liečenie vodou - strana 7

Slovensko - Ľud II. časť. Zostavila Božena Filová. 488 strán, rok 1975. V tejto publikácii sledujeme hmotnú kultúru od primitívneho štádia cez vývoj poľného hospodárstva, domáckej výroby a remesiel až po staviteľstvo, stravu, odev, spoločenský a rodinný život. Prvá kapitola sa zaoberá zberným a koristným hospodárstvom, druhá spôsobmi obrábania pôdy, pestovaním plodín a okopanín, vinohradníctvom, ovocinárstvom, chovom dobytka, lúčnym hospodárstvom a pastierstvom, tretia — o domáckej a remeselnej výrobe — hrnčiarstvom, džbankárstvom, sklárstvom, košikárstvom, tkáčstvom, čipkárstvom, výšivkárstvom, farbiarstvom, spracúvaním kožušín, textilných vláken, výrobou z kovov a dreva, pričom sa pri jednotlivých remeslách uvádza vždy technologický postup. Široký záber si vyžadovala problematika ľudového staviteľstva a bývania. V prehľade o stravovaní vychádza autor z historických a geografických podmienok, ktoré ovplyvnili stravu nášho ľudu a jej úpravu. Odev širokých vrstiev autorka skúma síce predovšetkým v ľudovom prostredí, v jeho typickosti, ale všíma si aj jeho vzťah k odevu iných spoločenských vrstiev. Pokiaľ ide o spoločenský a rodinný život, autorka sa neuspokojuje iba s historickým vývinom rodinnej inštitúcie, typizuje monogamnú rodinu roľnícku, kovoroľnícku, robotnícku a objavuje nové črty dnešnej vidieckej rodiny. V oblasti duchovnej kultúry autori spracúvajú zvyky a obrady, poverové predstavy o prírode a nadprirodzených bytostiach; liečenie, ľudovú slovesnosť, tance, piesne a výtvarné prejavy. Materiál o ľudovej slovesnosti roztriedil autor podľa príslušných folklórnych žánrov. Zdôraznil tie, ktoré si zachovávajú v ľudovej tvorbe centrálne postavenie: rozprávku a pieseň. Kapitola o piesni a hudbe obsahuje charakteristické znaky ľudového hudobného prejavu, štrukturálnu analýzu piesní, ako aj opis hudobných nástrojov, ktoré sa dosiaľ vyrábali a používali na Slovensku. V rámci tanečno-zemepisného obrazu Slovenska dozvedáme sa nielen o základných skupinách slovenských tancov a ich motivickom bohatstve, ale aj o vplyvoch inonárodných kultúr na náš tanec. V poslednej kapitole autorka sleduje vývin záujmu o ľudové umenie, hľadá jeho vzťahy k profesionálnemu umeniu, najmä úžitkovému, i vzťahy ku konzumentovi. Trochu fľakatý obal, inak je knižka v krásnom stave. 17E plus poštovné Kontaktovať ma prosím emailom. Pozrite si aj moje ďalšie inzeráty, možno vás niečo zaujme.

kucharka 4e rastliny 3e

Minutá jedna tabletka Výživový doplnok pre psov a mačky ALAVIS™ Curenzym obsahuje špeciálnu zmes rastlinných enzýmov, ktoré majú oproti tým živočíšnym tú výhodu, že sú aktívne pri širšom rozmedzí pH, čo zaručí ich fungovanie už v žalúdku vášho maznáčika. Enzýmy v prípravku ALAVIS™ Curenzym Enzymoterapia potláčajú prejavy zápalu, zmenšujú opuchy aj opuchy lymfatických ciev, ovplyvňujú niektoré imunologické deje v organizme a pôsobia podporne pri liečbe nádorových ochorení a podobne. Kľúčové vlastnosti výživy ALAVIS™ Curenzym Obsahuje zmes rastlinných extraktov Potláča prejavy zápalov Zmenšuje opuchy Pôsobí podporne pri liečbe nádorových ochorení Balenie obsahuje 80 kapsúl Enzýmy obsiahnuté v prípravku Bromelain Jeho hlavnou schopnosťou je blokovať mediátory zápalu a znižovať migráciu neutrofilov do miesta zápalu. Podieľa sa na štiepení bielkovín, pomáha pri zoslabovaní opuchov a hojení rán, má vplyv na zrážanie krvných doštičiek. Papaín Hydrolyticky štiepi peptidy a bielkoviny. Vykazuje fibrinolytické účinky (rozpúšťa krvné zrazeniny) a rádioprotektívne účinky (znižuje účinok rádioaktívneho žiarenia na organizmus). Peptidáza Peptidáza štiepi dlhé peptidy na krátke reťazce a potom na jednotlivé aminokyseliny. Aminokyseliny sú súčasťou štruktúrnych bielkovín, enzýmov a hormónov a ďalej sú využívané na tvorbu neurotransmiterov (slúžia na prenos nervového impulzu) a ovplyvňujú rast buniek. Pankreatín Analóg 4× Pankreatické enzýmy majú pozitívny vplyv na liečenie akútnych a chronických zápalových stavov, vrátane úrazov a šliach. V poslednom čase sa objavujú klinické štúdie o tom, že pankreatické enzýmy napomáhajú rozkladaniu imunokomplexov vznikajúcich pri autoimunitných ochoreniach, podieľajú sa na liečbe vírusových ochorení, zlepšujú klinický stav pacienta a predlžujú jeho život pri nádorovom ochorení. Proteáza Proteáza narušuje bakteriálny biofilm a výpotok slúžiaci baktériám na zachytenie sa na tkanive hostiteľa, a ďalej zvyšuje koncentráciu antibiotík v cieľovom mieste, čím zvyšuje účinnosť antibiotickej liečby. Rutín Rutín (vitamín P) je rastlinný glykozid (flavonoid) patriaci medzi antioxidanty, s čím súvisia antikarcinogénne účinky a schopnosť likvidovať voľné radikály. Jeho užívanie sa odporúča najmä na posilnenie cievnej steny. Znižuje krehkosť cievnych stien zvýšením kvality stavby kolagénových vlákien. Obsah účinných látok v 1 tablete Bromelain (Ananus comosus) – 150 mg (22.500 PU) Papaín (Caniço papaya) – 150 mg (27.000 PU) Pankreatín Analog 4× – 100 mg (proteáza 10.000 USP, amyláza 10.000 USP, lipáza 800 USP) Rutín (Sophora japonica) – 50 mg Peptidáza – 25 mg (600 HUT) Proteáza – 25 mg (6.250 HUT) Triglyceridy – 3 mg Dávkovanie výživy Spôsob použitia: Kapsuly je možné rozobrať a obsah zmiešať s malým množstvom krmiva. Prípravok podávajte minimálne 30 minút pred podaním stravy.

Kúpim :)

Y-press, 1991 zdravie, alternatívna medicína, alternatívne liečenie 140 s.,163 strán, čeština mäkká väzba stav: zachovalá,

vyborny stav minimlany odber 3 knihy drevena dedina Zuzka Zguriska Skleny vrch Jozef mak - PREDANE Pacho - PREDANE Tisicrocna vcela - PREDANE Peter a Lucia - PREDANE Diva Bara - PREDANE Zelezne ruky Detektiv Liek Reporter Peniaze Danuska Co dokaze vas pes - PREDANE Plys Americka tragedia Liecenie surovou stravou Zlatan Ibrahimovic Nemcina do vrecka Nemecko-slovensky slovnik

Mala mys a velky slon Jacobsova - Prazdna naruc Steenfattova - Nela Mesto jmenem Praha Guy De Maupassant - 22 fantastickych pribehov SLOVENSKY BIOGRAFICKY SLOVNIK Kamil Peteraj - V slepych ulickach Zahradnicime podla Mesiaca Hrady a zamky Pestujeme zeleninu v byte Scedrin - Pani Golovlevovci Margita Figuli - Babylon dve verzie a Balylon 2 Bronteova - BURLIVE VYSINY Cestujici v desti/filmova kniha/ Psychologia 4 pre stredne... EvitaPRESS - Poviedky o nevere Angelika 2 - Cesta do Versailles Angelika 8 - V pokuseni JANOSOVOVA - SLAVNOSTNE PRILEZITOSTI/Pletenie,vysivanie/ Varila Mysicka Kasicku/mala knizka/ Kolo kolo mlynske/mala knizka/ Slimak,slimak,vystrc rozky/mala knizka/ Krtko a zvieratka na dvore Hana Zelinova - Vecer nepridem Roaryho den na plazi - Zachranna akcia Nezbedny psicek Zvedave maciatko Kravicka paradnica Hadanky z dvora Eggetsberger - Energie pro cely den Rosinsky - Bioterapia Zemanova - Bioenergie bez zahad Fulghum - Kniha nielen o dusi Tepperwein - Liecenie dusevnymi procesmi Sandor - Psychotronika pre kazdeho Carnegie - Jak ziskavat pratele a pusobit na lidi Foster - New Start Gawain - Tvurci predstavivost I-Ging - Tajemna cinska vestba + casopisy GEO a Muscle & Fitness A JEDEN RODOKAPS

Predam nasledujuce knihy vid foto Robot na konci tunelu Mysli ako Leonardo da Vinci Mních ktorý predal svoje ferari Mysli konaj zbohatni Sloboda je ... Triumf + Liecenie vcelimi produktami V pripade seriozneho zaujmu zaslem postou pripadne doveziem LM RK MT ORAVA

Predám úplne nové, nikdy nepoužívané ponožky na reflexnú masáž chodidiel za 7 eur + poštovné. Na ponožkách je nakreslené, ktorý orgán sa masážou stimuluje a aktivuje a je priložený papier s popisom jednotlivých bodov. Reflexológia je po stáročia existujúca liečebná metóda, ktorá stimuláciou chodidiel znižuje stres a zlepšuje celkový psychický stav. Na chodidle sa dá zmapovať celé telo a týmto spôsobom sa dá dosiahnuť rýchla relaxácia. Na obidvoch chodidlách máme asi 7000 nervových zakončení -- reflexov, prostredníctvom ktorých sa dá dostať k orgánom celého organizmu. Jednoduchým tlakom na reflexné body sa dajú vyvolať také reakcie v nervovom systéme, ktoré napomáhajú udržiavať rovnováhu v celom organizme. Pomocou reflexológie sa dá znížiť napätie, urýchliť liečenie, zlepšiť krvný obeh, detoxikovať organizmus, dosiahnuť celkový príjemný pocit.

Krave Great Barrier Relief Serum 45ml Uplne nový, len skuseny, otvorený 2 dni Pc bola 43€, predám za 30€ Na dobierku neposielam Krémové výživné sérum Great Barrier Relief od značky Krave upokojuje príznaky citlivej pleti a zjednocuje pokožku bez pocitu mastnosti. Zmes výživných olejov bojuje s podráždením , pigmentovými škvrnami a vyrážkami , ktoré su spôsobené podráždenou a zničenou kožnou bariérou. Zložky nachádzajúce sa v Barrier Relief Serum napomáhajú naprávať kožnú barieru , zničenú pokožku pleti. Olej z tamanu , požltka a šípky sú účinné na hyperpigmentáciu , starajú sa o obnovu rovnováhy v pleti a zrýchľujú hojenie vyrážok a jazvičiek po akné. Squalene , ceramidy a aminokyseliny ochraňujú kožné bunky pred ďalším možným poškodením a dopĺňajú pleť hydratáciou. Je možné ho používať ako denné sérum , náhradu za denný hydratačný krém alebo iba ako kúru na liečenie akné.

EXKLUZÍVNE NOVÉ BÝVANIE RK Vám ponúka na predaj dom v obci Mýto pod Ďumbierom. Svojim umiestnením je táto nehnuteľnosť vhodná nielen na celoročné bývanie, ale aj chalupárčenie či prenajímanie. Upozorňujem, nejde o samostatne stojaty dom, ale dvojdom ako je zobrazené na fotografii, ale so samostatným vchodom a aj samostatnou záhradou pri potoku. Dispozičné riešenie: V hlavnej časti domu je predsieň, vstup do záchoda a kúpeľne, východ na povalu, predná izba a dve zadné priechodné izby. V spodnej časti sú dve letné kuchyne, pivnica a v prístavbe vedľa domu sú ďalšie tri miestnosti. Kúrenie na pevné palivo. Obec je plynofikovaná, prípojka pri dome. Záhrada je rovinatá, slnečná po celý deň, na konci pozemku sa nachádza obecný potôčik. V okolí sú domy celoročne obývané, či rekreačne na víkendy. V blízkosti je zastávka, potraviny, miestne pohostinstvo, kostol a pod. Na nehnuteľnosti neviaznu žiadne vecné bremená, záložné práva ani exekúcie. Možnosť kúpi aj na úver. Oslovte ma pre osobnú obhliadku, nakoľko dom odporúčam vidieť. Telefonicky Vám rada poskytnem aj podrobnejšie informácie. V cene je zahrnutý kompletný právny servis, elektronické podanie návrhu na vklad u notára, pripravenie zmlúv u notára, nájdeme Vám najvýhodnejšie financovanie úverom cez spoločnosť Gepard finance a finančného sprostredkovateľa, ktorý má 20 ročné skúsenosti. Ponúkame spoluprácu s najlepšími znalcami. Budem s Vami až po odovzdanie domu a prepisu energií. V prípade využitia našich služieb na financie úverom, minimálne vo výške 80% z hodnoty domu Vám preplatíme znalecký posudok. Naši klienti dostanú 20% zľavu na nákup v predajni Orion (S1 Center Brezno) na nákup sortimentu pre Vašu domácnosť. Lokalita: V blízkom okolí nehnuteľnosti sa nachádza množstvo lyžiarskych stredísk. Lyžiarske stredisko Mýto pod Ďumbierom, Tále, Čertovica a Chopok Juh kde sa dá prejsť lanovkou až do Demänovskej doliny. V blízkosti sa nachádza jaskyňa Mŕtvych netopierov a Bystrianska jaskyňa – naša najväčšia kvapľová jaskyňa, v ktorej je zriadené sanatórium na liečenie chorôb dýchacích ciest. Na Táloch vzdialených do 10 minút jazdy autom sa nachádza golfový rezort Tále s 18-jamkovým majstrovským golfovým ihriskom. V okolí je mnoho hotelov poskytujúcich wellness a pre milovníkov prírodného kúpania je tu jazero Krpáčovo kde je povolený aj lov rýb.

Predám kvalitnú zmes bylín vhodnú na liečenie endometriózy. Bylinky som zakúpila u bylinkárky v ČR. Predávam spolu dve balenia, nakoľko je to kúra na 8 týždňov.

Lidožrouti - Michael Bright, Život udeří kam se mu zachce - Petra Hullśmannová, Vatan - Edmund a Michaela von Hollander, Láska a jiná vykolejení - Leah Konenová, Pre Lásku - Jana Hatmakerová, Cesty duší - Michael Newton, *Liečenie čakier, Božská mágia, Tvoj život vo svetle, Stretnutia s anjelmi, Anjeli božstvá a majstri na nebesiach, Anjelská terapia - Doreen Virtue* Kozmický had - Jeremy Narby, Sila snení a kabala - Catherine Shainberg, Runy - Igor Warneck, Andelské rady pro šťastný život - Doren Virtue, Anjelská terapia - Doren Virtue ceny dohodou - pri kúpe viacerých kníh možná zľava

aktualizované: 1. Z našej prírody - Rastliny, horniny, minerály, skameneliny 1978 - 25 eur 3 Atlas liečivých rastlín a lesných plodov J. Kresánek, J. Krejča 1988- 40e 4. Farebný atlas rastlín D. Randuška, L. Šomšák, I. Háberová 15e 5. Atlas húb Ladislav Hagara 10e 6. Med a jeho využitie v domácnosti Klotilda Luptovská 9eur 7. Pestovanie liečivých a koreninových rastlín na malých plochách RNDr. PhMr. Brabenec Miroslav 9eur 8. Bolesti hlavy a migréna Maria Trebenová predané 9. Propolis získavanie, recepty, použitie Nowottnick Klaus predané 11 veľká kniha v víne Petr Matuška (v knihe je podpis a venovanie autora) 15e 13. Prírodná lekáreň 5 eur 14. Rastliny pieskov a stráni 8eur 15. Umění aromaterapie.Domácí i odborná léčba vonnými esencemi rostlin 19 eur 16. Léčebné umění Hildegardy z Bingenu 20 eur 17. Kundalini a čakry Praktická kniha - Cesta uvolnění životní energie. 15 eur 18. Čínska medicína prevence a léčení stravou 15eur 19. Tao fyziky 13 eur 20. Tajomné svetlo kryštálov (O skrytých silách kryštálov a liečivých kameňoch) 15eur 21. Ruce světla CZ 35 eur 22. Liečebné úspechy Marie Trebenovej predané 23. Zdravie z lekárne sv. Hildegardy 5 eur 24. Život podľa Luny, Pod vplyvom Luny, Luna našepkáva 3eur/ks 26 Zdravie z Božej Lekárne 1991 5 eur 27. Huby lesov, polí a lúk 6 eur 28. Vtáky v záhrade - Praktický sprievodca 15 eur 29. Jedlo lieči 9 eur 30. Domáce dobroty z prírodných ingrediencii 10 eur (originál zabalená) 31. Dr. Josef Fürst - Domácí lékař našich babiček 3 eur 32. Astma 3e + poštovné alebo osobný odber. Pri dobierke vopred úhrada poštovné. Knihy sú v rôznych stavoch, v pripade záujmu pošlite mail a knihu vám nafotím.

Mágia na lásku,prinavrátenie lásky a upevnenie vztahu Odrábanie a odkliatie,očista aury,ochrana proti prekliatiu Liečenie kožné a psychické problémi,závislosti Meditácie,Stres,Depresie,Talizmany,Amulety... ""Nemusíme žiť stále tak, ako sme žili včera. Osloboďme sa od tejto predstavy a tisícky nových možností nás pozvú k novému životu.""

Ponúkam na predaj veterinárnu literatúru: 19. prof. V. Jelínek - Veterinární příručka, r. 1956, cena 7,00€ + poštovné 20. Vademecum poľských farmaceutických prípravkov registrovaných v SR, r. 1994, cena 4,00€ 21. Vademecum veterinárneho lekára, r. 1959, cena , cena 7,00€ + poštovné 22. Prof. R. Harnach - Nakažlivé nemoci hospodařskych zvířat, r. 1953, cena 5,00€ + poštovné 23. Sborník veterinárních předpisu, r. 1962, cena 7,00€ + poštovné 24. F. Nižnánsky - Nákazy zvierat prenosné na ľudí, r. 1965, cena 5,00€ + poštovné 25. F. Nižnánsky - Salmonelózy, r. 1967, cena 4,00€ + poštovné 26. R. Manninget, J.Mócsy - Liečenie vnútorných chorôb pre veterinárov a pre poslucháčov veter. medecíny ii.diel, r. 1955, cena 9,90 € + poštovné Kontakt cez mail, č. MT neplatí, zasielam doporučenou poštou po zaplatení na účet.

Realitná kancelária Xpert Reality s.r.o. ponúka na prenájom klimatizovaný priestranný, moderný a úplne nový 3 izbový rodinný dom v radovej zástavbe vo Veľkom Mederi. Zastavaná plocha domu je 96 m2. K rodinnému domu patrí dvor s výmerou 49 m2 a parkovacie miesto pre 2 áut s výmerou 24 m2. Dom je vhodný na pobyt pre párov alebo pre singles vo veľmi kľudnom a čistom okolí. Nehnuteľnosť ponúkam na bývanie pre inteligentných a najmä bezkonfliktných záujemcov so schopnosťou platenia nájomného (pracovné zmluvy, stály príjem, informácie o pracovne j činnosti ) na minimálne 1 rok bývania. Nájom 600 €/ mesiac plus režijné náklady + 2 mesačná kaucia. Dispozičné riešenie domu: -zádverie -chodba -obývacia izba s kuchyňou / kuchynská linka so zabudovanými spotrebičmi / -šatník -spálňa -technická miestnosť -detská izba -kúpeľňa -toaleta -krytá terasa a záhrada Domáce miláčiky nie sú povolené, ako aj fajčenie v interiéri. TREBA VIDIEŤ ! I H N E Ď V O Ľ N Ý Len na dlhodobý nájom bez domácich zvierat. tel. : alebo mailom: raso@ Veľký Meder je pomerne malé mestečko ale história presahuje 900 rokov. Je to miesto, kde sa snúbi kúpeľníctvo, turistika a príroda. Najpopulárnejším je predovšetkým je termálne kúpele Thermal Corvinus ale medzi jeho pozoruhodnosti patrí aj zbierka predmetov z každodenného života miestnych sedliakov, ktorá sa nachádza v najstaršom dome mesta. V okolí sa vydajte k Číčovskému mŕtvemu ramenu alebo do chránenej oblasti Dropie. Termálpark Veľký Meder je obkolesený 100 ha lesoparkom sa nachádza 10 km od maďarských hraníc a 65 km od Bratislavy. Krytý rekreačný komplex je otvorený celý rok. Vodná plocha krytého bazéna má atypický tvar s rozlohu 300 m² a hĺbkou 1,3 m. Nachádza sa tu aj polokrytý sedací bazén s vyššou teplotou vody. Vo všetkých bazénoch je termálna voda s teplotou 27 – 38 °C, vhodná na liečenie ochorení kĺbov, chrbtice a svalstva. Tento komplex okrem bazénov ďalej ponúka návštevníkom perličkový kúpeľ, masáž, solárium, saunový svet, bioptron liečbu, kozmetický salón, samoobslužnú reštauráciu a bar. V lete je k dispozícii 8 bazénov, reštaurácie, občerstvenia, športové vyžitie pre deti i dospelých. Lokalita disponuje výborným občianskym vybavením: škola, škôlka, ihrisko, obchody, vlaková stanica ,autobusová zastávka, nemocnica, banky, nákupné strediská ,potraviny, poisťovňa, lekáreň, čerpacia stanica, kaderníctvo a ďalšia občianska vybavenosť Nachádza sa na území s mnohými vzácnymi druhmi rastlín a živočíchov (hlavne vtáctva) a najväčšou zásobárňou kvalitnej pitnej vody v Strednej Európe. Obľúbeným turistickým cieľom regiónu sú termálne kúpaliská a technické pamiatky – vodné mlyny. Dunajská Streda leží v Podunajskej nížine v strede Žitného ostrova – najväčšieho riečneho ostrova v Európe. Mesto je významným hospodárskym a kultúrnym centrom regiónu. Mesto Veľký Meder je mimoriadne o

Nové balenie.10ks.Povodna cena 66e.Náplaste na liecenie poranení koze

KUNDALINI JOGA - SHAKTA KAUR KHALSA- uplne ako nova - 15e Taiči - Paul Crompton - 5e Tato kniha o Taiči pojednává o základech tohoto čínského systému klidných a mírných cvičení, které jsou charakteristické svými sladěnými a rytmickými pohyby. Karate kata goyu-ryu 1 - Kopinič, klementis - nova. -8e Karate kata - František Šebej - ako nova- 8e 101 praktických rád Masáž - velmi zachovala 3e ŠIACU - JAPONSKÁ MASÁŽ V KOCKE - nova - 2,50e Šiacu - japonská masáž v kocke obsahuje: krátku históriu šiacu, opis energie ki prvkov a meridiánov, techniky a postupy, liečenie bežných chorôb vrátane použitia šiacu na vlastnej osobe... tvrdá väzba, menší formát, 60 strán

Na predaj ohrievaci vankusik, tzv, suche teplo v 4 motivoch. Popis : Liečenie pomocou tepla Túto liečebnú metódu využívajú v Číne už viac, ako 2 000 rokov. Moderná fyzioterapia potvrdzuje liečebný účinok tejto metódy. Dá sa použiť pri svalovom napätí, seknutí v krížoch, pri stuhnutej šiji, pri reumatických problémoch. Prikladá sa na boľavé kolená, kĺby, pri problémoch s ľadvinami, dutinami, prieduškami, žalúdkom. Suché teplo z obilia, s ktorým máme niekoľkoročné skúsenosti je vankúšik. Je vyrobené na Slovensku zo surovín pochádzajúcich zo Slovenska. Je veľmi elastické, a preto dokonale sleduje tvar tela. Je naplnené zmesou špeciálne upraveného obilia a byliniek, aby vydržalo opakované zohrievanie v mikrovlnej rúre. Aby sme z týchto vankúšikov mohli odoberať teplo, musíme ich najprv zohriať. Môžeme to urobiť rôznym spôsobom. Najlepší a moderný spôsob je, že ich zohrejeme v mikrovlnej rúre. Dáme vankúšik do mikrovlnej rúry, rúru nastavíme na maximálny výkon (cca 750 W ) a zapneme ju na tri minúty. Po tejto dobe je vankúšik pripravený na použitie. Pod perinou teplo drží až tri hodiny. Rozmery vankusika su 14cmx42cm, vaha cca 1kg. Postovne cca 3,50 slovenskou postou alebo 4,80 DPD kurier.