kniha ľudské telo pre deti - strana 46

Ahoj kamaráti! Mám pre vás skvelú ponuku - plne funkčný detský bicykel Olpran, ktorý sme používali len dva roky, kým sme sa nepreradili na väčší. Tento bicykel je určený pre deti vo veku od 6 do 9 rokov a je skutočne super! Má prednú „V“ brzdu a zadnú protišmykovú brzdu, takže je úplne bezpečný na spevnených cestách. Okrem toho je aj celoodpružený, takže vaše deti budú mať jazdu na ňom maximálne pohodlnú. S nosnosťou až 50 kg, je vhodný pre väčšinu detí. Tak neváhajte a získajte tento skvelý bicykel pre vaše deti ešte dnes! Kontaktujte ma pre bližšie informácie. :)

Lego Duplo 10554 Ťahacie hračky pre batoľatá 15 ks: Ponúkam na predaj Lego Duplo 10554 Ťahacie hračky pre batoľatá (Toddler Build and Pull). Je ideálnou stavebnicou pre batoľatá už od 18 mesiacov. Z týchto extra veľkých kociek si dieťa postaví vlastné ťahacie hračky, s ktorými si užije ďalšiu zábavu. Sada Ťahacie hračky je vhodná pre prvé zoznámenie dieťaťa s Legom, obsahuje 15 kociek v pútavých farbách, ktorých tvar je prispôsobený malým detským ručičkám, ťahacie vozík a obtlačky. Kocky z tejto stavebnice sú plne kompatibilné so štandardnými Lego kockami a prvky. Stavebnice Lego rozvíja kreativitu, jemnú motoriku i predstavivosť detí a radí sa medzi jednu z najobľúbenejších detských hier. Cena 10 €. Lego Duplo 10816 Moje prvé autíčka a nákladiaky: Ponúkam na predaj Lego Duplo 10816: Moje prvé autíčka a nákladiaky (My first cars and trucks). Obsahuje 36 ks (nechýba ani 1). Lego, kvalitná hra, ktorá dokáže zabaviť deti. S LEGO DUPLO Moje prvé autíčka a nákladiaky (hasičské auto, policajné auto, cisterna, ťahač, a iné) sa batoľatá naučia kombinovať podvozky a farebné kocky a stavať z nich vozidlá všemožných tvarov a veľkostí. Táto sada poskytuje nekonečné možnosti tvorivosti a rozprávania a pre získanie nových nápadov sú tu zdobené kocky a stavebné kartičky. Cena 20€. Lego Duplo 10818 Môj prvý nákladiak 29 ks: Ponúkam na predaj Lego Duplo 10818: Môj prvý nákladiak (My first truck). Obsahuje 29 ks (nechýba ani 1). Lego, kvalitná hra, ktorá dokáže zabaviť deti. Pomôžte svojmu dieťaťu dávať k sebe dvojice so sadou LEGO DUPLO Môj prvý nákladiak. Nákladiak je vďaka veľkým DUPLO kockám, špeciálne navrhnutým, aby boli zábavné a bezpečné pre malé ručičky, ľahko zostaviteľný. Obsahuje tiež 8 dvojíc farebných zdobených kociek s motívom jedla. Deti sa môžu zahrať na obchod. S originálnou krabicou (vhodné aj ako darček). Cena 15€. Predám aj jednotlivo.

Tato publikace je určena rodičům a všem dospělým osobám, kteří se o děti starají (kromě domácností ji ocení například i pedagogové a vychovatelé dětí). Kniha poskytuje základní informace o stavech, při kterých dochází k ohrožení zdraví dítěte a poučí čtenáře jak těmto stavům předejít. Obsahuje jednoduchý a dostatečný návod jak takové situace řešit a jak postupovat v rámci první pomoci. Publikace je přehledná a velmi srozumitelně napsaná 4€ + pošta alebo osobný odber, kniha je nová v perfektnom stave

Obrovskou hrací klavírní podložku si mohou vychutnat malé, i starší děti stejně. Nejenže garantuje nezapomenutelnou zábavu, ale se pomocí ní můžete hravě naučit tóny, i základy. Podložka má spoustu nastavení. Můžete přehrávat zvuky 8 různých nástrojů, přehrávat různé melodie, nahrát svou melodii (record) a následně si ji přehrát (playback). Po vypnutí zařízení se hudba vymaže, děti si nahrájou novou melódii. Hlasitost se dá snížit, pokud zvýšit tak vypnout/zapnout. V pozadí mohou hrát i předem nahrané demo melodie. Klávesy jsou citlivé na tlak, dají se ovládat ručně, nebo dokonce nohou. Hrát se s ní může více dětí. Doporučuje se pro děti od 3 let.- Rozměry: 110×36 cm. Napájano 3ks AA baterií, není součastí dodávky. Na internetu se prodáva kolem 1500,-Kč. Vhodné i jako dárek. --- Dodanie: továr mám v Prahe, takže v Poprade 1xmesačne, na trase Praha-Poprad 1xmesačne alebo pošta/zasielkovna/dobierka kedykoľvek z ČR (2eur plus záloha poštovné na účet pred zasláním).

Obrovskou hrací klavírní podložku si mohou vychutnat malé, i starší děti stejně. Nejenže garantuje nezapomenutelnou zábavu, ale se pomocí ní můžete hravě naučit tóny, i základy. Podložka má spoustu nastavení. Můžete přehrávat zvuky 8 různých nástrojů, přehrávat různé melodie, nahrát svou melodii (record) a následně si ji přehrát (playback). Po vypnutí zařízení se hudba vymaže, děti si nahrájou novou melódii. Hlasitost se dá snížit, pokud zvýšit tak vypnout/zapnout. V pozadí mohou hrát i předem nahrané demo melodie. Klávesy jsou citlivé na tlak, dají se ovládat ručně, nebo dokonce nohou. Hrát se s ní může více dětí. Doporučuje se pro děti od 3 let.- Rozměry: 110×36 cm. Napájano 3ks AA baterií, není součastí dodávky. Na internetu se prodáva kolem 60eur. Vhodné i jako dárek. --- Dodanie: továr mám v Prahe, takže v Poprade 1xmesačne, na trase Praha-Poprad 1xmesačne alebo pošta/zasielkovna/dobierka kedykoľvek z ČR (2eur plus záloha poštovné na účet pred zasláním).

na predaj nove lego Lego 11031 Kreatívna zábava s opicami Stavebnica LEGO® Classic Kreatívna zábava s opicami (11031) je plná nezbedných opičiek, ktoré deťom od 5 rokov predstavia radosť zo stavania. Džungľa plná zábavných tajov Deti si môžu poskladať 4 roztomilé opičky podľa svojho vkusu z celého radu kociek, nových dielikov očí na rok 2023 a dielikov s úsmevom či mračením. Vďaka kĺbovým, nastaviteľným rukám a uchopujúcim dlaniam a chvostu sa opičky rady podujmú na zábavu v každej podobe – môžu sa držať za ruky, visieť zo stromu, kradnúť banány či provokovať vtáčiky – a zároveň tak rozvíjať jemnú motoriku a sebaistotu v tvare. Samozrejmosťou je aj podrobný obrázkový návod a digitálny návod v appke LEGO Builder. Skvelá voľba pre celú rodinu Hračky LEGO Classic 5+ vkladajú nápady a inšpiráciu do rúk detí a dospelým ponúkajú skvelú príležitosť zabaviť sa pri stavaní a prežiť vzácne vývojové míľniky spolu s deťmi. Džungľová hračka so zvieratkami – Set Kreatívna zábava s opicami (11031) zo série LEGO® Classic je plný praktických herných možností, ktoré zabavia a inšpirujú deti od 5 rokov Milované postavičky – Deti si postavia 4 opice zo škály kociek a dielikov s očami a úsmevom/zamračením. Stavebnica obsahuje aj 4 banány, 2 zostaviteľné vtáčiky a zostaviteľný strom Hra bez obmedzení – Kĺbové ruky a uchopujúce dlane a chvost opíc rozprúdia nápaditú zábavu: nezbedné opičky sa môžu držať za ruky, visieť zo stromu, kradnúť banány a provokovať vtáky Darček na každú príležitosť – S týmto úžasným darčekom na narodeniny, Vianoce či inú príležitosť si deti od 5 rokov užijú zábavu, ktorá nikdy nekončí Ľahko sa uchopujú – Najvyššia opica v sete meria vyše 5 cm na výšku osobne v BA5 pripadne Packetou, posta -------------- inzerát je platný do zmazania, na SMS nereagujem. Pozrite si moju celú LEGO ponuku kliknutim na moje meno a v prípade záujmu mi píšte cez e-mail formulár-

Prenájom skákacích hradov: HRAD1(tunel),HRAD2(veľký5m), HRAD3(malý) a HRAD4(Frozen so šmýkalkou) na súkromné-nekomerčné účely. Vhodné aj do interiéru (sála, KD, poprípade iná miestnosť v závislosti od Vašej priestorovej kapacity) *hrad 1 a 3 sú vhodné skôr pre menšie deti HRAD1(tunel) Rozmery: (d)4,88x(š)2,40x(v)1,90 Počet detí: 3-5 Nosnosť: 150kg/ cca 45kg os. Cena prenájmu: 40e/deň 60e/víkend(sobota+nedela) HRAD2 (veľký) so slneč.clonou Rozmery: (d)5mx(š)4mx(v)3m Počet detí: max.5 súčasne Nosnosť: 240kg Cena prenájmu: 55e/deň 75e/víkend(sobota+nedela) HRAD3 (malý) Rozmery: (d)3,65x(š)2,65x(v)2,15 Počet detí: cca 3 súčasne Nosnosť: 115kg/cca 35kg os. Cena prenájmu: 40e/deň 60e/víkend(sobota+nedela) HRAD4 (Frozen so šmýkalkou) Rozmery: (d)5m x(š)4m x(v)3,5m Počet detí: cca 5-6 súčasne Nosnosť: cca 260kg Cena prenájmu: 80e/deň 130e/víkend(sobota+nedela) Viac dní a dovoz po dohode. Tel.kontakt:

Prenájom skákacích hradov: HRAD1(tunel),HRAD2(veľký5m), HRAD3(malý) a HRAD4(Frozen so šmýkalkou) na súkromné-nekomerčné účely. Vhodné aj do interiéru (sála, KD, poprípade iná miestnosť v závislosti od Vašej priestorovej kapacity) *hrad 1 a 3 sú vhodné skôr pre menšie deti HRAD1(tunel) Rozmery: (d)4,88x(š)2,40x(v)1,90 Počet detí: 3-5 Nosnosť: 150kg/ cca 30kg os. Cena prenájmu: 40e/deň 60e/víkend(sobota+nedela) HRAD2 (veľký) so slneč.clonou Rozmery: (d)5mx(š)4mx(v)3m Počet detí: max.5 súčasne Nosnosť: 240kg Cena prenájmu: 55e/deň 80e/víkend(sobota+nedela) HRAD3 (malý) Rozmery: (d)3,65x(š)2,65x(v)2,15 Počet detí: cca 3 súčasne Nosnosť: 115kg/cca 30kg os. Cena prenájmu: 40e/deň 60e/víkend(sobota+nedela) HRAD4 (Frozen so šmýkalkou) Rozmery: (d)5m x(š)4m x(v)3,5m Počet detí: cca 5-6 súčasne Nosnosť: cca 260kg Cena prenájmu: 80e/deň 140e/víkend(sobota+nedela) Viac dní a dovoz po dohode. Verejné akcie po dohode. Tel.kontakt:

Le toy van Krásny predajný pult vyhral mnoho ocenení, obľúbená hračka mnohých detí. Obojstranná hračka 2 v 1 deti nadchne a rozpáli ich predstavivosť. Dizajnované tímom talentovaných hračkárov, deti si budú užívať hranie na role každým dňom. Deti môžu postaviť café stánok a obslúžiť zákazníkov alebo pult otočiť a vytvoriť z neho tržný stánok, má mnoho políc, do ktorých môžete uložiť debničky s potravinami od Le Toy Van. V balení tiež otočná tabuľka na kriedu, textilná nákupná taška a zvonček, na ktorý môžu zákazníci zazvoniť. Hračka deti podporí v skorom rozvoji, pomôže s rozvojom sociálnych zručností, reči, rozprávačstva, aj striedania sa na rade, a to všetko počas predstavivej hry. Hlavné vlastnosti: drevený predajný stánok/café s interaktívnymi doplnkami kolieska a stabilizátory pre jednoduchú manipuláciu vyrobené eticky z udržateľného dreva testované podľa najprísnejších štandardov maľované netoxickými farbami na báze vody inšpiruje ku kreatívnej a predstavivej hre Nový zabalený,PC 170 eur

Trojkolka je ako nová, veľmi málo používaná, plne funkčná, bez akýchkoľvek chybičiek krásy, TOP stav. Pre najmenšie deti bude trojkolka príjemným sedátkom s polstrovaním, trojbodovým pásom a bezpečnými opierkami nôh ako v kočíku. Pri dosiahnutí jedného roka môžu deti sedieť plne na polstrovanom sedátku. Od roku a pol môžu deti rozvíjať svoju motoriku. Najprv s rodičovskou rukoväťou a po dvoch rokoch veku dieťaťa s pridanými pedálmi. V 2,5 roku si môžu deti užívať samostatnú jazdu a samostatne šoférovať. Od 32 mesiacov môžu rodičia odstrániť polstrovanú opierku a deti môžu pokračovať v zábavných jazdách.

V stavebnici LEGO® Indiana Jones™ Prenasledovanie bojovým lietadlom (77012) nájdete všetko, čo by sa deťom od 8 rokov mohlo hodiť pri nekonečných hodinách tvorivých hier. Obsahuje aj fantastické bojové lietadlo s vrtuľou, 2 vystreľovače projektilov, odnímateľné krídla a takisto parádny historický kabriolet s truhlicou v zadnej časti, kde sa skrýva dáždnik a pištoľ. Pripomeňte si čaro filmov o Indianovi Jonesovi Stavebnica obsahuje 3 minifigúrky: Indianu Jonesa so svojím slávnym bičom, jeho otca, profesora Henryho Jonesa staršieho, ktorý drží denník, a pilota lietadla. Deti sa tak môžu zahrať na slávnu naháňačku z filmu Indiana Jones a posledná krížová výprava. Stavebnice, s ktorými zažijete napínavé dobrodružstvá So stavebnicami LEGO Indiana Jones môžu rodičia osláviť odkaz Indianu Jonesa a ukázať svojim deťom jeho odvážne dobrodružstvá z prvých troch filmov. Užijú si spoločné stavanie a následne sa vedia s množstvom áut, lietadiel a chrámov aj na rôzne filmové scény zahrať. Stavebnica Indiana Jones™ s lietadlom a autom – V stavebnici LEGO® Indiana Jones™ Prenasledovanie bojovým lietadlom (77012) nájdu deti všetko potrebné na to, aby zažili dobrodružstvo z filmu Indiana Jones a posledná krížová výprava na vlastnej koži 3 minifigúrky – Indiana Jones™ so svojím známym bičom a jeho otec, profesor Henry Jones starší s denníkom v ruke, sú pripravení na jazdu v aute. Nechýba ani pilot, ktorý môže sedieť v lietadle Množstvo funkcií – Bojové lietadlo disponuje vrtuľou, 2 vystreľovačmi projektilov a odnímateľnými krídlami. Vzadu v historickom kabriolete sa skrýva truhlica s dáždnikom a pištoľou Úžasný darček pre deti od 8 rokov – Táto akčná hračka sa skladá z 387 dielikov a poslúži ako skvelý darček na narodeniny či Vianoce, aby si deti užili stavanie a hru aj spoločne s rodičmi alebo kamarátmi Prenosná hračka – Stavebnica meria vyše 5 cm na výšku, 13 cm na dĺžku a 6 cm na šírku, takže sa s ňou deti môžu hrať nielen doma, ale aj kdekoľvek na cestách

Obrovskou hrací klavírní podložku si mohou vychutnat malé, i starší děti stejně. Nejenže garantuje nezapomenutelnou zábavu, ale se pomocí ní můžete hravě naučit tóny, i základy. Podložka má spoustu nastavení. Můžete přehrávat zvuky 8 různých nástrojů, přehrávat různé melodie, nahrát svou melodii (record) a následně si ji přehrát (playback). Po vypnutí zařízení se hudba vymaže, děti si nahrájou novou melódii. Hlasitost se dá snížit, pokud zvýšit tak vypnout/zapnout. V pozadí mohou hrát i předem nahrané demo melodie. Klávesy jsou citlivé na tlak, dají se ovládat ručně, nebo dokonce nohou. Hrát se s ní může více dětí. Doporučuje se pro děti od 3 let.- Rozměry: 110×36 cm. Napájano 3ks AA baterií, není součastí dodávky. Na internetu se prodáva kolem 60eur. Vhodné i jako dárek. --- Dodanie: továr mám v Prahe, takže v Poprade alebo na trase Praha-Poprad 1x/2-3 mesiace alebo pošta/zasielkovna/paketa/dobierka kedykoľvek z ČR (2eur plus záloha poštovné na účet pred zasláním).

Kniha ku fantasy hre Draci a Pútnici. V knihe je okrem inšpiratívneho fantasy príbehu, návod pre tvorbu vlastnej fantasy postavy a vlastného fantasy sveta. Hra Draci a Pútnici je založená na princípoch najpopulárnejších RPG hier ako Dungeons and Dragons alebo Dračí doupě. Výhodou hry je jej jednoduchosť pre začiatočníkov oproti iným RPG hrám. Hra je pre 2 až 7 hráčov. Je to rodinná a spoločenská hra rozvíjajúca komunikáciu, hranie rolí a zažívanie dobrodružstiev. Dáva maximum priestoru pre fantáziu a kreativitu. Hra je vhodná pre všetky vekové kategórie od 9 rokov. Tento typ hier sa zvykne využívať aj pre terapeutické účely na riešenie rôznych rodinných, osobných a vzťahových problémov. Je to vynikajúca vstupná brána pre LARP - hry hrania rolí naživo. Na rozdiel od väčšiny iných RPG hier sú tu zakomponované verneovské a steampunk prvky namiesto okultnej mágie. Nenahraditeľným bonusom hry sú tabuľky na rýchle vytvorenie nových prostredí a príbehov s kvalitnou zápletkou, zvratmi a vyvrcholením. Mnohí mladí trávia príliš veľa času hrávaním počítačových hier. V hraní RPG spoločenských hier ako Draci a Pútnici, možno nájsť zábavu a zážitky ako v počítačových hrách, ale bez rôznych negatív, ktoré sú s hraním počítačových hier spojené. Kniha je nová. Možnosť objednať aj viacero kusov. Ku hre prikladám dve tlačivá Charakteristika postavy pre tvorbu vlastnej fantasy postavy a pre možnosť nakopírovania. Osobný odber Zvolen alebo Banská Bystrica. Po dohode možnosť zaslať kuriérom za poplatok + 4€, v takom prípade je potrebná platba vopred. Kontaktujte ma na email. Telefón nie je reálny. Cena za knihu Draci a Pútnici je 9€.

3 eur kus: Dejiny umenia, Život Krista, Legendy o Kristovi, 4 eur Astrológia 540 gramov(kniha o znameniach zverokruhu, návod pre horoskop na mieru), Sexuálne šťastie pre ženy, Muž a žena intímne, 100 polôh lásky, Mars a Venuše v ložnici, 3 eur kus: 2x kniha o chudnutí, Bibliografia Barbara Streisand, Učebnica pre autoškoly, Beletria: Príď láska k nám, Profesionálky, Vanilka a čokoláda. 1 eur CD/kus: Beethoven, Zest - relaxačná hudba, Vianočné CD pre deti Pošta, West extra dávka vol.1, Supple People, Operné predohry, Cosmopolitan mix,

2 eur kus: Bez mäsa ku zdraviu (mix receptov), Mamičkina knižka dobrých rád o zdraví. 3 eur kus: Dejiny umenia, 2x kniha o chudnutí, Bibliografia Barbara Streisand, Učebnica pre autoškoly, Beletria: Príď láska k nám, Profesionálky, Vanilka a čokoláda. Život Krista, Legendy o Kristovi, 4 eur kus: Astrológia 540 gramov(kniha o znameniach zverokruhu, návod pre horoskop na mieru), Sexuálne šťastie pre ženy, Muž a žena intímne, 100 polôh lásky, Mars a Venuše v ložnici, 66 najlepších receptov šaláty, Kuchyňa palestínskych arabov, Talianska kuchyňa, Lidl cukráreň PREDANA, 5 eur Varíme z potravín, ktoré zdolávajú rakovinu. 1 eur CD/kus: Beethoven, Zest - relaxačná hudba, Vianočné CD pre deti Pošta, West extra dávka vol.1, Supple People, Operné predohry, Cosmopolitan mix, 0,80 eur kus brožúry, Mix žánrov, varenie, šaláty, kozmetika, domácnosť, záhrada, ...Všetky brožúry spolu 5 eur.

Ponúkam dohodou rôzne psycho/sociálne knihy, vhodné nielen na čítanie, ale aj písanie záverečných prác. Kníh mám omnoho viac, rada napíšem celý zoznam do mailu, keď ma kontaktujete, sem sa nedá viac pridať... Píšte mi mail. Krabica: 1 1. Politika Prahy a dalších měst ve vztahu k národnostním menšinám. Sborník. 2. Fórum sociální práce. Odborný časopis. 2012/1. 3. Fórum sociální práce. Odborný časopis. 2011/1. 4. Fórum sociální práce. Odborný časopis. 2011/2. 5. Fórum sociální práce. Odborný časopis. 2010/1. 6. Fórum sociální práce. Odborný časopis. 2010/2. 7. Fórum sociální práce. Odborný časopis. 2010/2. 8. Jak dobře mluvit a úspěšně jednat. Základy rétoriky a komunikace. 9. Inovácie v sociálnych službách. 10. Výchov, vzdělávaní a kultura ve vztahu k národnostním menšinám. Sborník. 11. Bezdomovectví jako alternatívní existence mladých lidí. 12. Bezdomovectví v kontextu ambulantních sociálních služeb. 13. Jak vypracovat BP, DP, RP, Dis. P. 14. Prvá ošetrovateľská škola na Slovensku. Korene ošetrovateľského procesu. 15. Bezdomovectví, časopis Sociální práce. 16. Rôzne cesty pomoci. Porovnaní teorie a praxe sociální práce s lidmi bez domova. 17. Sociálna antropologia. 18. Identita ve vztahu k národnostním menšinám. Sborník. 19. Príručka pro metodiky sociální prevence a sociální kurátory. 3 ks. 20. Chudoba a deprivácia na Slovensku. Metodologické aspekty a empíria. 21. Praktická sociálna práca s utečencami. Prístup cez ľudské práva. Učebnica. 22. Humanistický prístup v dejinách kresťanstva. 23. Edukátor a jeho komunikatívne kompetencie. 24. TAO úspechu. 25. Magie svíček. 26. Úplný systém okkultních nauk. Krabica: 2 1. Ako písať a komunikovať. Vademecum začínajúcich vedeckých a pedagogických pracovníkov. 2. Metodologické, obsahové a formálne aspekty DP, BP a ŠVOČ prác. 3. Vedecké písanie. Ako písať akademické a vedecké texty. 4. Umění psychoterapie. 5. Kvalita života detí a mladých ľudí v ústavnej staroslivosti. 6. Kvalita života seniorů. 7. Subjektivní pohoda a kvalita života seniorů. 8. Výchova - Rodina – Hodnoty. 10. Osoby s mentálnym postihnutím a spoločnosť. 11. Sociální politika státu a sociální práce.Casopis SP. 12. Duchovní dimenze sociální práce. Casopis SP. 13. Sborník příspěvků. Lidská práva v prom%enách času. 14. Fajčenie u detí a dospievajúcej mládeže. 15. 111 otázok zo študijného odboru sociálna práca. 16. Sebevražednost obyvatel ČR v období transformace společnosti. 17. Odvrácená tvář meziválečné prosperity. Nezaměstnanost v Československu v letech 1918-1938. 18. Společenské proměny v čase socialistického experimentu k sociálním dějinám v letech 1945 -1969. 19. Murphyho zákony a ešte viac príčin prečo sa veci kazia! 20. Politológia. 21. Socioterapia. 22. Interakční psychologický výcvik. 23. Základy vedení psychoterapeutick

Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií − tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách alebo na činky doma. „Čo ak vám poviem, že už dávno máte ten najdokonalejší posilňovací prístroj, aký kedy bol vytvorený? Svoje vlastné telo.“ Mark Lauren „Programy a cvičenia uvádzané v tejto knihe som zdokonaľoval, keď som pripravoval stovky nováčikov amerických špeciálnych jednotiek na extrémne požiadavky. Roky som vyvíjal nové tréningové princípy a sledoval ich výsledky. Skvelé výsledky viedli k tomu, že najvyššie velenie kúpilo môj systém. Najvyspelejšie armádne zložky od SEALs cez Zelené barety až po jednotky špeciálnych taktických operácii letectva, využívajú tieto cvičenia ako základ silového tréningu. A teraz ich predkladám vám.“ Mark Lauren „Nech ste nadšenec pre fitnes, olympionik v gymnastike, kulturista, jogín či niekto, čo okrem tašky s nákupom nikdy nič nezdvihol, môj program vás privedie k najlepšej kondícii v živote. Ponúkam výber 125 najefektívnejších cvikov, ktoré vám umožnia zdokonaľovať svaly, aké chcete, kdekoľvek chcete a po celý život. S takto jasne znázornenými a vysvetlenými cvikmi si môžete vytvoriť vlastný tréningový program prispôsobený vašim potrebám a predstavám, ktorý možno meniť a modifikovať nekonečnými spôsobmi. Ale pre tých, ktorí potrebujú usmernenie, vypracoval som desaťtýždňový program pre všetky úrovne kondície. Programy, ktoré vás povedú k úspechu, čo sa vám zatiaľ nepodarilo. Budete cvičiť iba 20 až 30 minút denne, 4 alebo 5-krát týždenne.“ Mark Lauren

Ponúkam na predaj knižky pre deti, sú vo veľmi dobrom stave: Matematika pre tretiakov učebnica 2€ Macko záchranár 2€ Päť prípadov detektíva Konôpku 2€ Rozprávky o princoch 3€ Škriatkovia z kamennej hôrky 3€ Angličtina pre najmenších so zvukmi 3€ Krásna angličtina s DVD 4€ Dinosaury malá kniha od Benton 4€ Pozor, červená 5€ Tomáš a jeho kamaráti 5€ Rozprávky o psíčkovi a mačičke 5€ O dvanástich mesiačikoch 5€ Rozruch v škole 5€ Šlabikár včielky Maji 5€ O Pánu Ježišovi pre deti 5€ Dusty Priatelia na celý život 6€ Psie záchranárky Nová členka svorky 6€ Egerek könyve 7€

Ponúkam masáž,lymfodrenáž tvare Len Martin/Turčianske Teplice a blízke okolie 45minut/15€ Lymfodrenáž,,Čistí,, telo od odpadu ktorého sa telo nevie zbaviť zjednodušene povedané , Ak su napr opuchy ,kruhy pod očami , dokáže posilniť imunitu ,pomáha odstraňovať zdravotné problémy tým že to čistí organizmus . Vo výsledku vlastne posilňuje lymfatický systém Masáž sa vykonáva max 1*do týždňa Reflexná masáž rúk Reflexológia môže byť veľmi užitočná ako preventívna terapia a ponúka spôsob ako sa o seba komplexne starať. Pomocou pravidelných reflexných masáží je možné udržiavať telo vo vyváženom stave a tým zaistiť trvalé zdravie. 45minut/15€ Môžem prísť zväčša po 14stej alebo cez víkend po dohode :)

predám telo sony a7 R3, foták je plne funkčný má nacvakané 39 tis záberov. komplet balenie vrátane krabice. možná výmena za nikon Z6,Z7 telo +/- doplatok možnosť predaja s objektívom sony 85mm f/1,8 Osobne TN, ZA