mineralny olej - strana 12

Ponukam premiovy ionizator alkalickej vody Ionia SM-V112T so 7 platinovymi elektrodami v bezchybnom stave - plne funkcny s novym filtrom Povodna cena 1900€ Moderný pultový ionizátor Crystal SMART s možnosťou priameho napojenia na kohútik cez prípojku. Elegantný ionizátor sa ovláda pomocou intuitívneho panela s LED displejom. Ionizátor je vybavený komfortným regulátorom prietoku a flexibilným ramenom na napúšťanie ionizovanej vody. Ionizátor filtruje vodu napr. od chlóru, olova a iných ťažkých kovov, pričom zachováva dobré minerály vo vode. Všeobecné informácie: Ionizátor napojeny na kuchynsku batériu vykonáva v prvom stupni biologické čistenie na najvyššom známom štandarde. V tejto fáze sa eliminujú všetky druhy mikróbov, baktérií, húb, ako sú mikroorganizmy zmiešané s mestskou sieťou a chemikálií, ako je chlór používaný na ich čistenie. Tento čistiaci systém však funguje v rozpore s logikou reverznej osmózy a neznižuje minerálnu štruktúru vody. V druhom kroku sa vykoná samotná definovaná funkcia zariadenia. Voda vyčistená od mikroorganizmov podlieha rozkladovej funkcii v elektrolýznej jednotke. Kým zásadité minerály (Vápnik, Horčík, Draslík, Sodík, Kremík, Železo, Mangán), ktoré sú pre ľudský organizmus mimoriadne prospešné, smerujú do vodovodu; kyslé minerály (fosfor, chlór, jód, dusík, síra) smerujú do vypúšťacej jednotky. Keďže alkalické minerály sú bohaté na elektróny, v prírode sa nenachádzajú voľne, zvyčajne sa kombinujú s kyslým minerálom. Eliminácia kyslých minerálov vedie k uvoľneniu zásaditých minerálov. V tomto prípade je výsledný bohatý minerálny zdroj vo forme, ktorú je možné vstrebať bez toho, aby predstavoval akúkoľvek záťaž pre ľudský organizmus. Zázračná voda s vysokou hodnotou pH odhalená ionizačnou funkciou vytvorila sekundárny efekt. Alkalické minerály bohaté na elektróny tiež dosiahli hodnotu ORP -400 mV a vznikol najsilnejší tekutý antioxidant známy na zemi. Antioxidanty sú najúčinnejším ochrancom nášho imunitného systému, predovšetkým svojou schopnosťou neutralizovať voľné radikály. Je známe, že viac ako 50 degeneratívnych ochorení, vrátane rakoviny, je spôsobených poškodením voľnými radikálmi. Vďaka antioxidačnej hodnote alkalizovanej vody 20-krát viac ako pomarančová šťava neutralizuje voľné radikály s antioxidačným účinkom. Výhody alkalickej ionizovanej vody: -Alkalická ionizovaná voda je výborným ochrancom imunitného systému. -Svojou antioxidačnou štruktúrou udržuje kyslú/zásaditú rovnováhu v tele. -Svojou mikroštruktúrou zabezpečuje dokonalé zvlhčenie (hydratáciu) buniek. -Pomáha telu zostať mladé, zdravé a živé obnovou na bunkovej úrovni. -Čistí „voľné radikály“, ktoré spôsobujú choroby a predčasné starnutie, pomocou vysokohodnotných záporných iónov, ktoré obsahuje. -Pomáha prečisťovať neutralizáciou kyslých toxínov nahromadených v našom tele po mnoho rokov. -Vnútorné filtre a predfiltre čistia rôzne nečistoty, ktoré sa môžu nachádzať v mestskej vode

061-12-MACHO3E 3D a Dron videoobhliadka PONUKA KTORÁ SA NEODMIETA! skvelá investícia 3D skopirujte link my./models/pHZ2VueX83d?cta_origin=all_spaces_page§ion=media Video obhliadka : /watch?v=lnQVBcUH_Ec&feature=share S výhradným zastúpením majiteľa Vám ponúkame veľký 6-izbový RD v obci Neporadza. Krásny rodinný dom v tichej obci Neporadza v Trenčianskom kraji. Dom má 198m2 obytnej plochy + pivnica 99m2, postavený na pozemku o rozlohe 394m2. Je kompletne rekonštruovaný. Rekonštrukcia prebehla pred nedávnom zahŕňa: podlahy, stierky, drevený obklad v celom dome, nové sociálne zariadenia, elektrina, strecha má 9 rokov. Fasáda, plastové okná, kompletne nové všetky rozvody. .Dom je celý zateplený polystyrénom. Kúrenie je plynovým kotlom so 120l zásobníkom teplej vody. Dom je podpivničený. Na prvom poschodí sa nachádza kuchyňa, samostatné wc a kúpeľňa, obývačka a jedna spálňa v podkroví sa nachádza 5miestností plus plnohodnotná kúpeľňa s wc. Pozemok je vyvýšený, trávnik zavlažovaný. Odpad je riešený žumpou. Obec má plnú občiansku vybavenosť. Tiché prostredie. V neďalekej obci Motešice sa nachádza jazdiareň. v susednej obci sa nachádza známi minerálny prameň Mitická kyselka. V blízkosti je kúpelné mesto Trenčianske Teplice, ako aj neďaleký príjazd na diaľnicu. Cena nehnuteľnosti zahŕňa: vypracovanie zmluvnej dokumentácie, návrhu na vklad, úhradu kolkov za návrh na vklad, poplatky za overenie podpisov na zmluvách, právne a finančné poradenstvo, províziu realitnej kancelárie. Bližšie informácie o ponuke nehnuteľnosti Vám rada poskytnem

Minerálny grit pre chov hydiny ZeoGrit zvyšuje úžitkovosť chovu hydiny, zlepšuje efektivitu využitia krmiva, zmierňuje stresové podmienky a zlepšuje welfare zvierat Výhody v chove hydiny grit zlepšuje mechanické spracovanie potravy v svalnatom žalúdku, stimuluje sekréciu tráviacich enzýmov a následné zmiešavanie tráviacich štiav so zožratým krmivom vedie k lepšej stráviteľnosti krmiva a zvýšenej úžitkovosti brojlerových kurčiat grit napomáha mletiu tvrdých častí potravy v svalnatom žalúdku a teda väčšie množstvo zožratého krmiva môže byť vystavené tráviacim enzýmom zlepšuje efektivitu využitia krmiva a zvyšuje priemerný príjem krmiva znižuje náklady krmiva u brojlerov kŕmených s gritom, zlepšuje využiteľnosť krmiva o 30 % zlepšuje denný príjem krmiva, denné hmotnostné prírastky a pomer konverzie krmiva u hydiny kŕmenej s gritom zvyšuje hmotnosť svalnatého žalúdka u vtákov kŕmených s gritom, zvýšenie hmotnosti žalúdka môže byť výsledkom zrýchlenia svalových kontrakcií, zväčšuje hrúbku svalového tkaniva v svalnatom žalúdku dietetický prídavok gritu zvyšuje efektivitu trávenia a následne podporuje využiteľnosť živín a zlepšuje ich úžitkovosť požieranie hrubého piesku alebo drobných kamienkov je prirodzené správanie u brojlerov, všeobecne súvisiace s dobrými životnými podmienkami zvierat (welfare), z tohto dôvodu grit zmierňuje stresové podmienky a zlepšuje welfare zvierat prídavok gritu vo výkrme brojlerov signifikantne zlepšuje hmotnostné prírastky a kŕmny koeficient 05-1 25kg len volať

Pretiedila som svoju zbbierku dekorativej kozmetiky- nespotrebujem MAC make up - je v nom polka- odtien MW13 Mineralny puder- medium- parkrat pouzity Korektor uplne novy - NW25 Gosh sporala- nova Licenka Topface -pink petal- par krat stetcom pouzita Mac ruz kremovy- odtien Mehr-ier- novy, nevhodny odtien Tiene Gabriela Salvete- jeden je poskodeny. Spolu 30e. Po prevode na ucet, plus posta. Pripadne odber KE.

Osobne v týchto mestách - ZA,KM,CA,MT,PB,TN,IL,TR,ZH,ZC,Nová Baňa,ZM,NR,GA,Sereď,TT,PK,PN,HC,NM,Dubnica,PU,Rajec. Predám originál prevodový olej VOLKSWAGEN GROUP na manuálnu prevodovku. Označenie G 055 527 A2. Koncern VW, AUDI, SEAT, Škoda. Je to vysoko teplotný olej. SAE 75W 90. Kupoval som ho na môj Superb2 2L, diesel, 103kw, manuál. Ostalo mi 8,5dcl. 1L stoji od 55€ az 75€ (ako kde). Originálny prevodový olej pre manuálne prevodovky, pre vozidlá Volkswagen, Škoda, Seat, Audi. Vysoko teplotný, vysoko výkonný olej pre manuálne prevodovky, Superb, Yeti od MR 2014, CITIGO / YETI / OCTAVIA 3 / FABIA 3 a iné podľa OEM čísla

Predám Seat Alhambru r.v. 2011. Stav odometra: 380000km. Som 2. majiteľ, kúpené bolo v roku 2015 priamo v nemecku so stavom 199000km. Auto jazdilo dlhé trasy a dostávalo všetok potrebý servis. Výborné auto s výborným motorom, maximálne spoľahlivé. Spotreba na dlhú trasu pod 5l, kombinovane 5.5l. Servis (len posledné roky) 12/ - olej 5W40, palivový a vzduchový filter 7/ - olej 5W30, olejový a peľový filter 1/ - mechanické čistenie sania a škrtiacej klapky 2/ - pretesnenie turba, olej, olejový filter 6/ - vzduchový a kabínový filter 9/ - olej 5W30 2/2022 zadné brzdy komplet, repas ručnej brzdy 4/ olej 5W30, olejový a palivový filter. Najazdené km: 380000

Prečisťujúci pleťový olej s organickým čajovníkom a limetkou Love Nature Ľahký, voňavý olej prečisťuje pleť a udržuje pod kontrolou vyrážky, pričom zároveň tonizuje pokožku a zužuje póry. Olej z čajovníka a kyselina salicylová účinkujú proti vyrážkam Organická limetka pleť tonizuje a zmatňuje Dermatologicky testovaný. Bez parabénov bežná cena 6,8e SOS sérum 100% Tea Tree olej, objem 10 ml najsilnejší prírodný antiseptický prostriedok. Výrazne sťahuje zápal, poskytuje úľavu v prípade svrbenia alebo podráždenia. Má silné protizápalové a antibakteriálne účinky. Vylieči všetky Vaše kožné problémy vynikajúce účinky pri liečbe akné odstraňuje bradavice odstraňuje kurie oká lieči ekzémy, svrab herpes, kútiky lupienka lieči drobné rany +popáleniny ukľudňuje bodnutia hmyzom lieči infekciu a zápal ucha proti nádche a bolesti hrdla lieči plesňové ochorenia nechtov, aj mykózu nechtov uľavuje bolesti kĺbov a svalov ideálny liek na Vašu pokožku, vlasy, nechty úžasná prevencia proti vypadávaniu vlasov napomáha rastu vlasov má antiseptické účinky(likviduje vši,hnidy) na všetky vírusové a plesňové ochorenia bežna cena 10e ORIFLAME / FARMASI

Predám Porsche Panamera 4S 3.0 benzin, automat, 309kw, 4x4 RV. 2014, najazdených 213 000km, Faceliftový model 2014 !!! Krásna farebná kombinácia. Auto nemá vzduchový podvozok. Má natrvalo otvorené klapky na výfuku takže má brutááálny zvuk. PDK prevodovka. Posledné servisy: servis 9/2022 pri 210 000km - vymenený olej všetky filtre, nové uloženie diferenciálu Servis 2/2022 pri 195 000km-vymenený olej a olejový filter, spravená geometria, nové cievky, vymenené čelné sklo - prasklina od kamienka. Servis 5/2021 pri 180 000km- vymenený motorvý olej, filter olejový, kabínový, vzduchový, palivový. Vymenený olej v prevodovke s preplachom originálnym olejom, vymenený olej v diferákoch, nové sviečky. Nové letné pneu Goodyear Eagle F1. eraz je auto obuté na zimných Pirelli Sottozero.

Predám dobre udržiavaný Mercedes W169 s motorom 2.0 diesel - označený ako 180CDI. Výborné auto do mesta - dĺžka pod 4m! Auto je na svoje rozmery extrémne priestranné, ideálne pre rodinné účely. Z výbavy: - dažďový senzor - parkovacie senzory - klimatizácia - kožený paket - volant a ručná brzda - tempomat Prvá registrácia : 4/2008 Merecedes bol kúpený v roku 2019 priamo od súkromného majiteľa v Nemecku. Servis vykonaný na aute: 3/ - predné tlmiče, uloženia a pružiny, olej 5W30 Mobil, olejový, vzduchový, palivový, kabínový filter, zadný stierač - nové ramienko 4/ - olej 5W30 Mobil, olejový filter Bosch 4/ - zadné kotúče a platničky, repas ručnej brzdy, výmena žhavičov 9/ - olej 5W30 Mobil, olejový, vzduchový, palivový, kabínový filter 3/2022 výmena nábojov kolies 9/ - olej 5W30, olejový filter Pužívaný bol vždy olej Mobil Super 3000 a filtre Bosch a Mann. Pri serióznom jednaní letné ALU komplety orig. Mercedes s takmer novými pneu grátis. Auto je dobre udržiavané, čistené a voskované, bez korózie. Má ale svoj vek a kilometre, ktorým aj zodpovedá cena. Najazdené km: 242000

Predám 5 obrazov zaslúžilého umelca Ukrajiny Vladimíra Pavlišina: 1.olej, plátno, 94x110 cm, cena: 400 eur 2.olej, plátno, 80x80 cm, cena: 350 eur 3.olej, plátno, 80x80 cm, cena: 350 eur 4.olej, plátno, 80x85 cm, cena: 350 eur 5.olej, plátno, 70x70 cm, cena: 350 eur Rozmer udáva rozmer maľby, nie obrazu. Prosím, pozrite si aj moje ďalšie inzeráty.

Predám 5 obrazov rôznych autorov: 1.Karol Vaľko, olej, sololit, 61x61 cm cena: 150 eur 2.Edward Biszorski, olej, kartón, 36x43 cm cena: 150 eur 3.Gabriel Szanyi, olej, sololit, 20x60 cm cena: 80 eur 4.Július Považan, olej, sololit, 56x66 cm cena: 750 eur 5.Ľudmila Chrenková, olej, sololit, 30x40 cm cena: 150 eur Rozmer udáva rozmer maľby, nie obrazu. Prosím, pozrite si aj moje ďalšie inzeráty.

Ponúkam kvalitný CBD olej, ktorý na rozdiel od marketingovo tlačených produktov reálne funguje a má preukázané výsledky. Nejde o hromadnú ani masovú produkciu, ale o nadštandardný CBD plnospektrálny olej, ktorý dodávam do dvoch súkromných kliník v Bratislave, do štátnej nemocnice onkologických ochorení u Milosrdných Bratov a do súkromných lekární. Výsledky uzdravených pacientov hovoria za všetko. Skúmaniu a liečebným účinkom konope sa venujem už 5 rokov odborne a 10 rokov súkromne. Mal som tú možnosť mať pod mikroskopom najrôznejšie CBD oleje rôznych známych, ale aj menej známych značiek. Žiaľ 9 z 10 olejov nesplnilo ani len deklarovaný obsah Kanabidiolu a kvalitatívne išlo o podpriemerné produkty a tým pádom o vyhodené peniaze. Viac ako polovica mnou testovaných vzoriek v európsky akreditovanom laboratóriu, obsahovala navyše toxické a zdraviu škodlivé látky, Mykotoxíny, flavonoidy, ťažké kovy a pozostatky pesticídov. Keďže sa u nás môžu CBD oleje predávať v zmysle zákona len ako esenciálne oleje, zberateľské predmety a ústne vody, kvalitu CBD produktov u nás nemá žiaľ kto regulovať a kontrolovať. Ľudia si tak kupujú veľakrát predražené produkty, ktoré nielen nefungujú, ale navyše môžu aj vážne ublížiť zdraviu. Influenceri, Youtuberi, najrôznejšie marketingovo tlačené firmy predávajú CBD oleje, ktoré sú tzv. White Label väčšinou Poľského alebo Čínskeho pôvodu. Neobsahujú žiadne funkčné deriváty nosných zložiek tzv. Drivery, ktoré dopravia Kanabidiol do centrálneho endokanabinoidného systému. Aj keď si teda kúpite drahý CBD olej, ten sa nedokáže cez tranzitné sublingválne cesty vstrebávať v dôsledku nesprávneho technologického postupu a taktiež kvôli prítomnosti rôznych balastných látok ako sú napr. rastlinné vosky, tuky či chlorofyl, ktoré sa správajú kontraproduktívne ako CBD blokátory. Ich odstránenie je veľmi kľúčové, no zároveň aj veľmi časovo a znalostne náročné. To už ale na obal takéhoto CBD nikto nenapíše. Tento CBD olej účinne a preukázane pomáha pri onkologických ochoreniach, kardiovaskulárnych ochoreniach, pomáha pri cukrovke, odstraňuje a potláča bolesť, Účinne pomáha vyriešiť problémy s kvalitným a hlbokým spánkom či so zaspaním, odstraňuje stres a napätie, zlepšuje duševné zdravie, psychiku a bdelosť, pomáha pri epilepsií či nervových ochoreniach a množstvo iného. 5%/ 500mg/ 10ml za 20€ 10%/ 1000mg/ 10ml za 30€ 15%/ 1500mg/ 10ml za 40€ 20%/ 2000mg/ 10ml za 50€ 30%/ 3000mg/ 10ml za 70€ Osobný odber Bratislava a okolie, prípadne pošlem kuriérom. Viac info na tel.

5% CBG olej, FULL SPECTRUM Medzi prínosy CBG patrí úľava od bolesti, funguje ako prírodné svalový relaxant, má antidepresívne, antibakteriálne, antimykotické, antimikrobiálne a neuroprotektívne účinky. Môže pomôcť aj pri liečbe dysfunkcie močového mechúra, posilniť kosti, mať protinádorové účinky, pomôcť pri liečbe psoriázy, upokojiť zápalové ochorenie čriev a pomôcť pri liečbe glaukómu. Naši zákazníci nám tiež hlásia zlepšenie ostrosti zraku a zlepšenie kvality videnia. Možno už poznáte CBD olej – koniec koncov o jeho výhodách sa môžete dočítať na internetových stránkach z celého sveta. Ale uprostred všetkého toho humbuku veľa ľudí prehliada pozoruhodného malého príbuzného CBD, totiž kanabigerol – CBG. Predpokladá sa, že CBG interaguje s endokanabinoidním systémom ľudského tela podobne, ako ďalšie kanabinoidy. CBG olej sa získava extrakciou z rastliny konope. CBG nie je psychoaktívne, čo znamená, že nespôsobuje pocit na odpadnutie spojený s pôsobením THC. CBG teda môže priniesť terapeutické výhody bez akejkoľvek zmeny vo fungovaní mysli. Návod na použitie 1-5 kvapiek ráno a večer cca 15 min predjedlom. Kvapnúť rovno pod jazyk a nechať pôsobiť 90 sekúnd. Potom prehltnúť, poprípade zapiť vodou. Vypestované a vyrobené na Slovensku. Na vnútorné užitie, jedná sa o výživový doplnok. Zloženie: CBG – Cannabigerol (5%), bio konopný olej zo semien 5% je percento celkového objemu CBG k celkovému množstvu oleja Obsah: 10 ml (+/- 250 kvapiek) Vyrobené: Slovenská republika Nevhodné: pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Upozornenie: dávka sa nesmie presiahnuť, nepoužívať ako náhrada pestrej stravy. V ponuke aj tinktúra 1% CBD v alkohole - cena 6€.

Predám motorový olej na mazanie reťazí motorových píl alebo ako vykurovaní olej na olejové kachle,olej je použitý hnedej farby ŽIADNY prepálený čierny karbonový olej,netreba nič filtrovať,len naliať a rezať cena je 0,60€ za liter,odber je možný v bandaskách aj v 200l sudoch

Predám 6 obrazov rôznych autorov: 1.Ján Doboš, olej, sololit, 63x80 cm cena: 350 eur 2.Hubert Čepiššák, olej, lepenka, 50x70 cm cena: 250 eur 3.Agamyan Varužan, olej, kartón, 54x37 cm cena: 250 eur 4.Ján Vasilko, akryl, plátno, 65x65 cm cena: 1600 eur 5.Ľudmila Lakomá, olej, sololit, 50x40 cm cena: 400 eur 6.Ľudmila Lakomá, olej, sololit, 55x65 cm cena: 450 eur Rozmer udáva rozmer maľby, nie obrazu. Prosím, pozrite si aj moje ďalšie inzeráty.

500ml Balenie, cena pri kúpe celého kartónu (12ks) 5€/ks, pri kusovom predaji 9,50€/ks. Ponúkam aj Ariston olive oil Lemon, Organic či Pomegranate. Ideálne osobný odber Bratislava okolie, ale posielam aj dobierkou. Aristonovo grécke EVOO vyrába v gréckom regióne Messinia rodina Doukasovcov a miestne družstvá. Tento olej má výnimočne nízku kyslosť (0,2 – 0,4 %), výsledkom čoho je vysoko kvalitný extra panenský olivový olej, ktorý má hladkú, dobre zaoblenú olivovo-ovocnú chuť s maslovým záverom, ktorý je chránený pred akoukoľvek kyslou pachuťou. Extra panenský olivový olej Ariston Select Druh olív: Koroneiki Zdroj/región: región Messinia v Grécku. Párovanie/použitie: Dobre sa hodí k šalátom, citrusovým príchuťám, rybám, kuracím, bravčovým, pokvapkáte červené mäso, zeleninu, pečenú zeleninu, syr feta, syr mozzarella, akékoľvek grécke jedlo atď. Skvelý aj ako olej na namáčanie. Produkt roka 2013 Connecticut Food Association. Strieborná medaila na medzinárodnej súťaži extra panenského olivového oleja v Los Angeles v roku 2012. Cena pre účastníkov Sial Montreal 2012 Olive D’ Or Bronzová medaila na medzinárodnej súťaži extra panenského olivového oleja v roku 2008

Predám tekvicovy olej panensky. Olej bol vylisovany z jadierok z vlastnej urody [2022]. Cena panenskeho tekvicoveho oleja: 250 ml - 8€ 500 ml - 13€ Olej z vlasskych orechov: 250 ml - 8€ 500 ml - 13€ Moznost osobneho odberu, dovozu az k Vam domov alebo aj postou na dobierku. V pripade zaujmu ma nevahajte kontaktovat. tel.: e-mail : kajusz.n@ Dalej na predaj: pecene tekvicove jadierka supkove aj bezsupkove, vlasske orechy

Švajčiarsky CBD olej značky SwissMED HEMP 1000mg CBD Full spectrum MCT olej 10% cena 22.9€ 2000mg CBD Full spectrum MCT olej 20% cena 39.9€ 3000mg CBD Full spectrum MCT olej 30% cena 49.9€ Prémiová Švajčiarska kvalita Dalej mám napredaj CBD kvety dohodou a CBD cartridge s vape perom dohodou Vape pero 10€kus Osobný odber Komárno Hurbanovo Nové Zámky a blízke okolie dobierka + 3.9€ Len vážny záujem

Originálny prevodový olej, Diferenciál OCTAVIA 2, SUPERB 2 , YETI - G052145S2, 1 Liter Originálny prevodový olej, Diferenciál pre vozidlá Volkswagen, Škoda, Seat, Audi. Prevodový olej do diferenciálu OCTAVIA 2, OCTAVIA 3, SUPERB 2, YETI a iné podľa OEM olej pre prevodovku zadnej nápravy, vozidlá s pohonom 4x4, stav náplne 925ml Originálne čísla Škoda, VW, Seat, Audi: G052145S2,G 052145S2, G 052 145 S2

Frakcionovaný olej Coconut (kokosový) Používa sa na masáže alebo na riedenie ostatných olejov. Cena 17€ Frakcionovaný kokosový olej, je 100% prírodný olej, ktorý sa okamžite vstrebáva do pokožky, čo z neho robí ideálny olej na masážne terapie. Jeho páperovo ľahký zvláčňujúci efekt poskytuje upokojujúcu bariéru bez zanášania pórov a je vynikajúci pre suchú, alebo problémovú pokožku. Zanecháva pokožku so zamatovo jemným pocitom, a nie je mastný ako iné rastlinné nosné oleje. Dokonale sa zmiešava so všetkými esenciálnymi olejmi a je bez farby, bez vône, nerobí škvrny ani sa nekazí. Možný os.odber aj v Trenčíne V ponuke mám aj iné veci z Doterry. V prípade záujmu ma prosím kontaktujte cez email alebo sms.