zdravo a fit - strana 3

Predám úplne novú, neotvorenú a nečítanú knihu Zdravo jem, aj šetriť viem. Najlepšie osobný odbor KE, možnosť zaslať na dobierku + poštovné k cene.

Ponúkam na predaj nové knihy zdravo a chutne. Kus 13e

Predám novu knihu Zdravo Jem .Nevhodný darček .Cena

Predám profesionálnu žehličku na vlasy,nakoľko nevyužívam.TOP stav(ako nová),plne funkčná,s originál balením a návodom na používanie. ————— Nová a vylepšená žehlička Bio Ionic "OnePass" využíva patentované silikónové prúžky a technológiu Moisturizing Heat k dosiahnutiu hladkých, hydratovaných, lesklých a zdravo vyzerajúcich vlasov v jedinom ťahu. Žehlička je obohatená o NanoIonic MX. Čo je patentovaný komplex prírodných minerálov, ktorý počas vášho stylingu vyžaruje negatívne ióny a infračervenú energiu. Mikronizuje molekuly vody (rozbíja na mikroskopické čiastočky) tak, že vlhkosť môže preniknúť hlboko do vlasu. Vylepšené silikónové prúžky zaistí šetrný styling jedným ťahom od korienkov po končeky. Prúžky pri žehlení napínajú vlasy, čo uľahčuje žehlenie aj veľmi silných a veľa kučeravých vlasov. Vyhladenie a narovnanie je bez ťahania, zachytenie alebo lámanie vlasov. Výsledkom sú hladké, dlhotrvajúci looky a vlasy, ktoré sú zdravšie, mäkšie a lesklejšie. Novinkou je zamykací systém pre jednoduché skladovanie a teplotné pamäť, kde po opätovnom zapnutí žehličky sa žehlička nahrieva na poslednú použité nastavenie. Žehlička má otočný kábel, pútko na zavesenie a nastaviteľnú teplotu po 10 °C v rozmedzí 130 °C - 230 °C. Doba nahrianie na 230 °C za 60 sekúnd. Zvukový signál vás upozorní, že vami zvolená požadovaná teplota je pripravená. Technológia:
Moisturizing Heat -hladké, hydratované, lesklé a zdravo vyzerajúce vlasy v jednom ťahu
NanoIonic MX - komplex prírodných minerálov, ktorý počas stylingu vyžaruje negatívne ióny a infračervenú energiu. Vlhkosť preniká hlboko do vlasu.
Vlastnosti:
- cestovný zámok
- teplotný pamäť
- vylepšené silikónové prúžky
- otočný kábel
- digitálna regulácia teploty
- pohyblivé žehliace dosky
- pútko na zavesenie
- automatické vypnutie po 60 minútach
- ergonomický dizajn
- nastaviteľná teplota po 10 °C v rozmedzí 130 °C - 230 °C
- okamžité nahriatie na 230 °C za 60 sekúnd
- zvuková signalizácia nahriatie na požadovanú teplotu
- digitálny displej
- zaoblená špička
- matný povrch žehličky
Nastavenie teploty podľa typu vlasov:
 140 - 150 °C - krehké a veľmi jemné vlasy
 160 - 170 °C - jemné vlasy
 180 - 190 °C - stredne husté vlasy
 200 - 220 °C - husté a silné vlasy
 230 °C - hrubé a veľmi husté vlasy.

Predám novú knižku Rýchlo, chutne, zdravo... Vhodná ako darček. Obsahuje desiatky skvelých nápadov na jedlá pripravené do 30 minút . Pri každom recepte sa dozviete, čím a ako prospeje vášmu zdraviu. Pri každom recepte nájdete prehľadnú tabuľku nutričných hodnôt, vitamínov a stopových prvkov. Obsah: polievky a predjedlá, šaláty, hydina, mäso, ryby, cestoviny a obilniny, zelenina, dezerty. Bežná cena : 15€, predám za 7.

Predám edíciu Jeme zdravo diely: -a chutí nám to -rýchlo a jednoducho Stav ako nové, rohy neponičené. Cena za oba diely, osobne alebo poštou.

Ponúkam na predaj rôzne knihy z vydavateľstva Reader's Digest Mladí v každom veku 2ks Tradičné riešenia pr moderný život 1ks Život bez chorôb 2ks Žijeme zdravo 1ks Dobre jesť, dlho žiť 1ks Čary a veštby 1ks Veľká kniha izbových rastlín 1ks Dlhý život 2ks Zem planéta záhad 1ks Ježiš a jeho časy 1ks Ako zvládnuť bolesť 1ks Náš zázračný svet 1ks Záhrada v kvetináčoch 1ks Ako si zachovať bystré zmysly 1ks Umenie nestarnúť 1ks 1000 rád pre domácich majstrov 1ks Krásna nenáročná záhrada 1ks Vitamínová kuchárka 1ks Recepty pro jeden hrnec 1ks Domáci lekár 1ks Chvíľka pre zdravie 1ks Zbavte sa bolesti 1ks Chutne a zdravo aj po šesťdesiatke 1ks Kniha pre zvedvé hlavy 1ks Rady našej babičky 1ks Zdravý pohyb v každom veku 1ks Ilustrovaný atlas sveta 1ks Tajomstvá babičkinej kuchyne 1ks Záhady okolo nás 1ks Kuchárka proti starnutiu 1ks Pamiatky unesco 1ks Celý život vo forme 1ks Ako na to 1ks Cena jednej knihy je 10€ pri odbere viacerých možná dohoda Posielam poštou, pacetou na dobierku alebo osobný odber.

Predám knihu Rýchlo zdravo a chutne 3. Cena knihy je 13 €. Poštovné si hradí kupujúci.

Predám nasledovné knihy: Jeme zdravo do 30 minút - Jeme zdravo - 10€ Lahodné pokušenia - Chrissy Teigen - 3€ Denník Anny Frankovej - 7€ Rázcestia - WM. Paul Young - 3€ Varovanie - Christine Watkins - 5€ Cena za knihu je pevná. Poštovné hradí kupujúci. Na dobierku neposielam, preferujem prevod na účet vopred. Nemusíte mať obavy, nesnažím sa nikoho opláchnuť. Inzerát platný do zmazania. Pri záujme o všetky uvedené tituly je dohoda istá. telefón vymyslený.

Predám nasledovné knihy: Jeme zdravo do 30 minút - Jeme zdravo - predané Lahodné pokušenia - Chrissy Teigen - 4€ Denník Anny Frankovej - predané Rázcestia - WM. Paul Young - 4€ Varovanie - Christine Watkins - 5€ Cena za knihu je pevná. Poštovné hradí kupujúci. Na dobierku neposielam, preferujem prevod na účet vopred. Nemusíte mať obavy, nesnažím sa nikoho opláchnuť. Inzerát platný do zmazania. Pri záujme o všetky uvedené tituly je dohoda istá. telefón vymyslený.

Predám kuchárske knihy so zdravými receptami “Rýchlo zdravo a chutne” Cena za 1ks ………. 6€ Cena pri kúpe všetkých ……….. 20€ Ceny sú uvedené bez poštovného

S jogurtovačom Joy vyrobíte chutné domáce jogurty s použitím len tých najčerstvejších ingrediencií. Je vybavený 7 sklenenými pohármi s objemom 200 ml a vyrobí až 1,4 l čerstvého jogurtu len za 6 hodín. Je ideálnou voľbou, ak chcete experimentovať s rôznymi ingredienciami, ušetriť peniaze a žiť zdravo. Predám pár krát používaný, plne funkčný a zachovalý jogurtovač značky Delimano s ktorým si urobíte chutné domáce jogurty len za 6 hodín. Cena: 9 eur. Odber osobne (Prešov, Košice a okolie), alebo poštou na dobierku + poštovné. Výhody: S jogurtovačom Joy vyrobíte chutné domáce jogurty s použitím len tých najčerstvejších ingrediencií. Je vybavený 7 sklenenými pohármi s objemom 200 ml a vyrobí až 1,4 l čerstvého jogurtu len za 6 hodín. Je ideálnou voľbou, ak chcete experimentovať s rôznymi ingredienciami, ušetriť peniaze a žiť zdravo.

Predám úplne dve nové knihy Jeme zdravo. Nevhodný darček. Cena za obe knihy 11€+poštovné

Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 120 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Na jedlách si pochutnajú deti aj dedovia a v kuchyni nestrávite pol dňa, ale maximálne pol hodiny. Pri každom jedle je uvedená časová náročnosť aj nutričné hodnoty. Všetky jedlá sme pripravovali a fotili v normálnej kuchyni s bežným vybavením.

Rychlo, zdravo a chutne 3 7€ V knihe Vám prinášame 100 inšpirácií na rôzne domáce pochutiny, marinády, zmrzlinu, omáčky, prílohy, sirupy, nápoje na posilnenie imunity, dressingy, džemy, či dokonca sushi recepty a jedlá s nádychom exotiky. -100 inšpirácií na domáce pochutiny, marinády, omáčky, dressingy, džemy, zmrzlinu a veľa iného) -recepty pripravené z bežne dostupných ingrediencií -nutričné hodnoty pri každom recepte Ako nová. + POŠTA

Nové, neotvarane, neskusane, plná veľkosť s krabičkou, z Net a Porter.30 ml, čiže veľké balenie. Osobne Ba alebo postou. .Sérum je to pravé pre pevnú, žiarivú a rovnomernú pleť a obsahuje optimálnu koncentráciu 5% vitamínu C v stabilnej forme, ktorá sa ľahko vstrebáva, je bezpečná a šetrná k pokožke. DOBRÉ C VITAMÍN C SÉRUM obsahuje komplex účinných látok, ktorý obsahuje v oleji rozpustný vitamín C THD, stabilizovaný syntetický vitamín C v glukozidickej forme a extrakt zo slivky Kakadu, ovocia, ktoré je silným zdrojom rastlinného vitamínu C. Spolu , pomáhajú redukovať nerovnomernú pigmentáciu, zlepšujú tón a poskytujú antioxidačnú ochranu pred voľnými radikálmi a environmentálnymi stresormi pre mladistvý a zdravo vyzerajúci vzhľad pleti. Sérum obsahuje aj zinok, ktorý pomáha zvyšovať vstrebávanie vitamínu C do pokožky. Nakoniec vitamín C podporuje tvorbu kolagénu, ktorý je potrebný pre pevnú a mladistvo vyzerajúcu pokožku. „SÉRUM DOBRÉHO C VITAMÍNU C som vyvinul ako odpoveď pre klientov, ktorí chceli účinky vitamínu C na zvýšenie žiarivosti v optimálnej koncentrácii bez poškodenia bariérovej funkcie pokožky alebo spôsobenia citlivosti. Moja formulácia kombinuje správnu chémiu vitamínu C s okolitou vedou o zložkách na posilnenie pokožky a poskytuje antioxidačné vlastnosti, ktoré chránia pred voľnými radikálmi a každodenným environmentálnym stresom a zároveň bojujú proti pigmentácii. Pravidelné používanie má za následok zdravo vyzerajúcu, sviežu a žiarivú pleť.“ - DR. BARBARA STURM.

Predám knihy Jeme zdravo 100% stav. len spolu

Kniha je čisto nová, najnovšia zo série Jeme zdravo

Predám Novú nerozbalenú veľkú knihu: Chutne a zdravo aj po 60tke. (objem ako encyklopedia)

Ponúkam málo používanú knihu - Z fitka do kuchyne 3 od Lucie Švaral. Kniha nemá žiadne chyby, bola len listovaná. Nevyužívam ju, tak by som ju rada posunula ďalej. O knihe: Aj ty miluješ sladké? Tak vitaj v klube! Čokoláda, karamel, vanilka...mňaaam. Všetky tie lahodné chute rozplývajúce sa na jazyku. Ale ako si dopriať sladké a nemať po ňom obrovské výčitky svedomia? Alebo ešte lepšie, ako si ho dopriať a mať zo seba dobrý pocit, že sme telu dodali len samé hodnotné živiny? Aj my sme to riešili! Cvičili, snažili sa jesť zdravo, pili veľa vody, robili všetko pre to, aby sme mali super postavu. Ale tie chute...tie sa proste zastaviť nedali. Sladké milujeme a hotovo! Preto jediná naša záchrana pred tukovými vankúšikmi, zväčšujúcim sa bruchom a nepeknou celulitídou bolo, pripravovať si sladké inak! Zo správnych ingrediencií, plné bielkovín, zdravých tukov, s množstvom ovocia, vhodne zvolených sacharidov, bez rafinovaného cukru, bez bielej múky a s nižším glykemickým indexom. Všetko skombinované tak, aby to hralo „v náš prospech“ a v prospech nášho zdravia. Tak, aby sme si ho mohli dopriať na raňajky a bolo pre nás tým najlepším štartom dňa. Alebo, aby sme si ho mohli dať na desiatu, či olovrant (k čaju i kávičke) a bolo aj skvelým predtréningovým jedlom. Taktiež, aby sme ním mohli ponúknuť aj našu rodinu a aby ich reakcia bola „mňaaam, chutí to famózne“. Preto vznikla táto kniha, ktorú sme napísali my, 27 fitness tréneriek a inštruktoriek zo Slovenskej a Českej republiky. Tieto sladké pochúťky si pravidelne pripravujeme a mnohé z nich si pripravujú aj naši klienti, ktorí chcú buď vyformovať si postavu, alebo jednoducho žiť zdravo a cítiť sa skvelo. A aj vďaka nim dosahujú nádherné výsledky. Cena len 7 eur + prípadná pošta (3e doporučene). Možný aj osobný odber Bratislava IV.