitková plocha: 32.05m² Vlastníctvo: osobné Odvoz odpadu: áno - separovaný Voda: neuvedené Plyn: nie Internet: optika Kúpeľňa: sprchovací kút Vykurovanie: áno Výťah: áno Parkovanie: vonkajšie Postavené z: Zmiešané Zariadenie: zariadený Zateplený obj

Krasna farebna baby gym so zopar hrackami. Korytnacka hraje melodie na dotyk a svieti. Pozdravujem.

Ideálne rebriny pre deti aj dospelých.Fraba čierna alebo biela.Výška rebriny 230 cm, šírka 66,4 cm, max.nosnosť 150 kg. Vyrobené z dvoch kov.profilov 50 x 40 mm a 8 drevených priečok z buk.dreva. Rebrina je nová zabalená so zárukou. Viete si vybrať k rebrine rôzne príslušenstvo ako drevenú hrazdu, pevnú kovovú hrazdu, polohovateľnú hrazdu ( ktorá je 2v1 pretože po pretočení vám vznikne držiak na veľkú činku), detský set ( obsahuje gym kruhy + hombalka na lane ). Rebrina 200 (len rebrina) - 359 € Rebrina 211 (rebrina, drevená hrazda) - 479 € Rebrina 211+A076 (rebrina, drevená hrazda, detský set) - 579 € Rebrina 212B + A076 (rebrina, drevená hrazda, detský set, stolík) - 679 € Rebrina 221 (rebrina, pevná kov.hrazda) - 515 € Rebrina 221+ A076 (rebrina, pevná kov.hrazda, detský set) - 615 € Rebrina 231 (rebrina, polohovateľná kov.hrazda) - 599 € Rebrina 232 (rebrina, polohovateľná kov.hrazda, bradlá) - 880 € Rebrina 233 (rebrina, polohovateľná kov.hrazda, bradlá, lavica) - 1289 € Ceny sú s DPH s faktúrou a zárukou. Pošlem kuriérom, doprava zadarmo, alebo osobne v Košiciach. Iné rebriny nájdete na /rebriny_sk/

Na predaj nastavitelna lavička + jednoručky Kotuče: 4x - 5kg 4x - 2,5 kg 8x- 1,25 kg Stav 9/10 Veľmi málo použivané

Ponúkam garáž na prenájom. Plocha: 23 m2. Poloha: Internátna, Fončorda,(pri Bille/ Relax gym). Strecha menená v 2021. Bez elektriny. Na jar plánovaný náter brány. Dostupná ihneď. Cena 100€/m.

Myšlenkové mapy (Tony Buzan, Barry Buzan) - 11 € Myšlenkové mapy v byznysu (Tony Buzan a Chris Griffiths) - 13 € Rozumnejšie, rýchlejšie, lepšie (Charles Duhigg) - 5 € Dva týdny pro mladší mozek - Garry Small, Gigi Vorgan - 7 € Čtyřhodinový startup (Felix Plötz) - 8 € Jak zvládnout každé jednání (Robert Mayer) - 3 € Tajemství sebemotivace. Jak dosáhnout všeho, co chcete - Reinhold Stritzelberger - 5 € Testy osobnosti - Tomáš Novák - 3 € Pros a dostaneš! (Esther Hicks a Jerry Hicks) - 5 € Kto bude plakať, keď umrieš? (Robin S. Sharma) - 6 € Zapálený - John O Leary - 4 € Aby vše klapalo... David Allen - 7 € Nebojte se myslet hlavou - Vera F. Birkenbihl - 7 € Koučování - John Whitmore - 7 € Etika a logika v komunikaci - Marcela Pikálková - 8 € Kniha: 7 návykov skutočne efektívnych ľudí (Stephen R. Covey) - 8 € The Mind Gym: Jak získat čas - 6 € Nemyslite na modrého slona - Thorsten Havener, Michael Spitzbart - 3 € Mysli si, čo chceš - Thorsten Havener - 3 € Viem, čo si myslíš - Thorsten Havener - 3 € Bláznivý génius (Randy Gage) - 7 € Velmi osobní kniha o zdraví (Margit Slimáková) - 8 € Extrémna premena (Chris Powell, Heidi Powell) - 7,5 € Japonky nechodí na plastiku (Sophie Ortegová) - 7 € Kniha, ktorá vám možno zachráni život (Graham Lawton) - 9 € Omládněte - jde to! (Marisa Peer) - 8 € Vademecum zdravej výživy (Peter Minárik) - 4 € Babicovy dobroty - 5 € Útok proti obezite - Šonka Jiří - Doležalová Jana - 1 € Buď fit! - Sformujte si telo (Petra Regelinová) - 3 € Stravujme sa 5-krát denne (Schenková Franziska) - 2,5 € Odolejte pokušení sladkých a tučných jídel - 4 € Cyklická žena (Miranda Gray) - 14 € Tvárová gymnastika (Emma Tekelyová) - 10 € DVD - Tvárová gymnastika návod ako cvičiť správne (Emma Tekelyová) - 3 € DVD - Tvárová gymnastika stačí 10 minut denne (Emma Tekelyová) - 3 € Buďte sami sebou (Oprah Winfrey a Bob Greene) -4,5 € Jedlom k zdraviu (Briffa John) - 2 €

Tomáš Székely z realitnej kancelárie CASSOVIA REALITAS Vám ponúka na prenájom kancelárske priestory v administratívnej budove na rohu ulice Tomášikova a Národná Trieda. Táto lokalita je obľúbená nie len firmami z oblasti bankovníctva, práv či IT, ale aj stavebníctva či služieb. Ide o flexibilné pracovné priestory pre všetky typy firiem a projektov. Budova má šesť poschodí, čo poskytuje dostatok priestoru pre Váš biznis. Má vlastného správcu, výťah, uzavreté kancelárie s vlastnými meračmi tepla a elektriny, spoločné kuchynky a sociálne zariadenia. Jednou zo základných priorít pri prenájme administratívnych priestorov je parkovanie nájomcov či ich hostí. Preto ponúkame možnosť prenajať si parkovacie miesta pre maximálny komfort. Budova sa však nachádza mimo platenej zóny za parkovanie, takže klienti môžu v okolí parkovať bezplatne. Poloha objektu Vám a Vašim zamestnancom poskytne plný komfort z pohľadu dopravy, nákupov či služieb. Lokalita poskytuje výborné napojenie na mestské aj diaľničné dopravné uzly a skvelú dostupnosť s MHD. Hneď vedľa vchodu je zastávka MHD autobusov, čo robí toto miesto veľmi frekventovaným. V blízkosti je OD Beta s potravinami, reštaurácie, Family Gym Oáza, banka. Štandard priestorov: - prístup do budovy 24/7 - otvárateľné okná - výťah - štruktúrovaná kabeláž - kuchynky - sociálne zariadenia - bezplatné parkovanie Uvedená kancelária o rozlohe 76,38 m2 je za cenu 474,32 € + DPH/mesiac + 244,42 €/energie + DPH = 718,74 € + DPH Pracovať v administratívnej budove Tomášikova znamená pracovať v bezprostrednej blízkosti centra Košíc a využívať komfort, ktorý poskytuje funkčné prevedenie celej budovy. Ak vás táto ponuka zaujala, tak ma neváhajte kontaktovať: Tomáš Székely - - Certifikovaný realitný maklér NARKS. Poschodie: 1 Počet poschodí: 6 Dodatok k cene: , +energie, +DPH Obytná plocha: 76m² Celková rozloha: 76m² Úžitková plocha: 76m² Výťah: áno Zariadenie: nezariadený Klimatizácia: nie

Uplne nova s visackou

Predam novu pansku kvalitnu sportovu mikinu GymKing. Kvalitne materialy, S touto znackou mam len dobre skusenosti, kvalitou je lepsia ako Under Armour. - Slim fit - Vlastný značkový zips s ťaháčikom - Rebrové manžety a lem - Kapucňa so sťahovacou šnúrkou - Sieťotlačová značka na hrudi, v bielej farbe - 2 bočné vrecká na zips Dostal som ju ako darcek, zial nesadla velkost, je to L ko, mam 189cm/86kg a mikina je tak akurat, hodilo by sa mi viac XL. Je to kúpené v UK tak to nemám ako vymeniť za väčšiu veľkosť. Vhodne pre niekoho kto oblubuje slim fit strih alebo na velkost cca do 185cm a stihla postava. Idealne Zilina osobny odber aby si si mohol mikinu aj vyskusat na mieste

TOMÁŠ SZÉKELY z realitnej kancelárie CASSOVIA REALITAS Vám ponúka na prenájom kancelárske priestory v administratívnej budove na rohu ulice Tomášikova a Národná Trieda. Táto lokalita je obľúbená nie len firmami z oblasti bankovníctva, práv či IT, ale aj stavebníctva či služieb. Ide o flexibilné pracovné priestory pre všetky typy firiem a projektov. Priestory sú rôznych veľkostí od 19,6 m2 až po možnosť prenajať si celé poschodie o veľkosti 306 m2. Ponúkame maximálnu flexibilitu pre Vaše podnikanie. Vyskladajte si priestory podľa Vašich predstáv o veľkosti akú potrebujete. Budova má šesť poschodí, čo poskytuje dostatok priestoru pre Váš biznis. Má vlastného správcu, výťah, uzavreté kancelárie s vlastnými meračmi tepla a elektriny, spoločné kuchynky a sociálne zariadenia. Jednou zo základných priorít pri prenájme administratívnych priestorov je parkovanie nájomcov či ich hostí. Preto ponúkame možnosť prenajať si parkovacie miesta pre maximálny komfort. Budova sa však nachádza mimo platenej zóny za parkovanie, takže klienti môžu v okolí parkovať bezplatne. Poloha objektu Vám a Vašim zamestnancom poskytne plný komfort z pohľadu dopravy, nákupov či služieb. Lokalita poskytuje výborné napojenie na mestské aj diaľničné dopravné uzly a skvelú dostupnosť s MHD. Hneď vedľa vchodu je zastávka MHD autobusov, čo robí toto miesto veľmi frekventovaným. V blízkosti je OD Beta s potravinami, reštaurácie, Family Gym Oáza, banka. Štandard priestorov: - prístup do budovy 24/7 - otvárateľné okná - výťah - štruktúrovaná kabeláž - kuchynky - sociálne zariadenia - bezplatné parkovanie Uvedená kancelária o rozlohe cca 26 m2 je za cenu 179,4 € + DPH/mesiac + 83,2 € + DPH energie. Spolu 262,6 € + DPH na mesiac. Každá kancelária je čerstvo vymaľovaná a má nový koberec/ podlahu. Plánuje sa rekonštrukcia vstupnej haly, ktorú môžete vidieť na vizualizácii medzi fotkami. Pracovať v administratívnej budove Tomášikova znamená pracovať v bezprostrednej blízkosti centra Košíc a využívať komfort, ktorý poskytuje funkčné prevedenie celej budovy. Ak vás táto ponuka zaujala, tak ma neváhajte kontaktovať: Tomáš Székely - Certifikovaný realitný maklér NARKS. Poschodie: 5 Dodatok k cene: , +DPH Obytná plocha: 26m² Celková rozloha: 26m² Úžitková plocha: 26m² Stav: po rekonštrukcii Výťah: áno Klimatizácia: nie

Predam novy opasok zabaleny nepouzity omylom som objednala 2ks pre zenu velkost XS

Predám posilňovaciu lavicu King Gym Pro, nastaviteľná,len osobný odber.

Ponúkam na predaj fitness stroj na posilňovanie hlavne brušného svalstva. Nový, nepoužívaný, len poskladaný. Spolu s manuálom na cviky /dá sa nastaviť obtiažnosť cvikov/ a diétu. Odber Nitra.

Price- 100€ Size- 44 Stav-10/10 DS 1:1 Pre viac info ma neváhajte kontaktovat cez gmail david.biskup3@ alebo na instagrame david.biskupp Možme poslať aj na dobierku. (dodanie do 2/3). Pozri si aj ďalšie moje inzeráty kde je kopec pekných veci. Volaj alebo píš na toto číslo: Viem dať osobko v Bratislave, Svidník

Veľkosť: 46 Stav: 8/10 Cena: 150

Predám stroj na cvičenie Total gym 1000 v zachovalom stave.