jednorazove ruska cena - strana 46

Predám dvojzložkové polyuretánové a epoxidové farby od svetovo známej značky hempel. K dispozícii mám z polyuretánových Hempatane HS a Hempatane Fast Dry obe sú 2v1 čiže prvý náter slúži ako základ a druhý je vrch. Používajú sa najmä na natieranie striech, kovových konštrukcií, betónových poterov, podvozkov automobilov, drevených prístreškov… Dalej ponúkam epoxidové lodné základové farby hempadur na tie sa vrchná farba nedáva sú určené pre ťažké poveternostné podmienky kde sa farba dostáva do častého alebo neustáleho styku s vodou napríklad spodná časť lode, vnútra cisterien prevážajúcich rôzne chemikálie, vnútra nádrži zachytavajúcich dažďovú vodu… tieto základy sú matné svetlosivé alebo hnedočervené. Farby od firmy Hempel majú veľkú odolnosť voči mechanickému poškodeniu a vysokú kryciu schopnosť, možnosť pracovať s nimi i pri nízkych teplotách výrobca udáva - 5°C . Aplikovať sa môže pištoľou,štetcom alebo valčekom. Odporúčam nanášať na čistý odmastnený povrch , na takto pripravenom podklade má farba životnosť 25-30 rokov výdatnosť jednej pixle 20-l = 30kg je cca 90-100m2 hladkého plechu. Poprosím poriadne prečítať inzerát prípadne si o týchto farbách viete prečítať aj prostredníctvom internetu výdatnosť je rátana na hladký plech ! Betón pije cca 2x toľko záleží podľa toho ako je vyhladený. Farby sú v záruke do 2025 množstvo je obmedzené cca 20 vedier na vyber cca 3 odtiene modrej cca 5 odtieňov sivej , žltá, čierna, strieborná, zelená. Na predaj len celé vedrá = 30kg farba+tužidlo miešať v pomere 1:1. V ponuke mám aj filtre do masky 3M, podlahové filtre do kabíny, jednorazové overaly, papierové maliarske pásky, odmastnovače, riedidlo. Možnosť dopravy do týchto miest: Poprad,Levoča, Prešov,Košice, Vranov nad Topľou, Humenné, Michalovce, Liptovský Mikuláš , Ružomberok,Martin, Žilina, Bytča, Považská Bystrica, Puchov, Dubnica nad Vahom, Trenčín, Dolný Kubín, Námestovo, Trstena  CZ: Uhersky Brod, Zlín, Uherske Hradište ,Brno. Záujemcov poprosím nechať SMS správu o čo konkrétne majú záujem následne zavolám keďže som skoro celý deň v boxe telefón nepočujem

Predám dvojzložkové polyuretánové a epoxidové farby od svetovo známej značky hempel. K dispozícii mám z polyuretánových Hempatane HS a Hempatane Fast Dry obe sú 2v1 čiže prvý náter slúži ako základ a druhý je vrch. Používajú sa najmä na natieranie striech, kovových konštrukcií, betónových poterov, podvozkov automobilov, drevených prístreškov… Dalej ponúkam epoxidové lodné základové farby hempadur na tie sa vrchná farba nedáva sú určené pre ťažké poveternostné podmienky kde sa farba dostáva do častého alebo neustáleho styku s vodou napríklad spodná časť lode, vnútra cisterien prevážajúcich rôzne chemikálie, vnútra nádrži zachytavajúcich dažďovú vodu… tieto základy sú matné svetlosivé alebo hnedočervené. Farby od firmy Hempel majú veľkú odolnosť voči mechanickému poškodeniu a vysokú kryciu schopnosť, možnosť pracovať s nimi i pri nízkych teplotách výrobca udáva - 5°C . Aplikovať sa môže pištoľou,štetcom alebo valčekom. Odporúčam nanášať na čistý odmastnený povrch , na takto pripravenom podklade má farba životnosť 25-30 rokov výdatnosť jednej pixle 20-l = 30kg je cca 90-100m2 hladkého plechu. Poprosím poriadne prečítať inzerát prípadne si o týchto farbách viete prečítať aj prostredníctvom internetu výdatnosť je rátana na hladký plech ! Betón pije cca 2x toľko záleží podľa toho ako je vyhladený. Farby sú v záruke do 2025 množstvo je obmadzené cca 20 vedier na vyber cca 3 odtiene modrej cca 5 odtieňov sivej , žltá, čierna, strieborná, zelená. Na predaj len celé vedrá = 30kg farba+tužidlo miešať v pomere 1:1. V ponuke mám aj filtre do masky 3M, podlahové filtre do kabíny, jednorazové overaly, papierové maliarske pásky, odmastnovače, riedidlo. Možnosť dopravy do týchto miest: Poprad,Levoča, Prešov,Košice, Vranov nad Topľou, Humenné, Michalovce, Liptovský Mikuláš , Ružomberok,Martin, Žilina, Bytča, Považská Bystrica, Puchov, Dubnica nad Vahom, Trenčín, Dolný Kubín, Námestovo, Trstena  CZ: Uhersky Brod, Zlín, Uherske Hradište ,Brno. Záujemcov poprosím nechať SMS správu o čo konkrétne majú záujem následne zavolám keďže som skoro celý deň v boxe telefón nepočujem.

Predám dvojzložkové polyuretánové a epoxidové farby od svetovo známej značky hempel. K dispozícii mám z polyuretánových Hempatane HS a Hempatane Fast Dry obe sú 2v1 čiže prvý náter slúži ako základ a druhý je vrch. Používajú sa najmä na natieranie striech, kovových konštrukcií, betónových poterov, podvozkov automobilov, drevených prístreškov… Dalej ponúkam epoxidové lodné základové farby hempadur na tie sa vrchná farba nedáva sú určené pre ťažké poveternostné podmienky kde sa farba dostáva do častého alebo neustáleho styku s vodou napríklad spodná časť lode, vnútra cisterien prevážajúcich rôzne chemikálie, vnútra nádrži zachytavajúcich dažďovú vodu… tieto základy sú matné svetlosivé alebo hnedočervené. Farby od firmy Hempel majú veľkú odolnosť voči mechanickému poškodeniu a vysokú kryciu schopnosť, možnosť pracovať s nimi i pri nízkych teplotách výrobca udáva - 5°C . Aplikovať sa môže pištoľou,štetcom alebo valčekom. Odporúčam nanášať na čistý odmastnený povrch , na takto pripravenom podklade má farba životnosť 25-30 rokov výdatnosť jednej pixle 20-l = 30kg je cca 90-100m2 hladkého plechu. Poprosím poriadne prečítať inzerát prípadne si o týchto farbách viete prečítať aj prostredníctvom internetu výdatnosť je rátana na hladký plech ! Betón pije cca 2x toľko záleží podľa toho ako je vyhladený. Farby sú v záruke do 2025 množstvo je obmadzené cca 20 vedier na vyber cca 3 odtiene modrej cca 5 odtieňov sivej , žltá, čierna, strieborná, zelená. Na predaj len celé vedrá = 30kg farba+tužidlo miešať v pomere 1:1. V ponuke mám aj filtre do masky 3M, podlahové filtre do kabíny, jednorazové overaly, papierové maliarske pásky, odmastnovače, riedidlo. Možnosť dopravy do týchto miest: Poprad,Levoča, Prešov,Košice, Vranov nad Topľou, Humenné, Michalovce, Liptovský Mikuláš , Ružomberok,Martin, Žilina, Bytča, Považská Bystrica, Puchov, Dubnica nad Vahom, Trenčín, Dolný Kubín, Námestovo, Trstena  CZ: Uhersky Brod, Zlín, Uherske Hradište ,Brno. Záujemcov poprosím nechať SMS správu o čo konkrétne majú záujem následne zavolám keďže som skoro celý deň v boxe telefón nepočujem.

Predám dvojzložkové polyuretánové a epoxidové farby od svetovo známej značky hempel. K dispozícii mám z polyuretánových Hempatane HS a Hempatane Fast Dry obe sú 2v1 čiže prvý náter slúži ako základ a druhý je vrch. Používajú sa najmä na natieranie striech, kovových konštrukcií, betónových poterov, podvozkov automobilov, drevených prístreškov… Dalej ponúkam epoxidové lodné základové farby hempadur na tie sa vrchná farba nedáva sú určené pre ťažké poveternostné podmienky kde sa farba dostáva do častého alebo neustáleho styku s vodou napríklad spodná časť lode, vnútra cisterien prevážajúcich rôzne chemikálie, vnútra nádrži zachytavajúcich dažďovú vodu… tieto základy sú matné svetlosivé alebo hnedočervené. Farby od firmy Hempel majú veľkú odolnosť voči mechanickému poškodeniu a vysokú kryciu schopnosť, možnosť pracovať s nimi i pri nízkych teplotách výrobca udáva - 5°C . Aplikovať sa môže pištoľou,štetcom alebo valčekom. Odporúčam nanášať na čistý odmastnený povrch , na takto pripravenom podklade má farba životnosť 25-30 rokov výdatnosť jednej pixle 20-l = 30kg je cca 90-100m2 hladkého plechu. Poprosím poriadne prečítať inzerát prípadne si o týchto farbách viete prečítať aj prostredníctvom internetu výdatnosť je rátana na hladký plech ! Betón pije cca 2x toľko záleží podľa toho ako je vyhladený. Farby sú v záruke do 2025 množstvo je obmadzené cca 20 vedier na vyber cca 3 odtiene modrej cca 5 odtieňov sivej , žltá, čierna, strieborná, zelená. Na predaj len celé vedrá = 30kg farba+tužidlo miešať v pomere 1:1. V ponuke mám aj filtre do masky 3M, podlahové filtre do kabíny, jednorazové overaly, papierové maliarske pásky, odmastnovače, riedidlo. Možnosť dopravy do týchto miest: Poprad,Levoča, Prešov,Košice, Vranov nad Topľou, Humenné, Michalovce, Liptovský Mikuláš , Ružomberok,Martin, Žilina, Bytča, Považská Bystrica, Puchov, Dubnica nad Vahom, Trenčín, Dolný Kubín, Námestovo, Trstena  CZ: Uhersky Brod, Zlín, Uherske Hradište ,Brno. Záujemcov poprosím nechať SMS správu o čo konkrétne majú záujem následne zavolám keďže som skoro celý deň v boxe telefón nepočujem.

Predám dvojzložkové polyuretánové a epoxidové farby od svetovo známej značky hempel. K dispozícii mám z polyuretánových Hempatane HS a Hempatane Fast Dry obe sú 2v1 čiže prvý náter slúži ako základ a druhý je vrch. Používajú sa najmä na natieranie striech, kovových konštrukcií, betónových poterov, podvozkov automobilov, drevených prístreškov… Dalej ponúkam epoxidové lodné základové farby hempadur na tie sa vrchná farba nedáva sú určené pre ťažké poveternostné podmienky kde sa farba dostáva do častého alebo neustáleho styku s vodou napríklad spodná časť lode, vnútra cisterien prevážajúcich rôzne chemikálie, vnútra nádrži zachytavajúcich dažďovú vodu… tieto základy sú matné svetlosivé alebo hnedočervené. Farby od firmy Hempel majú veľkú odolnosť voči mechanickému poškodeniu a vysokú kryciu schopnosť, možnosť pracovať s nimi i pri nízkych teplotách výrobca udáva - 5°C . Aplikovať sa môže pištoľou,štetcom alebo valčekom. Odporúčam nanášať na čistý odmastnený povrch , na takto pripravenom podklade má farba životnosť 25-30 rokov výdatnosť jednej pixle 20-l = 30kg je cca 90-100m2 hladkého plechu. Poprosím poriadne prečítať inzerát prípadne si o týchto farbách viete prečítať aj prostredníctvom internetu výdatnosť je rátana na hladký plech ! Betón pije cca 2x toľko záleží podľa toho ako je vyhladený. Farby sú v záruke do 2025 množstvo je obmadzené cca 20 vedier na vyber cca 3 odtiene modrej cca 5 odtieňov sivej , žltá, čierna, strieborná, zelená. Na predaj len celé vedrá = 30kg farba+tužidlo miešať v pomere 1:1. V ponuke mám aj filtre do masky 3M, podlahové filtre do kabíny, jednorazové overaly, papierové maliarske pásky, odmastnovače, riedidlo. Možnosť dopravy do týchto miest: Poprad,Levoča, Prešov,Košice, Vranov nad Topľou, Humenné, Michalovce, Liptovský Mikuláš , Ružomberok,Martin, Žilina, Bytča, Považská Bystrica, Puchov, Dubnica nad Vahom, Trenčín, Dolný Kubín, Námestovo, Trstena  CZ: Uhersky Brod, Zlín, Uherske Hradište ,Brno. Záujemcov poprosím nechať SMS správu o čo konkrétne majú záujem následne zavolám keďže som skoro celý deň v boxe telefón nepočujem.

Predám dvojzložkové polyuretánové a epoxidové farby od svetovo známej značky hempel. K dispozícii mám z polyuretánových Hempatane HS a Hempatane Fast Dry obe sú 2v1 čiže prvý náter slúži ako základ a druhý je vrch. Používajú sa najmä na natieranie striech, kovových konštrukcií, betónových poterov, podvozkov automobilov, drevených prístreškov… Dalej ponúkam epoxidové lodné základové farby hempadur na tie sa vrchná farba nedáva sú určené pre ťažké poveternostné podmienky kde sa farba dostáva do častého alebo neustáleho styku s vodou napríklad spodná časť lode, vnútra cisterien prevážajúcich rôzne chemikálie, vnútra nádrži zachytavajúcich dažďovú vodu… tieto základy sú matné svetlosivé alebo hnedočervené. Farby od firmy Hempel majú veľkú odolnosť voči mechanickému poškodeniu a vysokú kryciu schopnosť, možnosť pracovať s nimi i pri nízkych teplotách výrobca udáva - 5°C . Aplikovať sa môže pištoľou,štetcom alebo valčekom. Odporúčam nanášať na čistý odmastnený povrch , na takto pripravenom podklade má farba životnosť 25-30 rokov výdatnosť jednej pixle 20-l = 30kg je cca 90-100m2 hladkého plechu. Poprosím poriadne prečítať inzerát prípadne si o týchto farbách viete prečítať aj prostredníctvom internetu výdatnosť je rátana na hladký plech ! Betón pije cca 2x toľko záleží podľa toho ako je vyhladený. Farby sú v záruke do 2025 množstvo je obmadzené cca 20 vedier na vyber cca 3 odtiene modrej cca 5 odtieňov sivej , žltá, čierna, strieborná, zelená. Na predaj len celé vedrá = 30kg farba+tužidlo miešať v pomere 1:1. V ponuke mám aj filtre do masky 3M, podlahové filtre do kabíny, jednorazové overaly, papierové maliarske pásky, odmastnovače, riedidlo. Možnosť dopravy do týchto miest: Poprad,Levoča, Prešov,Košice, Vranov nad Topľou, Humenné, Michalovce, Liptovský Mikuláš , Ružomberok,Martin, Žilina, Bytča, Považská Bystrica, Puchov, Dubnica nad Vahom, Trenčín, Dolný Kubín, Námestovo, Trstena  CZ: Uhersky Brod, Zlín, Uherske Hradište ,Brno. Záujemcov poprosím nechať SMS správu o čo konkrétne majú záujem následne zavolám keďže som skoro celý deň v boxe telefón nepočujem.

Predám dvojzložkové polyuretánové a epoxidové farby od svetovo známej značky hempel. K dispozícii mám z polyuretánových Hempatane HS a Hempatane Fast Dry obe sú 2v1 čiže prvý náter slúži ako základ a druhý je vrch. Používajú sa najmä na natieranie striech, kovových konštrukcií, betónových poterov, podvozkov automobilov, drevených prístreškov… Dalej ponúkam epoxidové lodné základové farby hempadur na tie sa vrchná farba nedáva sú určené pre ťažké poveternostné podmienky kde sa farba dostáva do častého alebo neustáleho styku s vodou napríklad spodná časť lode, vnútra cisterien prevážajúcich rôzne chemikálie, vnútra nádrži zachytavajúcich dažďovú vodu… tieto základy sú matné svetlosivé alebo hnedočervené. Farby od firmy Hempel majú veľkú odolnosť voči mechanickému poškodeniu a vysokú kryciu schopnosť, možnosť pracovať s nimi i pri nízkych teplotách výrobca udáva - 5°C . Aplikovať sa môže pištoľou,štetcom alebo valčekom. Odporúčam nanášať na čistý odmastnený povrch , na takto pripravenom podklade má farba životnosť 25-30 rokov výdatnosť jednej pixle 20-l = 30kg je cca 90-100m2 hladkého plechu. Poprosím poriadne prečítať inzerát prípadne si o týchto farbách viete prečítať aj prostredníctvom internetu výdatnosť je rátana na hladký plech ! Betón pije cca 2x toľko záleží podľa toho ako je vyhladený. Farby sú v záruke do 2025 množstvo je obmadzené cca 20 vedier na vyber cca 3 odtiene modrej cca 5 odtieňov sivej , žltá, čierna, strieborná, zelená. Na predaj len celé vedrá = 30kg farba+tužidlo miešať v pomere 1:1. V ponuke mám aj filtre do masky 3M, podlahové filtre do kabíny, jednorazové overaly, papierové maliarske pásky, odmastnovače, riedidlo. Možnosť dopravy do týchto miest: Poprad,Levoča, Prešov,Košice, Vranov nad Topľou, Humenné, Michalovce, Liptovský Mikuláš , Ružomberok,Martin, Žilina, Bytča, Považská Bystrica, Puchov, Dubnica nad Vahom, Trenčín, Dolný Kubín, Námestovo, Trstena  CZ: Uhersky Brod, Zlín, Uherske Hradište ,Brno. Záujemcov poprosím nechať SMS správu o čo konkrétne majú záujem následne zavolám keďže som skoro celý deň v boxe telefón nepočujem.

Predam 72kusov Philips avent vloziek do podprsenky. Jednorazové absorpčné vložky do podprsenky určené dojčiacim ženám. Ultra tenké, komfortné a nenápadné pod oblečením. 2 samolepiace pásiky udržia vložku na mieste. Viac vrstiev s vysokou absorpciou a vrstva, ktorá zachytí vlhkosť vo vnútri vložky. Pocit sucha a pohodlia cez deň i v noci. Bez krabičky.

Dobry den. Hladam si pracu taku ako je bezne upratovanie domov,bytov,kancelarie,obchodnych priestorov,a t.d.bud jednorazove alebo aj pravidelne. Takze moze byť aj pomocna sila v kuchyne. Volať alebo pisať len vazny zaujemcovia. Ďakujem

Pro jednorázové, občasné nebo pravidelné obchody nabízíme pronájem společností s bankovními účty. Fakturujte aniž byste vlastnili firmu. Zbavíte se papírování a byrokracie, vlastnictví společnosti s měsíčními náklady a problémy s účetnictvím. Na pronajatou společnost se nevztahují z vaší strany žádné účetní ani daňové povinnosti. Můžete posílat faktury a vybírat peníze zaplacené vašimi klienty na váš bankovní účet jako svůj osobní příjem nebo zaplatit svým dodavatelům. My platíme veškeré běžné náklady a postaráme se o účetnictví a administrativu. Web: rent-a-llc.

Predám novú, nepoužitú tattoo sadu s rotačným strojčekom (perom). Viac info mailom alebo telefonicky, na sms NEREAGUJEM. Osobne v TO, na trase TO-MT, alebo TO-NR viem aj doviezť, prípadne po vopred zaplatení poštovného pošlem aj na dobierku. OBSAH SADY: - rotačný strojček na tetovanie (na linky, tiene/výplne) - napájací zdroj - nožný spínač - 10ks cartridge ihly - sada farieb 20ks - nádobky na farbu - jednorázové rukavice - návod INZERÁT PLATNÝ DO ZMAZANIA

Upratovacie služby - upratovanie domácnosti, bytov, domov, apartmánov a chát (pravidelné alebo jednorázové) pre Poprad, Vysoké Tatry a okolie ☎️

Nemáte čas upratať? Ponúkam upratovacie služby rodinných domov a bytov, jednorázové i pravidelné. Bežne upratovanie i umývanie okien nie je problém. Vieme sa dohodnúť, podľa požiadaviek klienta. Saponáty a pomôcky si klient zabezpečuje sám.

‼️ - tepovanie ‼️ - hlbkové čistenie profi strojovým automatom do 200m2 ‼️ - parné čistenie obkladov, čalunenia , závesov ‼️ - nepravidelné (jednorazové čistiace služby) ‼️ - umývanie okien ‼️ - výškové umývanie okien spolu s našou partnerskou firmou ‼️ - umývanie a čistenie hál, kancelári, skladových priestorov, firiem , domov , bytov, garáži ‼️ - dezinfekcia povrchov aj s pomocou pary ‼️ - taktiež nám ostávajú aj naďalej umývanie a čistenie bytových a nebytových priestorov, ❌ktoré ponúkajú už viac variant čistenia❌ ‼️ - taktiež je v ponuke aj umývanie a tepovanie aut ‼️ - taktiež realizujeme aj upratovanie po stavebných prácach taktiež do našej firmy uvítali aj nové pracovné a profesionálne pomôcky a to : ????- profi stroj na hĺbkove čistenie ????- zametaci stroj ????- profi vysoko výkonný vysávač na sucho a aj na vodu ????- parný čistič s nástavcami na rôzne povrchy ????- stroje na umývanie okien ????- tepovač Neváhajte nás kontaktovať cenové ponuky, obhliadky, či konzultácie ak si neviete poradiť sú ZDARMA, nesnažíme sa len ponúkať služby za peniaze snažíme sa aj pomáhať konatakt na našej FB stránke kolonka WHATSAPP ak nemáte whatsApp kontaktný mail: je INFO@ alebo na ::::: ☎️ ☎️

‼️ - tepovanie ‼️ - hlbkové čistenie profi strojovým automatom do 200m2 ‼️ - parné čistenie obkladov, čalunenia , závesov ‼️ - nepravidelné (jednorazové čistiace služby) ‼️ - umývanie okien ‼️ - výškové umývanie okien spolu s našou partnerskou firmou ‼️ - umývanie a čistenie hál, kancelári, skladových priestorov, firiem , domov , bytov, garáži ‼️ - dezinfekcia povrchov aj s pomocou pary ‼️ - taktiež nám ostávajú aj naďalej umývanie a čistenie bytových a nebytových priestorov, ❌ktoré ponúkajú už viac variant čistenia❌ ‼️ - taktiež je v ponuke aj umývanie a tepovanie aut. ‼️ - taktiež realizujeme aj upratovanie po stavebných prácach taktiež do našej firmy uvítali aj nové pracovné a profesionálne pomôcky a to : ????- profi stroj na hĺbkove čistenie ????- zametaci stroj ????- profi vysoko výkonný vysávač na sucho a aj na vodu ????- parný čistič s nástavcami na rôzne povrchy ????- stroje na umývanie okien ????- tepovač Neváhajte nás kontaktovať cenové ponuky, obhliadky, či konzultácie ak si neviete poradiť sú ZDARMA, nesnažíme sa len ponúkať služby za peniaze snažíme sa aj pomáhať konatakt na našej FB stránke kolonka WHATSAPP ak nemáte whatsApp kontaktný mail: je INFO@ alebo na ::::: ☎️ ☎️

Chceli by ste výpomoc v domácnosti? Ponúkam kvalitné upratovanie vášho rodinného domu,bytu alebo jednorazové umývanie okien. Pre viac informácií ma kontaktujte spravou .

Firma Upratovanie-Turiec s.r.o. Ponuka našich služieb: -upratovanie bytových domov (panelákov) -upratovanie kancelárií a firiem -upratovanie rodinných domov a domácností (jednorázové/pravidelné,štandardné/po-stavebné) -upratovanie obchodných priestorov, skladov, výrobných hál, komerčných priestorov, priemyselných objektov V prípade záujmu o naše služby nás neváhajte kontaktovať, cenovú ponuku Vám vypracujeme zadarmo.

Ponúkam pre priemyselné podniky pomoc pri riadení podnikov - rozvoj podnikov, prípadne pomoc v časoch krízy. Zaoberám sa analýzou podnikov a nastavením ich fungovania, tvorbou systémov fungovania, tvorbou stratégií. Neponúkam jednorazové konzultácie, ale dlhodobú spoluprácu, ktorá musí priniesť výsledky. Zabezpečujem tiež rôzne školenia a poradenstvo v oblasti systémov kvality a BOZP.

Jednorazové detské plienky na kúpanie, určené pre deti s hmotnostou 6-11kg. 9ks plienok. Reagujem len na !OSOBNÝ ODBER!

Zháňam brigádnika, ideálne aj pre študentov, alebo dôchodcov. Ponúkam jednorázové privyrobenie si, roznosom reklamných letáčikov v Humennom, alebo blízkom okolí. Všetko sa dá dohodnúť, rovnako ako platové podmienky. Ak máte záujem kontaktujte ma na email alebo SMS na číslo: