z fitka do kuchyne special - strana 2

Ponúkam málo používanú knihu - Z fitka do kuchyne 3 od Lucie Švaral. Kniha nemá žiadne chyby, bola len listovaná. Nevyužívam ju, tak by som ju rada posunula ďalej. O knihe: Aj ty miluješ sladké? Tak vitaj v klube! Čokoláda, karamel, vanilka...mňaaam. Všetky tie lahodné chute rozplývajúce sa na jazyku. Ale ako si dopriať sladké a nemať po ňom obrovské výčitky svedomia? Alebo ešte lepšie, ako si ho dopriať a mať zo seba dobrý pocit, že sme telu dodali len samé hodnotné živiny? Aj my sme to riešili! Cvičili, snažili sa jesť zdravo, pili veľa vody, robili všetko pre to, aby sme mali super postavu. Ale tie chute...tie sa proste zastaviť nedali. Sladké milujeme a hotovo! Preto jediná naša záchrana pred tukovými vankúšikmi, zväčšujúcim sa bruchom a nepeknou celulitídou bolo, pripravovať si sladké inak! Zo správnych ingrediencií, plné bielkovín, zdravých tukov, s množstvom ovocia, vhodne zvolených sacharidov, bez rafinovaného cukru, bez bielej múky a s nižším glykemickým indexom. Všetko skombinované tak, aby to hralo „v náš prospech“ a v prospech nášho zdravia. Tak, aby sme si ho mohli dopriať na raňajky a bolo pre nás tým najlepším štartom dňa. Alebo, aby sme si ho mohli dať na desiatu, či olovrant (k čaju i kávičke) a bolo aj skvelým predtréningovým jedlom. Taktiež, aby sme ním mohli ponúknuť aj našu rodinu a aby ich reakcia bola „mňaaam, chutí to famózne“. Preto vznikla táto kniha, ktorú sme napísali my, 27 fitness tréneriek a inštruktoriek zo Slovenskej a Českej republiky. Tieto sladké pochúťky si pravidelne pripravujeme a mnohé z nich si pripravujú aj naši klienti, ktorí chcú buď vyformovať si postavu, alebo jednoducho žiť zdravo a cítiť sa skvelo. A aj vďaka nim dosahujú nádherné výsledky. Cena len 7 eur + prípadná pošta (3e doporučene). Možný aj osobný odber Bratislava IV.

Predám knihu z Fitka do kuchyne 2 od fitshakeru. Nevhodný darček. Zasielam aj poštou k cene sa priratava 2,7€ poštovné a nezasielam na dobierku ale až po úhrade na účet

Mám v ponuke ľúbostnú beletriu: 1. balíček: HARLEQUIN, Historická romance = 8eur/5kníh 2. balíček: HARLEQUIN, Historická romance = 8eur/5kníh 4. balíček: HARLEQUIN, Historická romance = 8eur/5kníh 7. balíček: HARLEQUIN, Historická romance = 8eur/5kníh 8. balíček: HARLEQUIN, Special = 10eur/6kníh 9. balíček: HARLEQUIN, Special = 8eur/5kníh 10. balíček: HARLEQUIN, Special = 8eur/5kníh 11. balíček: HARLEQUIN, Special = 8eur/5kníh Knihy sú v dobrom stave, v českom jazyku a predávané len tak ako sú "nabalíčkované". Na spôsobe odovzdania sa vieme dohodnúť (osobný odber BA), inak k cene pripočítavam poštovné. Preferujem mail (číslo je vymyslené). Kliknite na moje meno a pozrite aj ostatné moje inzeráty.

Ahojte, predám krásny retro cesťák Favorit Special ročník asi 1979 po prerábke. Bicykel som komplet rozobral, nechal opieskovať a nastriekať krásnou belasomodrou farbou s originál zlatými nálepkami Favorit Special. Bicykel som si prerobil pre seba, no v dvojizbovom byte s tromi bicyklami pre tento uz žiaľ nieje priveľa miesta, inak by som si bicykel nechal. Pôvodne ma bicykel a prerábka vyšli na cca 350€, predávam ho za 250€ len preto, lebo ho nemám kde uskladňovať. Je to nádherná štýlovka, bicykel je v takom stave, že ešte natočí veľa, veľa kilometrov. Predávam ho výrazne pod cenu, za ktorú som bicykel kúpil a nechal zrekonštruovať. Na bicykli sú nové 1-prevodníkové kľuky, originál pre Favorit v chrómovej farbe. Samozrejmosťou sú nové klinky, stred, viackoliečko a pedále. Menili sa taktiež Jagwire bowdeny, lanká, nové omotávky, zlatý košík. Brzdy sú ešte originál Favorit Special Made in Czechoslovakia. Kolesá som zámerne nechával originál, pretože sú ako nové, zachovalé v pôvodnom chrómovom prevedení. Výplet je vo výbornom stave, kolesá sú vycentrované s novými Maxxis Overdrive plášťami 28x1 5/8 1 1/4 Maxx Protect.

Pradam originalne ovladace Microsoft Wireless Controller - LIMITOVANE EDICIE - pre XBOX one, one S, one X, series S, series X. Su vyskusane, vycistene (renovovane) a plne funkcne, vo velmi dobrom stave. - Playerunknown's Battlegrounds, PUBG (WL3-00116) - 65€ (neoriginalna krabica 60€) - Fortnite (WL3-00135) fialový - 65€ - Patrol Tech Special Edition (WL3-00073) (pogumovany) - 55€ - Armed Forces II Special Edition (WL3-00096) „maskacovy“ zeleny - 55€ - SCUF One Killerfish od Scuf Gaming v spolupraci s Killerfish eSport (pogumovany) - 65€ - SCUF One ZOMBIE (zeleny, pogumovany, trigger stop) - 60€ - Armed Forces Special Edition (J72-00005) „maskacovy“ zeleny - 50€ - Midnight Forces Special Edition (J72-00017) „maskacovy“ modry - 50€ # controller, kontroller, gamepad, joystick, GoW, titanfall, Camouflage, farebne (zberatelske kusy) .

Predám: FITBIT VERSA 2 Special edition NOVÉ nerozbalené Bezná cena: 169eu + Posielam aj na dobierku, alebo aj prevodom. Osobny odber: Zemianska Olca okres KN Viac info aj cez sms, email, viber, tel. Pevná cena !!! Eladó: FITBIT VERSA 2 okosóra Új, bontatlan. Üzleti ára: 169eu + Postázom utánvételre vagy előre utalással is. Személyes átvétel Nemesócsa KN járás Több info sms, email, viber, tel. ÁRA FIX !!!

Ponúkam na predaj špičkové zbrane Colt model Detective Special v kalibri .38 špeciál. Prvá zbraň je z roku 1975, čo potvrdzuje aj oficiálna stránka Colt podľa výrobného čísla. Revolver je v 100% stave nového kusu, bez akýchkoľvek zákrokov, s pôvodnou povrchovou úpravou. Cena 850€ Druhý revolver je z 90-tych rokov, takisto vo vynikajúcom stave. Predáva sa vrátane originálneho plastového kufríka Colt. Cena 520 Zbrojný preukaz a nákupné povolenie nutné.

Ponúkam na predaj časopisy "Urob si sám": r. 1999/05, 06, 07, 08, 09, 12, r. 2000/05, r. 2003/12, r. 2005/10, r. 2009/špeciál, špeciál-jeseň, 05, špeciál-jar, Urob si sám 1977/23 Cena 1,00€/ks + poštovné Urob si sám : 2015/02 "Rodinný dom od základov po strechu" , cena 3,00€/ks + poštovné Kontakt cez mail, č. MT neplatí, časopisy zasielam doporučenou poštou po zaplatení na účet alebo osobný odber v BA. r. 2021/04, špeciál-jar, r. 2022/10,

Predám Offroad špeciál Suzuki Samurai. Auto bolo komplet rozobrané, kvalitná stavba, úplne bez korozie. Auto bolo robené v Rakúsku. Je v perfektnom stave. Nieje zničené, obuchane, všetko funkčné. Do auta bolo investované kopec peňazí a hlavne času. Motor 1.3 Gti Suzuki Swift(110PS) + original krátka prevodovka Gti Rozvodovka H - 1,581 L - 4,163 Šnorchel Portalove nápravy Prerobené na pružiny 2 Tlmiče na každé koleso 4 x kotúčové brzdy Posilňovač riadenia Uzávierka predná, zadná Navijak Warn 8274 jeden z najlepších a najsilnejších navijakov. Nový stojí 4000€ ovládanie v kabíne + ovládač, + další ovládač mini na klučoch. Prídavné osvetlenie navijaku pod kapotou Pevnostné nárazníky vpredu, vzadu. Prídavné osvetlenie vpredu, vzadu ( Hella, Bosch) Športové sedadla 2 alternátori 2 batérie ( optima žltá) T3 Pneu 31x10,5 r15 Auto má ochrane rámy vonku aj vnútri Radio, vysielačka, kurenie, vzadu plexi v lete možnosť zložit Kované vzpery Chladenie za kabínou ( chladič+ventilátory) Zdvihak + Vyprostovak Hliníková nádrž Úložný priestor Auto je po servise a výmene všetkých naplní. Auto má dva tlmiče výfuku je tiché vhodne aj do lesa. Možnosť odstrániť. Auto je dovezené v decembri z rakúska, auto bolo normálne príhlasene a jazdilo aj po cestách. Od výroby je auto evidovane ako nákladné pracovne vozidlo( LKW)má zapísané aj ochrane rámy. Všetky dokumenty na prihlásenie. 2 odhlasene technické preukazy. Auto bolo parkovanie vo vykurovanej garáži v zime nikdy nejazdilo. Viac info telefonicky, poprosím len vážnych záujemcov. Off road, Offroad Špeciál , Suzuki, Samurai Závodný špeciál,

Predam nasledovne hudobne CD Michael Jackson Bad - 6 € Bad Special Edition - 7 € Blood on the Dancefloor History in the Mix - 7 € Dangerous - 6 € Dangerous Special Edition - PREDANE History - Past, Present and Future Book 1 - 10 € Invincible - 7 € King of Pop - 7 € Michael - 7 € Michael Jack50n & Jackson 5 3CD - 8 € Number Ones - 7 € Off The Wall Special Edition - 7 € Scream - 8 € The Essential 2CD - 7 € This is It 2CD - 8 € Thriller - 6 € Thriller Special Edition - 7 € Xscape - 8 € Pri kupe 5 CD, je najlacnejsie gratis. Slovenska posta 2,5€ pri platbe vopred / 3,50€ na dobierku. Packeta 3,3€ pri platbe vopred / 4,60€ na dobierku. Pozri i moje dalsie inzeraty, mozes usetrit na postovnom.

195 000km, 1991, 85kw, 3,5 tonka, ťažné 3,5t, odťahový špeciál, nadstavba CO.ME.AR., hydraulický navijak, box na gurtne a náradie, originál tyč na ťahanie, auto má čerstvú STK a EK, plne funkčne, všetko zapísané v TP. BEZ KORÓZIE! elektrické okna a spätne zrkadla, hudba alpine led zadné svetla. odtahovka odtahovy špeciál special iveco ducato spritner Jumper Master boxer mascott

Dobrý deň predám lacno dvd. Sú po anglicky!!!! Southpark 10 séria 3dvd cena 5e Reservoir dogs - Blu-Ray 3e Casino 2dvd special edition - 3e Scarface - 2dvd special edition - 3e The Godfather 4dvd 5e Grease - CZ,hu titulky 3e Moulin Rouge 2dvd special edition CZ,hu titulky 5e Daredevil 2dvd special edition CZ ,HU dabing 5e Ostatné dvd , ktoré sú na foto po 1e za kus. Alebo všetko spolu 30ks v ktorých je 42dvd za 20e

Predám Offroad špeciál Suzuki Samurai. Auto bolo komplet rozobrané, kvalitná stavba, úplne bez korozie. Auto bolo robené v Rakúsku. Je v perfektnom stave. Nieje zničené, obuchane, všetko funkčné. Do auta bolo investované kopec peňazí a hlavne času. Motor 1.3 Gti Suzuki Swift + original krátka prevodovka Gti Rozvodovka H - 1,581 L - 4,163 Šnorchel Portalove nápravy Prerobené na pružiny 2 Tlmiče na každé koleso 4 x kotúčové brzdy Posilňovač riadenia Uzávierka predná, zadná Navijak Warn 8274 jeden z najlepších a najsilnejších navijakov. Nový stojí 4000€ ovládanie v kabíne + ovládač, + další ovládač mini na klučoch. Prídavné osvetlenie navijaku pod kapotou Pevnostné nárazníky vpredu, vzadu. Prídavné osvetlenie vpredu, vzadu ( Hella, Bosch) Športové sedadla 2 alternátori 2 batérie ( optima žltá) T3 Pneu 31x10,5 r15 Auto má ochrane rámy vonku aj vnútri Radio, vysielačka, kurenie, vzadu plexi v lete možnosť zložit Kované vzpery Chladenie za kabínou ( chladič+ventilátory) Zdvihak + Vyprostovak Hliníková nádrž Úložný priestor Auto je po servise a výmene všetkých naplní. Auto má dva tlmiče výfuku je tiché vhodne aj do lesa. Možnosť odstrániť. Auto je dovezené v decembri z rakúska, auto bolo normálne príhlasene a jazdilo aj po cestách. Od výroby je auto evidovane ako nákladné pracovne vozidlo( LKW)má zapísané aj ochrane rámy. Všetky dokumenty na prihlásenie. 2 odhlasene technické preukazy. Auto bolo parkovanie vo vykurovanej garáži v zime nikdy nejazdilo. Viac info telefonicky, poprosím len vážnych záujemcov. Off road, Offroad Špeciál , Suzuki, Samurai Závodný špeciál,

195 000km, 1991, 85kw, 3,5 tonka, ťažné 3,5t, odťahový špeciál, nadstavba CO.ME.AR., hydraulický navijak, box na gurtne a náradie, originál tyč na ťahanie, auto má čerstvú STK a EK, plne funkčne, všetko zapísané v TP. BEZ KORÓZIE! elektrické okna a spätne zrkadla, hudba alpine led zadné svetla. odtahovka odtahovy špeciál special iveco ducato spritner Jumper Master boxer mascott

Predám odťahový špeciál (zapísané v TP) Mercedes Atego 917 4 valec(super spotreba) (8,6t) RV 2001. Dvojmiestna v zadu postel. Nezávislé kúrenie (webasto) aj s časovačom Objem palivovej nádrže-350l Zadok na vzduchu-nové vankúše(drží krásne pár dní) Výška plošiny od zeme len 97cm. bez problémov zobere aj plachtovú maxidodávku či už na výšku(mosty) alebo váhovo reálne (aj papierovo) zobere 4,3tony! ideálne na prepravu bágra,unc,agrotechniky a veľa ďalšieho.. Je to starší pán,ktorý má zatiaľ za sebou 599 tis. km. Plne funkčný a spolahlivý.Okrem bežných vecí by som spomenul... Nové komplet zadné brzdy. Nové zadné pneu 4x zadné led svetlá (pracovné) rexlexné polepy Platná TK aj EK (robená v marci) ťažné zariadenie majáky,led predátory, tafograf na krúžky navijak 5,5t všetko zapísané v TP. silne lano 20m ovládanie káblové. rozmer plošiny 6500x2400 Dôvod predaja je kúpa odťahovky s rukou. Cena 8000€(menšej dohode na mieste sa nebránim) V prípade záujmu ma kontaktujte rád zodpoviem vaše otázky. Auto v dennej prevádzke. odtahovka odtahovy special mercedes atego odťahovka odťahový špeciál odťah preprava

Čisto nové (Nenosené) Veľkosti na druhej fotke. Nohavice pilčícke typ: SPECIAL – I zhotovenie A norma: EN 381-5: 1995 vrchný materiál – 67% PES, 33% Ba, hydrofóbne upravený farebné prevedenie zelenej farby príklopka na náprsenke a zadnom vrecku (výstražne oranžová farba) na spodu nohavíc výstražné trojuholníky dve bočné vrecká v predu nohavíc metrové vrecko a zadné vrecko s príklopkou Kabát pilčícky LUX typ: SPECIAL – KA norma: STN EN 381-11 vrchný materiál – 67% PES, 33% Ba, hydrofóbne upravený farebné prevedenie – zelenej farby, sedlo vystrážne oranžovej farby dve prsné vrecká na zips mobilné vrecko na ľavej strane dve vrecká spodné s príklopkami zips je ochránený krycou lištou ktorá sa zapína cvokmi rukáv je ukončený manžetou s gombíkom vetranie v chrbtovej časti

Na predaj 1/32 ZoukeiMura P51D + 12 × detail set ZM +HGW+ CONCEPT NOTE + BUNRIN DO = 180€   (*!?!? 1/1 P51D TAIL BOOM control stick resin + 50€) 1/32 Special Hobby * Nakajima Ki 27 otsu, * A5M2b Claude, * Marcel Boloch MB 152 C1, * Mohawk Mk. IV, * Hawk H75 M,N,O, * Cauudron C.714C.1 == po 10€ 1/32 REVELL Bf 109 G6 = 20€ 1/32 Doyusha AKATOMBO type 93 = 35€ 1/32 Special Hobby Fiat G 50 bis = 36€ 1/48 Special Hobby Fiat BR 20 M+ Eduard lepty = 40 € 1/48 Special HobbyBreda Ba. 65 + 2× Master hlavne= 38€ 1/48 Eduard set Fw 190 D9, 11, 13 + Aires detail set+ decal set JV 44+ BIG ED+ MASTER 2×+ BLACK DOG 3× + HGW transfer+ Brassin+ CMK+ Edu radio set = 100€ 1/48 Mirage PZL 37/A 37/B = po 30€ (spolu 56€) STAR WARS 3× = po 5€ 1/32 & 1/48 pilots & personal sets = po 5€ 1/48 Me COMET (2× MODEL) + LIPISCH + CMK SETS 4×+ FM detail Opel Blitz + Aires + Master = 65 € 1/48 Fw 190 Hasegawa *A 3/4 + Aires detail+ Brassin * A F8+ CMK 2× * A8 + Aires motor set+ Black Dog + HGW Rivets = po 30€ 1/48 Macchi Mc 205 Big Ed + FM /SBS DETAIL SET= 35€ 1/48 Hasegawa Me 109 G6 + Aires Det set+ FM DEAIL super detail set+ RES-IM radio set+ True Detail Wheels = 35€ 1/48 F4F4 + Aires Det set+ Personel Navy set+ Deck = 30€ *1/48 P47D Big Ed =15€ * 1/48 SBS JAPAN INTERIER (Ki 43II, Ki 84 , N1K2-J + Me 109 G 10 = po 6€ 1/48 FLIGHTPATH RAF DIORAMA = 15€ 1/48 AEROBONUS "DMC LOGAN" = 10€ 1/48 Eduard "steel plates" (2× malé&velké) + Brassin us bombs = 12€ 1/48 Aires P47N det. Set = 15€ 1/48 VECTOR -* Me 109 F * 2800 early = po 6€ 1/32 Zoukei Mura MD3 = 18€ 1/48 Aires V 1650 (2×) =8€ * RAIDEN cocpit set = 5€ HOFI FIGURES = po 5 € ODBER BRATISLAVA alebo SL. POŠTA !

Predám vstupenku do fitka FORM FACTORY. Platna do konca roka. 7-dnova. Jednorázový vstup do tohto fitka je 10€.

Predám robustnú silovú klietku s doplňujúcim vybavením. Najlepšie riešenie všestranného tréningu s činkami. Táto konštrukcia je dokonalá pre toho, kto hľadá skutočne kvalitné, náradie za bezkonkurenčnú cenu. Rozmery koňstrukcie: Šírka: 120cm Dĺžka: 170cm Výška: 216cm (ak sú hore uložené bradlá, tak + 30cm) Táto ponuka platí iba 1x, niesom výrobca, konštrukcia je používaná, ale v perfektnom stave. Stojky aj bočnice sú z hrubostenného 3mm jaklu a rozmermi 80x80mm, čo je štandardný rozmer pre najpevnejšie konštrukcie na trhu. Diery sú veľké 30mm, pre čo najväčšiu nosnosť. V oblasti pre klasický tlak na lavičke sú diery rozmiestnené na husto, kvôli presnému nastaveniu výšky. Konštrukcia ďalej obsahuje: Multiúchopovú hrazdu s možnosťou štandardného (28mm) aj hrubšieho úchopu (38mm). Bradlá, ktoré sú v uhle s postupným rozširovaním, pre lepšiu biomechaniku a aby si cvičenec vedel zvoliť preňho ideálnu šírku úchopu. Bradlá sa počas nepoužívania dajú ľahko odložiť na vrch konštrukcie. Veľké bezpečnostné ramená. Extra odolné. Umiestňujú sa medzi stojky. Klasické bezpečnostné ramená. Dajú sa ľahko odložiť na vrch konštrukcie. 1 pár klasických J hákov pre odkladanie osky. 4 páry viacúčelových kolíkov. Využívané boli najmä pre odkladanie osky, ale originál boli vyrobené ako kolíky pre uchytenie expanderov. Dajú sa využiť aj ako úchopy pre zhyby paralelným úchopom. 5x odkladanie pre olympijské osky na zadnej časti konštrukcií. 1x rovná hrazda ako spojnica stojok v zadnej časti konštrukcie. 1 pár monoliftových hákov. Toto je niečo, čo maximálne zvýši kvalitu tréningu. Tyč stačí z týchto hákov iba nadvihnúť a háky sa samé odklopia. Cvičenec tak nemusí napr. cúvať s tyčou na chrbte pri drepoch, nemusí vyťahovať lopatky pri tlakoch atď. Jednoducho len nadvihne a môže cvičiť. Vynikajúce sú napr aj pri francúzskych tlakoch. Človek tak nepotrebuje nikoho, kto by mu činku podával alebo pri francúzskych tlakoch odoberal. Dlhšie som rozmýšľal za akú sumu túto konštrukciu predám. Je to špičkové riešenie domáceho/ garážového fitka, prípadne skvelá konštrukcia aj do väčšieho trojbojárskeho fitka. 900€ je vynikajúca suma a preto je pevná, kto chce zjednávať, nech prosím nepíše.

Taska do fitka alebo na cestovanie. Farba je tmavá čierna, zle nafotené. Cena:7 eur Osobne prevzatie v Kosiciach. NA SMS NEREAGUJEM. Pozrite si vsetky moje inzeraty.